国产品牌护肤： 美加净 （cq凝水系列） 相宜本草 (面膜 八杯水面霜，三倍蚕丝） 佳雪（尤其是芦荟保湿霜） 丁家宜 （防晒） 东洋之花 （面膜 手霜） 昭贵（它家的芦荟鲜汁最好哦 李医生(但我本人感觉一般就是价格便宜） 大宝Dabao （物理防晒霜 日化： 百雀羚 郁美净 隆丽奇 片仔癀稍微中档点的护肤 ：佰草集是上海家化的 彩妆：cococool 其实也是上海家化的中文命珂珂小小日化，我们能做好！ 超市货架上，放眼望去全都是洋品牌，国产的品牌举步维艰，逐渐消失在我们的视野，伴我们成长的亲切的民族日化产品走向了衰亡，是我们的悲哀，还是民族的悲哀？ 我们的有载人航天，我们开发了亿万次计算机，我们的高科技奥运会让世界惊叹，我们的人造太阳世界领先……………… 高科技我们行，难道小小的日化产品，居家必备的消耗品，没有什么技术含量但又是公认的暴利产品，我们就不行了吗？？ 再看一看普天盖地的洋品牌日化品广告，对我们的视觉狂轰滥炸，华丽庸俗的包装，高昂的价格迎合了国人的虚荣心，他们赚的可都是我们的血汗钱啊。佳洁士一管牙膏，装的越来越少，开口越来越大（他们为了让人们加快使用消耗故意开大了牙膏口），价格却越来越贵，包装越来越华丽。愤怒啊，你们知道一管牙膏的成本多少钱吗，告诉大家，包装的钱比牙膏的钱还多，而综合成本不过几毛钱，他们竟然卖到10块钱，何止暴利来形容啊！！ 他们在中国赚到大钱后，又大肆打压国产品牌，强行并购民族企业（法国达能强行并购娃哈哈），这……难道与每一个中国人没有关系吗，还要做麻木的看客吗？？ 我们现在要做的是什么，就是抵制洋品牌日化产品，多多购买国产日化，支持民族企业！ 整理了一些在华洋品牌，都是广告做得很响的牌子，请记住他们： 美国——宝洁旗下品牌:洗发护发用品： 飘柔、潘婷、海飞丝、沙宣和润妍洗发护发系列 ； 个人清洁用品包括：舒肤佳香皂、玉兰油香皂、舒肤佳沐浴露、玉兰油沐浴乳 ； 护肤用品、化妆品包括： 玉兰油护肤系列、SK—II（与日合作）； 妇女保健用品包括： 护舒宝卫生巾，丹碧丝卫生棉条； 口腔护理用品包括： 佳洁士牙膏、佳洁士牙刷、高露洁牙膏； 织物、家居护理产品包括： 碧浪、汰渍洗衣粉，速易洁，纺必适； 婴儿护理用品： 帮宝适纸尿片； 食品、饮料： 品客薯片 ；纸巾类用品： 得宝纸巾。英国——联合利华：中华，凡士林，力士，和路雪，四季宝，夏士莲，多芬，奥妙，家乐，旁氏，洁诺，立顿，老蔡，联合利华饮食策划，金纺。法国——欧莱雅：巴黎欧莱雅，卡尼尔，小护士，美宝莲，碧欧泉，兰寇，赫莲娜，植村秀。美国——强生强生视力保健中国美国强生集团西安杨森制药上海泰诺制药强生（中国）医疗器材婴儿健康护理品系列：（强生婴儿沐浴露、爽身粉等系列产品）妇女卫生用品系列：（娇爽卫生巾/卫生护垫和 ob卫生棉条等系列产品）成人护肤品系列：（可伶可俐和 Neutrogena露得清等系列产品）创伤护理品系列：（邦廸创可贴等系列产品）法国——益圣元法国——达能：乐百氏、娃哈哈、益力、正广和国产品牌护肤： 美加净 （cq凝水系列） 相宜本草 (面膜 八杯水面霜，三倍蚕丝） 佳雪（尤其是芦荟保湿霜） 丁家宜 （防晒） 东洋之花 （面膜 手霜） 昭贵（它家的芦荟鲜汁最好哦 李医生(但我本人感觉一般就是价格便宜） 大宝Dabao （物理防晒霜 日化： 百雀羚 郁美净 隆丽奇 片仔癀稍微中档点的护肤 ：佰草集是上海家化的 彩妆：cococool 其实也是上海家化的中文命珂珂 小小日化，我们能做好!!
张韶涵：2003 代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书) 2004 代言统一多果汁全系列 代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品（欧洲三大护肤品牌之一） 代言吞食天地之军团学员 代言三立动漫卡通「寻找满月」 2005 1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」 （韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。） 史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音 代言内地绿泇休闲服 代言爱恋金誓七夕情人节系列 代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006) （世界著名护肤品牌） 代言第九城市「快乐西游」(延续至2006) 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006) 代言**「星际宝贝」 代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书) 2006 代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」 续约爱恋金饰西洋情人节系列 代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋 代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑 代言内地可口可乐 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾代言内地联通新势力 (WITH JJ) 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言台湾国际影视博览会影视大使 2007 代言「奥林比亚之星」手表 代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏) 代言le tea奇异果法式果茶 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜 代言Panasonic FX30数位相机 代言Bobson牛仔裤日本知名品牌 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾 代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋 代言『Lays』 乐事薯片 2008 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言PanasonicFX30数位相机 代言雪碧汽水（with 周杰伦） 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言乐事洋芋片 代言娇生睛漾每日抛隐形眼镜--{轻熟女系列} 代言内地苏菲氧气特薄卫生巾 代言BOBSON牛仔裤 代言~H2O+护肤品系列 代言色彩地带彩妆&护肤产品(拍摄平面广告) 2009 代言乐事洋芋片 代言雪碧汽水 代言BOBSON牛仔裤 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言苏菲卫生巾 代言色彩地带化妆品 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
9月12号去学校报到，带上通知书，钱，办张工行的卡
再给你介绍介绍军训
可能会去哪军训？军训多久？什么时候开始？
09级是在本校军训，每天可以洗澡，还在食堂吃饭，很幸福。以前的学长学姐在很艰苦的地方，日晒雨淋的。这届应该有很多学生去基地训练吧。军训时间你们看通知书或者问问辅导员，我也不知道。
军训环境、住宿环境、伙食条件如何？
09级的学生在学校军训，就是四人宿舍，没什么可比性。
以女生住的地方为例，好多人住在一间大房子里面，里面全都是铁架床，没有书桌，更没有柜子。但是有风扇。而且晚上那里也比较冷。
洗澡和厕所均为公共厕所。洗澡是军训中最大的难题，很多人很挤，洗澡要排很久的队，大家都把桶放在那里排队，人就先回宿舍，回来后，有可能桶被人踢开了，又要重新排过。（不过其实别人不是故意的，是因为地方小，桶多，人走来走去才会有桶乱掉的情况）
所以有的人中午就洗澡，或者有些人晚上吃饭的时候，把饭打回宿舍，一边吃一边排队，此时较少人。但是大家注意了，尽管在这个时候洗了澡，晚上 还有组织活动，还要出去，所以无论如何，还是会再出汗的。但是学长学姐们说，觉得好过晚上活动回来再去挤洗澡。还有些人到打了水到厕所洗澡。
三餐是集体用餐。大家按顺序列队进入食堂，十人一张桌子，饭菜不怎么丰富，大家狼吞虎咽的，也顾不上什么形象了。吃饱最重要哦 ！
军训要带什么？
学校提供的物品如下：
a
一套军训用迷彩服（长袖）；军用腰带（以后晒被子用得到，别丢哦）；
军帽；
b：
军用水壶；
军被；
毛巾；
蚊帐；
竹席；
军鞋（军训全程都穿的，除拖鞋外，不要再带其他鞋去）；
铁饭盒（附有勺子）；
2、
除以上物品，其他自备物品（供参考）：
人民币（带适量，有钱在身，可以买东西，吃不饱的话还可以买吃的，买饮料等等，方便很多）
跌打酒，活络油之类的（对男生来说很有用）
牙膏，
牙刷，
漱口杯，
毛巾，
沐浴露，
洗头水，
洗面奶，
洗衣服用的肥皂，
衣架（军服和内衣裤总有洗的时候,那么多天的军训,衣架一定用得着），
夹袜子的夹子，
拖鞋，
闹钟（不带手机去又怕不知醒又要提早醒的同学可以带，有很小型的闹钟卖），
水桶，
脸盆，
花露水(防蚊)，
创可贴，
纸巾(最好带卷纸)，
一包包的纸巾也带1，2条吧，
湿纸巾，
面膜，
underwear（带多几件,以防万一）
防晒霜（为了防止晒伤）
爽身粉（训练前抹一点，干爽止汗）
鞋垫（带多几对，脚才不会累）
或者用卫生巾代替鞋垫，有些男生是那样做的
袜子，（带多几件,以防万一不干。也可以买一次性的）
薄外套（晚上睡觉盖，晚上值班也可以用，夜凉如水阿）
背心打底（直接穿军服不舒服的）
签字笔，
笔记本(写体会书要用)
背包 (登山包，旅行包，能一个包装得完东西就好，拖箱也是一个Good选择，省力不用背嘛)
扑克牌(好娱乐一下,会有时间给你们娱乐的)
麻将（这个就别带了，哈哈）
带手机的同学们准备多几块电池&万能充啊，万能充很强大。
手机和MP3这类电子物品学校是不提倡带去的,到时候不见了,学校是不负责的所以大家要小心保管,你们住的宿舍都是会有充电的地方，要么就和教官关系好点,他们帮你们带去充电也可以如果不到手机去的同学,可以带张200卡,可以打电话给家人(因为教官都是用200卡的多)
（以上只是提出一些选择而已，军训带去的东西一定要精简，因为有突击检查之类，床上不能放任何东西，你如果如果多的话会来不及收的）
整装出发
准备以上的东西,很快就要迎接你们上大学的第一课:军训
可能开始那几天,大家会不习惯因为大家都放完3个月长假,然后就要马上受苦但是,过了3天左右,你们渐渐就会习惯了也觉得，其实也没什么
注意事项
•男生不要剃平头,只要你们不要太长,适中就好女生们要带发夹和像皮筋
•军训体会书,事先在家先网上找几份,之后打印了带去军训其间,教官会要你们
写,到时候就改动一些就可以了
背包要多大？学校有背包（军包）发吗？，是否一定要双肩包？如果是单肩包，手提类的行吗？
学校不发包包，发一个大大的袋子。登山包，旅行包，能一个包装得完东西就好，最好是双肩包，但是不建议带多个包，因为到时候要背棉被，提水桶和草席，所以你没那么多手再提这提那了。
军用物资拿回来，要不要洗？
衣服、军被的被套、军帽、挎包领回来之后，最好先洗一下，水壶先用热水先泡几天。
军训的日程如何安排？
●爱漂亮的小妹妹，提早半小时起来，梳好头，而且提早起来厕所人才没那么多
●6：00出早操，主要是站军姿练踏步
●7：00左右准备去吃早餐，主要就是馒头、稀饭、榨菜、花卷、蛋糕和鸡蛋，
早餐回来后稍事休整（防晒在这个时候涂啦~~）大概于8点开始训练。训练内容和中学军训差不多，但要求肯定更为严格。一般来说要站40分钟的军姿。（刚开始是10分钟，后来慢慢加长时间，刚开始大家肯定会觉得很痛苦，此时你们可以想想自己喜欢的人，就很开心了，不要一昧想着很苦很累，到后来你们会发现，站军姿其实是最舒服最轻松的事情）中途会有小休息。
●10：00休息20分钟（这个时候再补涂多次防晒啦）。
●11点半左右午餐左右午餐（不管是早、午、晚餐，都有可能要需要你喊口号或唱军歌叫得比别的连排大声才能提前进餐厅吃）
饭后至2：50为午休时间（2点半就好起床，提前半小时涂防晒啦）
●下午3：00开始训练（主要站军姿约一小时）
中间会有10分钟休息，好象在4：00——4：30那段时间（这个时候再补涂多次防晒啦）
●下午5：30左右训练结束，准备晚餐。
至少有一半的晚上都是会安排训练的，但也有时会举行各连之间的篮球赛、中秋晚会、各排连互相之间的拉歌。
●晚上10：00准时熄灯睡觉准时熄灯睡觉（但是没可能个个都准时这个时候睡觉，因为还有很多人在排队洗澡和洗衣服）
什么是紧急集合？
这可不是闹着玩的，三分钟之内需要在只穿内衣服和盖着被子睡觉的情况下，快速把军被蚊帐打包好、穿好迷彩服，按要求准备就绪一切东西，然后集合。
可以带手机和零食去军训吗？
带是可以带的，但是手机和MP3这类电子物品学校是不提倡带去的，到时候不见了，学校是不负责的。所以大家要小心保管。零食的话，那里有得卖，去那买就行了。军训时饭量会很大，当地也会提供足够的粮食给大家，不会饿着的。
军训宿舍有没得充电？有的，看住哪了，但是尽管有，也是很少，很多人争几个插座，就比较难，军训的时候也没多少机会让你玩手机，除了晚上偶尔发发短信。如果怕没电，就带多几块电池吧。不过听说如果和教官关系好点，他们帮你带去充电也可以。
竹席那么长，怎样拿去？
卷起来，用透明胶绕上几圈，再自备一条绳子，穿在竹席轴心那里，再打个结，这样提起来就方便多了。
水桶也要带？带去做什么？
去军训的时候，东西如果不能全部放包里，也可以放在桶里，如衣架那些。洗澡也要用水桶，要打水的，而且平时东西不能放床上，也没有其他柜子之类的放东西，东西全部放水桶里，水桶放床底。
为什么要压棉被？
军训的时候要叠豆腐被，所以棉被拿回来后要垫在床底下先压压，压扁他。否则军训时是叠不好豆腐的。
军服多久换一次？
有些小懒虫就一直不换，姐姐不想你们这样哦，干净点好
要带水杯吗？
个人认为，军训时不需要带杯子去，用水壶打水喝水就行了。行李精简的好，多余的不要带了。
要不要带刷衣服的刷？
建议不要，用手搓洗就好了，军训洗澡的地方没那么宽敞，很挤的，洗澡都没位置了，更加没地方给你刷，用脚踩也是一个不错的主意~
要不要自带毛巾？
最好自己再带，学校买的毛巾，质量不好。
电吹风带不带？
带了用的机会不多。训练是中午12点结束，下午3点开始，如果可以在这段时间干的话，也可以中午洗头，自然干。晚上好象直到8点多9点都不会自由活动，还有一些活动搞，如唱歌啊，开会啊，联谊啊，听讲座啊，可是在晚上活动开展前先洗了头，等他自然干。
女生来M，那怎么办？
这种事情，大部分女生都会遇到，其实训练不是大强度的运动，无非就是踏步立正正步那些，不用太担心，如果真的不舒服，可以找那里的校医（会有校医随从），实在难受到无法训练，可以直接和教官请假说明，或者叫校医开证明。
要不要自己带鞋？
军鞋全程都穿的，除拖鞋外，不要再带其他鞋去
军服里面穿什么好？
因为军服不是天天换洗，训练的时候出汗大，建议穿纯棉的背心或T恤，吸汗强，平时洗的话，就洗里面那件就好了。
教官人怎样？会不会打人？
其实当教官的话，难免要摆出凶凶的样子震慑住学生。军事训练是一件很严肃的事情，尽管教官心地善良，也不会一副嘻嘻哈哈的样子分散军心。但是大家也不要过度惧怕，教官的年龄都和我们差不多的，很好沟通的，平时不训练的时候，还会跟大家一起嬉戏打闹。
哪个防晒霜牌子好？
军训的时候长时间暴露在烈日上，很容易晒伤晒黑，用好的防晒霜是必需的。
市面上很多种防晒霜都不错的，军训用的防晒，很多人推荐曼秀雷敦，Za和泊美（puremild）其他品牌的有The Body Shop美体小铺，VICHY薇姿，LOREAL欧莱雅，CLARINS娇韵诗，更贵的有Avene雅漾，BIOTHERM碧欧泉，CLINIQUE倩碧。（其实品牌都不是很适合我们这个年龄层用）
如果大家不想晒黑，就买好点的防晒。小护士，佳雪，丁家宜，妮维雅这些。
防晒起码也要SPF30左右的，PA++或PA+++才能抵抗高强度紫外线。
但是如果大家想擦了防晒就完全不会变黑，是没可能的，只是黑的程度和其他人不同罢了，很多人都说我没黑，甚至变白了，其实都是夸张的说法。
也不是说一天涂了一次防晒就够的了，要每一，两小时补涂一次的。早上早餐后出操前一次，中间约10点休息时一次，下午出操前2点半一次，
中途休息约4点到4点半时一次。
另外提醒一下新生们，军训涂防晒的要把耳后也涂了，我们那时候很多人耳朵这里不留意就被晒伤了。
军训要不要剪头发？
女生们不用剪，要带发夹和橡皮筋，把头发扎起来，全部夹起来戴在帽子里最好
男生不用剃平头，只要你们不要太长，适中就好。其实男生要不要平头还是看教官心情好不好，据我所知，去年的男生就不用铲平。
晚上睡觉的时候盖什么，枕什么？
带枕头的话就不必了，枕外套就行了，将就着睡吧。不过带个小点的枕头晚上睡觉可以享受一点~
晚上睡觉有点冷，所以带一件薄外套去盖吧，军被好不容易叠成豆腐，又要拆开又要叠的话就比较麻烦。
晚上穿什么睡觉？
睡裤，打底的背心OR T恤。
如果军训时因为身体受伤没去,下一年要补回来吗？
如果训练到一半受伤，视受伤程度，可能会安排你去做后勤，如果你态度认真，不存在侥幸心理，教官还是会让你pass的。一般军训期间都不会有什么受伤的事情，顶多就休息一两天。如果真的什么伤要休息，就要凭随从的校医开的证明或病假单，就可以请假。
补训那些，通常都是因为态度太过恶劣，太过串太难以驯服的那些学生，让教官太不爽了才要你明年再来的。
如果因为身体的某些原因（如受伤或体质问题）根本无法参加军训，怎么办？
如果真的是这样，例如皮肤癌啊，不可以晒太阳之类，就需要大医院的证明，或者你在军训前不幸受伤，如走路一瘸一拐之类，军训的时候还是要跟大家一起去训练的，因为军训是大学的必修课程。但是训练强度就降低很多，休息时间多很多，通常军训期间都是在做帮厨或者打扫卫生的工作，教官还是会让你pass的。
但是对于训练到半途，要送走治疗的同学，一般来说来年是要再去的，不军训是不能毕业的！
川外对军训的要求比较严格，所以各位努力加油军训吧，不要想着找点漏洞不去军训，因为要不去军训的话，必须由校医院检查身体，校医院出证明证实确实不能参加军训才可以不去。
交通情况
四川外语学院成都学院位于成都市高新西区，校园布局合理，学院交通便利，从成都火车北站、金沙车站、西门车站、九里堤公交汽车站乘54、116、117、221、320、310路公交车可到达高新西区校区；从成都火车站乘坐成灌快铁、从茶店子公交站或金沙车站乘成都至崇州街子镇班车、从都江堰市区乘102路公交车均可到达青城校区。
对，2009年开始代言苏菲卫生巾（附上其他代言资料，望采纳我哦~~谢谢） 2003 代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书) 2004 代言统一多果汁全系列 代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品（欧洲三大护肤品牌之一） 代言吞食天地之军团学员 代言三立动漫卡通「寻找满月」 2005 1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」 （韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。） 史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音 代言内地绿泇休闲服 代言爱恋金誓七夕情人节系列 代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006) （世界著名护肤品牌） 代言第九城市「快乐西游」(延续至2006) 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006) 代言**「星际宝贝」 代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书) 2006 代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」 续约爱恋金饰西洋情人节系列 代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋 代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑 代言内地可口可乐 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾代言内地联通新势力 (WITH JJ) 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言台湾国际影视博览会影视大使 2007 代言「奥林比亚之星」手表 代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏) 代言le tea奇异果法式果茶 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜 代言Panasonic FX30数位相机 代言Bobson牛仔裤日本知名品牌 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾 代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋 代言『Lays』 乐事薯片 2008 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言PanasonicFX30数位相机 代言雪碧汽水（with 周杰伦） 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言乐事洋芋片 代言娇生睛漾每日抛隐形眼镜--{轻熟女系列} 代言内地苏菲氧气特薄卫生巾 代言BOBSON牛仔裤 代言~H2O+护肤品系列 代言色彩地带彩妆&护肤产品(拍摄平面广告) 2009 代言乐事洋芋片 代言雪碧汽水 代言BOBSON牛仔裤 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言苏菲卫生巾 代言色彩地带化妆品 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
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姓名： 张韶涵
曾用名： 张小排，米粉妹，小排骨，电眼娃娃，哈比人、纸片人
英文名： Angela Chang
性别： 女
职业： 演员 歌手
国家/地区： 中国
地域： 港台
出生日期： 1982-01-19
宗教信仰： 基督教
星座： 摩羯座
家乡： 台湾省-台北市
身高： 158
体重： 35
血型： A
三围：
毕业院校： SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL
活跃年代： 1910 20 30 40 50 60 70 80 90 2000
兴趣爱好： 唱歌、听音乐、阅读、work out、D[更多]
家庭成员： 爸爸，妈妈（姜文鹊），妹妹（张韶轩），弟[更多]
个人简介：
2002年《MVP情人》大肆挑选女主角，张韶涵3秒钟的VCR得到了这个角色，意外从电视界开始了自己的演艺生涯。《海豚湾恋人》的大获成功使偶像剧女主角进入了张韶涵时代，她也终于有机会接近自己的梦想，剧中的一曲《Journey》让人初次体验到了张韶涵的歌声。 2004年歌坛最受瞩目的新人张韶涵，在“Over The Rainbow”发片记者会上，首度现场演唱了“Over The Rainbow”及“呐喊”两首专辑中的新歌，厚实具穿透力的歌声，展现了人小力量大的实力，令现场媒体相当震撼！电视圈最美丽的副总，三立电视台苏丽媚**，线上游戏龙头中华网龙董事长王俊博先生，及年轻却资深的媒体人陈镇川先生，也出席为张韶涵站台助阵，挂保证她在未来绝对会在全亚洲发光发热。2012年发布专辑《有形的翅膀》。 人物简介 兴趣：唱歌、听音乐、看书、运动、烹饪、装修房子、服装设计、吃东西 专长：唱歌、服装设计 主要音乐曲风：Pop、R&B、Soft Rock、World Music等 饲养宠物：Chloe(贵宾犬)、Cactus、Hermes、Daco(西施) Teddy 想去的地方：埃及、维也纳、日本、威尼斯 喜欢的地方：加拿大、维也纳 喜欢的颜色：白色、绿色、蓝色 美容秘诀：回家后，第一件事就是卸妆。洗净脸后，擦上化妆水。 瘦身饮食秘诀：anslim植物和水 喜欢的动物：狗 喜欢的女歌手：张惠妹、椎名林檎、小野丽莎、 克里斯蒂娜·阿奎莱拉、王菲 喜欢的演员：梁朝伟 喜欢的音乐：R & B、Soul、Blue、Jazz、Raggae、Classical 喜欢的专辑：Keith Jarret的钢琴专辑『Melody at night with you』 喜欢的运动：排球；篮球；跑步去健身房 喜欢的**类型：浪漫、文艺Blue 欣赏的明星：帕丽斯·希尔顿 代表作：《隐形的翅膀》、《不想懂得》、《欧若拉》、《香水百合》、《梦里花》、《喜欢你没道理》 难忘的事：加拿大中广流行之星冠军、参加08年6月9日云南昆明世博园50米奥运圣火传递 讨厌的事：八卦、绯闻 烦恼的事：盗版、八卦、绯闻 想做的事：旅行 婚姻对象的看法：有责任感、孝顺 最大的愿望：作一些好音乐可以诠释自己跟接触别人内心世界对音乐的感觉 喜欢的异性：有内涵、开朗、成熟、孝顺、很有个性、懂得体贴的男生 期待合作的对象：梁朝伟、李安 理想：可以环游世界，开一间自己的店。 梦想：设计师（对流行事物很有兴趣，曾在加拿大念服装设计系，所以想尝试当服装设计师。 演艺经历 2005年凭借个人专辑《欧若拉》入围第16届“金曲奖”最佳国语女演唱人。 2005年8月受邀参加韩国SBS电视台Kim Yoon A's Music wave的演出,由此成为第1个踏上SBS音乐节目舞台的华人歌手。 2006年凭藉《爱杀17》入围第41届电视“金钟奖”戏剧节目最佳女主角奖。 2006年8月入围马来西亚当地华语乐坛权威性大奖2006“娱协奖”“国际组”20强。 2007年凭藉个人专辑《潘多拉》入围第18界“金曲奖”最佳国语女演唱人。 2007年受邀参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《隐形的翅膀》。 2007年歌曲《口袋的天空》入选日本教材，被收录于日本日中通信社出版的书籍《通过唱歌记住中国话》中。 2007年4月歌曲《香水百合》被日本最大的广播电视机构，也是日本唯一的公共广播电视台NHK看中，成为今年度《NHK中国语会话》节目主题曲，从4月起一整年透过电视台节目在日本播放。 2007年首次挑战喜剧演出的《公主小妹》在台湾八大电视台一上映就获得了收视第一名的好成绩，至大结局共13周收视冠军。 2008年凭藉《公主小妹》入围第43届电视“金钟奖”戏剧节目最佳女主角奖。 2008年6月7日受邀参与2008北京奥运会昆明火炬传递，成为昆明站第62号奥运火炬手（台湾唯一的火炬手）。 2009年中国大陆北京高考作文题目《我有一双隐形的翅膀》，根据张韶涵的歌《隐形的翅膀》出的题。 2009年受邀参加中央电视台中秋文艺晚会，演唱歌曲《Over the rainbow》。 2010年演唱大型世博会吉祥物动画片《海宝来了》主题曲并演唱世博主题秀《城市之窗》主题曲。 2011年，张韶涵开通了新浪微博。仅一天的时间粉丝数量就超过十七万。阿娇首先发微博告诉大家张韶涵开微博了，快点去关注她啦。很多网友因为这条微博才知道张韶涵开通了微博。张韶涵于2011年5月12日20点21分发微博表示让大家久等啦，这是她第一次使用新浪微博，并且很感谢阿娇的帮忙。今天一个上午的时间张韶涵就发布了12条微博。早上九点多起床的时候就上传了美美的照片，照片中的张韶涵清新自然。很多圈中好友纷纷欢迎张韶涵加入新浪微博大家庭。许茹芸高兴的说道：“你终于来了。”侯佩岑赞张韶涵一早起来就这么美，已被电晕，黄雅莉表示一早起床就看到这么美的师姐，心情大好，而且预感张韶涵会成为微博控。 2011年10月9日，张韶涵在微博上宣布，7月初已委托律师发存证信函，终止了与青田音乐和福茂的合约，福茂随后发声明回击，坚称合约还在期限内，不会放弃沟通。2012年7月20日，签约美妙音乐，推出单曲《That Girl》。 2012年9月26日，公开首波主打歌曲《最近好吗》MV。 专辑分类 2004年亚洲新声音第一张《Over The Rainbow （彩虹深处）》 2004年听见声音的光第二张《欧若拉 （Aurora） 》 2006年嬉游声光世界第三张《潘朵拉 （Pandora）》 2007年一首歌改变一个世界第四张《梦里花 （Flower In The Wonderland）》 2007年就是要变第五张《Ang50 （5A张韶涵）》 2009年女神谜样复活第六张《第五季 （The Fifth Season）》 2012年 第七张《有形的翅膀（Visible Wings）》 第一张巡回演唱会DVD：《百变张韶涵世界巡回演唱会》
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TA的偶像 碧昂斯
民族 汉
个性 好强不服输
口头禅 什么
魅力部位 眼睛
喜欢的异性类型 有内涵、开朗、成熟、孝顺、很有个性、懂得体贴女生
穿衣风格 魔幻
喜欢的音乐 R&B、Soul、、Jazz、Raggae
小道消息
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大事记
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2004年01月06日，发行第一张国语专辑《Over The Rainbow》
2004年12月01日，发行第二张国语专辑《欧若拉》
2006年01月06日，发行第三张国语专辑《潘朵拉》
2007年01月12日，发行第四张国语专辑《梦里花》
2007年12月14日，发行第五张国语专辑《ANG 50》
2007年08月03日，发行第一张巡回演唱会专辑《百变张韶涵世界巡回演唱会》
广告代言
2003
代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书)
2004
代言统一多果汁全系列
代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品（欧洲三大护肤品牌之一）
代言吞食天地之军团学员
代言三立动漫卡通「寻找满月」
2005
1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」
（韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。）
史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音
代言内地绿泇休闲服
代言爱恋金誓七夕情人节系列
代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006) （世界著名护肤品牌）
代言第九城市「快乐西游」(延续至2006)
代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006)
代言**「星际宝贝」
代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书)
2006
代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」
续约爱恋金饰西洋情人节系列
代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋
代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」
代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑
代言内地可口可乐
代言内地苏菲弹力贴身卫生巾代言内地联通新势力 (WITH JJ)
代言Lotte乐天+X水果系列口香糖
代言台湾国际影视博览会影视大使
2007
代言「奥林比亚之星」手表
代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏)
代言le tea奇异果法式果茶
代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
代言Panasonic FX30数位相机
代言Bobson牛仔裤日本知名品牌
代言Lotte乐天+X水果系列口香糖
代言内地苏菲弹力贴身卫生巾
代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋
代言『Lays』 乐事薯片
2008
代言内地伊利巧乐兹冰激淋
代言PanasonicFX30数位相机
代言雪碧汽水（with 周杰伦）
代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦)
代言乐事洋芋片
代言娇生睛漾每日抛隐形眼镜--{轻熟女系列}
代言内地苏菲氧气特薄卫生巾
代言BOBSON牛仔裤
代言~H2O+护肤品系列
代言色彩地带彩妆&护肤产品(拍摄平面广告)
2009
代言乐事洋芋片
代言雪碧汽水
代言BOBSON牛仔裤
代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦)
代言内地伊利巧乐兹冰激淋
代言苏菲卫生巾
代言色彩地带化妆品
代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
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获奖经历
2004年
台湾2004Hito流行音乐奖奖年度票选 - 最受欢迎女新人奖
台湾三立完全娱乐第一届劲爆精曲奖 - 最佳新人
香港无线2004劲歌第一回 - 最受欢迎国语金曲奖
中国第六届CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最具潜力歌手张韶涵
香港新城国语力20004新城国语 - 新势力女歌手奖
台湾第三届「MTV封神榜音乐奖」封神榜 - TOP20人气歌手
亚洲第四届全球华语歌曲排行榜 - 最受欢迎新人
中国上海2004年度天地英雄榜校园票选颁奖典礼 - 新声报道奖(年度新人)
香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 最佳女新人金奖
香港2004TVB8金曲榜颁奖典礼 - 10大金曲奖之一《寓言》
香港2004新城劲爆颁奖礼 - 海外新人王奖
中国第十一届全球华语音乐榜中榜 - 港台最受欢迎新进歌手奖
中国第12届中歌榜颁奖礼 - 最受欢迎港台地区歌曲奖《呐喊》
2004年度音乐先锋榜颁奖典礼 - 最受欢迎女新人(台湾)
第五届百事音乐风云榜 - 港台年度最新人
第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《寓言》
第五届百事音乐风云榜 - 港台十大金曲奖《欧若拉》
第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 台湾地区最优秀新人奖
第4届雪碧我的选择中国原创音乐流行榜 - 港台十大金曲奖《mama mama》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲《天边》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 音乐之声推荐唱片《欧若拉》
2004MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎新人
第五届华语音乐传媒大奖 - 新势力大奖-张韶涵
2005年
2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》张韶涵
2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌手奖
2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪
第五届华语音乐传媒大奖 — 新势力大奖 - 张韶涵
2005年度雪碧榜 - 港台金曲《手心的太阳》
2005年度雪碧榜 - 台湾地区最佳演绎歌曲奖
2005年度雪碧榜 - 最优秀合唱歌曲奖《如果的事》张韶涵+范玮琪
第五届中国新唱片 - 新人奖
第十届七彩金曲排行榜 - 最佳金曲《欧若拉》
第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳专辑《欧若拉》
第十届七彩金曲排行榜 - 年度最佳女歌手
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 《如果的事》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台年度金曲 张韶涵 《欧若拉》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 点播冠军歌曲：张韶涵《欧若拉》
2005 MusicRadio中国TOP排行榜 - 港台最受欢迎女歌手
2006年
2006 HITO流行音乐奖颁奖典礼 - 十大华语歌曲《欧若拉》
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 最具人气歌手奖：张韶涵
2006年度雪碧中国原创音乐流行榜季选 - 优秀表现奖：张韶涵
2006 CCTV-MTV音乐盛典 - 台湾最受欢迎女歌手
2006星光大典 - 港台最受欢迎女歌手奖
2006年度雪碧音乐榜 - 港台金曲奖：张韶涵《真的》
2006年度雪碧音乐榜 - 最优秀视像音乐奖：张韶涵《潘朵拉》
2006年度雪碧音乐榜 - 最受欢迎女歌手：台湾地区 张韶涵
2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度最受欢迎女歌手：张韶涵
2006年度北京流行音乐典礼获奖 - 年度金曲： 张韶涵《隐形的翅膀》
2006年第十三届华语榜中榜颁奖 - 最受欢迎女歌手奖(港台部分) ：张韶涵
2006年第十三届华语榜中榜颁奖 - 年度最佳歌曲奖(港台部分) ：张韶涵《隐形的翅膀》
2006MusicRadio 中国TOP排行榜 最受欢迎女歌手(港台)： 张韶涵《潘朵拉》
2006MusicRadio 中国TOP排行榜 点播冠军曲(港台)： 张韶涵《隐形的翅膀》
2007年
2007KKBox颁奖典礼 - 年度十大专辑 潘朵拉
2007KKBox颁奖典礼 - 年度二十大单曲：《隐形的翅膀》 张韶涵 潘朵拉
2007KKBox颁奖典礼 - 年度数位发行 ：张韶涵 《寻宝》
2007新加坡金曲奖 - 最佳演绎女歌手奖：张韶涵 《梦里花》
2007新加坡金曲奖 - 年度全方位艺人奖：张韶涵
2007新加坡金曲奖 - 年度舞台魅力奖：张韶涵
2007新加坡金曲奖 - 最炫专辑造型奖：张韶涵《梦里花》
2007 香港TVB8—最爱女歌手奖
2007 香港TVB8—不痛-年度10大金曲
2007年 MusicRadio中国TOP排行榜 港台年度最佳女歌手-张韶涵
2007年 第五届特步东南劲爆音乐榜港台年度最佳女歌手-张韶涵
2007年雪碧我的选择中国原创音乐流行榜-港台最受欢迎女歌手
2007年雪碧我的选择中国原创音乐流行榜－传媒推荐大奖
2007中歌榜- 港台最受欢迎女歌手
2007中歌榜港台金曲奖：张韶涵《梦里花》
2007年TVB金曲榜颁奖典礼-金曲奖 张韶涵《不痛》
2007年TVB金曲榜颁奖典礼最受欢迎女歌手：张韶涵
2007年北京流行音乐典礼年度金曲《梦里花》
2008年
2008年中国TOP排行榜港台年度最佳女歌手 - 张韶涵
2008年风尚大典年度音乐偶像风尚人物：张韶涵
2008年台湾金钟奖戏剧节目女主角奖提名--张韶涵
2008年Didadee大马金曲奖年度最佳女歌手-张韶涵
2009年
2009年雪碧中国原创音乐流行榜最受欢迎港台女歌手 - 张韶涵
2009年雪碧中国原创音乐流行榜传媒推荐大奖 - 张韶涵
2009年雪碧中国原创音乐流行榜港台年度金曲 - 张韶涵《不想懂得》
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作品
音乐
**
电视剧
年份 名称 类别 语言 网友喜爱度 操作
百变张韶涵世界巡回演唱会 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
名称：百变张韶涵世界巡回演唱会类别：专辑语言：制作人：发行公司：福茂发行日期：
更多资料>>
Over The Rainbow 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
梦里花 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
Ang 50 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2002 欧若拉 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2006-01-06 潘朵拉 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
2009-09-25 第5季 专辑 ☆☆☆☆☆ 修改
精彩写真
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2003 代言金庸线上ONLINE之葵花宝典系列(WITH 颜行书) 2004 代言统一多果汁全系列 代言BIOTHERM 碧欧泉化妆品（欧洲三大护肤品牌之一） 代言吞食天地之军团学员 代言三立动漫卡通「寻找满月」 2005 1月担任东方广播电台南亚灾情「爱心大使」 （韶涵的首件义卖品就是范玮琪送她自行设计图案的T恤，为了帮助灾民，韶涵毫不心疼捐赠。） 史瑞克二之费欧娜女主角中文版配音 代言内地绿泇休闲服 代言爱恋金誓七夕情人节系列 代言OLAY「Nature science」和防晒系列(延续至2006) （世界著名护肤品牌） 代言第九城市「快乐西游」(延续至2006) 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心(延续至2006) 代言**「星际宝贝」 代言韩剧<夏日香气> (WITH颜行书) 2006 代言台北捷运和Hit Fm电台合作「关怀大使」 续约爱恋金饰西洋情人节系列 代言内地伊利『巧乐兹』冰淇淋 代言ANIMAX 频道最新强挡动画「魔法少女队」 代言内地Lenovo联想数字娱乐中心 & 联想天骄电脑 代言内地可口可乐 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾代言内地联通新势力 (WITH JJ) 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言台湾国际影视博览会影视大使 2007 代言「奥林比亚之星」手表 代言内地美特斯·邦威 (WITH 周杰伦&潘玮柏) 代言le tea奇异果法式果茶 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜 代言Panasonic FX30数位相机 代言Bobson牛仔裤日本知名品牌 代言Lotte乐天+X水果系列口香糖 代言内地苏菲弹力贴身卫生巾 代言内地伊利『巧乐滋』冰淇淋 代言『Lays』 乐事薯片 2008 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言PanasonicFX30数位相机 代言雪碧汽水（with 周杰伦） 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言乐事洋芋片 代言娇生睛漾每日抛隐形眼镜--{轻熟女系列} 代言内地苏菲氧气特薄卫生巾 代言BOBSON牛仔裤 代言~H2O+护肤品系列 代言色彩地带彩妆&护肤产品(拍摄平面广告) 2009 代言乐事洋芋片 代言雪碧汽水 代言BOBSON牛仔裤 代言内地美特斯·邦威服饰(with潘玮柏&周杰伦) 代言内地伊利巧乐兹冰激淋 代言苏菲卫生巾 代言色彩地带化妆品 代言「娇生 ACUVUE睛漾」隐形眼镜
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