想健康减肥不反弹的话就不要用这种不靠谱的方法。
推荐给你我现在在用的瘦身还塑型的方法，就是适量运动+妮维雅窈窕纤体凝露。每次运动完洗澡后开始凃纤体凝露，可以配些小按摩，感到皮肤发热的时候就可以停了。
因为妮维雅这款瘦身凝露成分比较天然，是白茶精华和茴芹果精粹的，所以基本没有副作用，而且既能瘦身又能塑形还能紧致肌肤，实在是上上之选。
希望我的回答能帮助你哦~祝你减肥顺利！
一、曼秀雷敦紧致美肌润肤乳液
曼秀雷敦紧致美肌润肤乳液是一款补水保湿，紧致肌肤提高肌肤弹性的护肤乳液。在紧致身体乳排行榜中排名第一。润肤效果不错滑滑的。香味淡淡的，一年四季都可以使用，能够滋润干燥肌肤。
功效: 保湿 滋润 补水
二、水之密语海盐弹润紧致美体乳
水之密语海盐弹润紧致美体乳是一款专为女性研制的紧致肌肤，水润保湿的护肤乳液。其中含有海洋性水润胶原能够不租水润，锁水补水，提升紧致精华能够紧致肌肤。
-02功效: 保湿 滋润
三、帕玛氏孕妇产后紧腹身体乳
帕玛氏孕妇产后紧腹身体乳是美国进口护肤产品能够改善肌肤问题，紧致肌肤滋润肌肤。这款身体乳含有透明质酸和丰富的胶原蛋白成分能够持续调节肌肤，恢复肌肤弹性和活力。这款紧致乳用着舒服，很清爽，之前肚子、胳膊还有大腿的肉一直松，现在觉得这些部位的肉紧致多了，效果挺好的，会再接着使用的。
功效: 塑身
四、Olay/玉兰油 美肌滋润沐浴乳
Olay/玉兰油 美肌滋润沐浴乳是一款紧致肌肤的护肤乳，在紧致身体乳排行榜中排名第四。美肌滋润沐浴乳玉兰油非常好用，很滋润哦，味道香香的，洗完后涂抹肌肤变得很光滑水润，值得信赖的品牌。
五、Clarins娇韵诗进口红魔晶纤体精华
法国Clarins娇韵诗进口红魔晶纤体精华是一款提拉紧致，舒缓肌肤的护肤乳。其中含有8种植物精粹能够改善橘皮组织，并且抑制新橘皮组织的形成。确实不错滋润皮肤，第二瓶了坚持用下去对皮肤有些改善。
功能: 提拉紧致 瘦身纤体
六、Nivea妮维雅纤体凝露
Nivea妮维雅纤体凝露是一款嫩滑塑身紧致身体乳，啫喱质地能够消除橘皮组织。妮维雅这个品牌在国内的知名度很高的，这款产品涂抹到身上很清爽，是紧致身体乳排行榜中一个效果还不错的护肤乳液。
七、京润珍珠清润型身体乳
京润珍珠清润型身体乳是一款紧致肌肤深层补水的护肤乳，在紧致身体乳排行榜中这款乳液蕴含水解珍珠和甘油护肤精华能够密集补充水分灵肌肤清爽水润。水解珍珠精华能够给肌肤补充养分从内而外的提亮肌肤。
功效: 保湿 清爽
妮维雅属于中等档次。
妮维雅（NIVEA）德国拜尔斯道夫公司所有的大型全球护肤品与身体护理品品牌，1911年拜尔斯道夫拥有EUCERIT的油基乳剂皮肤软膏后成立了该公司，该乳剂为同类产品中第一种稳定的乳剂。该公司所有人Oskar Troplowitz将公司命名为NIVEA，其中的灵感来自于拉丁语niveus,-a,-um（雪白之意）。
30年代，拜耳斯道夫开始生产防晒油，剃须膏，洗发水和面部护理产品。“NIVEA”商标在第二战后被许多国家没收，但是拜耳斯道夫最终于1997年购回所有商标权。
妮维雅产品简介妮维雅主要代表性产品有妮维雅洗面奶、妮维雅窈窕纤体凝露、妮维雅爽肤水、妮维雅防晒霜、妮维雅沐浴露、妮维雅润唇膏、妮维雅护手霜、妮维雅润肤霜、妮维雅男士活力劲肤露等。
妮维雅男士护肤品专为男士设计，自1922年首款专为男士设计的护肤产品于德国上市开始，90年来，妮维雅男士一直致力于专业男士肌肤护理用品的开发与研究，通过深入了解全球男士的肤质特点、生活方式和产品使用习惯，开发出简便、快捷、有效的肌肤问题解决方案，帮助男士轻松解决面子问题，时刻展现利落干练，活力焕发，面对挑战更有自信！
以上内容参考-妮维雅
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