一直以来“一白遮三丑”的理念
在很多女性朋友心中根深蒂固，
对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
特别是黄褐斑！
天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
但也不是长久之计啊！
如何能袪除这些讨厌的斑点呢？
黄褐斑、雀斑和日晒斑的区别
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
NO1雀斑
雀斑是长在面颊部还有包括鼻子的上面，特别是鼻背还有眼睛下面、面颊部两侧的黑褐色的小的斑点呈米粒状，小颗粒散状的，它不是一片一片的这种斑点就叫雀斑。先天性的发病比较早十几岁的孩子就有，他的父母也有这种就是遗传性的。
NO2日晒斑
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。日晒斑是老年斑的早期的表现，如果不注意防晒往往会加重。
NO3黄褐斑
黄褐斑长在脸颊部位，成片出现，形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑，怀孕的时候出现的斑是黄褐斑。
消退黄褐斑需要注意以下几点：
NO1注意防晒
① 出门戴帽子
帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。
② 打遮阳伞
出门打伞也是防晒的一部分，随身带着一把小伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。
③ 涂抹防晒霜
无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜，早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜。
NO2媛妆专业祛斑
媛妆的祛斑产品非常温和，使用起来0刺激，因为是纯天然的植物提取成分，所以非常安全，敏感肌也可以使用。据91%的媛妆顾客反馈，使用媛妆淡斑后，色斑不仅被改善了，肤色也变得白皙。
温馨tips：有些人以为在色斑被改善后就不用再进行保养防护了，这种想法是错误的。无论什么季节，我们一定要做好防晒措施，否则各种肌肤问题就会纷纷上门拜访！记住，一年四季都要防晒哦！
No3多吃维生素C的食物
众所周知维生素C具有良好的美白效果，多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑。特别是猕猴桃，猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
温馨tips：单纯依靠食物祛斑的方法是不现实的，因为食物只能起到辅助作用，比如帮助肌肤加快新陈代谢，更好的吸收祛斑产品。
消除黄褐斑还要保持心情舒畅
规律的作息
如果想真正的消除
可以找媛妆的老师进行祛斑指导
老师会随时为您解答
现阶段你要做的就是补水保湿，不要先想着祛斑，这个等状态稳定了再去修复，不然斑会越来越多。
首先是洁面，尽量不选择皂基类产品，因为你的皮肤很干，并不需要清洁能力很好的洁面产品，选择低泡或氨基酸的洁面，可以清洁面部，又不至于太干，早上起来可以直接用温水洗脸。
然后是补水，日本的美容教主佐伯千津认为单纯的用化妆棉擦拭化妆水，没办法使皮肤吸收足够的水。她推荐一种三分钟水膜，就是将水倒到化妆棉或面膜纸上敷三分钟，超过三分钟可能会导致皮肤的水被倒吸，因此最好不要超过。我试过，觉得这个还是挺有用的，水就买便宜大碗的那种，敷完水膜后可以用其他功能水，然后叠上一层补水精华。
再则是保湿，可以先用乳液，如果觉得不够滋润的话还可以再加一层面霜。面霜的话推荐珂润跟妮维雅的，价格不贵，效果却都很好。
最后是上妆，上妆之前选择使用一款保湿型的妆前乳，持妆时间会更长一些，也会避免起皮等情况，粉底液也选择滋润款。如果你的脸已经起皮就尽量不要上妆。
有几点要注意的是，第一，一周可以做两到三次的面膜，有条件的话可以用蒸脸仪先蒸脸在敷上面膜，家里没有蒸脸仪的话可以用一个小脸盆倒上热水，脸靠近脸盆，借助热水蒸汽打开毛孔，助于吸收。第二，如果脸部实在太干的话，可以适当的补一些油，比如haba家的鲨烷油，改善面部干燥的情况，也会使皮肤状态稳定一些。
干性皮肤适合保湿霜 不知道在什么时候，说起隔离霜，大众心目中的印象就是隔离彩妆和脏空气，隔离紫外线，更有甚者，说能隔离电脑辐射。其实细究起来，这种观念来源于某年前某品牌的一个广告“隔离紫外线，隔离脏空气，隔离彩妆”，而后其它品牌的隔离霜也打起了这个宣传口号，这就是为什么在大众心中隔离彩妆和脏空气，隔离紫外线成为隔离霜基本的功效，而且愈演愈烈，终于还把隔离电脑辐射一说给引了出来，那么我们一项一项来分析，看看隔离霜倒底有什么？ 隔离彩妆 彩妆需要隔离吗？首先我们要来说这个问题，彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西，并不需要去隔离它。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品，再加上隔离霜，只是多了一层负担罢了。在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳，根本一点隔离的作用都没有。 但彩妆前用的东西叫隔离霜的说法，罪魁祸首是一些韩系产品，一直以隔离霜自居。因为它们打出了可以隔离彩妆、隔离脏空气还有电脑辐射的旗号。因为卖得火了，造成了欧美品牌在起名上的跟风，把类似的产品全叫做隔离霜。但你仔细看说明书却看不到有隔离的文字，有的产品甚至连防晒值都没有，消费者如何相信它具有这些功能呢，难道就凭商家一句广告词？其实韩系的隔离霜一般就是紫色或绿色的乳液，最多就只能算个饰底乳或妆前霜，只是为了修饰肤色和毛孔，或是让粉底更伏贴罢了。 隔离脏空气 隔离脏空气，这纯粹是意*，护肤品本来就是用来保护皮肤的，难道还需要专门的东西来隔离脏空气吗？还有什么比紫外线对皮肤的伤害更大，紫外线才是皮肤的天敌，而不是空气！隔离霜说到底，本质上也只是一瓶霜罢了，对付阳光还有SPF值，对付脏空气有什么数据和指数能证明有这个效果？所以隔离霜并不能真正隔离所谓的脏空气，因为它不可能在脸上形成一个密封的面具，我们的皮肤还是不可避免的天天会接触到空气。除非你穿上太空服。所以大家不能以为用了隔离霜就可以万事大吉，与世隔绝。 隔离电脑辐射 答案是不能的，如果隔离霜能防辐射，那么核武器岂不是没那么可怕了。以目前的科技来说，用护肤品是很难做到防辐射的。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为65cm，而隔离霜中唯一一个指数就是SPF值和PA值，主要是针对的主要是波长001-040微米的紫外线,，所以隔离霜对于电脑辐射没有抵挡作用。而电脑带给肌肤最大的伤害是静电，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。而我们的皮肤就在这个大量微尘的环境里，但微尘并不会被皮肤吸收掉，只要注意在用完电脑以后，认真的进行皮肤的清洁。特别注意不要在晚上关了电脑就直接上床睡觉，而是应该去洁面。 隔离紫外线 隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质不就是防晒霜嘛！在最初的隔离霜中，只是有一点较低SPF值，但相比专业的防晒霜来说，防晒效果根本不够理想。现在有一些隔离霜加入了较多的防晒剂，提高防晒值，试图在不知不觉中扭转曾经造成的错误印象，但除了有防晒的效果，并不可能有所谓隔离的作用，大家也只能权把它当然防晒霜来使用，不要追求有什么隔离的奇效！至于说有些防晒霜干脆就起名叫隔离霜，也之是一个让消费者误以为多了一些功能的感觉，想借隔离之风多骗骗钱罢了。 至于那些连防晒值都没有的隔离霜，把润色和一些其他功能放在一起就叫做隔离，那是非常不科学的，是本末倒置的十分幼稚的做法，是一种模糊消费者认知的行为。造成了很多人都会问“隔离霜和防晒霜先擦哪一个”这样一类可笑的问题。 综上所述，隔离霜除去一些带有防晒值的产品可以隔离紫外线以外，什么也隔离不了。那么你权把它当做是防晒霜或是妆前霜用就可以了。最后，特别提醒一下，隔离霜的清洁很重要。隔离霜中不仅有防晒剂，还会有色粉，已经隶属于彩妆了，所以在清洁上要采取和卸妆一样的手法。彩妆并不会会让皮肤变差，皮肤的好坏决定在“妆有没有卸干净”。所以一定要重视清洁工作！切记，如果没有好好清洁，隔离霜就会有害于皮肤！！！！！！！！！！ 最近发现有人复制我的答案到处回答，我说明此答案为Sybil总结的劳动成果，请复制者自重！(^__^) 嘻嘻……
肌肤暗沉是由于疲劳、睡眠不足、情绪低落、皮肤中毒、有害物质堆积等原因使肌肤的颜色变得又黑又黄、丧失光泽。也与老化细胞的沉积、细胞缺水有关。所以美白的关键还是补水。
1、化妆品需要选择保湿补水类型的，一般美白的化妆品里面含漂白剂和化学物质对肌肤不好，建议选择草本性质的乳液，纯植物配方，提取天然的美白成分，对肌肤温和无刺激，从内到外帮助改善肤色。
2、晚上有时间可以做面膜，面膜中含有大量的水分和精华液，不仅可以补充细胞所需的水分，还能滋养皮肤，使脸部看起来光鲜照人。一周要去一次角质。老化的角质会紧贴细胞的表层，令肌肤看起来暗黄，无光泽。去角质后可使老化的细胞脱落，皮肤就会净白起来。
3、黑色素的沉积也会造成皮肤暗黄。所以你可以补充一些含维生素C多的食物，维生素C可以分解黑色素，降低黑色素沉淀，美白皮肤。也可以把这些食物做成面膜敷脸，效果还不错。
4、平时饮食要多补充含水量丰富的蔬菜和水果。胶原蛋具有美白、祛斑、亮肤、保湿锁水的作用。胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡皮、鱼皮及软骨。除了食疗还保持充足的睡眠，愉悦的心情，少熬夜。
妮维雅洗面奶适合什么年龄？这是一个很常见的问题，因为我们都希望用一款既不会太温和又不会太刺激的洗面奶来清洁我们的皮肤。妮维雅这个品牌在国内非常受欢迎，它的产品质量可靠，价格实惠，所以有不少人都在用它家的洗面奶。那么妮维雅洗面奶究竟适合什么年龄段的人使用呢？
我们需要了解一下妮维雅洗面奶的成分和功效。这款洗面奶采用了“天然温和配方”，含有丰富的天然滋润因子和保湿成分，能够深层清洁毛孔，同时补水保湿。所以从这个角度来说，无论是哪个年龄段的人都可以使用。
我们需要考虑每个年龄段皮肤的具体需求。对于青春期的人来说，皮肤容易出油、长痘痘，需要用一款有控油功效、能够减少痘痘生长的洗面奶。而对于中年人来说，皮肤开始出现细纹、松弛等问题，需要用一款有抗衰老功效的洗面奶。对于老年人来说，皮肤容易干燥、出现斑点等问题，需要用一款有美白和淡化斑点功效的洗面奶。妮维雅洗面奶虽然适合所有年龄段的人使用，但是在选择产品时还需根据自己的皮肤状态进行选择。
我们需要注意的是每个人的皮肤都有不同的敏感程度。如果你的皮肤比较敏感，那么建议选择妮维雅敏感肌专用温和洁面慕斯。这款产品同样采用天然温和配方，几乎不刺激皮肤，可以帮助修复受损角质层，有效改善敏感、干燥、发红等问题。
妮维雅洗面奶适合任何年龄段的人使用，但是在购买时需要结合自己的皮肤状态进行选择。如果你对这个品牌还不太了解或者对自己该如何选择产品有疑问，可以通过咨询品牌专业顾问或者参考美容杂志等渠道获取更多的信息。建议大家在使用妮维雅洗面奶的注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让自己的皮肤更加健康美丽。
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