大R减肥套盒会反弹么

减肥建议还是饮食+运动计划最健康，也是最快不容易反弹的减肥方法

首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！

然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！

最主要要有毅力，耐力。

坚持你才能见到彩虹！

祝早日减肥成功！

对于如何正确减肥

希望这个回答能帮到你！

欧蕙极致修颜系列在中国官网叫做欧蕙源生至臻系列（TheFirstGeniture），其使用方法及步骤如下：

第一步：源生至臻柔肤水（THEFIRSTGENITURESKINSOFTENER）为肌肤补充水分，协助后续产品的吸收，保湿、舒缓、修护，呈现柔嫩肌肤，令肌肤焕然一新。使用方法:取适量于掌心，轻轻拍打面部，用掌心轻轻按压，帮助吸收。

第二步：源生至臻精华水（THEFIRSTGENITURECELLESSENTIALSOURCE）蕴含丰富发酵提取及修护成分，沁浸肌肤于水润滋养中，焕活平衡，呵护肌肤屏障，紧塑弹力，愈渐莹泽肌肤。使用方法：在使用柔肤水后，取适量本品均匀涂抹于面部，利用手掌的温度轻轻按压使其更好的吸收。

第三步：源生至臻焕活精华液（THE FIRST GENITURE AMPOULE ADVANCED）甄选Signature29 cellTM和牡丹精萃，使肌肤明亮滋润。使用方法:取适量本品均匀涂于面部及颈部，用手掌轻轻按压帮助吸收。必要时可反复使用，效果更佳。

第四步：源生至臻精华霜（THE FIRST GENITURE ESSENCE ）丝缎轻柔质地，涂抹时紧密贴合肌肤，带来深润滋养感受，肌肤渐现丰盈弹润的精致质感。使用方法：在使用精华霜后，取适量本品于掌心，涂抹于面部，利用手指轻拍至吸收。

第五步：源生至臻柔肤乳（THEFIRSTGENITUREEMULSION）触肤伊始，触感轻盈，光滑纹理，光滑粗糙纹理，帮助油水平衡，光滑肌肤。使用方法:用完精华霜后，取适量均匀涂抹于面部。

第六步：源生至臻眼霜（THEFIRSTGENITUREEYECREAM）奢华润泽的触感亲肤吸收，释放丰富的滋养，使眼部周围肌肤紧致有弹性，柔软改善，使眼部明亮明亮。使用方法:待本品融化后，取适量用指尖在眼部打圈。使用内置按摩棒打圈或按摩，使吸收效果更佳。

第七步：源生至臻滋养面霜（THE FIRST GENITURE CREAM INTENSIVE）绵柔质地，蕴含多重密集滋养成分，层层吸收，赋予肌肤紧致弹力，肌肤耀现青春光彩。使用方法：取珍珠大小的内容物于指尖，均匀涂抹于面部和颈部后，用手掌轻轻按压或利用内置的按摩棒进行按摩。

第八步：源生至臻修护面膜（THEFIRSTGENITUREMASKTREATMENT）轻抹于肤，焕活润泽成分源源释放，呵护肌肤屏障，平滑赋弹，免洗入眠，翌日“迎接”光韵美肌。使用方法：取适量本品，均匀地涂抹于面部，然后利用内置的按摩棒进行按摩。

欧惠国内官网－欧惠极致修颜系列使用方法和顺

瘦身霜是很常见的一种瘦身产品，很多人平时都喜欢擦瘦身霜来紧致护理肌肤，市面上的瘦身霜有很多，芭乐雅瘦身霜是德国很火的一款产品。

芭乐雅瘦身霜好用吗

德国balea塑身按摩霜纤体保湿身体乳去橘皮 200ml 好皮肤不要橘皮!不要松弛!尤其是以前很胖的突然瘦下来后皮肤松的不行，Balea家的这款性价比超级高！含有银杏、咖啡因和海藻精华，有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，紧致肌肤，有去水肿紧致肌肤的良好功效去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。刚开始使用按摩完后，会有微微发热的感觉，要坚持使用，效果会更佳哦。尤其是按摩类减肥更要坚持正确的手法，每天使用，长期使用，定能帮您拜托肥胖，展现紧致细腻的肌肤!按照包装所附的彩图所示在小腹、大腿、臀部用力打圈按摩，有效去除难看的橘皮组织哦。在最近的Oeko-test测试评比中，Balea的身体护理乳液和Alverde的面部保湿产品都取得了优异的成绩。Balea系列产品不加入不加入任何人造色素及香料，绝无防腐剂，敏感肌肤也适用。

芭乐雅瘦身霜使用方法

每日1-2次，以大腿，臀部和肚子，以打圈按摩的受影响的问题领域。使用纤体霜时，不同的部位需要不同的按摩手法，原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩，由下往上，由内向外的方向按摩。

用于腹部时：先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收。打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

用于腿部时：先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上。将双手拇指放于大腿上，把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

经测试85%受测者皮肤更紧致，更有弹性凝胶配方轻巧而快速吸收，感觉柔软水嫩的肌肤。

使用心得 ：轻轻按摩很快吸收，用后皮肤润滑不紧绷，滑滑的。使用一段时间后皮肤明显细腻紧致，呵呵，会一直使用!!

最佳使用时间

1、清晨起床时，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以按摩的方式涂抹上纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

2、晚上回家后，如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按摩，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。

3、运动锻炼中的身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收纤体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。

温馨提示：配合特殊的按摩刷使用，将达到更好的效果!特别是运动后使用!

Balea纤体紧致塑身系列怎么样

纯植物产品，只在欧盟销售，有很多MM为身材发愁，这套Balea塑身产品就是最好的选择。德国dm最畅销的品牌，是德国连续几年的纤体类销售冠军哦，德国人的严谨品质，即使纤体也绝不含糊。

Balea芭乐雅塑身系列一套包含

1纤体绷带

2颈胸部提拉精华液

3瘦腿霜(啫喱)

4瘦身紧肤乳液 (全身可用)

1、纤 体 绷 带

德国原装Balea芭乐雅海藻精华瘦身紧致减肥纤体绷带

产品成分含海藻、海盐，温泉水精华

海盐和温泉水精华帮助去除皮肤多余的脂肪。丰富的海藻精华，促进皮肤的微循环和新城代谢。能够消除多余脂肪，减少橘皮组织。特有的冰凉效果，还能舒缓身体的疲劳。配合按摩，效果更好。

使用说明

洗澡之后缠在身体需要减肥的部分即可，如果稍加按摩，效果更好。建议一周使用一次，每次十分钟。坚持使用一个月，就可以看到效果了。停三个月之后，可以再次使用。使用的时候按照包装所附的彩图所示，先从小腿或大腿底部开始向上捆绑直至腰部，有去水肿紧致肌肤的良好功效，有效去除燃烧中段脂肪

用于腹部时：以顺时针方向加以适度按摩，打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

用于腿部时：将双手拇指放于大腿上，把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

注意事项

请勿将其放置在儿童可触及的地方，防止发生儿童误服。请存放于避光，干燥，不高于25摄氏度

2 , 颈胸部提拉精华液

一款颈部和胸部都可以使用的双效乳，帮助提拉颈部，紧实胸部，预防下垂。随着年龄增长，我们美丽的颈部胸部，开始有了小小的细纹，这款精华液，能很好的改善预防细纹产生，防止胸部下垂，每天可以在家按摩使用，补水保湿，不含添加剂，对身体无害，大家放心～～做个美丽的女人，从胸部颈部开始～～

按摩部位：脖子至胸部的皮肤，适合每天涂抹按摩

美丽的胸部关键是要有弹性和挺拔~松松软软垂坠的胸部很煞风景，25岁开始很多MM懂得保养脸面，但却忽略了身体的保养。颈部和胸部都是比脸部肌肤更容易衰老也是最容易暴露年龄秘密的，这款按摩精华液是特别针对颈部至胸部区域肌肤的特殊密集保养品，适合每天涂抹按摩，配合简单的按摩动作，改善颈部肌肤纹路，全面提升紧致胸部

芭乐雅Balea颈部胸部提拉精华液

产品介绍

含银杏叶提取物，娇嫩的肌肤随着时间的推移而渐渐失去弹性松弛，Balea颈霜为娇嫩的颈部皮肤提供滋养，收紧松弛的皮肤，并改善颈部皮肤纹路,加强和完善你娇嫩的面部，紧实胸部，提拉颈部。娇嫩的胸部肌肤随着时间的推移而渐渐失去弹性，出现松弛、下垂。这款按摩精华液是特别针对颈部和胸部肌肤的特殊密集保养品。紧致松弛的肌肤，提升弹性，改善颈部肌肤纹路，配合简单按摩动作，全面提升紧致胸部

产品成分

含咖啡因，柠檬，竹提取物。 源源不断的提供水分滋养精华，长效保湿，令肌肤光滑细腻，减轻纹路，加强改善胸部弹性，全面紧致提升!娇嫩的肌肤随着时间的推移而渐渐失去弹性松弛，Balea颈霜为娇嫩的颈部皮肤提供滋养，收紧松弛的皮肤，并改善颈部皮肤纹路,加强和完善你娇嫩的面部，紧实胸部，提拉颈部。

使用方法每天涂抹于乳房和肩胛骨部位，然后轻轻按摩至颈部。大约在2到3分钟。

3 , 瘦腿霜(纤 体 去 橘 皮 啫 喱)

含有柠檬、咖啡因精华和竹子提取物，有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，紧致肌肤，去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。

1有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，瘦腰瘦臀瘦腿，紧致肌肤，有去水肿紧致肌肤的良好功效去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。本品清爽不油腻经过测试75%的参与检测人员皮肤紧致、更富有弹性。

2凝胶配方更易于皮肤的吸收。

3纯天然植物成分，无动物油脂添加，安全不刺激皮肤。

4有效减脂，芭乐雅消脂凝胶霜含有银杏，咖啡因和藻类。能够明显改善橘皮现象并使肌肤平滑细嫩，同时对胃部，腿部和臀部皮肤的橘皮、松弛均有明显的效果。请坚持使用至少一个月。

1、经过测试75%的参与检测人员皮肤紧致、更富有弹性。

2、凝胶配方更易于皮肤的吸收。

3、纯天然植物成分，无动物油脂添加，安全不刺激皮肤。

4、有效减脂，通过20项减脂有效试验。

5、经皮肤科专家检测，ph值为中性。

都可以用。纤本堂轻盈紧致套盒的主要功效和瘦身部位：

1、主要功效：清热祛湿，祛风活络，健脾活血，促进代谢，消脂减肥，紧致肌肤，能彻底的将分解后的脂肪转化为甘油和脂肪酸，通过负压渗出体外。

2、使用部位：主要针对腹部、面部、颈部、大、小腿、胳膊、后背、后腰副乳等局部位置，做曲线调整。

近来瘦身腰带很受欢迎，很多人都希望通过瘦身腰带来减腰部赘肉。那么瘦身腰带的特性是什么，瘦身腰带的正确用法是什么，就让小编来为大家介绍一下。

瘦身腰带介绍

一、瘦身腰带的特性

1、能舒适地背部、腰部、腹部，提供近似人工效果。

2、立刻加速血液循环、调整肌肉组织、增强新陈代谢、消除疲劳、疏通经络、缓解疼痛。

3、微电脑控制、电源开关选择、不同震动模式、自动循环震动控制(2组震动器、3级震动强度、热力控制)。

4、外型美观大方，携带方便，适合居家使用。

5、独特设计的粘扣带可随意调整腰带长短，适合不同体型的使用者。

6、提供专用的电源变压器，可以在室内享受非凡的效果。

二、瘦身腰带的正确用法

1、粘贴硅胶贴片

买来的减肥腰带硅胶贴片一共有3片，其中1片方形，2片椭圆形。每片硅胶贴片一面黑色，一面黄格纹。方形硅胶贴片贴在腰带中间白方框的位置。贴之前请先把黑层的透明塑料膜揭掉。2片椭圆形也同样揭掉，贴在腰带两侧的位置位上。

瘦身腰带的用法

注意：不要丢弃这里撕开的透明塑料膜，在使用完运动带后，请将3片透明塑料保护膜依形状贴回硅胶贴片，避免沾粘脏污以利保存。

2、佩戴上腰带

将方形硅胶贴片对正肚脐，椭圆形硅胶贴片置于两侧，把腰带紧贴着腰部肌肤上(不可隔着衣物使用)。接着拉紧腰带，将腰带两侧尾端的魔鬼粘贴上即可；如果您的腰围宽于腰带时，您可使用所附的腰带加长片，加长腰带。

注意：当然，这是一般瘦腰腹部放的位置。如果你想瘦其他部位，如背部、大腿、臀部、小腿等，那就相应把腰带绑在对应位置即可。只是同样方形硅胶贴片对着前面，椭圆形硅胶贴片置于两侧。

3、安装电池或插上电源

如果你的减肥腰带是安装电池型的，那么拨开电池盖，将二节七号电池安装在控制器内所指示的正负极性置于电池盒内即可。

而如果是插入电源插头进去才通电的，那么插入插座即可。

4、控制器的自动或手动操作

按动一下手持控制器上的开机按键开机，选择手动模式下，有几种速度可选择，以自我能接受的强度为宜。不过，建议从低速开始，然后再逐渐增加速度。低速可促进血液循环，而高速则专用于刺激较大的肌肉组织。自动模式下，速度自动调节。

注意：一般的减肥腰带自动模式每次开机工作时间系统设定为15分钟，时间到即自动关机，无需调节；如需再使用，可再按电源开关重新启动。而且初次使用者，每天顶多使用15分钟。还有，使用过程中，手动与自动模式不能互换。按电源按钮完全关闭本产品，所有的批示将会熄灭。

瘦身腰带

5、停止工作

如果你选择的是手动模式，那如果要停止可以再按一次电源开关。而选择自动模式的话也可以自行中途停止，只要按电源开关就可以啦。

以上就是小编为你分享的瘦身腰带的功能特性及使用方法介绍，希望对你有所帮助，如果想要了解更多减肥瘦身的相关信息，请继续关注。点击就可以10秒极速获取报价，还能获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧！

　很多爱美的妈妈们为了快速恢复子宫、瘦小腹基本上都会选择收腹带，虽然说能够有效的帮助女性瘦身，但是如果使用的方式不当就会造成危害。那么，瘦身收腹带的正确使用方法有哪些请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!

瘦身收腹带的正确使用方法

　收腹带主要被用于产后腹部松弛、盆底肌损伤、子宫脱垂等的辅助治疗。一般情况下，顺产可在产后第3天使用，剖腹产第7天使用，小产手术后第3天使用。具体时间还需根据每个人的情况而定。收腹带一定要选择纯棉透气型，把握佩戴的松紧度，白天使用，每天饭后半小时，小便排空之后佩戴上收腹带，饭前半个小时将其取下，晚上睡觉前一定要取下收腹带，因为长时间束腹会影响腹部血液循环，导致腰部肌肉萎缩。佩戴时间维持在6-8小时即可。

　优质的束腹带不但可以起到帮助形体恢复，促进产后减肥的作用，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。

　正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。

　收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医生的指导下使用，不主张长期使用。

收腹带正确的使用方法

　收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

　长期使用收腹带的坏处：

　收腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

　用收腹带的注意事项：

　顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。