干性皮肤一天使用几次洗面乳

首先要知道什么是干性皮肤？

抄自百科：

干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

个人总结一下，干性皮肤就容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为55-60之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

根据以上，洗面奶的功能首先是洁面，也就是除污垢，其次是除掉角质油脂，在除掉角质和油脂的同时让脸失去了保住水分的最后一层保护。

所以答案来来了：在保持皮肤干净的情况下，能少用就少用。

下面是福利时间：干性皮肤如何解决？

缺水性干性皮肤（脸上出油多）补水补水再补水

缺油性干性皮肤（脸上无油无水）白天补水补水再补水，晚上用乳液。

所有的皮肤问题的根本原因都在体内，所以不能单纯在脸上做功夫，首先避免阳光暴晒，其次一定要多喝水，实在不行还可以上维生素A。

内因注意了还要注意外部因素：寒风强烈吹啊，阳光一直晒啊，乱用化学保养品啊，洗脸洗澡次数过多啊，都会引起干燥。

最后呢，建议你洗脸选用含有甘油的纯天然洗脸的东西，保湿和补水还有锁水什么的，必须用纯天然的养护产品，脸本来就干，保护层就薄，如果再乱用各种牌子的化工洗护产品，脸不要啦。。。。

祝妹纸永葆青春~~

男士和女士的皮肤性质不同，因此洗面奶的成分也有所不同。男士洗面奶通常会添加一些收缩毛孔和控油的成分，而女士洗面奶则更注重保湿和美白。因此，男士使用女士洗面奶或者女士使用男士洗面奶并不会对健康造成直接危害，但是可能会导致皮肤问题。

男士使用女士洗面奶，可能会导致皮肤过度保湿，引起油脂分泌过多，进而出现痘痘、粉刺等问题。女士使用男士洗面奶可能会导致皮肤过于干燥，进而引起敏感、红肿等问题。

男女皮肤的PH值也不同。男性皮肤的酸碱度要比女性稍微高一些，在55-60之间。而女性的酸碱度在50-55之间。如果男性使用女性洗面奶，则可能会破坏他们的皮肤屏障，进而导致细菌感染、疼痛等问题。

男女皮肤的厚度也不同。男性皮肤比女性更厚，因此对于男性而言，需要使用一些更为温和的洗面奶，以避免刺激皮肤。

虽然男士洗面奶和女士洗面奶成分有所不同，但是使用错误并不会直接对健康造成危害。但是为了保护自己的皮肤健康，男女还是建议选择适合自己性别和肤质的洗面奶。化妆师们一般都建议使用温净洗面奶效果最好，同时可以选择添加了一些保湿、控油、美白等成分的产品来满足自己的需求。

最后提醒大家，在购买洗面奶时要注意认真阅读成分表和适用人群范围，并且按照说明书正确使用。希望大家能够在日常护理中重视皮肤健康，让自己的皮肤更加健康亮丽！

洁面产品是妹纸们都会使用到的护肤品之一，洁面是护理肌肤最基础的步骤之一，如果是化妆的妹纸，那么还需要给肌肤卸妆，这个卸妆步骤是不能省略的，洁面的时候所使用到的洁面产品是有PH值的，想要肌肤健康的话，就应该挑选适合肌肤PH值的洁面产品。

1、洁面产品PH值

经过ph试纸的测试可以得出结论，人皮肤的酸碱度在45-65的区域，属于弱酸性。我们皮肤表面的弱酸膜为我们提供着抵御外界细菌侵害的的保护，可是我们却每天都在破坏它，因为我们每天都在洗脸。目前市面上大部分洁面产品的化学性质都是碱性的，其碱性程度与我们洗衣服的透明皂相同，因为碱有很好的去污去油效果，同时添加一些发泡剂，迎合现在中国大部分人的心理。再加上广告以及明星代言等噱头刺激消费者的虚荣心以及购买欲，但却忽略了我们购买这些产品的最初本意。因为这些产品化学性质和护肤理念与人类皮肤的本质性质背道而驰或者通过一些化学手段让人们使用后当时会产生一些好的变化，但是长期的使用对皮肤的伤害是毁灭性的。sk_的经历相信大家都有耳闻，曾经多少妙龄少女以使用sk_产品而自豪，让其他女孩羡慕不已。这就是品牌效应！理智的消费者不应该盲目跟风，别让眼花缭乱的广告，明星和内心的虚荣蒙住了自己的眼睛，最后得不偿失的其实是自己。

洗面乳:数值越接近55的弱酸性越适合我们的肌肤

cm洁面皂:中性偏弱碱7~75

marykey2号的中性洗面奶:比较偏弱酸，大约6~65

h2o海洋清洁着哩:中性偏弱酸，65~7h2o海洋洗面奶:弱酸，大约6~65

avene的洁面_喱72

avene修护洁面乳55

索芙特木瓜白肤洗面奶（祛斑配方）:弱酸，6~65

索肤特瘦脸洗面奶65

索肤特纤脸滋润霜70

旁士海藻洗颜泥8多

nnskin清爽洁面_喱55

nnskin洁肤霸55

资生堂naturgo天然泥洗面ph值9

ea的2-in-1，6

lancome的清净洗颜蜜,约7

lancome清爽洁面泡沫，7

lancome美白泡沫洁面乳69

嘉娜宝蜜桃洁面膏ph75

kose美白洁面霜ph71

clinique的香皂很碱，有9多

妮维雅美白泡沫洁面乳ph73

nivea娇柔洁肤晶露65

碧柔清凉洗面乳64

碧柔溶脂去油75－8

碧柔深层洁面乳弱酸性6-65

香氛小铺的薰衣草卸妆_喱7-72

信芬芦荟洗面乳6-65

sk-iifacialtreatmentcleanser(洁面膏）55

欧伯莱洗面膏85

sisleycleansingmilksage鼠尾草洗面奶55

cd洗面奶液70

安利香皂85

nuxe的蜂蜜洁颜是弱酸性的

za8（39的那种）

clarins所有的（包括有泡和没泡）都在6到7之间

rutina（180的那种）8

贝佳斯（油皮肤用的橘红色牙膏装的）8

白娣颜的滋润型，8

珊拉娜温泉活肤洗面奶55-6（这个产品上面标称的就是55）

珊拉娜深层海水洗面奶6

优姿婷双效洁面乳（去死皮素）55－6

redearth嫣妮洁肤乳（卸装乳）6-65

dove香块65－7

日本诗留美屋牛奶泡沫洁面乳8-85

pond‘s海藻洗颜泥85

姿生堂盼丽风姿泡沫洁面乳85

玉兰油多效呵护香皂弱碱性

玉兰油洁肤棉中性

bluespa平衡洁面基本中性略偏碱性

lg美容香皂（玫瑰香型）弱碱性

加信氏香皂弱碱性

加纳宝芦荟弱碱性

诗留美屋鸡蛋洁面:弱碱性（和lg美容香皂一样）

娇兰眼部卸装乳中性

贝佳斯cleaningcreme碱性的

贝佳斯粉红色的洗面奶是弱酸性的。

clarins的洗面奶和foam是弱酸性的。

爽肤水ph值为55的才是唯一值得购买的～

药用雪肌精55

kiehls黄瓜水55

boots平衡水55

boots柔肤水55

优姿婷无酒精爽肤水（白色瓶）55-6

雅芳焕采柔肤液55-6

nivea粉水65

姿生堂盼丽风姿平衡柔肤水65

kose时光活肤精华，ph=8

汇美舍橙花水弱酸性

nnskinph控油爽肤水55

nnskinph柔润爽肤水55

kose五重弱酸性

欧伯莱紧肤水弱酸性

丸美茶多酚收缩水弱酸性

高丝葛伦黛娜化妆水弱酸性

忆念美骨胶原紧肤水弱酸性

忆念美油脂收敛爽肤水弱酸性

欧莱雅净白爽肤水55

sofinarise爽肤水弱酸性

ipsametabolizer弱酸性

juvena粉水弱酸性

李医生神奇暗疮水弱酸性

lanceomeblancexpertxw酸性

汇美舍洋甘菊花水酸性

其余:此类产品ph值保持在55-75之间即可放心使用

sisley(希思黎)瞬间保湿霜55

sisley防晒screenspf20(加粉底)65

sisley全能75

sisley眼唇霜6065

sisley黄瓜面霜55

sisley卸妆液（绿色）55

sisley晚间深层修护液55-60

sisley面膜（lindenblossom)65-70

nnskin冰河泥65-70

nnskinnapca滋润喷雾液70-72

nnskin皮肤修复液60

nnskin湿凝爽70

cd日用美白精华65

cd美白面膜65

esteelauder卸妆液70-75

lauramercier妆前打底65-70

clarins眼胶65

armanisilk粉底70

armanifluidsheer70

lancome粉色补水面膜65

loccitane护手霜60

欧伯莱保湿乳6570

欧伯莱美白保湿乳65-70

欧伯莱水凝修护露60-65

舒服佳绿瓶（清新香型）6

玉兰油多效呵护沐浴露:65

六神8-85

力士美肤沐浴露（亲水柔感型）85

汇美舍水份按摩膏6

新v乐敦眼药水6-65

芦荟原汁（新鲜）65-7

全能隐形眼镜护理液（倍舒型）7-75

1洁面产品中首先需要注意的是产品的酸碱性，其次才是营养成分。文章开头说过碱性去污的作用那么弱酸性的产品怎么起到去污去油的效果呢？其实在越发达的国家，人们对生活品质的要求也越高，在那些国家碱性的洁面产品早已没有生存空间，其而代之的是椰子提取物，这种纯植物提取物能够有效的达到去污去油的效果同时保证产品性质稳定，并与人体皮肤吻合。

2爽肤水对于皮肤护理是最重要的一部，好的爽肤水应起到有效补水，收敛毛孔，镇定皮肤，再次清洁的功效，同时应符合皮肤的弱酸性，最重要是的不含酒精，这点是现在大部分品牌都做不到的，通过酒精这种廉价成分，可以减低成本同时见效快。针对这点我要说明，现在很多消费者认为产品中含有酒精是正常的事，因为酒精可以杀菌，收缩毛孔。没错酒精是可以杀菌，但是酒精具有很强的挥发性，挥发的同时带走水分，这样爽肤水没有起到补水的作用反而让皮肤缺水。至于收缩毛孔，与其说是收缩不如说是刺激，毛孔在收到酒精刺激就会收缩，酒精是溶解蛋白的最好成分，人体恰恰是由大量蛋白组成的，想想喝酒喝多了胃难受就会明白这道理。

3面霜类产品的ph值差异较大，因为面霜是补充营养的，根据产品中所含的成分不同，有些活性成分会使ph值偏高。整体在55-75之间均对皮肤无害，面霜的好坏主要呈现在营养成分及吸收率的比较上。

综上所述，我向大家推荐nuskin与sisley的产品，这两个品牌的产品在绝大多数发达国家的消费者占有率非常高，但是在中国大部分消费者还不知道，不知道并不代表不存在，大家可能都知道劳力士，但世界上10大名表你知道几个牌子，而劳力士排不上前10，不要站在中国看世界，应该站在世界看中国。

2、补水和保湿区别

补水和保湿是需明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。所以：

1、补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

2、保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

作为护肤的第一步也是最重要的一步，就是清洁皮肤！那么在洁面乳的选择上就得慎重慎重再慎重，选择适合自己的洁面乳，不仅能减轻外界给脸部肌肤带来的负担，还能有助于之后护肤品的吸收，下面我带大家来看一下洁面乳怎么买到合适的？

洁面乳怎么买到合适的

一、按自身肤质挑

我经常会听到身边的朋友抱怨说：“最近又长痘痘了，全都是这款洁面乳惹的祸！”其实呢不能全怪它，我们在选择的时候需要根据自己的肤质去选择，如果选的不对，那么再好的洁面乳也是白费。

1、干性肤质

干性肤质角质层含水量低于10%，PH值约为55-60之间，不仅皮脂分泌少，而且毛细血管浅、对外界刺激较为敏感。容易滋生红斑，皮肤也容易皱缺光泽，干皮的脆弱加上氧化的二次破坏，使得肌肤受损，衰老速度也比其他皮肤较快。

挑选Tips：那么对于干性肌肤来说，凝胶型的洁面乳是不二之选。干性肌肤相对来说比较敏感，凝胶型的洁面乳便掌握了PH值55洁肤，非常接近皮肤表面的酸碱度，足够温和，保湿不紧绷，不破坏皮肤屏障且刺激性小。

2、油性肤质

油性肤质的皮肤就比较偏碱性，皮肤PH值在56-66左右，相对与干性肤质来说，弹性较佳，不容易衰老。但是皮脂层较厚，油脂分泌旺盛，脸上经常会泛油光，特别是T区部位，容易吸收紫外线以及外界的污垢。

挑选Tips：泡沫型的洁面乳就很适合厚皮脂的油性肤质。它的清洁力度是所有洁面乳中最强的，这种洁面乳本身含有一定的油脂成分，能够很好清洁肌肤毛孔里的污垢，洗完脸不紧绷，不会产生假滑感。

3、敏感肤质

对待敏感肤质，要像走钢丝一般小心翼翼、细心呵护。众所周知，敏感肌肤的产生是肌肤角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。而且容易受外界环境以及季节的变化，产生红肿、过敏等肌肤问题。

挑选Tips：对于敏感肤质来说，在洁面乳的选择上要更加的谨慎。远离一切清洁力度强以及含有酒精、香精等成分的洁面乳。选择药妆型的洁面乳，不仅不会对肌肤造成伤害，还含有很多对肌肤起到修护作用的成分。

二、按自身需求挑

我们每个人的组织细胞不同，生活的环境不同，皮肤的状态自然也就不同。有的姑娘皮肤干燥需要保湿，而有的姑娘呢需要抑制住脸上生长的痘痘，所以我们在选择洁面乳的时候也要根据自身的需求来进行挑选才对。

1、缺水干燥

由于环境变化以及生活不规律的因素，我们体内雌激素水平降低，保存水分能力就会下降，皮肤表层就会干燥粗糙。据研究表明，90%的皮肤问题都是由于肌肤缺水引起的，脸部缺水以后就会迅速衰老，肌肤问题也会接踵而至。

挑选Tips：在洁面乳的选择上，最好是选择含有蜂蜜、透明质酸钠等天然的保湿成分，使用起来温和不紧绷，能够充分补充肌肤所需的水分以及养分，为肌肤注入新鲜的能量，深层滋润，使肌肤变得像水嫩Q弹。

2、痘痘痤疮

现在很多姑娘脸上都会有一些痘痘或者痤疮，这些都是因为平时的饮食过于辛辣油腻，以及经常熬夜造成内分泌失调，胶原蛋白流失，排毒功能下降，从而把毒素全部传输到脸部，生长出令人烦恼的痘痘、痤疮。

挑选Tips：对于脸上长了痘痘痤疮的姑娘来说，我建议选择含有绿茶、洋甘菊等植物提取物的洁面乳，它们对痘痘有着很好的抑制和修复作用，能控制住细菌在脸上的生长，疏通堵塞的毛孔，缓解发炎的皮肤。

3、肤色暗沉

引起肤色暗沉无光最直接的原因就是紫外线的照射，长期暴露在太阳底下，紫外线自然而然就会反射到肌肤上，使肌肤表面被晒黑，实则角质层已经被紫外线损害，常年累积下来还会造成严重的光老化。

挑选Tips：那么含有维生素C的洁面乳是肤色暗沉姑娘的最佳选择，它是很好的天然美白成分，含有多种氨基酸和酶类活性成分，可以促进血液循环和细胞再生，软化角质层，抑制黑色素沉积，让肌肤摆脱暗沉，更加的白皙。

三、按自身年龄挑

在挑选洁面乳的时候，按照自身的年龄去挑也是至关重要的，18岁的姑娘只需要补水保湿即可，但38岁的你就需要具有抗老修复功效的洁面乳了，所以说根据自身的年龄去挑选洁面乳，才会得到更好的回报。

1、18-25岁

这个年龄阶段的姑娘，皮肤都没有什么大问题，肌肤还是很年轻的状态。承蒙着胶原蛋白的庇护，角质层水分充足。我们也不用去过度追求洁面乳的功效，以补水保湿为主即可，只有做好了保湿工作，才能延缓肌肤问题的产生。

挑选Tips：那么这个阶段的姑娘可以选择氨基酸型洁面乳，温和不刺激，洗完不紧绷，其保湿能力非常的出色。还搭配了少量的表面活性剂帮助起泡，里面的碳酸粒子还能深入毛孔清洁隐藏的污垢。

2、26-35岁

从26岁开始，女人的肌肤进入成熟期，人体肌肤中的水分不断减少，胶原蛋白渐渐流失，各种各样的肌肤问题接踵而至。这个时候我们不仅仅要在护肤品中增加更多的功效性，在日常清洁中也要开始注意选择抗老化的洁面乳了。

挑选Tips：抗老在最基础的洁面乳中也不容忽视，选择初抗老型的洁面乳，它将胶原蛋白微分子化，并创造出紧密的超弹力胶原蛋白，使肌肤变得紧致不松弛。虽然没有护肤品那样的针对性，但是长期使用还是会有延缓衰老的作用。

3、36-45岁

随着年龄的增加，肌肤开始进入衰落期，衰老的速度加快，新陈代谢能力也随之下降，进而导致肌肤变得松弛，皱纹增加。这时做好皮肤的修复工作是非常重要的，这样才能缓解肌肤暗淡以及衰老引起肌肤问题。

挑选Tips：我建议选择修复型胶原洁面乳，采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的清洁脸部旧角质与污垢，使肌肤恢复透明清爽的状态。不仅能促进皮肤的新陈代谢，还能为脸部增加一层天然的保护膜，防止胶原蛋白的流失。

洁面乳推荐

1、妮维雅浓密洗面奶

参考价：48元/130g

这款自从上市之后就被日本妹子疯狂推荐！搭配起泡网可以搓出非常绵密细致、柔滑到令人惊叹的泡沫，而且具备清洁力的同时却不会让脸部感到紧绷不适，洗完的保湿感十分讨喜。很难想象这么便宜的价格还能买到氨基酸洁面，分清爽和滋润。洗完之后，没有任何拔干和刷盘子感。经典的乳霜成分融入洗面奶中，一边洗脸一边呵护肌肤，是一种擦完化妆水微微润的感觉，干皮会很喜欢。

2、Mocchi SKIN泡沫洗面奶

参考价：155元/150g

这款洗面奶在4月份的购物分享中，CC酱有分享过~当时货架上只有黑炭了。等我又过了一段时间想回购的时候，白色蜂蜜和黑炭的都没有了。真的是到了要抢的前奏。