美白身体乳推荐有什么？

没有女生不希望全身上下都能白白的，那么身体美白就需要身体乳来实现了，然而美白身体乳需要每天坚持用，才会有美白的功效。然而选择一款还用又有效的美白身体乳很重要，不然摸了几个月了没见变白岂不是白费，所以下面我来推荐五款美白效果好的身体乳，让爱美的你不走冤枉路！

1、凡士林维他亮肤

参考价格：539元/400ml

这款来自凡士林的美白系列身体乳，添加了3%烟酰胺，能够改善身体暗沉，亮白肤色。这款身体乳的质地还算蛮清透的，比较适合夏天。还添加了焕亮微晶在阳光下就像给皮肤打了高光，不是那种假白色，细腻有光泽，仔细看还有微闪！算是精致女孩的小心机技巧吧，哈哈哈。

淡粉色的奶油质地，比较顺滑，很好推开不粘腻，比较适合夏季约会，能即刻美白，化了妆再也不会担心脖子和脸肤色不同了。

2、ALEBLE熊果苷身体乳

参考价格：75元/200ml

刚开始我对它不是很了解，是在营业员的推荐下购买，没想到很好用。可以说它是一款美白+嫩滑的王者。乳液有些黏稠，轻揉后还会出现很多小奶珠，关键香味自然好闻。后来据了解它里面富含的熊果苷对抑制黑色素有很强的作用，所以美白效果自然好。在使用一段时间后，朋友们都说我最近皮肤好像变白了，所以大爱它。

3、妮维雅温润透白乳液

参考价格：39元/200ml

这款也是美白身体乳，蕴含维生素C+卡姆果精粹+甘草精华搭配，其中维生素C含量高达60倍！能让皮肤更加柔软细腻，甘草精华能深入肌肤底层淡化黑色素和均匀肤色UVA/UVB防晒因子，改善肌肤因为日晒所产生的肌肤色差，恢复肌肤白皙度！

这款质地是非常轻盈的乳液，说乳液我觉得更像是露，非常水润，很适合夏季使用，很好推开，味道是非常淡的花香，不刺鼻，也不会觉得腻，保湿滋润度非常ok！官方说坚持使用14天就可以看到美白效果，用了一周我觉得提亮效果是有的，不过还是得长期坚持！

4、ASDM美白身体乳

参考价格：370元/480ml

这款是强效美白身体乳，产品成分含有8α-%熊果苷，8β-%熊果苷、5%曲酸等强效美白成分外，还含有5%乳酸、10%果酸，美白的功效十分强大。有效帮助晒黑、暗沉、粗燥肌肤变的更白嫩、细腻、干净、透亮，同时也能去轻微的毛囊角质化症状！这款的效果真的不是盖的！

质地会比一些轻薄的乳液厚重一点点，擦完身体之后非常滋润保湿，吸收也很快，完全没有黏腻不舒服的感觉，使用一周之后就能感觉到皮肤会比之前变得光滑了许多，我背后的痘痘也有变得平滑了一些。

5、ALEBLE皇后身体乳

参考价格：75元/200ml

ALEBLE 皇后身体乳主打的就是美白和滋润，在美白方面，有着抑制黑色素形成的效果，对于天生黑的皮肤很友好。也就是说，它是从肌肤根源出发去改善肌肤的暗沉状态的。

这款身体乳味道是很香的樱花味。挤出来是乳液状的，吸收比较快，且没有太多的粘腻感，涂完身体乳马上盖被子也没问题。使用28天后，皮肤明显细腻，肤色亮泽度增加。同时，鸡皮肤疙瘩变平滑，颜色也变淡不少。

以上就是我推荐的五款有美白效果的身体乳了，你还有什么还用的美白身体乳也可以在评论区推荐给我哦！

以下是几款备受好评的美白身体乳，它们的效果因个人肤质和使用方法而异，您可以根据自己的需求进行参考：

1 欧舒丹樱花身体乳：这款身体乳含有维生素C和樱花精粹，能够提亮肤色并改善肌肤质地，使皮肤更加光滑细腻。

2 Olay烟酰胺身体乳：这款身体乳是Olay的明星产品之一，含有6%的烟酰胺，能够显著美白和提亮肌肤。

3 哈恩美白焕亮身体乳：这款身体乳含有烟酰胺、天女木兰和光果甘草等美白成分，能够显著美白肌肤，同时保湿效果也很好，肤感清爽不粘腻。

4 丽智集美白身体乳：这款身体乳含有多种美白成分，如烟酰胺、酰本胺、熊果苷和光果甘草等，能够全面改善肤色，提亮肌肤。

5 妮维雅透白乳液：这款乳液含有维C成分，能够轻微提亮肤色，适合油性肌肤使用。

请注意，每个人的肤质和使用效果可能会有所不同，建议您先在手臂内侧或腿部进行试用，观察是否有过敏反应或不适症状，再决定是否大面积使用。另外，使用美白身体乳的同时，还需要注意防晒和保持肌肤水分，以获得更好的美白效果。

推荐的是妮维雅的一款NIVEA男士须后润肤露，传统妮维雅味道，擦上以后也不油腻。适合偏干性肌肤，油性肌肤可能会觉得有点油腻了。擦了之后T区保湿效果不错，也没有什么出油。价格是 100ml 50快左右，性价比是非常的高了。

以下是几个美白效果较好的身体乳品牌：

凡士林美白身体乳。

三豆奇异果身体乳。

sesderma美白身体乳。

Olay美白身体乳。

Alpha Hydrox果酸身体乳。

欧舒丹樱花身体乳。

olay烟酰胺身体乳。

哈恩美白焕亮身体乳。

丽智集美白身体乳。

妮维雅透白乳液。

每个品牌的产品都有其独特的美白成分和效果，您可以根据自己的需求和喜好选择适合的品牌。同时，身体乳只是美白护理的一部分，日常生活中还需要注意防晒、饮食调理等综合措施，以达到更好的美白效果。

又到了秀胳膊秀腿的夏天，身体美白的需要也渐渐高了起来。

相比其他身体美白的方法，个人认为坚持涂美白身体乳是个很不错的习惯，虽然它不会有立竿见影的效果，但却是更温和更安全的一种方法，还能逐步改善我们的皮肤状态。

另外建议在涂抹美白身体乳的同时，也要特别注意防晒噢~下面就来推荐下我自己用过觉得好用的五款美白身体乳，希望能帮到您：

1、sesderma西班牙身体乳果酸烟酰胺焕白滋润保补水

￥ 7800

一个西班牙药妆品牌旗下的身体乳，主打成分是烟酰胺，传明酸等大牌常常添加的美白成分，在成分的作用下，美白效果还是蛮好的。

这款身体乳质地偏厚重，抹在身上不太好推开，还会有点点粘，但为了美白，还是要坚持使用下去！另外它一瓶足足有400ml，能用很久。

包装精美，香味淡雅，感受很好 。

2、凡士林烟酰胺维他亮肤美白身体乳液便携100ml 

￥ 1890

平价的美白身体乳的代表。挤出来是白色无流动性的乳液质地，不算好推，但抹起来不油腻，香味也是好闻的，滋润度也比较高。超级好用，淡淡的清香，洗完澡就涂上，感觉身体嫩嘟嘟，软软的糯糯的感觉，而且不粘腻，给人的感觉非常舒适。用一次就爱上了，味道香香甜甜的，感觉在谈恋爱一样，心情都美好了很多！非常滋润，保湿能力超强，不会感觉到干燥。

3、Asdm美国asdm身体乳润肤果酸曲酸熊果苷去鸡皮亮肤

￥ 28900

强效美白身体乳，这名字听着就霸气啊，看一眼成分表，乳酸、果酸、熊果苷、曲酸……

就基本都是华丽丽的美白成分啊，难怪起这么个名字。使用一个月后效果明显，果酸成分，促使老化角质剥落，熊果苷成分减少了黑色素沉积，现在肤色更均匀了，肤感比较粘腻，另外一定要注意防晒。

4、 妮维雅（NIVEA）天然VC美白身体乳温润透白润肤乳液400ml 

￥ 5100

妮维雅家的身体乳挺好用的。这款主打60倍维他命C，配合其他美白成分能减少黑色素堆积，淡化晒斑。乳液流动性比较强，抹起来水水的不油腻，保湿力差一些，更适合夏天。使用感非常好，涂到身上润润的，很好用也不粘腻， 香味也很喜欢不浓也不淡，我挺喜欢的。

非常喜欢妮维雅的身体乳，涂抹在身体上很好推开和吸收，香香的，真的很爱，一大瓶能使一阵子，美白提亮效果也可以。

5、OLAY玉兰油烟酰胺美白身体乳 超白瓶250ml 

￥ 13900 

味道超级好闻，很喜欢这个香香的桃子味，用完也不会黏腻，不会觉得油油的。最喜欢的是这个香味，质地像奶油状，也不厚重，肤感在一众功效身体乳中算还不错的。美白效果并非是立竿见影的那种，还是要做好“持久战”的准备。

身体乳添加了美白成分，，桃子的清香味道，挺好闻的，很滋润，保湿效果很好，吸收也很快。

tips：

身体乳最好是在洗完澡后3-5分钟内涂上，洗澡时的热气会让毛孔张开，这时马上擦乳液效果是最好的，这时候在浴室内放好乳液才不会错失良机，擦完穿上纯棉透风的上衣。

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

根据肤质选择

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

根据质地选择

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

根据季节选择

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

olay烟酰胺+维他命C精华身体乳

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

森田全净白保湿活肤乳液

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

凡士林3号烟酰胺焕亮体乳

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

Aleble皇后身体乳

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

妮维雅温润透白乳液

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~

，脸部美白固然重要~身体美白也不能松懈呀~安利一下我经常用的三款美白身体乳！坚持涂保证你白两个度是没问题的~

AH果酸身体乳

果酸身体乳就不多说了，很出名的一款身体乳了，由于果酸的功效所以对于鸡皮肤的小伙伴也很有帮助。我一般是搭配其他身体乳使用，两天用一次这样，能让其他身体乳的美白作用发挥的更好~

妮维雅美白身体啫喱

这个是之前微博被安利的，使用感是非常清爽了~一点不油腻，刚涂上去非常水润保湿，过一会就又干爽又舒服！添加了VC葡萄苷、L-半胱氨酸、樱桃精华等美白成分。美白效果也是明显看得到的，150ml一瓶用起来很快的，相对于下面那款可能性价比就不是很高了~

妮维雅美白润肤乳液

这款身体乳绝对是性价比最高的！官方说：能够有效改善色差，提升白皙明亮感，50倍高浓度VC，深度美白直达肌肤底层，恢复匀白透亮擦在身体后就会看到很明显的亮白，乳液质地其实也非常清爽。并且乳液有流动性，不过这完全不影响它的保湿滋润哈哈，空调房一天都不会觉得干。

对于干性皮肤，推荐使用滋养润肤、保湿补水型的身体乳，比如赫恩男士身体乳和禹泉角鲨烷身体乳。

赫恩男士身体乳：这款身体乳专为秋冬季节准备，适合皮肤干燥缺水、脱皮起屑的人群。它含有鲟鱼鱼子酱成分，能对皮肤起到保湿作用，同时让肌肤保持干净清爽。用后身体肌肤会变得干净，没有干燥起皮的情况，而且留香时间较长。

禹泉角鲨烷身体乳：这款身体乳主打成分是角鲨烷，能渗透进肌肤，促进透明质酸钠的吸收，滋养肌底细胞。同时添加了富含维生素E的牛油果树果脂，能提高肌肤储水力，从根本上改变大干皮肤质。它的质地乳霜状，润而不油，吸收完的皮肤嫩滑不粘腻。持久度方面，可以维持24小时不干燥，对于干皮来说是一款行走的大水库。

总之，针对干性皮肤，可以选择以上两款身体乳，或者根据个人肤质和需求选择适合自己的身体乳。