20岁用那个牌子的化妆品好？

　　推荐護膚品:

　　首先，我先说一下皮肤护理的步骤：洁面—爽肤水（柔肤水）—乳液—隔离霜—防晒霜（如果你的隔离霜有防晒效果就不用涂防晒霜）

　　1，洁面：我现在在用资生堂的洗颜专科（45元），超赞的！洗完后很清爽，又不干。以前用的是露得清的深层清透洗面奶（48元），这个是很多姐妹们赞的，我个人觉得吧，露得清太干了，去黑头蛮明显，但是洗完就起皮了，真的很深层！（个人用完后的意见）。

　　2，爽肤水和乳液，很多人说这两个最好用一个牌子，我觉得不然，因为爽肤水就是再次清洁外加促进乳液吸收的东西。所以我的建议是爽肤水，妮维雅的粉水，价格不贵，记得不清楚了。乳液我用的觉得都差不多~

　　3，隔离霜，我推荐ZA的真皙美白隔离霜（68元30毫升）。因为用过了觉得很清透，不厚，很薄的一层，不觉得很干，而且你皮肤面色偏黄嘛，这个提亮肤色很明显。有些姐妹们说这个ZA的不太好，很干，我个人是干性皮肤都没怎么觉得。

　　4，防晒霜，我隆重推荐碧柔！！！！但是那个叫什么名字我忘了，是**瓶子的，你要是去屈臣氏，或者大的超市都有的，就是今年红透日本的防晒霜，一系列的有五款，什么紫色的，蓝色的吧，我用的是SPF25的黄瓶子（65元140毫升）这个时候全身的。最大的特点是：很清透，无味，用完了很清爽，至于防晒的效果，我现在不能给你准话，这是今年才出的，我才开始用，感觉真的很好，我们宿舍都在用！

　　化妝品

　　一， 修眉 ，便宜好用的眉笔，眉粉--资生堂的

　　眉毛分析:

　　眉头通常在鼻翼和内眼角连接的延长线上

　　眉峰通常在眼睛平视，瞳孔外侧垂直线的左右

　　眉尾通常不能超过鼻翼和眼角连接的沿长线上

　　眉头到眉尾,由粗逐渐变细

　　通常情况下,眉峰颜色较重,眉头,眉尾较淡但眉头还略淡于眉尾

　　两眉间的距离是一只眼睛的长度

　　眉毛和眼睛的距离通常是一只眼睛的宽度<东方人>

　　眉毛的修整:

　　用眉刀剃掉多余的杂毛后用眉剪修去过长的眉毛,如眉型较近1CM周边处有多余的杂毛可用眉夹拔掉,或者眉刀剃掉即可

　　二,粉底 便宜好用的PJ，RMK

　　作用:调整肤色,遮盖瑕疵,吸油,吸汗 要求:粉底不可以过厚,讲究 均, 瓷, 透 ;

　　注意部位:眼角,鼻沟,嘴角,脖子的自然过渡; 方法:手或粉扑;

　　三,定妆 便宜好用的---卡资兰

　　作用:让妆面看起来更自然更柔和:吸油吸汗使妆面更加持久,使眼影颜色保持纯正;使眼影颜色容易晕染

　　要求:定妆时,散粉不可以过重注意均匀,不可以结块

　　方法:1用粉扑取适量的散粉,先揉搓均匀,由脸内侧至外轻轻按压

　　2用完散粉后要用化妆刷扫掉多余的粉,避免皱纹卡粉现象;

　　3注意下眼睑的订妆,如涂抹不到,可以用化妆刷沾取适量来涂抹

　　4,眼影 便宜又好用 卡资兰露华浓

　　眼睛是心灵的窗户,五官中眼影的描画显得格外重要

　　作用:调整眼睛的形状,增强眼部立体感,增加眼部神采

　　方法:

　　水平法:将眼影沿着睫毛根部涂抹,并向周围溅层晕染越向周围颜色越深,直到描绘完整个眼窝

　　要求:生活妆中眼影一般描画在眼窝内,眼影要有层次感,眼影用色于整个造型相协调

　　5,眼线 眼袋线笔眼线膏 好用的有芭比布朗。露华浓

　　是眼部化妆很重要的一步,有画龙点精的作用

　　作用:可以调整眼部轮廓和两眼间距离,使眼睛黑白分明,增加眼部神韵,改变眼睛的大小

　　画法:上眼线先从中间落笔,由内眼角向外眼角处画,下眼线由外向内画到三分之二处就好了画时先上后下,上重下淡

　　6,睫毛膏 最好用的，KISSME 摩镜

　　作用:弥补睫毛稀少而短的不足,使睫毛更显浓,长,密,使眼睛更有魅力

　　要求:要保持睫毛丝丝分明的自然状态

　　方法:上睫毛膏从睫毛根部涂起,成 Z 型涂刷,下睫毛可以把刷头竖起来用刷头左右刷也可按照睫毛生长的方向涂抹。

　　技法：如果想使睫毛更浓密，可先涂上一层蜜粉，再涂上一层睫毛膏。

　　7，口红 推荐NYX 相当便宜。而且色号多。

　　作用：改变唇色，使唇部红润，自然滋养唇部肌肤。

　　要求;唇部颜色与整个造型相协调，唇角嘴角颜色稍重，中间稍亮，有立体感。

　　8，胭脂 安娜苏

　　作用：赋予脸部血色，看起来更健康，修饰脸型，增加脸部立体感。

　　要求：胭脂的位置一般在耳朵上侧到外眼角的连接和耳朵下侧到鼻翼连接之间。

　　胭脂要求要有层次感。

　　方法：

　　标准：外眼角竖直线之下，鼻翼水平线之上

　　长脸:横刷，从颧骨到耳后。

　　方脸：斜刷，向太阳穴方向

　　圆脸：斜刷，

　　1选对美白产品

　　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

　　2日常清洁保养

　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

　　珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

　　另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。

　　3定期清理角质

　　油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

　　4出门要防晒

　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

　　5随身常备保湿喷雾

　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

　　6保持健康的饮食习惯

　　多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。

　　7 保证充足的睡眠

　　我们常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。

　　8．牛奶+美白精华露美白

　　我们都知道牛奶可以用来美白，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。

　　步骤：

　　1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。

　　2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。

　　3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

我自己就是学生。给你说吧，妮维雅这个牌子早就有很多不好的消息了，碱性太大，我学医的，我们老师做美容的，中国人的皮肤适合弱酸性的，一切碱性的都对皮肤有损伤。

洗面奶功能越多越不好，你是油性的，专业的来说就是水油不够平衡，油脂多过于水，所以洗面奶用清洁补水的就可以了，千万不要一味的洗去油脂，那样会刺激皮肤分泌油脂。

洗面奶我自己用的韩伊olive的，还用过豆乳的洗面奶也很不错，这两款洗了都不干，很干净很补水，豆乳的还有些美白淡斑的作用。

至于爽肤水，你适合选用不油腻补水的，我很喜欢的是skin food的莴苣黄瓜爽肤水，很好用，味道很清淡，那个牌子是纯天然的，很适合学生阶层。

ps 爽肤水不论你是初中生还是高中生都可以用的，你是初中生的话一定记得要买营养成分低的，减少皮肤负担。skin food 很适合你，你可以搜索一下，番茄美白的也很好用，我都买了三次了呢。

亲身体验，妮维雅用久了对皮肤不好。

希望对你有用呀，变得更漂漂

美白饮品

蜂蜜柠檬汁

　　材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

　　作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

草莓水果混合汁

　　材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

　　作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

番茄柠檬凤梨汁

　　材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1／2个、蜂蜜1／2大匙、冰开水200CC。

　　作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

猕猴桃薄荷汁

　　材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

　　做法：

　　1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

　　2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃

、苹果一起打成汁。

　　3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　　营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

美白天敌

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黑色素

　　黑色素

　　英文名称：melanin

　　定义：酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色颗粒。存在于皮肤、毛发等处。

　　黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。

　　黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，牛尔官网

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当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。