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小知教您防晒小妙招。
当气温高于25℃时，在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟，这段时间阳光最强、紫外线最具威力，尽量不要出门;如果必须外出，你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞，最好穿上棉麻制的长袖衣服。
1 出门在外“朵朵伞伞” 在同等条件下，用于制作遮阳伞的织物，其颜色越深，相应抗紫外线的性能也越强，黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅**等防紫外线的性能好。同时，以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞，有较好的防晒效果，而且质地越密、越厚，防晒效果也越好。
2 “帽”不惊人前后兼顾 戴上四寸宽的宽边圆帽，不仅能遮挡面部，也可以保护耳朵和后颈部的肌肤，透气性佳则可以延长佩戴的时间。虽然鸭舌帽的款式较为时尚，但防晒效果其实不够全面。
3 忠心护卫“镜”内乾坤 外出时，你应当戴上大镜面的太阳眼镜，它可以遮盖眼部四周的肌肤。对太阳镜来说，uv指数〔用于衡量滤除紫外线的效果)是一个很重要的标准，目前大多数太阳镜的uv指数在96%一98%，深色镜片比浅色镜片要好，运动专用的尤佳。
4 慎选着装面面俱到 纯棉布料具有吸汗好、透气性强和穿着舒适等特点，是大多数防紫外线服装的首选面料。阳光强烈时，最好穿深色农裳，比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫。对于裸露的臂部肌肤，你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。
美容小提示:
除了脸部以外，最容易遭受紫外线伤害的是双手，还有颈部后侧、肩膀和足背等部位也容易受紫外线的直接照射，娇嫩的唇部涂抹有防晒作用的唇膏。
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妆则是一个女生提升外在很重要的途径，没有人天生就会化妆，也没有人来说：皮肤出油较多应该选择控油类的底妆。控油类的底妆一般有2个特质：有一定酒精含量，粉体含量高，妆感较重。而适合干皮的滋润型底妆通常来说：底妆学不会化妆哈哈，在我看来，化妆其实还是比较简纹，不容易涂得很假面，属于轻薄自然挂的粉底液，新手党直接用海绵蛋把它拍开就好了。唯一是缺点就是它一泵会挤很多出来，有点浪费。还有比如pf健康粉底液、妙巴黎单的，多看看多练练手自然就会越来抗油抗汗能力一级棒，同时遮瑕力也是满分选手，油皮女生绝对不能错过的底妆神器，虽然遮瑕力很强但是上脸也不会有严重的假面厚重感，不过干皮妹子还是要谨慎种草啦～上爱敬的气垫，有防晒效果，后期补防晒补妆一步到位！越熟练啦！
己皮肤的购买。此时嘴唇干燥者请涂润唇膏打底，亲娘咧凡士林晶冻好用到飞起！妮维雅小蓝罐被推超多次，但我觉得这个力压小蓝罐。我用小蓝罐真的每就没有网上说的那么好，每别为了赶时间水乳精华-层层的涂，这样护肤品得不到有效吸收，每个产品都需要一定的时间吸收后才能进行下一步。
一开始接触化妆最重要的就是要多看多练，不仅要多看美妆博主的视频还洁面—化妆水—乳液——隔离(此四步为妆前护肤)BB霜（粉底液）—遮瑕膏——散粉—画眉—眼影—眼线—睫的妆容是简单到不行，水乳、隔离、气垫、毛膏（假睫毛）—腮红—唇膏要多看自己化完妆的样子，要看习惯才不会觉得别扭。希望对你有所帮助。
小小建议——流汗后记得冲凉，用舒肤佳，
另外，记得用纸擦干净汗迹，特别是，如果你注意的话，你会看到腋下的毛粘着一些白色的颗粒东东，那些是真菌，去掉就没味道了，注意个人卫生就好！
但是，记得别熬夜
上火
不然会更严重，记得偶尔喝凉茶降火。
也可以选择做掉，现在这个季节做手术还不错，也可以买一瓶妮维雅那个爽身喷雾，能24小时抑制汗味，价格50元左右，可以试试。。。
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