叁拾陆味养生套盒使用方法

叁拾陆味养生套盒使用方法如下。

1、打开套盒，取出里面的各种保健品和中草药。

2、根据个人需求和身体状况选择相应的保健品和中草药。

3、按照说明书上的剂量和使用方法使用各种保健品和中草药：有些需要饭前或饭后服用。有些需要水煎后饮用。有些需要直接食用或涂抹等等。

4、在使用过程中，要注意产品的保存和保质期问题，遵守说明书上的使用方法和禁忌事项，不要超过推荐剂量。

5、如果您有任何不适或者疑问，请咨询医生或者专业人士的意见。

心理疗效：

1、具有平衡的功能，因此能帮助情绪不平衡的人，让精神抑郁的人开朗起来，让情绪剧烈波动的人平静下来，让情绪低落的人兴奋起来。

2、对精神压力、焦虑和夜晚用脑过度引起的失眠症，薰衣草都是最佳的选择。

生理疗效：

1、具有非常神奇的杀菌和消毒、抗发炎功效，非常适合治疗烧伤和各种创伤，还能促进伤口愈合，避免留下疤痕。同时也非常适合用于治疗流行性感冒、咳嗽、鼻窦炎等呼吸道的疾病。

2、具有很强的止痛功效，可以缓解偏头痛、头疼，舒缓肌肉疼痛、坐骨神经痛和其他神经关节痛。

3、有通经的作用，可改善经血不足，舒缓痛经。

4、对心肌有调顺和镇定的功能，非常适合治疗心悸等问题，还可以降低高血压。

皮肤疗效：

1、薰衣草是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以抑制细菌的生长，避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡分泌过多的油脂（消除细菌滋生的温床）及淡化疤痕。

2、薰衣草是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油之一，橙花和茶树是另外两种。

3、还可以治疗湿疹。 使用方法

薰衣草是和茶树精油是唯一可不经稀释，可以直接用于肌肤上的精油。但这个“直接”并非是随便使用，而是只能小范围的使用于患处，除此之外，未经稀释的其他精油，在任何情况下，都不能够大面积的直接涂抹在肌肤上。

未经稀释的使用方法

1、用于治疗烫伤、烧伤时，在没有开放性伤口的前提下，可直接滴2-3滴于患处，稍加按摩，帮助精油吸收。如果有开放性伤口，必须等到伤口愈合后才能使用精油。

2、用于治疗痤疮时，可用棉签将精油直接点涂在患处，稍加按摩，帮助吸收。

3、用于情绪方面的治疗时，可将精油直接滴在枕边，或者纸巾/棉球上，也可以滴入熏香瓶随身携带，或滴入熏香小夜灯，放置在房间里。

用于身体按摩的方法

用于治疗生理功能（如痛经、偏头痛、神经痛、湿疹、疤痕修复等）时，薰衣草精油必须用基础油进行稀释，同时按需要配合其他精油一起，调配成按摩油，用于身体需要护理的部位。