1、 首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素的食物，少食胆固醇高的食品。 每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤健康。每日还可进行皮肤 按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、 眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温 水，选用碱性小或中性肥皂。 按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背， 但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。
2、即使没有受到阳光的损害，你也会发现自己的脸上环绕着岁月的印记。你的脸很可能非常干燥，甚至伴有鳞状皮屑, 唇纹开始在你的嘴唇上散开，而红点和爆裂 的血管将持续生长。这一个十年同样会带给你不少的皮肤问题。
3、皱纹和皮肤松垂: 当骨胶原和弹性硬蛋白大大减少，细纹便转变为深的皱纹，同时你 也许还会注意到皮肤开始渐渐松垂。
4、皮脂增生：这些小的、肉色的肿块通常出现在脸的T型区——前额、鼻子和下巴。它是 油性物质的过度刺激，也许因为荷尔蒙的波动而引发。这种肿块可以通过激光消除。
5、皮肤异变：经常出现在颈部、胸部、手部的似蜥蜴形异变皮肤，还会在另一些受到天 气和阳光伤害的皮肤表面出现。它在皮肤上表现为起皱、松弛，并伴随着大量爆裂的 血管和褐色的小点。要改善这种异变皮肤的表面，你可以试试乙醇果酸（使这个区域 的皱纹少），再配合使用激光疗法。
可以采取以下方法来护肤:
1、避免在日光下曝晒，特别是夏季上午10时——下午3时，强烈的紫外线，会加速皮肤 的老化，促进皮肤色素沉着。要采取必要的防护措施，如戴遮阳帽、太阳眼镜、穿长袖 衫、涂防晒霜等
2、 注意加强营养，多吃水果、蔬菜、水产品、硬壳类干果食物（如核桃等）。
3、不可用碱性皂洗脸，沐浴时的水温，不宜过高。
4、每天保持足够的水分摄入（一般每天不低于4大杯，每杯为250毫升）。
5、经常涂抹一些油剂营养润肤剂，使用前加以按摩，效果更好。
6、因社交、外出等需要美容、化妆时，宜淡妆。
问题一：理肤泉补水系列的有什么 秋夜的凉意已经悄悄地到来，没有太阳光的暴晒，收起夏装，转而换上漂亮的毛衫。可是秋风、灰尘让面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥，稍不注意就容易让肌肤产生干纹或过敏，其实这些就是肌肤缺水的信号，美容专家说，秋季护肤最关键的就是补水。 但是健康美丽的皮肤，只有水润就够了吗？其实皮肤不仅需要外表水润，更需要抵抗力。水分，只是让皮肤表面暂时地保持美丽，这样的美丽没有“抵”气。因为皮肤是人体的一部分，它和你一样需要自身的抵抗力，来主动抵御外界环境的侵害和由温度、湿度等外界不确定因素改变而引发的肌肤反应。有抵抗力的皮肤，充满生命力。水润、抵抗力兼具的皮肤，才能由内而外都健康美丽。那么让秋天护理来个全方位防护和滋润吧。 秋季护肤单品推荐 保湿从基础护理开始 H2O绿茶爽肤水 这是H2O新推出的绿茶系列，在原有的让肌肤喝足“八杯水”的前提下，更有抗氧化的功能
问题二：理肤泉系列哪些最值得购买 这个就要看你什么肤质喽
问题三：理肤泉立润和特安哪个效果更好些保湿补水性强 立润在理肤泉定位就是给一般缺水肌肤用的，所以香料防腐剂照加不误。特安系列就是针对敏感肌肤了，没香料没防腐剂。配方总的来说是差不多的，无非就是立润的霜会用点合成酯，矿物油什么的有点百无禁忌，对油皮没什么好处。特安的洁面温和过头会感觉洗不干净(其实就是加了很多甘油合成酯另外界面活性剂又温和又很少)。其实你更应该使用局部调理品啊，因为有点痘而且T区出油，理肤泉的痘痘清似乎更适合你对控油现在一般比较有效又安全的无非就是葡糖酸化合物，局部调理的话果酸类，这些配方别家都有，为什么这么迷信理肤泉？另外除非你非要买理肤泉的，洁面产品是没有必要买欧莱雅家的，温和又有效的洁面产品到处都是，价格也比理肤泉公道。另外插嘴一句，总的来讲欧莱雅的那些中价品都是骗人的，捞钱的。Vichy和LRP的东西你看了配方会觉得相当不值比如特安舒护乳一点角鲨脘一点甘油再一点水(就是水，不是什么温泉水，理肤泉的霜啊乳液都是加的水)居然要158(现在涨价不晓得多少钱)，而且就是保湿一下而已，没什么镇静消炎的成分。而且法国药妆除了那几个针对异位皮炎的，大多数系列的配方都是百无禁忌， 得一塌糊涂看的懂配方的就知道了你可以尝试下日本或者美国的药妆，那才真叫钱都花在刀刃上，价格比理肤泉的可能还低点。
问题四：理肤泉系列有哪些哦？ 11100
问题五：理肤泉补水效果怎么样 祛痘的话用了皮肤干。特安夏天用很补水也不油。冬天那个水润系列应该不错。我是很喜欢特安系列
问题六：薇姿，理肤泉，到底用哪个啊？ 其实我个人储爱薇姿
但是这位MM注意哦~皮肤是需要休息的,不要过分的用这些东西
还有就是,你说你额头有些痘痘,那么你用祛痘产品时候就只需要用额头
可以适当做些面膜
看你用这么多产品,我怕你皮肤吃不消呢
问题七：雅漾薇姿理肤泉那个补水效果好 雅漾、薇姿、理肤泉都是药妆，都不是以补水出名。
三者的喷雾都还不错，理肤泉的清痘净肤系列和特安系列是明星产品。
补水的话，还是科颜氏的面霜、兰芝的睡眠面膜比较好。
问题八：理肤泉，薇姿，碧欧泉哪个补水效果好 其实说实话:倩碧不大适合亚洲人肌肤,
兰芝就是补水方面比较给力,
理肤泉祛痘都是打持久战的,主要是针对不复发 所以效果会比较慢,
薇姿补水还行,只能说一般般吧 不上不下,祛痘系列就不要考虑了,呛死人,
碧欧泉虽然贵点,但是水动力系列补穿效果真是没的说,他家的净肤细致系列祛痘效果真心OK
问题九：理肤泉特安系列主要功效是什么 特安系列是给敏感人使用的系列，属于理肤泉的温和产品（但是不是高端产品），舒缓保湿为主的产品居多（但是护肤品效果因人而异，优于理肤泉这个系列加了很多油脂类温和成分导致部分人使用可能会爆豆）福比较适合干性敏感肌
问题十：理肤泉的特安系列和立润系列的区别，哪个好？ 特安较温和，更适合敏感期肌肤，立润主要是补水保湿，根据自己的皮肤需要。
两个是一个档次的么？
碧欧泉是巴黎欧莱雅集团的中高端品牌，法国欧莱雅集团是世界上最大的护肤品集团之一，旗下有几十个品牌，比如欧莱雅、碧欧泉、兰蔻、理肤泉、卡尼尔、美宝莲等等。碧欧泉都能算其中的中高端品牌了。。。。效果当然是不错了，保湿的效果最佳。
至于价格，嗯，国内是比较贵，去香港买或者机场出关后的店买，会便宜很多，在香港打折季去购买，甚至有可能是国内价格的4折。。。。哎。。。。
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