我的皮肤一换季就过敏，太难受了，怎么办啊？

你的皮肤一换季就过敏太难受了，可以通过以下几个方法来进行缓解和治疗，会有不错的效果。

1、可以用冰镇面膜，冰镇皮肤能够在一定程度上缓解因过敏带来的不适感。您可以取一张面膜纸，然后从冰箱中拿出冰过的矿泉水，用矿泉水将面膜纸浸泡一会，然后敷到脸上，会感觉冰冰凉凉，那种刺痒的感觉也会随之消失的。另外这种冰镇面膜还可以提高肌肤的免疫力，有助于减少过敏症状的出现。

2、可以喝蜂蜜防过敏，大家都知道，蜂蜜是由蜜蜂辛勤劳作而成的，而蜜蜂在采集蜂蜜的过程中自然会留下少量的蜂毒，而我们大家每天适量喝一些蜂蜜水，是可以有效控制过敏现象发生的。

另外经常喝蜂蜜水还能够对花粉产生一定的免疫能力，即便到了春季也不怕花粉过敏了。适当的饮用荨麻叶茶也很有帮助，荨麻叶茶可能很多人都不熟悉，它是生活中比较常用到的防治过敏现象的植物。在喝此茶之前，大家需要先把荨麻叶用开水泡一会儿，然后再喝，这样对防治过敏现象效果更好。

3、还可以用柠檬，柠檬是大家都比较熟悉的水果，在柠檬中富含维生素c以及果酸，而这些成分对消炎杀菌，抗过敏有着很好的作用，同时它还能够软化肌肤，使皮肤更加水嫩，有光泽。

特别需要提示：由于过敏的形式多种多样，有些过敏性疾病还具有一定的危险性，比如过敏性休克。因此发生过敏的时候，是及时去医院就诊，以免造成严重的后果。

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体质原因。牛油果会不会过敏要根据人的体质原因来定。虽然牛油果的确是可能会引发人体出现红疹的一种过敏源，但也并非是每一个接触牛油果的人都会身上出现红疹的现象，牛油果是否会引发过敏要因人而论。

呼吸男士二合一套盒好。根据查询相关公开信息，呼吸男士二合一套盒天然发酵，抗过敏保湿控油，对剃须后敏感的肌肤起到舒缓保湿作用，同时还可防止皮脂再生，具有紧实肌肤感觉的须后水兼爽肤水产品。呼吸的这套水乳是很受欢迎的，价格实惠，水乳的搭配还是男士特别喜欢的组合，清爽不油腻。

我说下我的情况哈，我用了海葡萄的水完全没有问题，但是用一套，我的脸就没有那么好了，补水效果也不是很好，对脸真的感觉没有什么效果，关键了，我过敏了，用了套装，我问了护肤老师，她说水成分少，乳和精华这些就要多一些 还可能是我的角质层的问题。你自己斟酌。

效果还可以。这种情况不排除是荨麻疹的

荨麻疹须知

1慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。

2很多人以为慢性荨麻疹是不会断根的疾病，事实上，这种皮肤病是需要长时间吃药，来改变体质，才有办法断根；通常发病时间越久，吃药的时间就越长。如果能与医生配合，有耐心的持续吃药并规则的递减药量，通常在几个月内(顽固的可能要1至2年)即可痊愈。

3是否与饮食有关？确实有些荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，但是慢性荨麻疹却和食物没有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物(如：海鲜、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓)之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在药物控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。

4是否「做过敏原试验」能找得到原因？或对疾病控制有帮助？目前过敏原试验主要是用于异位性体质(异位性皮肤炎)的病患，在医学上多年来的研究，确实在异位性皮肤炎患者身上可检验出比正常人更高比例的过敏原；但是在慢性荨麻疹的患者，却只有相当少数的患者在抽血检验时可找到少数过敏的食物；更可笑的是，即使病患避免了这些食物，荨麻疹还是照发不误，因此荨麻疹病患做过敏原测验，不但是医疗资源的浪费，更因多次抽血使病患白挨了好几针。耐心地配合医生，接受正规口服抗组织胺减敏疗法，才是安全有效又不浪费时间及金钱的方法

。5长时间吃药，是否造成身体负担，甚至影响肝、肾功能？目前皮肤科医生治疗慢性荨麻疹的第一线用药是"抗组织胺"，其安全性相当高，不造成身体负担，也不影响肝、肾功能；只有一些患者，在服药初期会出现"嗜睡、口干舌燥"等副作用，但多在3～7天即能适应，您可以安心使用。极少数难以控制的患病，须配合第二线用药，此时医生会与您讨论用药之利弊。荨麻疹护理的相关知识“荨麻疹”俗称“风疹块”。发病机理较复杂，有植物性的如花粉；动物性的如羽毛、鱼、虾；化学性的如药物；物理性的如寒冷、光、热；感染性的如寄生虫等。本病症状的主要表现是皮肤上出现风团，常突然成批发生，瘙痒剧烈，过几小时后，又可突然消失，不留痕迹，可于一天内反复发作多次。皮损可泛发全身；粘膜也可受累。累积消化道者，可发生上腹疼痛、恶心、呕吐等。累积呼吸系统者，可出观呼吸困难、胸闷，少数病人伴有发烧。反复发作超过三个月，为慢性荨麻疹。

护理要点

◆注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

◆病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

◆病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。荨麻疹的预防尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

注意事项：

1保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

3积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫

。4忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。