人在20岁以后，随着年龄的增长，人体自身合成辅酶Q10的数量大大降低。同时，各种外部因素的影响也会大大增加辅酶Q10的消耗，比如现在很多年轻人的通病是喜欢熬夜等等，都会加大辅酶Q10的消耗，可是通过日常食物却很难获取到足量的辅酶Q10。所以即使您才20出头，但只要精神压力大、睡眠不足、免疫力低下容易生病，或者甚至是为了肌肤健康，都是可以吃的。
辅酶q10属于营养保健品的一种，但不是每个人都适合吃的，那么辅酶q10适合什么人吃呢？
辅酶q10可以有效的帮助促进胰岛素和合成和分泌，从而帮助促进糖的转化和利用，防止一些多余的糖分在患者体内堆积从而导致病情的加重。因此糖尿病患者服用辅酶q10以后具有显著的降血糖功效。
辅酶q10主要靠自身合成或膳食补充，但当人们处于亚健康状态或者疾病状态时，自身合成不足以满足人体需要。此时外源性补充就显得格外重要。
是辅酶Q10吗？？
妮维雅的相对不太好
你要用可以用美丽加芬的辅酶Q10原液
那个蛮好的
因为我心脏不太好，所以一直吃那个胶囊
我的医生说过
辅酶Q10国内的都没效果
还死贵死贵
所以既然要用就要用进口的
不知那个妮维雅的是不是进口的
25岁以上的人使用
因为那个是抗皱的
年纪轻用那个是浪费啊
NIVEA Q10 能量抗皱晚霜含有与皮肤成分相同的Q10和肌酸，能紧致皮肤，减少细纹。
含有辅酶Q10和肌酸的密集型面霜提供24小时抗皱保护，一夜之间使皮肤滋养，并促进胶原蛋白的产生。
使用仅一周后，皮肤更加紧致；4周后，额头、眼周、脸颊和嘴巴的细纹明显减少。
双重效果 辅酶Q10和肌酸
在辅酶Q10和肌酸的双重功效下，护皮肤减少外部环境的损伤。它还能消除白天造成的皮肤损伤。
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