像这种泡沫比较丰富的洁面乳除非是油到不行的皮肤，不然最好不要用。用温和点的。用温水在手心把洁面乳揉开后泡沫比较少，但是大的话就行。不要用那种泡沫又白又细的。这种洁面乳洗完后一般皮肤都会有紧绷感，会破坏自身皮肤的保护膜，建议你不要用。有些人觉得洗完脸一定要紧绷绷的才洗干净了。其实不是这样的，最好用没有泡沫或者低泡行的洗面奶，用完后皮肤很滑，很舒服的。对护肤品比较了解的人都明白这点的。希望我的答案对 你有帮助，
妮维雅洗面奶红瓶和蓝瓶都有其独特的特点和适用人群，具体选择哪一款要根据自己的肤质和需求来决定。
红瓶妮维雅洗面奶适合晚上使用，具有深层清洁和强化抗痘力的功效。它能够去除肌肤表面的油脂和污垢，预防痘痘的生成。此外，红瓶洗面奶还含有保湿成分，能够深层滋润肌肤，使肌肤保持水润状态。
蓝瓶妮维雅洗面奶则适合早上使用，其特点是抑制油光、收缩毛孔。它能够减少肌肤表面的油脂分泌，防止油光产生，同时收缩毛孔，使肌肤看起来更紧致。
因此，对于肤质不同的人，可以选择不同的妮维雅洗面奶红瓶或蓝瓶来使用。如果您的皮肤偏油性，可以选择红瓶晚上使用，预防痘痘的生成；如果您的皮肤偏干性，可以选择蓝瓶早上使用，收缩毛孔并防止油光的产生。
当然，这只是根据大部分人的肤质情况给出的建议，具体使用还需结合自身皮肤情况进行选择。
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