脸部怎么补水效果最好？

我是干性皮肤，所以依据自己的经验内服不如外敷来的快也更有效。所以护肤品我大都选择又补水效果的，比如1，洁面晚上用妮维雅的水分平衡，因为我化妆，补水的同时也要考虑清洁力啊，你也可以选择带有磨砂颗粒的，晚上轻微去下角质，但是一定要特别注意早上起来后就一定要用温和的洗面奶，象曼秀雷敦的PH几我忘了，弱酸的那款就不错。2之后用化妆棉或纸巾擦脸，喷上保湿的水水，我用的是SHISEIDO粉瓶的水，多喷些就像又洗脸了一样，用手指在脸上弹钢琴，感觉肌肤吸收水分的过程。3这里你可以涂眼霜或者精华什么的，我只有眼霜，OLAY的水感透白我用着就不觉紧绷，你试试。精华我没有，但听说很顶事。4最后就是面霜了，我没有什么好推荐的，超市随便买一瓶补水保湿的就好。顺便提一下东洋之花18+吧，我觉得还可以，但有人用会过敏，有的人嫌味道大，你可以参考一下。5就是定期做下面膜，不一定非要买现成的，偶尔贴个黄瓜片也不错！相信坚持一段时间你的皮肤就会有很大的改善了。

用来保持水润、防衰老的保湿霜是人们使用频率最高的护肤产品，但有人发现，这类产品一经停用，皮肤就会重新变得干燥。为了测试保湿霜是否有效，研究人员挑选出不同价位、且为英国零售商店销量最高的三款保湿产品分别是:

平价的妮维雅保湿霜

中等价位的倩碧

以及号称法国大宝、但在价位上比其它两只更高的安博瑞丽斯

试验选择了25位志愿者，先测试了他们的皮肤含水量、皮肤健康程度及屏障功能，然后根据使用产品后的数据对比，来衡量产品的有效度。

志愿者们被要求盲涂，A组使用倩碧，B组使用安博瑞丽斯，C组使用妮维雅。经过三周每天涂抹两次的测试后，研究人员发现：补水效果好的并不是三款中最贵的产品，反而是最低价产品的志愿者，皮肤的含水量是增多最明显的；而最昂贵的保湿霜反而补水效果差。

研究人员表示，如果只看价格来判定产品的保湿效果，觉得越贵就越好，是不明智的。接下来，他们又观察使用者的皮肤有没有变好。研究人员发现这三款产品对皮肤健康没有丝毫改善，更不用说抗衰老了。专家小组仔细观察后认为，是否使用产品没有区别，皮肤健康程度也没有变化。

至于长期使用能不能少长皱纹？专家表示并不能，我们肉眼可见的其实只是产品带来的短期效果。所以，纪录片给出的结论是：世界上根本不存在绝对可以抗老的保湿霜。

现场的一位女孩儿说出了很多人的内心话：

这个真相，有没有让你大吃一惊？！如果你想通过用护肤品让皮肤发生翻天覆地的变化，变得又白又美，你可能打错算盘了！

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺2017年3月22日“人民好医生”直播时就指出：护肤品像“保健品”而不是药品，没有那么强的作用。不要希望某个护肤品能使够使皮肤改变很快状态，达到美白效果。

这几种说法的护肤品，纯属坑钱！

毕业于复旦大学生物系、世界500强企业护肤研发工程师胡晓波在科普网站刊文指出：这几类护肤品其实是让你交智商税！

1、深层补水？

深层补水，是常在广告中听到的说法，比如：让肌肤喝饱水

深层补水？可拉倒吧！我们的皮肤，除了表面角质层，深层从来不缺水，因为这些水分都来自于皮下组织，那里 70% 都是水分，不需要外界补充。况且你想补，也补不进去。

2、抹胶原蛋白？

直接抹胶原蛋白，想护肤？不行！胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。口服胶原蛋白，也补不到脸上！吃下肚的胶原蛋白会被分解，作为营养元素吸收之后，可不一定会组合成胶原蛋白精准作用在脸上。口服珍珠粉、白藜芦醇和葡萄籽精华等，也都不靠谱。

3、干细胞护肤品？

999% 的干细胞产品不靠谱，靠谱的那几个，也不会拿这三个字做宣传。因为：没有细胞能在护肤品里存活，干细胞更不能。

所谓干细胞，是存在于皮肤中的一些可以分化的细胞，一旦皮肤有损失，它们可以快速修复。一些产品中宣传的动物干细胞、植物干细胞，只不过是一些普通提取物罢了，根本没有「细胞」这个东西。就算有干细胞提取物，和你皮肤里的干细胞也是两码事。所以，看到「干细胞」这三个字，理性的消费者可以立刻放下手中的产品，洗洗睡了。

4、胎盘素/脐带血精华？

原本有个胎盘素的概念，已经够吓人了，脐带血一出，立马又把它比下去。这种说不清道不明的成分，还是别试了，有风险。其实不管是脐带血还是胎盘素，这类产品有效成分未知，批次的稳定性差，还可能存在病毒污染和有害激素。所以，对于这些新奇特的产品，又有传说「第二天皮肤就会好很多」的诡异效果，大家谨慎种草。

5、抗衰老？

防皱面霜可以阻止皮肤衰老吗？澳大利亚的皮肤科专家给出了答案：不能。澳大利亚皮肤科学院教授舒马克说，没有证据显示，抗老化面霜具有抗衰老功效。有些护肤品含有促进胶原蛋白和弹性蛋白生长的肽类物质；有些还含有维生素A和C，可以帮助受损细胞修复。但这些效果都是理论上的，没有实际证据显示它们起到抗衰老的作用。

紫外线会促进皮肤老化，增加皱纹，所以，舒马克认为，唯一能够真正做到减缓皮肤衰老的方法是防晒。若想减缓皮肤衰老速度，更好的办法就是使用防晒霜、戴帽子、避免阳光直晒。

6、迅速美白？

武警广东总队医院皮肤科杨阳主任2013年6月17日接受健康时报记者采访时提醒大家，美白是个循序渐进的过程。一些一用就白的美白面霜、面膜，要警惕。这种立竿见影的美白效果，可能是其中的增白荧光粉含量过多引起的。

美白产品添加荧光剂是国家允许的，不过市面上有些不合格产品，为了达到速效而会超量添加，可能存在致癌的隐患。皮肤科专家早就指出了护肤的真相：越简单越好！

1、清洁：清水是最好的护肤品

国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维，八十有余却面色红润，2014年04月21日他接受健康时报记者采访时指出：要想颜如玉，就用清水洗。在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，因此洗脸一定要勤快。午睡后油脂分泌会更多，所以也要用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家，感觉皮肤较脏时，再适当用些洗面奶。

2、保湿：过去的“蛤蜊油”，最普通的凡士林

北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云90多岁了，皮肤依然白皙细腻，没有皱纹。她在2018年3月10日北京卫视养生堂节目中表示，她其实没有特别的保养方式，用的护肤品都很简单，几乎就是：过去的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。她的“秘方”就是：用普通的洗面奶做面部清洁，然后就是涂抹自己做的一点护肤品，并没有什么特别名贵的东西。

3、防衰老：一年四季都防晒

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺2018年04月27日接受健康时报记者采访时表示，皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。太阳会把我们的皮肤晒黑，加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，还可能滋生皱纹。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光防晒。

如果户外活动较少，通常都呆着室内，夏天也依然要每天擦防晒霜；如果你的户外活动较多，最好是一年四季都擦防晒霜，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，条件允许的话每2小时擦一次；如果去海边要选择SPF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。

16如何护肤？本人面板较黄 易缺水，就用洗面奶和韩束的面霜可以吗？

OLAY玉兰油

欧莱雅Loreal

SKINFOOD思亲肤

The Face Shop韩国品牌

Innisfree悦诗风吟

ETUDE HOUSE伊蒂之屋]

兰芝laneige

16岁护肤就用洗面奶和面霜，偶尔用面膜可以吗？还要加别的护肤品吗？

可以的，同时还要注意防晒，和少熬夜，多运动和饮食均衡，肌肤问题就会少很多

抹完韩束护肤品面霜要用洗面奶洗脸吗

要用啊，不管用什么护肤品都要清洁面板的

我20岁本人比较懒护肤的话就用洗面奶和爽肤水行吗？

这么年轻就这样以后怎么行 然后洗面奶 爽肤水 可以用吗？哪个牌子的比较好我现在不好好保养,等我20岁就是你30岁的模样了哼哼 = =我也是软磨硬泡,

只用洗面奶和面霜面板能改善吗？

应该是可以的，洗脸注意三温，温水，温和的洗面奶（弱酸性洗面奶），温柔的手法，加上，爽肤水，面霜或者乳液，长时间在外的话注意防晒就可以了

16岁就用洗面奶保护面板好吗

可以的啊，青春期皮脂分泌旺盛，多用去脂和油的洗面奶有好处，还可适当防长痘

孕期可以用洗面奶吗？孕期如何护肤？

一、孕期可以用洗面奶吗停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中面板保养最关键的阶段。孕妇能用洗面奶吗当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无新增的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。

三、补水保溼是重点。无论是干燥肌肤还是油性混合性肌肤、无论炎热的夏季还是干燥的秋冬，孕期用护肤品补水保溼都必不可少。润肤水、保溼精华、保溼乳液、保溼霜等搭配使用，补水保溼效果会更好。孕妈妈每天洗脸后，按照护肤流程使用润肤水、保溼精华、眼霜和保溼乳液(霜)，可令肌肤保持水嫩润滑。

只用洗面奶和柔肤水可以吗 16岁

你现在只需注意面板清洁和保溼就可以了。

洗面奶最好的选择就是大宝，10块一大瓶，而且绝对温和。一天一次就可以了。

爽肤水目前还没什么必要用，可有可无的东西。

如果需要的话，妮维雅的粉水还行。另外，就我个人经验，建议你入秋（一般10月）之后就用面霜，不要等严冬了面板被风吹的起皮了才用。

女孩护肤可以只用洗面奶-爽肤水-精华-乳液-面霜-bb霜吗？

当然可以啦，平时勤快一点再敷点面膜，妥妥的~

哪款男士护肤的洗面奶和面霜适合过敏性面板？

不同的护肤品针对不同的面板

高夫的还不错，很多男士有用这个牌子的

给你推荐一个网址，里面有专门的男士护肤品

你可以去看一下