铺酶q10有副作用吗

随着老年产妇的增加，许多医院目前将辅酶q10与其他助孕产品结合使用，以提高鸡蛋质量，从而提高妊娠率。辅酶q10可以增强心脏的功能，为心脏持续供应缺失的辅酶Q10，从而缓解其缺氧状况。应该注意的是，需要选择合适的产品，因为食品和药物管理局建议辅酶摄入量为五十毫克。摄入过多的辅酶可能会引起某些副作用。一般来说服用辅酶q10不会有副作用，除非剂量有问题。例如正常人不能服用高剂量的辅酶q10，因为你的身体不需要这么多。然而，服用多种药物的患者在服用辅酶q10时需要注意药物是否冲突。铺酶q10有副作用吗？总的来说，辅酶q10仍然是一种很好的产品，在现代心脑血管疾病日益流行的过程中可以起到很好的预防和保健作用。如果想要保健可以选择合适的辅酶q10。

很多人对产品的成分很是好奇，也比较迷惑，下面就是的一些独特成分：

保湿类 成分一：透明质酸 透明质酸，俗称玻尿酸。主要效果就是延长水份在肌肤内部停留的时间。保湿效果在目前是保湿剂中最好的。但是,在皮肤上直接涂抹透明质酸是没有用的，因为它们的分子量太大，无法进入皮肤内部。需要配合其他成分才会有效果，单独使用对于皮肤来说是无效的。所以在购买时不要选择声称含有高浓度玻尿酸的产品。最好的方法还是选择含有透明酸质成份的产品。

代表品牌：Cellex-C 仙丽施 成分二：神经酰胺（分子丁） 神奇保湿-神经酰胺是细胞间脂质中最重要且比例最高的成分，约全部油脂的40%。表皮角质层中的细胞间脂质，主要是由天然脂质及神经酰胺所构成的。 神经酰胺可以阻止水分油体外进入体内，维持角质含水量的平衡，神经酰胺由表面细胞制造生成，并存于颗粒层细胞内，适时释出于角质细胞间，以完整的细胞间脂质之阻隔系统。 神经酰胺随着年龄增加而逐渐减少制造量，角质细胞则因皮肤老化而越变越大，造成连结不佳皮肤会因此而显得干燥、粗裂。由皮肤外部供给不足的神经酰胺，能有效改善细胞角质得黏合力，减低水份散失。神经酰胺乃是由神经酰胺醇及脂肪与糖共同连结而成的脂体。 代表品牌：意大利维纳斯蒂尔 深层水元素 成分三：聚麸胺酸 （Polyglutamic acid）

增加皮肤内的天然保湿因子 （PCA） 、lactic acid（乳酸）和urocanic acid（尿刊酸）的总量，可实现从皮肤内部增强保湿能力。 伽玛聚麸胺酸γ-PGAgamma-Polyglutamic Acid是天然纳豆发酵后，经由γ线照射干燥所制成，同时具有「玻尿酸」的保湿及「胶原蛋白」的抗老化功效，所以在欧洲及日本也称这支原料为「植物胶原蛋白」Collagene vegetable，此外，经测试发现，「伽玛聚麸胺酸」可以抑制黑色素，达到肌肤的功效。 伽玛聚麸胺酸除了同时具有、保湿及抗老化的功能，添加于保养品中，可以改善保养品的黏腻感，只需添加01% ~ 05%的「伽玛聚麸胺酸」于精华液中，即可让精华液的触感变的非常舒爽，使用后，肌肤的触感宛如洒上爽身粉般的轻滑透气。 成分四：甘油

对于干性皮肤来说，被MM们遗忘的甘油才是干性皮肤患者的最佳伙伴。放眼现今各大品牌的保湿产品中，甘油是永远无法替代和不可缺少的主要成分。而实验证明，甘油不会从皮肤当中吸取水分让皮肤干燥。更多的是为皮肤抵御外部干燥的入侵和加强皮脂的防御能力。所以说专业的保湿药妆中就一定含有甘油的成分。

成分四：水 也许看到这里，大家都会觉得很不可思议。但是在保湿类的产品中成分含量最大的还是水，药妆中的水不同于其他保湿类产品的就是，会在水中添加许多的矿物质，PH值完全达到了皮肤对水的需求。所以一般在药妆中会添加许多含有矿物质的水成分。对皮肤的保湿起著很大的作用。 类 成分一：杜鹃花酸 从杜鹃花提取物中开发出一种名为杜鹃花酸二甘胺酸钾的化合物，经研究，它是一多功能的成分，同时还具有保湿、调节皮脂分泌、增进皮肤弹性等功效。杜鸣花酸本身具有调整皮肤皮脂分泌正常化、抗菌除痘及去除黑斑的作用，同时它对皮肤和粘膜组织均具有很高的安全性，甚至可以应用在口服药物中。但杜鹃花酸在配方中的应用却因其溶点低存在一定的困难，容易出现结晶，使配方体系不稳定且涂抹肤感粗糙。研究人员利用杜鸣花酸和甘胺酸合成出水溶性的杜鸣花酸二甘胺酸，其具有较高化学稳定性，在5～11广泛的pH值范围内适用，配方师可以在配方基质选择上拥有大的空间。 试验。每天涂抹含有3%活性成分的水溶液涂抹手臂内侧，以一个手臂测试，另一个手臂为对照，早晚各涂抹一次，持续28天（为皮肤代谢的周期）。测试采用CR-300色度计，评估L、a、b值。研究结论为杜鸣花酸二甘胺酸可以显著降低黑色素，对皮脸具有美白功效 成分二：维他命C（维生素C） 对于维他命C，大多数的人都不会陌生。维他命C从根本意义上来说，是具有抑制黑色素发展的作用。对于肝斑和晒斑则有着很好的淡化效果。但是维他命C没有抑制黑色素产生的作用，因此对于某样产品打着维生素C具有美白皮肤的效果，是没有根据的。yzmr中国药妆美容 维他命C的主要作用，其实一开始并不是使用在美白上。美国杜克大学的皮尼尔教授（Dr Sheldon Pinnell）在研究左旋维生素C对于减少紫外线伤害的过程中，发现在被实验的无毛猪身上，涂抹左旋维生素C，这些无毛猪居然不会被晒伤。之后的一些实验也证明，维生素C是一种很特别、很经典的抗氧化剂，具有还原黑色素、捕捉游离的自由基、促进胶原蛋白合成的作用，尤其是可以强化肌肤对抗日晒的伤害! 由于维生素C具有还原黑色素的功能，聪明的保养品业者，当然就开始大炒含维生素C的产品，很有默契异口同声的说「维生素C可以美白」!要提醒你的是「还原」黑色素的意思是「将原有的黑色素还原成无色状态」，并不保证黑色素不会再生成，真的要美白，除了维生素C之外，还需要可以抑制黑色素生成的机转成分以及有效的。 美白类 成分一：熊果素 首先要说的是，它和牛油果可是一点关系都没有。利用熊果素美白在这几年大为火热。它是从熊果苺、小蓝苺、蔓越苺的叶子提取出来的一种混合物，具有退斑的成分。所以熊果素现在普遍宣扬被用来退斑。但是实际上熊果素要使用很多计量才可以达到真正的。一般熊果素都只用于美白的产品中。所以在购买含有熊果素萃取物的产品时，则要选择含量高的产品来购买，含量很少的产品是不具有美白效果的。 代表品牌：DrCi:Labo （施丽宝或城野医生） 成分二：左旋维他命C （L-Ascorbic Acid） 主要有下列的功能: （1）可以促进胶原蛋白的生成，改善皮肤细纹、及松弛现象。 （2）抗氧化作用可以捕捉自由基，防止自由基损害胶原蛋白、弹性纤维、细胞膜、细胞核，造成、老化、皮肤癌等。

（3）降低酪胺酸酶的活性，减少黑色素的产生，且可以还原已生成的麦拉宁黑色素，能淡化色素斑点，具有美白的功效。 代表品牌：杜克左旋C （SkinCeuticals） 抗氧化类

成分一：辅酶Q10 （Ubiquinone Q10） 存在于自然界中植物、动物体内，人体可自行合成亦可从食物中获得。它在身体制造能量的过程中扮演非常重要的角色，随着年龄的增长体内的Q10会越来越少，而影响人体制造能量的能力，会有容易疲劳、肩膀酸痛、怕冷、免疫力下降及肌肤老化等症状的出现。

辅酶Q10是一种极易氧化的脂溶性抗氧化剂，是广泛存在于植物、动物和微生物细胞内的粒腺体内膜上的一种物质，在细胞呼吸（一种氧化还原的过程）中与相关的酵素结合而行传送转移电子的作用。 主要功效为活化呼吸链并在细胞内合成并运送能量及抗氧化、抗自由基、保护细胞的功能。最早是当做健康食品服用，有预防心血管疾病及神经退化性疾病的功效，最近几年发现外用于皮肤也有保护的功效，可以当做抗氧化及防老之用。尤其是妮维雅（Nivea）推出一系列含Ubiquinone的产品后，让这成分渐渐广为人知而风行起来。目前药妆品使用的浓度大多在1%以下。 代表品牌：妮维雅Q10抗皱日霜SPF8 成分二：艾地苯（Idebenone） 是一种亮橘色的粉末，属于类神经性保护苯（neuroprotective benzoquinone- og），是从可抑制人体自由基的辅酵素Q10衍生物合成转化而来。其实艾地苯就是最新一代的抗氧化物，是由辅酶素Q10衍生物合成转化而来，但它的分子又较Q10小60%，经医学时证，艾地苯Idebenone的功效，远优于市面上常见之抗氧化物如维生素E、Q10以及维他命C等。不但分子小于辅酵素Q10百分之六十，对肌肤的穿透力更佳，更容易被肌肤所吸收，因此抗氧化效果自然也会更显著。在浓度方面，也只需Q10的十分之一浓度，即可有效中和及抑制自由基的形成。此项研究发现已申请专利权，仅有Allergan与EliZAbeth Arden获得授权可使用此成分。 代表品牌：葆疗美（BIOPEUTIC） 艾地苯净白青春露 抗衰老类 成分一：人类生长因子-TNS 号称人类生长因子，它可以有效改善各类及老化现象，甚至还有人说它具有健康肌肤组织的自我重组能力。但你永远都想不到，它的这个成分是提取自男婴包皮。看到这里，不能不说这款精华的性状，它的质地就像黏稠的血液，颜色也是红色的。味道上，虽然加了大量香料，仍然掩盖不住一股腥臭味。好在它确实有非常好的抗老效果。Skin Medica是全世界 唯一一家生产人类生长因子的，而这个成分又实在太具有实验性，使得Skin Medica迅速成为最知名的药妆品牌。 代表品牌：skinmedica 成分二：肉毒杆菌 （Clostridium Botulinum） 肉毒杆菌（Botox） 的主要成分是高度纯化的肉毒杆菌 A 型，是一种神经阻断剂。肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一科学家和美容学家正是看中了肉毒杆菌毒素能使肌肉暂时麻痹这一功效。医学界原先将该毒素用于治疗面部痉挛和其他肌肉运动紊乱症，用它来麻痹肌肉神经，以此达到停止肌肉痉挛的目的。可在治疗过程中，医生们发现它在消除皱纹方面有着异乎寻常的功能，其效果远远超过其他任何一种化妆品或术。成分三：胶原蛋白 （Collagen Peptide） 胶原蛋白（collagen）是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供真皮层安定有力的支撑。随着年龄的增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性，当真皮层的弹性与保水度降低，皮肤便会失去弹性并变薄老化，同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象，显出老态。

另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种独特的氨基酸———羟脯胺酸，被证明是纯品胶原蛋白确保皮肤新生的胶原合成的最佳途径。 代表品牌：VICHY 薇姿胶原抗皱霜

成分四：ARGIRELINE（六角缩氨酸 也就是六胜肽）

号称类肉毒杆菌-模拟肉毒菌素机理的活性配料，对表情纹最有效的成分，一般保养品里极少用到（除了HR和EA），。目前有售的最普遍的3个产品为：含有10%乙酰3—六角缩氨酸（acetyl hexapeptide—3）的Avotox，含15%乙酰3—六角缩氨酸的Bioque Serum XL，和含Striadril Complex复合物（由棕榈酰3—五角缩氨酸、棕榈酰寡肽和众多植物提取物组成）的Strivectin SD。 乙酰3—六角缩氨酸（Argireline）是一种抗皱多肽，它通过一种独特的松弛面部张力的机制发挥作用，定期使用从而使得表面的脸部细纹和皱纹减少。在终产品中活性Argireline含量可以从00015-0005% 。（International Journal of Co etic Science）上的一项研究在油/水乳剂中使用的浓度为10%，结果显示为期30天的疗程后，皱纹深度降低30%。 代表品牌：janso, , n-beCKett 成分五：GABA（又名氨基丁酸） 就是援用肉毒杆菌祛皱原理，主要是局部麻痹肌肉，令经常收缩的肌肉舒展开来，进而平复皱纹。GABA也具有类似功效，它原本是人体中天然存在的氨基酸，很早就被医学界和临床研究人员运用于临床治疗。它能帮助降低感官系统的兴奋程度，达到放松身体中特定组织细胞的效果。 GABA在化妆品中的运用主要是通过它具有的抑制神经活动的特性，以减缓感觉中枢系统兴奋程度，达到放松的效果，让肌肤失去「记忆」，从而暂时减少细纹和淡化皱纹。GABA的起效时间十分迅速，只需短短十分钟就可以看到效果。除了GABA，活颜瞬间无痕霜中的柔软剂和润湿剂，则可以取代失去的皮肤脂质，让皮肤更丰满。两种功效一起作用，就可以立即减少皱纹的深度和可见度，效果可持续长达12小时。 代表品牌：Dr Brandt 成分六：维他命A酸 维生素A醇Retinoll，只不过有3个浓度而已。医学界承认的对皱纹有效的成分是维生素A酸，但维生素A酸的 性太大，所有国家都不允许把这个成分加到保养品里。所以就出了一大堆衍生物，A醇、A酯、, A醛等，但唯一被证实真正有效的只有A醇，可A醇也有不小的 性，这就限制了它的使用，一般来说能有01%已经是不低的浓度了，可AFIRM这3个，最低浓度015%还勉强可以用在眼部附近，最高浓度06%的估计就只能用在身体上了，再用到面部上已经很 了。

NEUTROGENA露德清的Healthy Skin with SPF15，而它所含有的成分就是Retinol（VA醇），具有促进皮肤的质感、光泽及湿润程度，对于色斑变淡、缩小毛孔、减少皱纹同样也有显著的功效，Neutrogena立刻成为被药妆关注的焦点，Neutrogena以后就认准了Retinol，什么产品里都要加Retinol。但无论如何，在这种价格的情况下还能保持这样作用，Neutrogena是值得起敬的，总比喜欢骗吃骗喝的欧莱雅要好多了。 市场上有太多的产品宣扬利用维他命A酸可以很好的。其实维他命A酸对于消除斑点是非常令人失忘麸酸只有促进肌肤本身胶原蛋白的制造，同样胶原蛋白也是不可能直接被皮肤吸收。只有维他命A酸才有很好的激发胶原蛋白产生的效果。从而增加皮肤的弹性和厚度。是治疗紫外线伤害造成皮肤老化的主要利器。

成分七：凯因庭（Kiin）

1955年由Miller博士从植物的DNA水解产物发现凯因庭Kiin，一种植物的细胞分裂素（Cytokinin），作为植物天然生长激素，能够有效延缓植物老化的过程。凯因庭Kiin的分子量小，能够深入肌肤的真皮层，具有活化皮肤细胞的生长激素效果，同时凯因庭也拥有强力的抗氧化能力。 研究证实，Kiin（凯因庭）在人体的皮肤细胞也会产生类似的延缓效果。Kiin（凯因庭）能够深入肌肤的真皮层，活化纤维母细胞，延缓并调解细胞自然老化的过程，同时加强角质层的保水能力。令人惊喜的是，Kiin（凯因庭）在消除肌肤皱纹、淡化斑点的同时，并不会产生任何的 性与光敏感性，所以早晚都可以使用，使肌肤做好全天的抗老与修护。 代表品牌： 凯娜诗 （Kinerase） Healthy Skin with SPF15 成分八：硫锌酸（Alpha Lipoic Acid） 很多科学证据显示，硫锌酸作为一种营养素服用时，对于人体的健康有帮助，但在去除皱纹方面，则仍然停留在理论的阶段，目前还没有结论，虽然有硫锌酸可以除皱的研究，但都没有在人体进行，也没有对照组做比较（出处：Clinical & Experimental Dermatology, October 2000,pages 578-582），这些体外实验是以培养的纤维母细胞为实验对象，和真正的皮肤有所不同，在体外试验中，可以很清楚的知道硫锌酸是一种强力的抗氧化剂，然而世界上还有其他的强力抗氧化剂，硫锌酸不是唯一的选择 去角质类 成分一：果酸 （AHA，Alpha HydroxyAcid）

能溶解坏死细胞之连结键，而促使角质层脱落，并 深层细胞的分化再生，加速皮肤的汰旧换新而改善皮肤的质感，减少脸上的细纹和细皱，修护阳光损伤肌肤具有淡化黑斑的功能。是一种很好的抗自由基体，可以保护细胞不受自由基的侵害。 果酸在美容界中是种让人又爱又恨的一种物质。但是良好的效果则需要高浓度的果酸。只有医师才可以操作利用高浓度的果酸。私自使用反而会造成皮肤严重的损坏。所以在购买带有果酸产品的时候，一定要注意不可以选择果酸含量过高的产品。

祛痘类

成分一：水杨酸 水杨酸的大名相信很多人都知道，很多人都认为水杨酸可以美白，其实，水杨酸对于去除老化角质有着卓越的功效。而且还可以很好的促进皮肤的新城代谢，并且防止老化的角质产生，从而减少粉刺的出现。并减少黑头的产生。所以在选择祛痘产品的时候，通常就选用带有水杨酸的产品，就很足够了。 代表品牌： 雅漾（AVENE）祛油保湿精华露 成分二：尿囊素 尿囊素的纯品是一种无毒、无味、无 性、无过敏性的白色晶体，能溶于热水、热醇和稀氢氧化钠溶液，微溶于水和醇，难溶於乙醚和氯仿等有机溶剂;其饱和水溶液（浓度为06%），呈微酸性。 1、 具有促进皮细胞生长，使伤口迅速愈合的作用，用作抗溃疡药，与氢氧化铝混合用作消化道溃疡及消炎药。对骨髓炎、糖尿病、肝硬化、癌症均有较好的疗效。 2、 用作高级化妆品原料，能使皮肤柔软、抗皱和富有弹性，具有光泽，还具有避光、杀菌、防腐、止痛、除臭、抗氧化作用。 3、 在生化上为植物生长调节剂，具有增产、固果、催熟、生根的作用。尿囊素能促进细胞组织的生长，能影响表皮的快速粒状化，便更新过程加快。 代表品牌： 维纳斯蒂尔（Rlastil ）抗过敏肌肤霜 Deliskin Cream 50ml 传输促进类 成分一：胜肽

作为一个干皮妹子，全身上下哪哪都干，嘴唇也是干干的，唇膏是一年四季必备品。不过本人没有唇炎，也没有干到长年严重起皮的地步，也可能是我保养得当，把起皮扼杀在了摇篮里，所以使用的唇膏并不是全都十分滋润。

今天就挑出5个超平价好用唇膏，最适合学生党和月光族，而且都不超过100块，特别推荐给你的：近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏 、Blistex小蓝罐修护唇膏、依泉特润唇膏、凡士林经典润唇膏、 妮维雅润唇膏。下面，随我一起来看看相关信息~

一、近江兄弟MENTURM药用薄荷唇膏

效果评星：★ ★ ★  ★ ★

推荐理由：

在全球最好用的16款润唇膏榜单中，这款唇膏是最便宜的，性价比超级的高，很适合学生党购入。而且里面所里面添加的薄荷成分能够很好的滋润嘴唇，涂在嘴上去好像在吃薄荷糖，非常的清凉，保湿的效果也是非常不错。

参考价格：10RMB

规格：5g

产地：日本

二、Blistex小蓝罐修护唇膏

效果评星：★ ★ ★ ★  

推荐理由：

这个唇膏应该是大家冬天必备的一个产品，加上的包装设计独特，价格也便宜，完全没有不买的理由。而且它上嘴非常的滋润、保湿，很适合在晚上厚涂一层之后睡觉，早上起来一定会有惊喜。

参考价格：15RMB

规格：7g

产地：美国

三、依泉特润唇膏

效果评星：★ ★ ★  ★

推荐理由：

依泉是近段时间被众多的美妆博主所捧红的产品，再加上它本身就有着非常好的品质。这款的膏体特别的丝滑，而且能够有效的预防嘴唇干裂，扶平唇纹，非常的适合冬天使用，作为口红的打底也非常不错。

参考价格：50RMB

规格：4g

产地：法国

四、凡士林经典润唇膏

效果评星：★ ★ ★ ★ 

推荐理由：

大名鼎鼎的凡士林应该是没有人不知道的，几乎是每个家庭的必备产品了，而且它还能一罐多用，可以缓解身体干燥的部位。作为唇膏那它也是非常的出色，唇部任何的问题都难不倒它，滋润保湿的效果也是一流。

参考价格：30RMB

规格：7g

产地：美国

五、妮维雅润唇膏 (修护型)

效果评星：★ ★ ★  ★

推荐理由：

妮维雅也是大家耳熟能详的老牌子了，它的唇膏也是这个品牌最畅销的系列产品。而且唇膏的成分非常的天然，让人看起来就会很安心，最重要的是滋润度特别的足，能够轻松的应对秋冬季节而带来的烦恼。

参考价格：25RMB

规格：48g

产地：德国

小贴士：

唇膏应个人专用，不宜与他人合用，以免经皮肤和唾液等途径感染疾病。平时进餐前应先把唇膏拭净，且化妆宜淡不宜浓，临睡前必须彻底卸妆，清洗干净。