你应该是属于混合偏干的，我也是混合的，一定要注意补水
暗黄：需要用一些美白提亮肤色的产品，skinfood的番茄系列很好，而且不刺激，还有就是要做好防晒隔离，我建议用MISSHA的BB霜，她是防晒隔离一体的，我现在在用得，138—200不等
黑头：我也有类似的问题，我现在在用家美乐的黑头导出液（黑头导出液+收毛孔精华），一套的，才138，是她家的明星产品，我用了两次就有改善
润唇膏：我建议用露得清的，39块，我现在在用的，很滋润很舒服
角质：角质大约一星期去一到两次，我觉得屈臣氏自己出的骨胶原去角质胶就不错，搓几下就会有很多脏东西，性价比很高就二三十元
眼霜：我也有一点黑眼圈，我用得是SKINFOOD的南瓜牛奶眼霜，真的很好用，也很滋润
面膜：我一般面膜都在屈臣氏买，那的选择很多，价格公道！我个人喜欢用美即、里美（水洗的，水蜜桃是补水、白米是美白去角质）、八杯水红酒面膜（水洗的，很好用，我两个星期天天用，肤色亮了，肤质光滑了）
DHC：要看是什么东西了，她的卸妆油真的很好，一直用可以改善黑头，我今天又败了一瓶，还有她家的橄榄皂很好用，洗的干净又不刺激
依泉：最出名的就是喷雾，补水效果不错，东西都比较温和
我觉得家美乐的木兰系列和薰衣草系列很好用，她家的东西都是植物的，我现在在用薰衣草系列，很舒服
男生们使用洗面奶的牌子有很多种，具体选择哪个牌子主要是根据个人的皮肤状况和需求来决定。不同的牌子有着不同的特点和效果，所以每个人都会有自己喜欢的品牌。
一些男生可能会选择国际知名品牌，比如资生堂、兰蔻、雅诗兰黛等。这些品牌在市场上有着较高的知名度和口碑，它们的洗面奶产品通常具有温和清洁、补水保湿等功效，适合各种皮肤类型使用。
一些男生可能更倾向于选择专门针对男性肌肤研发的品牌，比如悦木之源、大宝等。这些品牌推出了适合男性皮肤特点的洗面奶产品，如深层清洁、控油抗痘等。这样的产品更符合男性皮肤需要，因此备受男生们的青睐。
除了以上提到的品牌之外，还有一些男生会选择药妆品牌。比如日本的豆腐美白洗面奶、韩国的蓝盖洗面奶等。这些品牌的洗面奶通常含有更多的植物提取成分，具有更温和的清洁效果，同时也可以改善肌肤问题。
还有一些男生可能会选择价格较为实惠的平价品牌，如清扬、舒肤佳等。这些品牌的洗面奶价格相对较低，但质量也不错，适合经济条件有限的男生使用。
男生们使用洗面奶的牌子是多种多样的，每个人根据自己的需求和喜好来选择合适的品牌。无论是国际知名品牌、专门针对男性肌肤研发的品牌，还是药妆品牌或平价品牌，都可以找到适合自己的洗面奶产品。重要的是根据自己的皮肤状况选择合适的产品，并保持良好的洁面习惯和护肤意识。
其实一般彩妆像腮红，眼影用的比较慢，如果想选择大牌又担心银子问题，可以选择买如Dior,Chanel,ysl,HR等大牌的小样，质量还有保证！
卸妆的其实没必要用贵的，用ZA或者美宝莲的卸妆就ok
然后是隔离霜和粉底液，你需要修红色，所以选择带绿色效果的隔离霜会好点，牌子不用限制，什么Za,欧泊莱，欧莱雅都行，粉底液一定要少量用，不然会显的人很苍白。
粉饼或者散粉根据你自己的需要选择，想要遮盖效果好就选粉饼，就是一个整块的那种。散粉的定妆效果比较好，粉量也小，是散开的。如果不明白，去专柜让服务员拿给你看看就明白了，牌子也同上，价位在200左右的欧莱雅和欧泊莱之类，或者梦妆之类的韩系品牌
腮红选择粉红色比较适合你皮肤白的人，打在颧骨下方
眉毛眉形好就选眉粉，眉形不好就选眉笔
眼线笔一般比较容易晕开，双眼皮比较适合，如果是单眼皮，建议用眼线液。现在还有一种是眼线液笔，最便宜的卡姿兰家有。
眉笔和眼线笔我比较喜欢自动的，不用削，比较方便。欧泊莱家的是自动的，还有一个比较便宜的牌子是韩国的爱丽。你也可以去看看。
如果你的是青春痘，那么22岁后就基本不长了，所以不用过分担心
手有细菌，不易挤痘痘~用碘酒或酒精消毒后再挤，红色比较疼的痘痘是在发炎，不要去挤它，痘痘和痘印，需要一个时间周期去代谢，时间长短跟年纪有关，印子时间会比较久
痘痘成熟才能挤，就是变硬以后
挤完痘痘后几天少吃酱油，酱油会使痘痘的印字加深
红黑色挤不出，应该是那种大的脓疱，不是很凸，面积大，颜色深，建议不要去挤，等痘痘有脓头再处理
平常预防注意以下几点
首先呢,有痘痘不可以洗脸太频繁,那样会更伤皮肤,也不要用香皂洗,冷水洗脸就可以了，冷水可以收缩毛孔，温热水比冷水洗脸干净，但扩张毛孔，使皮肤难看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，结果更易长痘，如果油多的话，可用点洗面奶，洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次，最后用拧干的毛巾将脸擦干，毛巾最好有两条轮换，用两天，晒两天。头发也要勤洗，出汗后要立刻洗头。枕套要常洗，枕头要常晒,痘痘少的话,就涂点芦荟胶,多吃清淡的食物,不要熬夜,自己注意脸部清洁
早晨不要吃太油的东西，象油炒粉之类的，平时要少吃炸薯片、饼干、炒花生，不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。一般出汗前后可以喝点水，但也不要喝太多。
在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
1、吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。能排出体内的毒素。
2、多吃含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等等。
3、平时多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
4、调整好心态，乐观的心态；
5、早睡早起，适当运动；
关于祛痘产品我用的是 黑头粉刺净 ，说实话用起来不是很干，感觉有点凉凉的，感觉不错，这个产品淘宝上卖得也很火，评价也很高，你想买可以上淘宝搜这个产品，跟店主说说你的情况，她会视你的情况，给你制定祛痘套装的！
产品资料我已经帮你找到了，在下面，你可以上去看看
http://sclickalimamacom/a/qXw59YK5RLA=-10876064
以上这些祛痘方法希望能给你一些帮助
楼主，你的情况怎么跟我一样，我从15岁开始长痘，以前是满面油光，连头发都很油腻，到现在我23岁了，偶尔也会冒出来几个！不过相比以前是欣慰多了！
我用过许许多多的护肤品，走了不少误区，因为皮肤爱冒油，想着控油，肤色暗淡，又想着美白，姐姐说玉兰油好用，我也跟着用，结果发现根本就不适合我这种年龄层次！（我姐姐大我9岁多）用过欧莱雅美白套装，一星期后能看出效果，但过后就没效果了，因为痘痘经常还是冒，会留疤，又有点油，难完全吸收！偏偏我这人到医院一检查，相比别人而言，黑色素沉积跟别人相比，更难自行消掉！
总结自己的经验，用过去痘最有效的产品（内服）蓝金组合，这个真的让我的皮肤改善不少！痘痘好了许多，而且没再象以前那样大规模的冒了，只有偶尔长两个！去痘痕最有效的是蓝顿熏衣草去疤精华油加它家配套的去疤贴片，让我凹陷下去的疤痕也改善了很多，自信了不少！但这个弄起来得有点耐性，每次需要按摩个至少5分钟，弄多了的话会显得有点油！但真的可以让黑色素去了不少！
用过前面的东西后，我觉得美白不可行了，开始想着控油，买了妮维雅控油产品，没用几天闲置了，因为根本就不控油，显油腻！买了微姿的适合油性皮肤用的一套产品，价钱有点小贵，但去年夏天我过得真的很舒服，整天几乎都不油，特别是那个油脂调理的霜，我最喜欢了，而且它家的洗面奶太耐用了，那么大瓶，我用了快半年才用完！想想其实很划算！
早段时间无意之间看到一个帖子，因为考虑到自己有时候打个粉底什么的，依耐性越来越强，所以我决定从最原始的补水开始，以前我是不爱喝开水的，甚至有时候可以整天不碰水杯，现在我每天至少8杯水，加几颗红枣放里面，对女性而言，可以气色好！偶尔周末弄个银耳甜汤或者南瓜甜汤什么的！每天早上空腹一杯蜂蜜，清理肠胃！早晚用理肤泉的深层清洁洗面奶，洗完后直接抹上欧莱雅的全天候补水精华，记住，油性皮肤在选择爽肤水的时候其实是有很多的误区的，里面的一些成分往往会加重皮肤的负担，更会阻塞毛孔！因为欧莱雅的这款补水精华水水的，真的很清爽，所以完全可以在洗完脸后直接抹上就行！而我的那些粉底啊什么的，全部闲置了，不想加重皮肤的负担，不然皮肤会很容易脏！
有时候自己会做做海藻面膜，10块钱买回来一大包，自己调，可以做很多次，补水又控油，效果真的很好！每天晚上还做个西红柿汁加蜂蜜的面膜，（适合油性皮肤）现在这样下来，没多长时间（两个星期吧），我男朋友这两天老说我脸很滑，气色好多了！而且以前我一到经期，脸上肯定很粗糙，而且老爱冒痘痘，现在都不粗糙了，也很少冒痘了！而且现在我每天有9小时对着电脑，而我的脸却几乎整天都不油了！估计是我的补水工作做到位了！但切记不要用吸油纸，那东西我用过，真的是越吸越油啊！一点不错！
这就是我的一些经验！还用过很多的产品，但就不一一介绍了，因为都不及那个补水精华好！祝你好运！
写了这么多，手都敲酸了，呵呵！
至本调理露，88元，这个我感觉挺好使的，用一阵子下来脸不容易泛红了，也不知道是不是错觉。有点稠的那种质地，一次一泵可以用特别久。muji水/乳，这个我没有用过，我朋友用过她说挺润的，或许可以试一下。Thayers，很大罐，有很多种类，我用过金缕梅的感觉还不错，洗完脸用化妆棉擦，化妆棉会变脏（一度怀疑人生）。cerave pm乳液，这里面有神经酰胺、烟酰胺（貌似有人会对这个过敏），长痘也能用，不会闷痘，还有一定美白功效。
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。
3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
五、手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。
六、头发的护理
1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。
冬季护肤三步曲
冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。
冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
都市女性寒冬保湿四重奏
现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。
保湿第一步：洁面
要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。
保湿第二步：深层清洁
仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！
保湿第三步：爽肤
不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！
保湿第四步：修护
强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。
完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。
冬季皮肤保健六法
1、保持皮肤滋润，科学洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、保温防寒
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
3、避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
4、穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
5、进行皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
6、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
冬季皮肤护理
主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：
1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
我用过的比较不错的：曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防晒露 兰蔻柔皙轻透防晒乳SPF30 我也是有出油肤质 价格：50以下 佳雪（不是很油，效果还可以） 丁家宜（各方面表现一般） 小护士（比较油） 雅芳（味道不好闻） 50左右： 资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的） 高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错） 羽西（没用过但是很多人赞） 嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬） 100以上 兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM） 倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用） 如何选择防晒霜 赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？ 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 防晒品牌大比拼 玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15) 防晒指数：★★★ 产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。 兰寇柔晰防晒露（SPF20） 防晒指数：★★★ 产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。 SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16） 防晒指数：★★★ 产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。 倩碧城市隔离霜（SPF15） 防晒指数：★★★☆ 产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。 嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24） 防晒指数：★★★ 产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。 高丝UV美白防晒乳液（SPF30） 防晒指数：★★★☆ 产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。 曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30） 防晒指数：★★★ 产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。 春季防晒小贴士 1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。 2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。 3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。 4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。 5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。 6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。 经常电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风
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