去除腋臭的几个简单小窍门，现在知道还不晚

狐臭会让患者尴尬也会让周围的人觉得非常难受，所以，很多被狐臭困扰的朋友都会想一些办法来帮助去除自己的狐臭问题，那么，去狐臭的小窍门到底有哪些呢？小编在了解以后得知了六大去除狐臭的方法，下面来看这六大方法分别是什么。

第一、姜汁去狐臭

你需要准备好新鲜的生姜，将其洗干净并且捣碎，然后用纱布将生姜包裹好并且将其压榨成汁儿，最后将压榨好的汁液涂抹在腋下，每天坚持涂抹几次即可。

第二、西红柿去狐臭

你需要准备好西红柿并且清洗干净榨成汁，然后用清水擦拭自己的腋下或者洗澡，做完这些准备工作以后将西红柿汁儿倒入到温水里面，对腋下擦拭二十分钟左右，一个星期擦两次到三次，坚持一段时间就能看的效果。

第三、醋去狐臭

你需要准备好米醋和茴香粉，先将其搅拌均匀以后用清水清洗腋下，让自己的腋下保持比较清洁的状态，最后将它涂抹在自己的腋下即可，每天坚持涂就能够看到一定的效果，这种方法虽然简单，但是，使用周期相对较长，所以，患者必须要有长时间坚持的心理准备。

第四、艾叶明矾去狐臭

你需要准备好二十克左右干艾叶和等量明矾以及十倍左右的盐，将艾叶和明矾搓细以后搅拌均匀放入锅里面加热取出来用干净的纱布包好放到腋下，大约五分钟左右就可以让腋下的狐臭味道被消除，坚持每天敷一次，一个月以后你会发现狐臭问题在慢慢改善，不过，在敷的时候一定要注意温度，不然就可能会导致皮肤烫伤。

第五、胡椒花椒去狐臭

你需要准备五十粒胡椒和五十粒花椒、适量的冰片和医用酒精，将胡椒和花椒一起研碎成粉末以后加入冰片和医用酒精在里面搅拌均匀，接着将其抹在腋下用胶布贴好，每天使用一次，坚持十五天左右就能看到效果。

第六、冰片酒精去狐臭

你需要准备3g左右冰片和20ml左右酒精，这种方法特别简单，你只需要将冰片放入酒精里面溶解，接着用棉签取出溶解以后的液体擦拭自己的腋窝即可，建议大家每天坚持涂抹两次，连续涂抹十天左右就能够达到抑制和治愈狐臭效果，不过，在使用这种方法涂抹腋窝之前一定要先对腋窝进行清洁，并且要保证腋窝干燥才行。 

1巴厘岛景点地图

巴厘岛看到的海洋是印度洋，也可以看到太平洋。巴厘岛位于印度洋和太平洋的交界处。总的来说，北岸属于太平洋体系，南岸属于印度洋体系。巴厘岛是印度尼西亚的一个岛屿，位于小巽他群岛的西端，大致呈菱形，主轴从东向西。面积约5620，人口约315万。地势东高西低，有10多个火山锥横跨群山。东面的阿贡山海拔3142米，是全岛最高峰。阳光充足。大部分地区年降水量在1500毫米左右，旱季持续6个月左右。经济发达，人口密度仅次于爪哇，居中国第二。居民主要是巴厘岛人，信奉印度教。他们以寺庙建筑、雕塑、绘画、音乐、纺织、歌舞和风景而闻名。他们是一个世界的旅游目的地。巴厘岛属热带岛屿气候，终年炎热，年平均气温28左右。10月至次年3月为雨季，全年炎热，年平均气温28左右。10月至次年3月为雨季，其余时间为旱季。建议不要在雨季去巴厘岛旅游，雨季后的一个月是巴厘岛最热的季节，也就是4月。每年的5月到9月是巴厘岛最凉爽的时候，也是去巴厘岛旅游的最佳季节。

2巴厘岛旅游攻略自由行

五月份刚从巴厘岛回来。我业务单位安排的旅游，那里太美了。在巴厘岛，酒店建在最美丽的海滩旁边。在大大小小的酒店里，躺在沙滩上晒日光浴的西方游客是最常见的，比基尼女郎自然成为那里的一道风景。游客可以享受巴厘岛就在酒店，不用出门，就是一流的阳光海滩。让让我们来谈谈HardRockHotel酒店。它位于著名的洋人街在库塔区。这是一家以音乐为主题的五星级酒店。进入HardRock，就进入了传说中的摇滚时代。吉他是它的标志，酒店里总能找到它的造型。年轻人会很喜欢的。2米高的中心舞台位于酒店的中心。这里还是大堂、酒吧、现场乐队表演舞台和摇滚文化博物馆。晚上，这里是最受客人欢迎的地方，围着舞台坐着，点一杯啤酒，享受一顿美妙的音乐晚餐。不认识的朋友不喜欢热闹，坐在房间里，打开电视，也看中央舞台的直播。这家酒店有自己的广播频道和一个先进的音响录音室。据说很多歌手都来录音了。酒店有两个游泳池，其中一个是巴厘岛最大的不规则形状的游泳池，游泳池中央有沙克酒吧。在蜿蜒的泳池里游泳总感觉超级爽！出了酒店就是著名的库塔海滩，游泳冲浪看MM，左边是洋人街，很窄，但是各大牛逼品牌都有，而且比国内便宜很多。特别推荐LEVIS和POLO，DG。这三个牌子便宜，绝对让你抓狂。这些商店都明码标价，所以不要不要砍倒它们。它it’你把商店的纪念品降价60%是合适的。在旅游景点上，你必须参观火山口和海神庙。这两个一定要去，很有民族特色。其实巴厘岛全岛都信奉印度教，不信奉伊斯兰教，所以人民淳朴善良，玩得开心无忧。还有这只是一个问题。家家户户门口都有黄布黑白格子的神像和门神。只是唐不要触摸或拍照。海边活动不需要排队。没有你想象的那么多人，因为轰炸之后，很多澳大利亚人不来的不多，俄罗斯人和台湾地区同胞比较多。嗯，我我对节日没有把握，所以我我会尽力给你这些建议，希望能有所帮助。还有，一定要去做水疗。巴厘岛的温泉是世界上第一个。它它非常舒适和完美。听我说，你可以忽略其他一切。这个可以t！

3巴厘岛乌布网红酒店

都说巴厘岛有一流的酒店，二流的海滩，三流的景点。大多数人去巴厘岛都是为了酒店，尤其是近几年巴厘岛的酒店突然在ins上爆红！不管是s度蜜月的，度假的家庭，或者各种路网，都奔向巴厘岛~但是巴厘岛的酒店那么多，怎么选？

巴厘岛的酒店分布

今天介绍的巴厘岛十大酒店分别位于乌布、金巴兰、水明阳、努沙杜瓦和乌鲁瓦图。

乙：它在巴厘岛的中心区，岛上的景点和住宿区，住在这里一日游更方便。

三都澳：风景优美，是典型的富人度假胜地。

金巴兰：它它离金巴兰海滩很近。你可以欣赏夕阳，吃海鲜烧烤。

水明阳：如果你喜欢安静或者一定要住别墅，那么水明阳是一个理想的选择。

浪漫的蜜月

1兰比尼别墅独栋别墅，蜜月布局

兰妮别墅温泉酒店是许多人的蜜月酒店的思想。这里有富有巴厘岛风情的别墅，各种经典正宗美食，也是情侣蜜月的僻静之地。可以步行去金巴兰海滩，那里是玩沙玩水看夕阳的好地方~

兰毗尼酒店位于著名的金巴兰区，地理位置便利，5分钟从金巴兰海滩开车。去巴厘岛度蜜月的情侣会有特别的惊喜。内特别墅酒店蜜月套餐中铺满花瓣的游泳池和浪漫的烛光晚餐，会让每个度蜜月的人都感到幸福。

推荐房型：一居室泳池别墅

房间面积：200平方米

最多入住人数：两位成人

整个房间都是原木色，温馨明亮，卧室是浅**的地砖，软软的大床配上白色的纱帘，温馨浪漫。室外不规则大理石与草坪无缝连接，亲近自然。它还配备了一个私人游泳池，落地窗和门。除了享受印度洋的风和阳光，沙滩上还有小灯，浴室天花板上有透明玻璃窗。

享受瑞士水疗度假村——最大的儿童金伯利的游乐场。

金巴兰瑞祥温泉度假村位于金巴兰区，16年新开，地理位置绝佳！它酒店距离金巴兰海滩只有100米，而且它it’走路只需5分钟。离机场也很近，周边还有商业区，很方便。酒店不仅有完善的设施、低调奢华的装修，还有各种餐厅满足您不同的饮食需求。精致的早餐会让人赞不绝口。

孩子们酒店内的s俱乐部是金伯利最大的乐园，对儿童免费开放。父母可以在酒店的天台酒吧里欣赏海景，还可以和熊海子在海盗主题的儿童里玩耍酒店的s俱乐部。总的来说是亲子家庭旅行的理想选择！

推荐房型：经典泳池景观

房间面积：34平方米

客房容量：2名成人和1名12岁以下的儿童

酒店的经典房型的游泳池景让客人可以同时体验室内和室外景观。宽敞的休息区和阳台将两个区域很好的结合在一起。您可以在房间里看到多层游泳池和令人惊叹的热带花园。房间内有特大床和双人床可供选择，豪华浴室配有独立浴缸和淋浴浴室。

:4巴厘岛攻略

1入境卡。流行的网上入境卡版本上的巴厘岛地址栏写着可以写也可以不写。实际上，如果你不不要写，会有问题的。如果你不不要写，他会让你写的。如果你不t，你会被要求给1美元的小费。就在这个地址写下你的酒店预订。入境卡重点是去巴厘岛航班的航班号和地址填没填，其他都不重要。错误的卡不需要重新填写，只需划掉并重写即可。

2巴厘岛机场取行李的地方很坑。一旦你的行李被工作人员搬了一小段时间，他就会找你要小费，很直接，类似抢钱，找一个柔弱的女孩是很不道德的。

3千万不要在巴厘岛机场拍照。如果你被抓到拍照，你将被要求支付一大笔钱。世界其他地方的机场没有不允许你拍照，别人只是阻止，巴厘岛才是真正的付出！

4巴厘岛有很多寺庙，建筑可以不会比寺庙高太多。建筑物的最大数量是5层，所以你可以Idon’我在巴厘岛看不到高楼。唐不要因为别人不发达或个子高而鄙视他们。(虽然它s真的不是很发达)

5巴厘岛是摩托车之岛。摩托车比汽车多得多。摩托车和汽车混在不同的车道，红绿灯少，刚到会很不舒服。但是，这里的摩托车和汽车都很守规矩。每当你站在人行横道过马路时，所有的车都会减速让行人通过，然后你才会停下来。所以虽然没有红绿灯，但是过马路是安全的，不像中国，过马路没有红绿灯还得紧张。

6进入寺庙和其他地方的许多策略写着你可以不要穿暴露的衣服。事实上，你不Idon’我完全不必担心。如果你在允许游客进入的寺庙里穿着短裤短裙，会给你纱笼布，不用穿也可以穿得很整齐；不管你在寺庙里穿得多整齐，如果你不穿。don’不要让访客进入，你不会成功的。不允许进入~~

7关于食物。脏鸭饭和烤乳猪如果遇到可以顺便吃。如果你不你不要见他们。不需要刻意去寻找它们。它没什么特别的。整道菜又甜又辣，一般都是烤煮。就我个人而言，那些习惯了吃，却抗拒甜味的人是倒霉的。自带方便面，咸菜，馒头。

8有很多海上项目值得一玩。推荐浮潜、深度、降落伞、飞鱼(这个项目目前只有巴厘岛和澳洲有，我觉得它it’叫它人类风筝更合适。如果你不不要参团，记得自己去争取海项目。(我把飞鱼从35刀砍成25刀)去了金巴兰海滩，库塔海滩海滩，南湾海滩，努沙杜瓦海滩。感觉沙滩质量还不算太差，但是努沙杜瓦人少，可以玩的开心。

9关于购物。家乐福写在很多攻略里。我个人也非常推荐。家乐福的咖啡、茶、护肤品便宜得令人难以置信。比如100毫升的阿迪香水折合人民币60元，美宝莲口红折合人民币15元，妮维雅等洗面奶十几块钱。当然只有这些本身就便宜的品牌，比如妮维雅，L欧莱雅和美宝莲，便宜。还有一些本土品牌。如果刚好有平时用的牌子，可以买一些。比如纪念品精油、精油香皂、工艺品等。可以在这里一站式购买。我买的是天然植物的面膜粉，不到20元一包。成分不同，效果不同的，后悔买的少，不送人。只要去大型超市里的家乐福，不要不要去任何太阳百货公司或搜狗发现。唐我也不去黑布市场。还有it’真的没什么好东西。它它比白蓉好。巴厘岛DFS免税店的东西没有首都机场免税店的便宜。不建议去那里。如果你想买东西，你可以在北京买。可以买烟。万宝路爱喜很便宜。成人可以带两双。

10酒店可以选择宜必思圈，位置不错，有早餐，有游泳池，服务人员很热情。插头有两种标准，可以直接使用，所以不需要带适配器。

11你可以不要躲避小费。它主动给予更好。如果你不人们会用中文告诉你，不要在海上做项目。恭喜发财，意思是给小费。

12猴子在两个情人点。这里的猴子会抢眼镜，帽子，包，手机。一旦猴子成功了，你要请旁边的工作人员帮你从猴子那里拿回东西，然后你要付两万卢比的小费。所以，我深以为这些猴子是经过训练的。当你进入两个情人点景区，你应该把所有收集的猴子。往前走，就不会有猴子了。当你到达两个情人点时，你可以用你的相机拍照。

13乌布宫和海神庙简直弱爆了。我不我不想提首都。我不我不知道怎么会有人赞美海洋神庙。那栋孤零零的小房子的美丽对我来说实在不值一提。以前拍一张照片太浪费了。唐不要去自助游，要乖。

14著名的阿勇肯定是被设定成一路漂移的。比如我只玩了一半，很无聊。所有激动人心的事情都在下半场。据说有从瀑布上冲下来的精彩场面。

15关于spa我能说什么呢？不同的人有不同的看法。我订了口碑最好的spa，banjarspa，真的很大很华丽，但是我做完之后觉得和中国真的没什么特别的(我还是做了最有特色的死海泥，80块钱)。我看完之后觉得这80块钱还不如花在其他离岸项目上。如果一定要体验spa，那么建议去这种正规的大型spa，干净有保障，路边的看着不安全。毕竟，这裸体很重要，所以不要。不要试图便宜。

5巴厘岛乌布王宫

巴厘岛极不适合单身女性自由行，因为巴厘岛人很复杂，很多巴厘岛人都是骗子，骗你不谈判。

国际游客，即使他们来巴厘岛旅游已经有一百年了，仍然不喜欢巴厘岛。我不知道巴厘岛。因为巴厘岛穷，所以给人的印象很单纯。事实上，它这是一个大错误。巴厘岛人一点都不简单，而是非常狡猾。尤其是出租车司机，对于单身女性，会想尽办法骗钱骗色。一个女游客可能觉得这些司机有宗教信仰，住在乡下，很淳朴可爱。其实这是一种行为，酒店服务员也是。唐不要被欺骗。

这是桔皮现象

根据一项调查发现，全球有80%的女性，都在臀部、大腿和腰部布有凹凸不平、呈蜂窝状和桔皮状的皮肤(俗称桔皮组织)。即使你现在还未发现它的存在，但也许它已在你的体内潜伏多时了。

何为桔皮组织？

所谓“桔皮组织”，指的是一种脂肪块，它与一般脂肪的分别是它会令皮肤表面出现凹凸不平的现象。所以，当你用手按压时，皮肤会出现一个个如蜂巢般的浅窝。这种桔皮组织效果是由在脂肪过多部位(主要集中在大腿和腹部)的脂肪细胞引发的。如果这些细胞受到不均衡的饮食的影响，它们的体积会变成原来的三倍，甚至是60倍！此外，体重的变化使肌肤弹性下降，影响肌肤的紧致度，令桔皮组织愈发地明显。桔皮组织与一般脂肪最大的区别是：桔皮组织只会出现在女性身上，因为它是由女性特有的雌激素引起的，所以在男性身上就很难找到它了。

桔皮组织是如何形成的？

引发桔皮组织的原因有很多，但主要集中在以下四方面：

1遗传方面：

由于父母和子女的遗传因子是一致的，因此女性的身材和皮肤内的纤维组织也是先天性的。所以，如果母亲身上有桔皮组织的话，女儿将来也会有同样的烦恼。此外，梨型和苹果型身材的女性也较容易有桔皮组织，因为这两类人的脂肪多集中在臀部、大腿和腰部的位置上，就算是身材削瘦的女性也一样。

2荷尔蒙方面：

女性的荷尔蒙会影响身体内部的细胞，如在一些特殊的生理阶段：青春期，怀孕，绝经期……尤其是孕妇，脂肪会逐渐囤积在腰间、臀部和腿部，以准备哺乳用。再加上女性在生育后，皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维逐渐松弛下来，影响了皮肤的紧致度。

3年龄方面：

女性随着年龄的增长，皮下的纤维组织就会增厚，而表皮会同时变薄，也就凸显了皮下的小浅窝了。而且，由于长时间久坐和身体机能衰退，以及血液循环和排泄系统开始出现毛病，脂肪很容易积聚在纤维网中，令身体不能通过血液吸取足够的氧分和营养，使有毒物质(包括脂肪)不能排出体外，以致桔皮组织从腿背至腰腹蔓延开来。

4饮食不均衡：

由于女性储存在下半身的脂肪是上半身的六倍，而消耗下半身的脂肪却要比上半身慢六倍，因此，如果在日常饮食中吸取过量脂肪和糖分，但体内又没有足够的水分和蛋白质的话，便会影响消化系统，从而令下半身积聚更多脂肪。此外，每天习惯喝咖啡、茶和碳酸饮料的女性更要注意，因为这些饮料中含有毒素，会产生利尿效果，造成缺水的现象，因此会增加桔皮组织出现的机率。

如何消除桔皮组织？

1纤体产品：

既然桔皮组织是由脂肪堆积所引起的，那么，要消灭它也要从这里入手。选择一款高效的纤体产品促进肌肤微循环并减少脂肪堆积。由于在纤体后肌肤会因皮下脂肪的减少而产生表皮松弛现象，因此一款理想的纤体产品在纤体同时应具有紧致肌肤的功效，这样才能塑造真正纤美的身形。将纤体产品涂在桔皮组织较多的位置上，帮助消除已积聚在体内的脂肪，更能防止新脂肪进入细胞内。

特别要注意的是在一个完整的纤体程序中，身体磨砂的步骤是必不可少的。作为纤体的第一步，身体磨砂可以促进新陈代谢，提高肌肤对活性成分的吸收力，从而使纤体产品的功效发挥至最佳。

2按摩方面：

配合能够去除桔皮组织的纤体产品定期(每天两次，早晚各一次)在身体各部分作自我按摩(尤其是臀部、腰部、腹部、大腿等脂肪堆积较多的部位)，这方法除了可以增进纤体效果外，还可以松弛精神压力，舒缓肌肉疲倦。此外，沐浴时用淋浴头的按摩水柱冲淋你的臀部和大腿。然后用淋浴头做打圈运动来促进血液循环及新陈代谢并帮助排除体内毒素，以达到消脂的效果。

3运动方面：

多做全身性的带氧运动，例如游泳、跳舞和瑜珈等，减少脂肪长期积聚在下半身内。

4饮食方面：

多吃富含维他命C的蔬菜和水果，多喝水(每天喝1到15升水)，不单对身体有益，更可帮助排走体内的毒素。

问题一：肩膀被太阳晒伤,现在脱皮了,怎么办 我上次也是这样，情况和你一样。是去医院皮肤科配了药，内础外涂，几天后皮就掉了，又变白了。芦荟我也试过，纯天然的效果不错。不过我建议还是去皮肤科看看

问题二：肩部晒伤怎么办？ 晒后修复小绝招 红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

浓度为19%的盐水敷在伤处调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。

新鲜的酸奶敷在伤处 蔬菜水果作为冷却剂

●黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。

问题三：肩膀晒伤了怎么办 通红的 很疼 我之前也是晒伤了大腿，天天一有空就涂芦荟，足足一个星期才恢复好的

问题四：肩膀皮肤晒伤怎么办 建议晒伤后首先用冰敷, 或者凉毛巾， 脱皮是缺水的特征,这段时间水一定要多喝 每天做面膜都可以的,面膜是补水类型的最好,美白先补水,

问题五：我皮肤两肩膀处晒伤了~而且有脱皮现象怎么办？ 1建议你晒后及时用洗面奶清洗皮肤后，将黄瓜榨汁，取汁轻轻的拍在脸上，待全部吸收后，在拍上一些营养水和晒后修复乳。如果晒后脸部出现大片的红晕，并伴有蜇痛的的感觉时，应用凉水洗脸，并且将榨好的黄瓜汁，放入冰箱冰镇以后，用面膜纸浸透黄瓜汁，附在脸上过上15分钟后用清水洗掉，在涂上营养水和晒后修复乳，即可很快缓解脸储的不适感。2多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

问题六：皮肤晒伤了，肩膀好红，又热又疼，该怎么办 洗澡前在浴缸里倒入一盒纯牛奶，我遇到过同样的情况就是这样做的，第一次洗完后，就不疼了。。第二次也不红了恢复到以前了。。还有种方法就是。。用醋或者不带 的爽肤水涂抹患处，然后轻轻的拍打。。。早晚各一次。

问题七：肩膀晒伤了怎么办 肩膀晒伤推荐以下几种修复方法：

1　　敷晒后修复面膜。皮肤晒伤后，我们可以敷一些晒后的修复面膜，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用；

2　　西瓜皮敷面修复。如果是太阳轻微的皮肤晒伤的话，可以选择用西瓜皮白的那一层来敷面。西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人；

3　　冰敷法修复。皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用

4　　黄瓜面膜修复。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

5　　牛奶敷面法修复。用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

6　　薰衣草精油敷面修复。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。

问题八：肩膀晒伤了怎么办 通红的 很疼 夏天一定要注意仿晒，特别是女性朋友。下面看一些晒伤后的方法：

1、首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。

2、冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

3、美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的 ,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

注意洗澡:清洁时应使用冷水和低过敏香皂,不要刮伤皮肤,如果是淋浴,则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。祝您早日康复！

面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶排行榜上榜的都有哪些产品呢我们从产品成分，市场口碑，用户评价通过本文来了解更多受欢迎的洁面产品吧。

后水妍睡眠面膜

含有净化皮肤的白金纳米水与银河水，充分给皮肤补水充分，使皮肤恢复湿润柔嫩的状态。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

水密码锁水睡眠面膜

富含多种氨基酸，深入滋养修护肌肤；同时在肌肤表面形成清透“锁水膜”，持续锁水保湿。让你的肌肤在夜间咕噜咕噜喝饱水，第二天清晨醒来肌肤水嘟嘟，饱满润泽！

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

莱伯妮鱼子酱眼霜

是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。

ORBIS奥蜜思酵美人发酵精华免洗睡眠面膜

加了白草莓果实精华和用于酿造白葡萄酒的发酵精华，可以软化角质，增加皮肤弹性。其实这款面膜白天也可以使用，打底后上妆会更加服帖。

男士因为肤质普遍厚重偏油腻，选择沐浴露时更需要注重沐浴露的清洁控油效果，肤感也是越清爽越好，给皮肤带来的负担也会更小。同时沐浴露本身的温和度也是需要去考虑的，要防止沐浴露功效太强，给皮肤带来不必要的刺激。

这里也推荐几款我觉得很不错的，适合男士的沐浴露：

德国哈恩果酸沐浴露

德国哈恩的这款沐浴露闻起来就像可乐，香气很好闻，男士用也不会很奇怪，十分清新。沐浴露本身则是使用的比较温和的复配表活，起泡效果也不错，清洁力很强，洗完皮肤很干净。沐浴露中还添加了果酸成分，既能清洁控油，配合磨砂颗粒还有去角质，去鸡皮的效果，洗完皮肤也光滑了不少。德国产的沐浴露，用了一次也是十分满意，很推荐购入。

华巾大祛痘沐浴露

华巾大的这款沐浴露主打的就是其中添加的艾草提取物，沐浴露本身也是好闻的草药香味；而且因为沐浴露中的主要成分都是植物提取物，使用起来肤感十分温和，几乎没有刺激。艾草提取成分不仅有基础的清洁控油功效，还能起到除螨抗敏的效果。皮肤过敏、螨虫导致的痘痘使用这款沐浴露效果都很明显，痘痘越用越少，皮肤也越来越光滑。

COW牛牌牛乳泡沫沐浴露

一款来自日本牛乳的沐浴露，这个沐浴露中就有添加纯正牛乳，滋养皮肤可以让皮肤持久保湿。洗澡的时候最赞的就是泡沫好多，可能跟里面于牛乳也有关系吧，不过倒是也好冲洗，洗完也不觉得假滑。洗的时候味道可以，淡淡的牛奶香，洗完基本闻不见。保湿确实很好，改善鸡皮，摸起来皮肤很光滑，感觉皮肤里面有吸收进去牛乳了，显得嫩白了些许。

littletouch哩头沐浴露

这个沐浴露是我去年冬天用过的，冬天的时候皮肤更容易缺水，所以在冬季要选择保湿效果更好点的沐浴露。它里面有复合氨基酸，温和的效果可以用来洗脸了，还有烷硅二醇水杨酸脂，可以舒缓痘痘和去角质，对于敏感肌的皮肤很友好了，尤其是背部长痘痘的，还可以修护痘印。香气闻着也很舒服，不干涩，也不油腻，可以缓解鸡皮肤的复发。

除了沐浴露还要多注意其他方面，比如：

1 多吃富含维生素A的食物，有助于改善皮肤状态，保持身体酸碱平衡。比如苹果、胡萝卜、青椒等都可以很好的提供维生素

2    避免抓挠损伤，皮肤问题最忌讳抓挠了，尤其是鸡皮肤，贸然抓挠往往会让皮肤问题更加严重；

3    控制洗澡水温，温度太高会刺激毛囊，让鸡皮肤更加严重，建议洗澡温度在四十度左右；

4    注重补水滋润，洗完澡后及时涂身体乳，给皮肤进一步补水锁水，时刻保持水润。