哪些韩妆品牌好？

这个感觉自己还是比较有发言权的，用韩妆两年多了，韩国叫得上名字来的护肤品和面膜几乎都用过，彩妆很少用，没时间化妆，哈哈，便宜点的悦诗风吟，AHC，中档得呼吸、伊思，好一些的人雪花秀、后的水颜套、拱辰享、美白套，最贵的就是天气丹吧。每种产品各有特色，实在一点讲一分价钱一分货，二十来岁的学生应悦诗风吟应该可以，因为只需要补水，呼吸和伊思适合25-30岁之间，三十岁之后想要皮肤好的女生千万不能用着的档次的护肤品了，后的产品是不错的选择，当然雪花秀也是很好的。对了，着重强调一点，精华必须得用，必须的，虽然精华比较贵，没办法啊，女人啊，要对自己狠一点啊，到你四十岁的时候才不会褶子满脸啊！除了这些，面膜也是一定要用的，比较便宜点的悦诗风吟的，五六块一片，纯补水啊，还有美蒂优、可莱斯的也不错，中档得有春雨的，春雨面膜很薄，味道也好闻的，价钱的话黄春雨120一盒，黑春雨要贵一些，当然效果也好一些。贵一些的有水光家的面膜，粉色、橙色我用的最多，价钱应该是158一盒，如果一个月也用不完一盒面膜集别要求效果啦。絮絮叨叨说了这么多，写得好乱啊，哈哈，大家凑合看吧！世界上物美价廉的东西很少滴，舍得投资你才会美

韩国化妆品有亚洲之美之称。品牌总共有2000多种。韩国最大的化妆品公司爱茉莉太平洋化妆品公司。雪花秀、赫拉，吕等大家都知道的。还有就是LG化妆品公司。呼吸、后、VDL，欧惠等。

但是如果说哪个品牌好？那要看你的皮肤适合什么样的化妆品。皮肤的肤质主要有干性皮肤、油性皮肤、敏感肌肤等

干性皮肤呢，用雪花秀的滋阴水乳套装，后水研水乳，呼吸的惊喜水分水乳，呼吸的补水安瓶。

油性皮肤：乐诗风吟 的矿物质控油薄荷散粉，呼吸37 水库也不错

过敏性皮肤：后的共辰享，呼吸时光能量就对了

说的简单，如果有不明白的，可以留言

本人用韩妆四五年的时间了，算是有一定的了解。 韩妆种类有很多因为不知道你的年龄段和肤质，所以只能做一个整体的推荐。

第一，如果你是敏感肌肤，但是喜欢清爽一点的，可以用呼吸的水分惊喜，欧惠的小绿瓶系列。如果想用营养成分高，抗皱效果好的，可以用呼吸苏玛和欧惠极致系列。

第二，如果是暗黄皮肤，混油皮肤，或者会冒痘的，推荐雪花秀滋阴系列和后拱辰享。

第三，如果年龄40以上皮肤干的话，可以用欧惠逆时空，后津率享。

第四，如果年龄二十岁出头也没有明显肌肤问题，推荐呼吸系列，后水妍系列，滋润补水，清爽不油腻。

第五，如果想美白祛痘，可以用后的雪美白系列。

第六，如果对护肤要求比较高，又不差钱的，可以试试后的天率丹，天气丹。

韩妆按照等级区分的话大概可以分为三个梯队既高端，中端，低端。

高端：功效明显，价格略高，主要品牌有：后，雪花秀，苏秘37 ，婵真，兰芝，这里面后的代表产品是密贴系列，后是韩国总统夫人御用品牌，雪花秀代表产品人参面霜，苏秘37 代表产品全发酵时光能量。兰芝代表产品水凝系列。

中端：价格一般可接受，效果也不错，主要品牌：伊思，欧惠，AHC，赫拉，伊思代表产品是人参蜗牛系列，欧惠代表产品胶原逆时空系列，AHC主要是玻尿酸补水系列，赫拉主打产品是气垫和防晒霜。

低端：价格亲民，主要品牌：悦诗风吟，爱丽小屋等悦诗风吟主打系列是绿茶系列。

我是一个韩语翻译，做韩妆/韩国日化代购6年了。与其说哪个品牌好，不如说自己是哪种肤质，适合什么。都说后，雪花秀，呼吸好，毕竟价格在那呢，我卖的最多的还有欧惠，尤其是这两年，但是我个人皮肤敏感粗糙，就算后的水妍对我来说都有一点点油，所以我一直用呼吸。皮肤好的人，就算AHC，悦诗风吟人家用着也很好。所以重点是要了解皮肤类型和自己想要的功效是什么。

侄女在韩国留学，硕士，博士，加上中间回国工作了一两年，七八年的时间我都是坚定的拥护者！一者岁数越来越大，不敢胡用！再者怕假货，所以从最初的舍不得到现在的拥泵，从开始的悦诗风吟，爱丽小屋，AHC，到雪花秀，呼吸，到现在正在用的伊思红参系列，手里还屯着欧惠，应该是有点感受的！韩妆气味清淡，用起来比较清爽，尤其欧惠极致套盒，只用了小样一个星期，皮肤手指可感的细腻，湿润！记得怀二胎的时候，反应特别大，脸都不想洗，等到快出满月的时候脸上直接爆皮，开始用呼吸蓝色套盒，三天爆皮就不见了，这是让我对韩妆最为惊奇的一次！从那以后，我就坚守到现在！

2019年化妆品各大品牌排名也都纷纷出炉，受韩流的影响韩国的化妆品在亚洲是很风靡的，看到韩剧影星们的肌肤，水嫩细腻，有哪个爱美的女生不为之心动，究竟在韩国那些护肤品是深受大众喜爱的呢，下面就给大家看一看韩国护肤品的前十排行榜。

NO1 LG WHOO(后)

只要你五官没问题，我就能让你一直年轻下去

whoo后天气丹华泫水乳套盒 产品规格:150ml 2003年“WHOO后”品牌于韩国上市，源自宫廷的独秘配方，让广大的韩国女性为之疯狂与倾心。“WHOO后”的品牌价值与理念，就是对高品位、高格调之美的追求。当岁月追溯到时间隧道遥远的彼方，对于身为绝世佳人的皇后们来说，宫廷美容秘方——拱辰丹，可谓是供奉给她们最为珍贵的宝物，它造就了不施脂粉亦可生辉的皇后们那高雅清丽的面容。经过数百年、数千年的传承，拱辰丹的效果经历了岁月的验证，并经现代科学的辅佐，而成为今世“WHOO后”品牌的核心成分。

NO2 Sulwhasoo (雪花秀)

秀出自我 秀出精彩

雪花秀 润致优活精华露 产品规格:60ml 雪花秀为韩国著名化妆品品牌，是韩国最大的化妆品公司之一的韩国爱茉莉(太平洋)株式会社旗下三大顶级品牌之一，雪花秀源自传统韩方原理，为女性皮肤补阴护阴，营造年轻华丽的皮肤。对正常皮肤来说，不失节奏尤为重要。人体中最先感知外部刺激的组织为皮肤。雪花秀能够维持皮肤均衡,耕耘透明靓丽的皮肤 。

NO3 HERA(赫拉)

用最简单的方式给予你最好的呵护

赫拉HOLA保湿炫彩唇膏 产品规格:38g 韩国太平洋集团旗下顶级护肤品牌，将艺术及科学完美结合——太平洋公司的HERA成为了新 时尚 高贵年轻女性的个性代言。朴敏英在电视剧《HEALER》中呈现出的口红就是质地柔和、水润，令唇部充满生机的HERA"滋润高显色唇膏147号粉红色"

NO4 OHUI(欧蕙)

让你永远停留在30岁

欧蕙PHYTO VITAL舒缓面霜 产品规格:55ml 欧蕙OHUI品牌名称源于韩国丹青中的青、黄、红、白、黑5种颜色，这5色中闪耀着韩国传统的、华丽的光芒，而OHUI则是在韩国传统美之上又赋予以感性的现代气息，是将传统、感性、现代融为一体的高品位化妆品品牌。

NO5 兰芝 Laneige

夜晚是肌肤吸收养分最好的时候

兰芝雪纱防晒隔离霜SPF26 PA+ 产品规格:30ml 兰芝在法语中是自然之雪的意思缔造年轻 时尚 女性的靓丽容颜兰芝过对生命的源泉，维持 健康 美肌的根本-水(WATER)的科学研究，创造最高水分、保湿方案。一句话总结水与 科技 的结合。 兰芝超经典隔离霜，像网一样附着于肌肤的技术。溶入肌肤般附着皮肤表面，持久保持初妆时的水溶妆。散发优雅关注的粉粒子更显肌肤纹理均匀细致，营造光亮洁净肌肤的基础令肌肤持久保持滋润。

NO6 su:m37 呼吸

这个看脸的世界，呼吸SU:M37让你遇到更好的自己

呼吸花园系列 产品规格:130ml LG生活 健康 旗下的牌子 ， su:m37 一般是年轻人用的。37度呼吸发酵化妆品，孕妇都可以用，不刺激皮肤。花园系列是呼吸37度家唯一一款明确针对年轻肌肤设计的系列，也是价格最为实惠的一款。任何关于呼吸只适合年轻妹子的说法都可以收回了，每个品牌的不同系列都会有不同的针对人群和年龄定位。这款主要的功效就是补水保湿抗氧化，也是年轻肌肤日常保养的重中之重，比较适合18至24岁的年轻肤质。

NO7 亦博 IOPE

成就美一天，发现更美的自己。

亦博保湿补水两件套 产品规格:130ml IOPE是Integrated Effect Of Plant Extract(植物萃取物的复合体)之简称。韩国最大的化妆品公司——爱茉莉太平洋集团始创于1945年。IOPE 是太平洋株式会社出品的顶级系列 化妆品。

NO8 IT'S SKIN伊思

用最原始的原料做最温和产品

伊思蜗牛黄金面膜 韩佛公司旗下品牌，其品牌理念为“专业、天然、独特”。 it's skin具有自己的研发中心，每天针对不同的肌肤进行研究，力求让肌肤变成自身就可拥有的能量与活力。 it's skin产品均为百分之百自然成份粹取物，并使用DRF高 科技 手段，使肌肤能够深层吸收营养精华并营养成份100%传达到肌肤底层，对于肌肤保养有着不同寻常的良好效果。我觉得这个品牌是从推出蜗牛系列产品以后开始突然火起来了。

NO9 谜尚 missha

让岁月在脸上不留痕迹

谜尚大红BB 产品规格:50ml MISSHA谜尚是韩国ABLE C&C株式会社旗下品牌，ABLE C&C株式会社是韩国化妆品专卖店形式的创始者。 MISSHA谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。

NO10 芭妮兰 banilaco

除却风尘，还原本真。

芭妮兰卸妆膏 产品规格:100g 芭妮兰banilaco是韩国著名 时尚 彩妆品牌,隶属韩国FNF株式会社旗下，品牌成立于2005年，在各种化妆品品牌云集的韩国极受欢迎，尤其修颜家族的单品一直保持较好销量，获得韩国彩妆节目的好评。

写在最后

让今天的脸柔媚，将明天的脸珍藏，你的光彩来自我的风采，选择好的化妆品，就是选择最好的自己。

中国品牌仙肤莱就很好

雪花秀

雪花秀，诞生于1997年的化妆品品牌，隶属韩国最大的化妆品公司之一的韩国爱茉莉（太平洋）株式会社旗下。韩国的韩方 历史 与这块土地（朝鲜半岛）的 历史 一脉相通。雪花秀利用适合于这些人们的韩方制成，其根源也应上溯到5千年。雪花秀所追求的美丽源自于和谐的大自然，在大自然中寻求的原料呵护细嫩肌肤。而雪花秀的设计灵感也取自于蕴含着万物相生原理和传统智慧的大自然中。雪花秀根据传统药理智慧，将多种不同的成分互补协调。两大核心成分滋阴丹和滋阴补卫丹，用传统炼制技术结合现代高科。

AHC

CarverKorea(珂泊亚)人认为化妆品是改变生活的一项新发明。这是因为化妆品最基本的价值不仅仅是带来视觉上的变化，而且能帮助人们重新找回自信，给生活带来180度全新的变化。

悦诗风吟

悦诗风吟，创立于2000年，韩国知名化妆品牌，英文Innisfree。由韩国第一化妆品集团太平洋集团潜心研制出品。悦诗风吟所有的产品都是从有机栽培的珍贵植物中萃取的草本纳米矿物水和精华，针对各种肌肤问题，以自我净化的自然生命力解决各种肌肤烦恼，还原身心的 健康 和愉悦的心情，让肌肤变得更加富有活力。

韩国的后和雪花秀，是韩国的一线品牌，雪花秀是韩国的国礼！我是专业搞进口美妆批发的，有化妆品方面的问题，可以随时问我

雅诗兰黛是美国一个知名的化妆品品牌，雅诗兰黛旗下有很多好用的产品，有护肤品也有彩妆、香水等等，雅诗兰黛美白小冰箱面膜是很多人听说过的，用起来非常的舒服，那么雅诗兰黛美白小冰箱面膜怎么样？雅诗兰黛美白面膜好用吗？

1、美白小冰箱面膜怎么样

[产品名称]：雅诗兰黛美白小冰箱面膜

[产品产地]：英国

[产品容量]：5ml

[保质期限]：2019年

[产品包装]：小样（有外盒和说明书、无塑封）

[产品尺寸]：盒高约48cm

[主要功效]：保湿舒缓，提亮肤色，淡斑美白

2、美白小冰箱面膜好用吗

全新雅诗兰黛美白小冰箱面膜可为肌肤带来瞬间清爽和舒缓，降低肌肤表面温度3°C，持续8小时深层保湿。

富含高效抗氧化成分、独家亮白配方和瑞士冰川水，有助减少由紫外线、红外线和环境污染造成的光源损伤，为肌肤注入源源水分；带有冰凉感的轻盈质地，富含甘草和芦荟，给与肌肤瞬时舒缓。

全新雅诗兰黛美白小冰箱面膜特别针对夏日受损肌肤给到即时镇静和修复，使肌肤盈润饱满、充满光泽。

3、夏季美白面膜推荐

玉兰油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小编推荐理由：拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整个脸部肌肤，美白精华更有效地被肌肤吸收。含维他命精华提取物，能帮助抑制黑色素并淡化色斑。这款面膜精华液很多，气味清新持久度好。

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

小编推荐理由：这款面膜吸收性好，能快速被肌肤吸收，持续淡化色斑。长期使用，能帮助抵御，预防色斑显现。全新平滑贴合织布面膜。能充分贴合面部轮廓，服帖度好，美白效果也不错。

推荐指数：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小编推荐理由：精选白术、白芨、白睡莲、岩白菜等七味名贵汉草植物，以现代生物科技凝萃复配而成。这款面膜可以有效减退色素沉积，淡化色斑，肌肤由内而外焕发白皙绚烂光泽，使用方便喜欢的MM可以选购哦!

推荐指数：★★★★★

谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB252/130ml

小编推荐理由：这是一款乳液质地的洁面乳，滋润肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蜗牛粘液萃取液，含有较高胶原蛋白成分，可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑，具有改善肌肤和美白的多重功效哦!

推荐指数：★★★★★

李医生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小编推荐理由：这款产品含有淡斑精华，结合美白因子，可以持续渗透至肌肤底层，淡化色斑，回复肌肤白皙透亮，使用后肌肤感到舒适，清爽度佳!

推荐指数：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝贴RMB118/8对

小编推荐理由：这款水凝贴面膜将美白成分浓缩成_喱状贴膜，淡斑美白护理的新体验。与肌肤紧密贴合，清凉舒适的触觉，吸收性好，美白精华有效渗透底层，小编也推荐!

推荐指数：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑净化面膜RMB260/6片

小编推荐理由：这款面膜每片含18毫升高浓度美白精华，让肌肤饱满吸收更多营养成分，渗入肌肤底层淡化色斑。服贴度好，紧密贴合肌肤，有效提亮肤色，美白效果不错哦!

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白淡斑精华面膜RMB95/15ml

小编推荐理由：每片面膜含15支特效美白精华，净白肌肤，功效显着。这款美白祛斑面膜渗透力好，皮肤可以更好地吸收养分，击退色斑，修复效果好，重现白皙润滑肌肤。

推荐指数：★★★★★

说到眼影很多女性应该不会陌生，特别是经常化妆的女性，眼影确实能让眼睛看起来不一样，谜尚三色眼影是一款比较受欢迎的眼影，这狂眼影一共有八个色号，而且还可以任意搭配，很多人不知道怎么选择，那谜尚三色眼影几号好看？missha谜尚三色眼影全试色分享？

1、谜尚三色眼影试色

01布朗尼粉色

一看就知道，这个色调非常温柔，斩男，淡雅的粉棕色盘子。这种配色的流行程度简直了，而且这盘的粉色不是特别嫩，所以不怕眼皮会显得肿。

02蜜桔色

这个盘的颜色并不像名字所说的蜜桔色，但配色很高级，浅色是金色，中间色是冷橘色，最深色是有点深墨绿的颜色。这盘子画出来不是很活泼，但是一定可以出来一种特殊的气质。

03摩卡棕

有点偏黄棕色的感觉，比冷色大地色多一点暖光的感觉。算是比较活泼的大地色，同样也很百搭，值得一提的是，这盘的粉质比前面两盘要好。

04巧克力大地色

这个色号是最基本的大地色，色调比较偏冷色调，比较纯正的咖啡色系。这个颜色非常容易搭配，也不容易重手，可以说是新手入门色。

05复古梅花色

这个色号和6号色咋一看有点不好看，都是橙棕色的感觉。这个盘多一些稳重的感觉，会更浓郁一些。比一般的大地色多一些暖色调，同样也是一个很日常的颜色。

06沙拉红色

虽然不太明白什么是沙拉红，但这个颜色的确是非常讨喜的颜色。整体是西柚色的感觉，橘色中又加了点红色的俏皮，配色元气日常，适合春夏。

07纯哑光大地色

唯一的一盘纯哑光的色号，粉质相当好，不飞粉，软糯，显色度也很高，所以下手最好轻一些，应该算是有点小浓郁的哑光盘。

08橘色

八个颜色最鲜嫩多汁的颜色，颜色就像一杯橘子汁，鲜嫩的橘色，超级元气。这个色号里面的最深色也很鲜艳，所以不会出现大浓妆的情况，非常适合春夏。

2、谜尚三色眼影多少钱

淘宝定价并不高，看起来都好便宜！30元左右！眼影盘小小个，只有4cm4cm这么大涂抹很方便，懒人涂法就是用手指一抹，然后再在眼皮上一抹就ok啦！总体粉质很棒，除了7号哑光以外，其他都是细珠光！1/2/4/7比较稳重，5/6/8比较活泼尤其是6/8慢慢的青春气息扑面而来。78号是新配色，3、4号是最受欢迎的色号。

3、谜尚是哪个国家的品牌

MISSHA谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLECC株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。谜尚化妆品主要包括谜尚妆前乳、谜尚BB霜、谜尚睫毛膏、谜尚眼影、谜尚面膜、谜尚遮瑕膏等。其产品一直深受韩国女性追捧，同时也深受韩国明星的喜爱和拥护。2007年获得英国科夫氏化妆品有限公司技术配方支持。2009年，谜尚在韩国已经开设366家门店，拥有720万名会员的支持。不仅如此，其在海外市场也迅速扩张，目前已在海外开始400家门店，涉及中国大陆、美国、澳大利亚、中国香港、泰国、中国台湾、新加坡、日本、中国澳门16个国家和地区，成为韩国化妆品牌在海外门店最多的品牌。

4、谜尚小黄人眼影评价

小黄人系列谜尚mini眼影盘

在两款眼影盘中选择了有点桃红色调的这款，感觉这盒的色彩组合可以再日常妆容中随意搭配。

因为是迷你彩妆盘，所以真的很小巧的4格。

试色是从左到右的顺序，颜色不跳，不挑人。

左1颜色很淡~不是很明显，能看到隐隐的微闪珠光~可以画卧蚕或眼部打底~!

运用眼影盘画的眼妆完妆照片。显色比较浅所以多涂了几次~感觉还是很不错的！

洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，让人眼花，所以应各位客观大人的要求，我们就给大家精心挑选了几款非常好用而且价格不算太贵的洗面奶和洁面乳，闭着眼买也不会踩雷，真心好用。

Simple卸妆水

清妍全能洁颜赋活卸妆水为旗下明星产品，不含任何人工色素、香料和容易引起刺激的化学成分，在卸除彩妆的同时带走皮肤表层杂质，卸妆的同时对皮肤进行深层清洁。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

高夫竹炭净透控油黑面膜

面膜中添加了大量的竹炭和矿物质精华，能够在吸附毛孔污垢的同时去滋润肌底，改善毛孔粗大、油脂分泌过多以及皮肤粗糙等问题。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

TimelessHA玻尿酸精华液

每次洗完脸先涂一层这个，搭配一个普通的面霜，不到一周基本稳定。而且这个东西性价比太高了，随便往粉底气垫里滴几滴能让底妆更服帖，还不心疼。

多芬水嫩润泽洁面慕斯

慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。

使用韩国 missha 谜尚再生蜗牛面膜贴的步骤如下：

1 在使用面膜之前，先彻底卸妆，用清洁产品清洁肌肤，然后使用热毛巾敷脸三分钟，帮助毛孔打开。

2 取出一片 missha 谜尚再生蜗牛面膜贴，先将面膜平整地贴在下巴位置，然后从鼻子两侧向下拉至面膜贴的中心，再从额头中心向两侧拉至太阳穴，最后从下巴向两侧拉至太阳穴，这样面膜可以更好地贴合脸部肌肤。

3 等待15分钟后，从下往上轻轻揭下面膜，避免面膜的黏性粘住肌肤。如果需要清洗，用指腹轻轻按摩脸部，帮助剩余的精华液吸收。如果不需清洗，让面部自然风干，然后进行后续的护肤步骤。

建议根据个人肤质和季节来调整使用频率。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

夏天的时候，很多爱美人士担心自己会被晒黑，会做好防晒的工作，可是有时候紫外线太强烈了，还是可能会被晒黑，平时要做好美白的工作，避免自己被晒黑的很黑，可以用一些具有美白作用的面膜，那么夏季美白用什么面膜好？夏季美白面膜推荐。

1、夏季美白面膜推荐

玉兰油水感透白美白淡斑面膜RMB130/5片

小编推荐理由：拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整个脸部肌肤，美白精华更有效地被肌肤吸收。含维他命精华提取物，能帮助抑制黑色素并淡化色斑。这款面膜精华液很多，气味清新持久度好。

推荐指数：★★★★★

美宝莲精致细白祛斑面膜RMB139/22ml

小编推荐理由：这款面膜吸收性好，能快速被肌肤吸收，持续淡化色斑。长期使用，能帮助抵御，预防色斑显现。全新平滑贴合织布面膜。能充分贴合面部轮廓，服帖度好，美白效果也不错。

推荐指数：★★★★★

美即七子白祛斑面膜RMB15/25g

小编推荐理由：精选白术、白芨、白睡莲、岩白菜等七味名贵汉草植物，以现代生物科技凝萃复配而成。这款面膜可以有效减退色素沉积，淡化色斑，肌肤由内而外焕发白皙绚烂光泽，使用方便喜欢的MM可以选购哦!

推荐指数：★★★★★

谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB252/130ml

小编推荐理由：这是一款乳液质地的洁面乳，滋润肌效果很好，不用清洗在晚上可以更好地吸收。含有15%的蜗牛粘液萃取液，含有较高胶原蛋白成分，可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑，具有改善肌肤和美白的多重功效哦!

推荐指数：★★★★★

李医生李士祛斑美白面膜RMB49/9袋

小编推荐理由：这款产品含有淡斑精华，结合美白因子，可以持续渗透至肌肤底层，淡化色斑，回复肌肤白皙透亮，使用后肌肤感到舒适，清爽度佳!

推荐指数：★★★★★

姬芮真皙美白淡斑水凝贴RMB118/8对

小编推荐理由：这款水凝贴面膜将美白成分浓缩成_喱状贴膜，淡斑美白护理的新体验。与肌肤紧密贴合，清凉舒适的触觉，吸收性好，美白精华有效渗透底层，小编也推荐!

推荐指数：★★★★★

雅芳光璨美白淡斑净化面膜RMB260/6片

小编推荐理由：这款面膜每片含18毫升高浓度美白精华，让肌肤饱满吸收更多营养成分，渗入肌肤底层淡化色斑。服贴度好，紧密贴合肌肤，有效提亮肤色，美白效果不错哦!

推荐指数：★★★★★

芳凯尔美白淡斑精华面膜RMB95/15ml

小编推荐理由：每片面膜含15支特效美白精华，净白肌肤，功效显着。这款美白祛斑面膜渗透力好，皮肤可以更好地吸收养分，击退色斑，修复效果好，重现白皙润滑肌肤。

推荐指数：★★★★★

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

8、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

9、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐；同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。