保湿身体乳哪个牌子好啊？有人能推荐吗？

珂润身体乳

珂润的身体乳是我今年新入的，也是最惊喜的！非常好用，水润好吸收，温和无香精，没有任何味道，滋润度也非常棒，花王专利的神经酰胺能填充质细胞空隙，维护细胞间水分，很好帮助皮肤保湿，修复皮肤屏障。不喜欢有味道的身体乳的姐妹们真的要试试这个，珂润的东西就没有难用的！

日本北海道马油身体乳

这款身体乳褒贬不一，乳液质地，流动性很强，比较稀。我个人喜欢它价格便宜，怎么用都不心疼，而且吸收很快，清爽不粘腻，很适合夏天用，没有任何负担，味道也淡淡的，挺好。不过，大干皮冬天用肯定是不够滋润的。

玉泽修护身体乳

国货之光，不想说太多了，敏感皮，皮肤屏障修复，买它就是了！真的很优秀！我自己就是脸部皮肤很坚韧，各种猛药都没问题，身体的肌肤却非常敏感，用凡士林的烟酰胺身体乳会过敏，起红色的小疙瘩。后来用这个就很快平复了，保湿滋润不粘腻，实在是优秀。

如果是容易过敏的皮肤，就不要折腾什么美白、高级香味等等，选玉泽吧，温和滋润，绝对不会出错，我自己双十一一定要囤这个。

妮维雅温润透白乳液

妮维雅这个也是很便宜，我每次电商搞活动要搭单，不知道买什么的时候我就选择它，一年总要用掉好几罐，四季用都可以，夏天不会太过粘腻，冬天又足够滋润。妮维雅的身体乳有好几款，我用着最好的就是这个美白款的，美白效果没什么感觉，但是香味、、滋润度各方面都很满意，性价比之选。

以上，回答不易，望采纳，谢谢~

俗话说“一白遮三丑”，这句话的意思就是白皙的皮肤可以遮盖人脸部上的很多缺点，这也会许多女孩子渴望美白肌肤的原因。改善肤色的办法有很多，大部分女生会选择涂抹具有美白功效的的护肤产品。现如今市面上的美白护肤产品越来越多，其中妮维雅的美白身体乳就很受到大家的关注，那么妮维雅美白身体乳真的能美白吗？

据了解，妮维雅有多款身体乳产品，例如温润透白乳液、深层润肤乳液、紧致弹润乳液、凝水保湿凝露，其中温润透白乳液就是妮维雅的美白身体乳，也被称为VC大白瓶，适用于干燥晦暗、日晒损伤、色素沉淀、肤色不匀的肌肤。

从成分上来看，妮维雅温润透白身体乳（VC大白瓶）在其配方中添加了卡姆果、光果甘草根提取物、西印度樱桃果等有助于肌肤美白保湿的营养成分。据了解，卡姆果的VC含量约是柠檬果实VC含量的60倍，有助于抑制黑色素，提亮肤色，而光果甘草根提取物也对提亮肤色有作用，至于西印度樱桃果则对肌肤起到深层滋养、舒缓水润的作用。

此外，从消费者的反馈来看，大部分消费者表示妮维雅这款温润透白身体乳的美白效果还是不错的，但由于每个人的肤质和皮肤吸收能力的不同，所以也有小部分的消费者表示使用该款产品后并没有看到明显的美白效果。也就是说，妮维雅温润透白身体乳的实际美白效果因人而异，建议大家根据自身肤质合理选购。

以上便是我对妮维雅温润透白身体乳的介绍，仅供大家参考。想要美白，除了选择合适的身体乳外，我再分享几个帮助美白肌肤的方法，如多喝水、睡眠充足、补充维生素c、做好防晒工作，希望能帮助到大家。

很多人都能够感受到，在秋冬季节的时候肌肤会明显的变得干燥，出油的情况会减少，干燥的肌肤可能会出现过敏、脱皮等症状，需要及时的调理肌肤状况，改善肌肤缺水的情况，那么秋冬季节皮肤为什么会干燥？秋冬干燥吃什么食物好？

1、秋冬皮肤干燥的原因

原因一：血液循环变差

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现脱皮等现象。

原因二：干燥使皮肤纹理变差

滋润的肌肤纹理是三角纹路的，如果变得干燥，毛孔也会变得明显。本来健康的纹理是排列整理，但随着干燥的日渐见长，水分的流逝，从而变得干瘪，皮肤表面变得粗糙，所以就会产生脱皮的现象，纹理和纹理间的毛孔也会变得明显。

2、吃啥水果应对干燥

(1)苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

(2)猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

(3)柿子

果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。

(4)柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

(5)甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

(6)荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

(7)石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。

(8)葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

(9)香蕉

香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

3、干燥季节的皮肤养护

(1)加强保湿

敏感肌肤很脆弱，不容易适应外来因素，所以要加强保护。每天早晚都不要忘记涂抹产品，防止水分流失，在有风吹以及污染的环境，更要加强防护屏障。

(2)阅读护肤产品标签

知识就是力量，通过阅读标签保护自己。尽量避免选择含有香料和防腐剂的品，这两种元素最容易导致过敏。成分越少的产品对敏感肌肤越有益。美国皮肤病学会建议敏感肌肤人群使用少于10种成分的品。成分越多，皮肤受刺激的可能性越大。

(3)正确清洁皮肤

每天最多洗两次脸。选择适合敏感皮肤但同时具有一定力度的洗面奶。洗完脸后不要用毛巾揉搓皮肤，轻轻吸干多余水分后马上涂上保湿产品。

(4)减轻皮肤负担

敏感肌肤不堪重负，所以把你的日常护理程序最简化：只需要温和的洗面奶，强力的润肤霜和霜。

温馨提示：秋冬季节除了要多用护肤品护理皮肤外，人们还要注意多饮水、多吃富含维生素的蔬菜和水果，在室内适当放些花划、喷些水、也可以使用空气湿度调节器或空气加湿器等。

4、皮肤干燥用什么护肤

1、宫灯杏仁蜜660/100ml

推荐理由：这款宫灯杏仁蜜真的便宜到没有朋友了!作为三十年屹立不倒的经典国货，成分简单，用着十分安心，适合初秋薄薄涂一层，冬天可能就要多刷几层了。刚打开就能闻到浓郁的杏仁味道，但涂上去后渐渐就留下淡淡的余香了，十分舒适的感觉哦~

2、TheBodyShop蜂蜜身体润肤霜12800/200ml

推荐理由：TBS是小编每当秋冬季节都会入手的品牌，它的身体乳小编真的超爱的!味道好闻又不会太浓，是质地较硬的膏体，晚上睡前擦一擦，第二天起来身体就会十分滑嫩了，还感觉被子上床单上都会有蜂蜜的香味。

3、科颜氏全身保湿护肤乳54000/500ml

推荐理由：这一瓶身体乳也是科颜氏的黄金产品哦，质地是很浓稠的乳液，洗完澡趁着身体还湿就要赶快涂抹了，不然不是很好推开，吸收很快，十分滋润而且没有太多讨厌的香味，适合不喜欢有味道产品的MM!

4、妮维雅温润透白乳液3500/200ml

推荐理由：质地稀薄，在夏天使用也不会有油腻的感觉，价格亲民，就算全身都涂抹也不心疼。号称有50倍VC的美白里，不过要天天涂抹才能看出来哦!

5、LitsWistea美白保湿精华身体乳12500/250g

推荐理由：这款可是2014年COSME大赏身体乳的第一名，可见效果也是十分好的~乳液质地稀薄，但是真的能感觉到保湿，号称是玻尿酸2倍的高保湿型。身边有用过的MM说只用了几天，明显能见到腿部有变白哦!

6、美国AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳9000/340g

推荐理由：包装有没有“大宝同款”的感觉呢这其实就是美国版的大宝啦，主打去痘去鸡皮，加速肌肤细胞再生，淡化痘印疤痕，含有12%的果酸成分，轻轻松松就能给背部做刷酸去痘，特别适合冬天背部干燥长痘的MM~

7、L'occitane欧舒丹樱花润肤露26000/250ml

推荐理由：质地比较稀薄，另外它带有珠光粒子能使皮肤显得白净透亮，其实更适合露胳膊腿的夏季。不过，有约会的晚上也十分适合用它哦~带有淡淡的香甜的樱花香，是很多妹子大爱的味道之一。欧舒丹身体类的都做得十分不错，功效、貌美、味道都是一流。

8、Aveeno艾维诺燕麦身体乳8900/354ml

推荐理由：虽然做不到24小时保湿那么牛，但真的是很滋润，涂完也不会太黏腻，第二天身上都是软软嫩嫩的。特色是低敏，淡淡的几乎不可闻的燕麦味，孕妇、宝宝可用!

工欲善其事，必先利其器。要想美白，要找好合适的身体乳~如今身体乳还越做越像面部产品了，很多用在脸上的经典美白活性物组合直接被搬到身体乳里去了，身体也能和脸享受同等待遇了~ 接下来我就分享几款平价又好用的美白身体乳吧。

1、凡士林3号烟酰胺身体乳

参考价：90元

凡士林的这款3号瓶身体乳主打美白功效，添加了5%的烟酰胺成分，里面的复合美白成分等于是用一瓶把小灯泡、小棕瓶和POLA都抹在了身上，能让美白效果变得更加快速。而且它家的口号就是7天焕白，要是坚持用，白一个度不是问题。

质地有点像乳霜，不厚重还很好吸收，香味也不错。老牌产品有口皆碑也是有其道理的，除了常见的美白成分烟酰胺，更有白藜芦醇和乙基间苯二酚保驾护航。

2、凡士林维他亮肤身体乳

参考价：21元

作为平价美白身体乳中战斗机，虽然价格便宜得让人有些害怕，但是成分超能打！99%高纯度的烟酰胺，把美白这一块抓的死死的，基本上坚持涂足量半个月肉眼就能看出有变白。

质地上其实跟上面那瓶其实差不太多，硬要说的话可能稍微再轻薄一点。白色膏体，延展性很好，吸收也很快，不会假滑油腻什么的，淡淡的花果香味闻起来很舒服。

3、 Olay烟酰胺A醇身体乳

参考价：99元

它的主要美白成分同样是烟酰胺、VE。烟酰胺的浓度要比凡士林的高一些，并且添加了同样具有美白提亮肤色作用的维生素B和抗老化的A醇。

白色乳液质地，刚挤出来可能有点偏浓稠粘腻，但是多按摩帮助吸收，完全吸收后皮肤清爽又嫩嫩的。甜甜水果的香味，非常少女，睡一觉起来被窝里都是香香的。

4、上水和肌角质护理三酸身体乳

参考价：89元

上水和肌绝对是成分取胜的一款，三种酸类帮助嫩滑肌肤，使用感相比一些“猛药”来说还算温和，而且作为功能型身体乳使用感算是很好的了，很适合作为身体刷酸入门。

坚持使用就能感到肌肤细腻质感明显提升，非常惊喜！鸡皮肤比较严重的**妹也反馈有一定的改善作用，国货之光舍它其谁。

5、伊丽莎白雅顿绿茶身体乳

参考价：112元

每次在小red书上做功课，一搜“平价身体乳”，都能吃到这款绿茶身体乳的安利。一百多一大罐，完全就是贫民窟女孩的福音。

这款身体乳最大的特点就是里面一颗颗的“小金豆”，涂抹时会融化于皮肤之间，是雅顿将天然蜂蜜进行萃取凝炼的蜂蜜颗粒，有着极强的保湿效果。按摩后就能在身上化开，很好吸收，没有油润感，肌肤的触感也会非常好。

我也是中性肌肤。且易过敏。

推荐使用

1

妮维雅

清新平衡洁面乳+妮维雅美白润肤露

2

若是夏天可再使用

妮维雅隔离滋润防晒霜。

用过之后不仅皮肤柔嫩，而且可以达到日常美白的效果。（若是想专业美白要选择专业美白产品。另：若在进行美白过程中，我个人建议你使用屈臣氏睡眠面膜。）

我虽然也是中性肌肤，但在天太热或是熬夜过后额头和鼻子三角区域会有少量出油现象。用清新平衡洁面乳之后少量出油现象消失。感觉润肤露和防晒霜也不油腻。

3

如果夏天出汗很大的话，妮维雅的止汗露也很好用。分为男士女士型。还有不同香味可以选择。香味也很自然优雅，别人闻起来不会觉得是刺鼻的恶香。会显示自己的品味。

4

如果你早晨起床不用水洗脸的话，可用妮维雅的爽肤水代替。（我记得看过一个综艺节目，有一位女士早上起床之后不像一般人一样用水洗脸，而是直接扑上适量爽肤水，因为人的皮肤在夜间不会分泌太多垃圾物质。她坚持了20年，60岁的她皮肤看起来就像18岁少女一样饱满有弹性，而且没有皱纹。根本不必花大量金钱上美容院做护理）。

我个人还比较喜欢妮维雅的草本精华沐浴露。

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容

　办公室Lady的一周护肤方法是什么美容，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，正确的美白方法其实是非常简单的，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于办公室Lady的一周护肤方法是什么美容你都get了吗？

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容1

　 周一：深层清洁。

　洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

　 周二：舒缓减压。

　周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。 经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　 周三：深度保湿。

　保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　 周四：美白。

　中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。

　 周五：再保湿。

　周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。

　 周六：休息。 普通保养就可。

　 周日：镇定皮肤。

　这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。 周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容2

　 一周美容法怎样饮食？

　 美容护肤的食谱

　 1、油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼

　吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，这两者产生人体所需的脂肪酸和代谢氨基酸（蛋白质组成部分）。体内缺乏生物素，造成的后果之一是皮肤产生鳞屑。

　 2、奇异子（Chiaseeds）

　奇异子学名是芡欧鼠尾草，俗称饱腹种子，高纤维高能量，且具有吸水和保水性，能让皮肤维持滋润状态，保护细胞膜。奇异子和核桃都含有丰富的脂肪酸，素食者可以通过它代替牛肉和肥鱼，为皮肤补充营养。

　 3、杏仁

　杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。

　 4、红薯

　红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的'蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。

　 5、葵花籽

　瓜子也是维生素E的来源，帮助皮肤抵抗来自环境和人体内的自由基（自由基过量会损害人体及皮肤细胞）。

　 6、复合碳水化合物

　加工食品和白面粉会导致“上火”，即身体里产生炎症而导致粉刺爆发。所以，建议不要吃加工食品和精加工的面食，改吃含有复合碳水化合物的大麦，藜麦，豆类，糙米等血糖指数较低的“粗粮”。

　 7、橙汁

　橙汁中的维生素C是一种抗氧化剂，保护皮肤细胞和其他身体细胞免受来自环境和人体内的自由基的损害。维生素C也有助于制造胶原蛋白，而胶原蛋白是人体的主要结构蛋白。

　 皮肤干燥护肤产品

　 1、宫灯杏仁蜜660/100ml

　推荐理由：这款宫灯杏仁蜜真的便宜到没有朋友了！作为三十年屹立不倒的经典国货，成分简单，用着十分安心，适合初秋薄薄涂一层，冬天可能就要多刷几层了。刚打开就能闻到浓郁的杏仁味道，但涂上去后渐渐就留下淡淡的余香了，十分舒适的感觉哦~

　 2、TheBodyShop蜂蜜身体润肤霜12800/200ml

　推荐理由：TBS是每当秋冬季节都会入手的品牌，它的身体乳真的超爱的！味道好闻又不会太浓，是质地较硬的膏体，晚上睡前擦一擦，第二天起来身体就会十分滑嫩了，还感觉被子上床单上都会有蜂蜜的香味。

　 3、科颜氏全身保湿护肤乳54000/500ml

　推荐理由：这一瓶身体乳也是科颜氏的黄金产品哦，质地是很浓稠的乳液，洗完澡趁着身体还湿就要赶快涂抹了，不然不是很好推开，吸收很快，十分滋润而且没有太多讨厌的香味，适合不喜欢有味道产品的MM！

　 4、妮维雅温润透白乳液3500/200ml

　推荐理由：质地稀薄，在夏天使用也不会有油腻的感觉，价格亲民，就算全身都涂抹也不心疼。号称有50倍VC的美白里，不过要天天涂抹才能看出来哦！

　 5、LitsWistea美白保湿精华身体乳12500/250g

　推荐理由：这款可是年COSME大赏身体乳的第一名，可见效果也是十分好的~乳液质地稀薄，但是真的能感觉到保湿，号称是玻尿酸2倍的高保湿型。身边有用过的M只用了几天，明显能见到腿部有变白哦！

　 6、美国AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳9000/340g

　推荐理由：包装有没有“大宝同款”的感觉呢？这其实就是美国版的大宝啦，主打去痘去鸡皮，加速肌肤细胞再生，淡化痘印疤痕，含有12%的果酸成分，轻轻松松就能给背部做刷酸去痘，特别适合冬天背部干燥长痘的MM~