(跪求)!!!!是皮肤护理专家的请进!!别走啊~~

买“李医生”洗面奶，两个礼拜搞定，还不会留印。这个药我大哥和我姐姐用过，我姐姐额头上长了，都3年了，然后捏我就带她去买李医生，3天以后我再去找她，淡了好多。（小瓶的“李医生”去痘痘的是26块，爽肤水是40，那个可以去黑头，让皮肤毛孔变细）我说的价钱都是我家这边的，你们那的我就不清楚。

2。洗脸用手洗，不要用毛巾，尤其是用力擦，那样毛孔会变粗！

3。把握每天喝水的时间－－－7点起来后喝水一次，半个小时后进食，一定要半个小时后再吃饭，好让水充分吸收；第一节课下课后喝水一次（9点）；第三节课下课后喝水一次（11点）；下午上课前喝水一次（2点多）；晚饭前喝水一次（5点，如果你想减肥，可以多喝点，把肚子撑饱）；晚上睡觉前1个小时喝水一次。－－－我在书上学到的，当时感觉好玩，试了几天，后来又没坚持。呵呵。。。。就看你可否坚持了。

4。贴黄瓜，最实惠，最有效。我妈贴了几年，她皮肤极好！比我的都好，我站在她面前就是传说中的“黄脸婆”！嘿嘿。。。。我妈每次都贴半个小时，在睡觉前贴的。

5。用洗米后的水（第一盆洗的米水）涂在脸上，很有效，貌似陈慧琳说的，是她。

6。多吃清火的东西和水果。

7。不要熬夜，多睡觉。

8。其实，你买女刊的书回家看也是可以的。里面又有减肥的，又保养皮肤的，很全，我班里的女生几乎都买一本啃着！

你好！其实黑头，毛孔粗大，还有皮肤泛油，都是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，所以通过后天的保养对你来说是很重要的，但是想护好肤，清洁是第一，这会直接导致你的皮肤能否吸收护肤品，皮肤不能吸收护肤品，当然是该油还是油啦！而且洗脸认真，冲洗时彻底没有呢？冲洗不彻底就会直接导致你脸上先前的清洁工作白干，为什么呢？因为脏东西本来好不容易被你给弄出来了，但是冲洗不彻底，脏东西回到毛孔里，时间一长，不出现毛孔粗大和黑头那才是怪事情呢！

试试我的清洁小招吧：

洁肤前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。。。。

而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！

清洁好后，再抹护肤品时就可以很好的控油了，如果没有冲洗干净就抹护肤品的话，因为脏东西没有清出来堵住毛孔，护肤品不宜吸收，所以该油还是油了！明白了吗？而毛孔当然也就随之粗大，可是如果通过皮肤补水，是可以慢慢缩小毛孔的，最起码让毛孔看起来不是那么显眼了！

给你推荐以下网评较好的护肤品：

洁面：相宜本草的竹炭净化洗颜泥

化妆水：千纤草丝瓜水

乳液：迷奇高级丝素乳液

面膜：草木年华美白水润面贴膜

不过为了以防皮肤敏感，建议你慎重选择了！

或者还有以下的一套，也希望对你有用了！

高丝泡沫洁颜摩丝 48元/180g

泊美晳凝美白化妆水 80元/130ml

the face shop大米乳液 37元/150ml

the face shop植物隔离霜 30元-40ml

希望以上的回答能够帮助你了!

身上油多是什么原因 身体出油是怎么回事

油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠，大概就是这些了

我的皮肤很油，是什么原因？

面对着不停出油的皮肤真的好心烦哦，那么，油汪汪的皮肤怎么办才好呢？

出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一

1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重

2，注意保溼，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分

3，有抽菸，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快

另外，注意下好的清洁试也是不错的控油方法：

在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性；然后再充分的用水把脸部打溼，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！

推荐给你这一套吧：

洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升

水：水之印弹力保溼露

精乳：欧莱雅清润全日保溼水精华凝露

眼霜：艾文莉药精水眼霜

乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升

隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克

希望我的回答能够帮助你了！

身上皮肤易出油是什么原因

体质问题，要多洗澡，这个和遗传有关。穿衣服的时候注意材质，纯棉的会比较好。想长胖多吃。而且要吃不同的东西，平衡营养。

身上出油怎么办？

ps 汗啊， 我说了 我和你一样呢

你和我一样呢。

皮肤出油，后背就起了很多痘痘。。

那个家美乐的柜台**告诉我，这样是皮肤缺水。

我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。

其实就是给身体补水，勤洗澡。

我以前以为是自己皮肤太油了，毛孔堵塞，勤洗澡就行了，不管用。

逛商场，家美乐的柜台小耿告诉我，这样是皮肤缺水。

我买了一瓶薰衣草浴盐，我个人认为蛮管用的。

用了那个浴盐，第二天便消下去好多。好开心呢。：）

还有洗完澡后抹点全身乳液。给身体补水的那种。

身体出油是怎么回事

油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。 所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。 如果你想从根本上去治疗，我推 荐你几种简便又实惠的方法： 适当排汗，既可以畅通毛孔也可以排出体内毒素；经常喝绿豆汤；减少摄取油炸、辛 辣、坚果类食品；多吃清淡类蔬菜水果；如果要用药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒，价钱也 很便宜，只有几块钱；还有一种简便的方法：多泡点菊花茶喝，效果也非常明显；保持排便畅通，可以适 当饮用些蜂蜜或润肠类药物，如麻子仁丸、芦荟胶囊等；疏通毛孔，用热水洗脸；少玩电脑，减少电磁辐 射伤害；还有，要有充足而规律的睡眠

全身皮肤油腻怎么办？

这个没发治，其实油性皮肤挺好的呀，不易长皱纹，勤洗点！我一般都带个祛油布(跟手绢一样)呵呵！给分！

身上有些地方油脂过多是什么原因？

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素 的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地 ，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、 、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食菸酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

身体皮肤总出油我该怎么办？

据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

控油护肤品全接触

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用溼棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻 。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光

身体皮肤油大怎么办，

皮肤油是因为皮肤缺水导致水油不平衡，皮脂腺分泌油脂来平衡，所以需要补水啦，平时多喝水，外用一些补水保溼的产品去护理。

首先，痘疤可以用VE涂抹，我脸上也有痘疤，用VE涂抹淡化了不少，可以试试！至于脸上的痘痘嘛：

油性皮肤最多见长痘痘的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌，还有吃煎炸烤的食物也会长痘痘！所以如果有这些饮食习惯，请尽量注意改善！所以清洁对于你来说，是最重要的一点，详细的清洁方式如下：

洗脸前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。

另外，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的哦！

另外，对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套最好能够经常换洗，因为上面有细菌，接触到皮肤，就容易长痘痘，所以请注意！ 还有如果有便秘习惯的人，也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在，所以请注意了！

就算你现在的皮肤不出痘痘，可是以上的回答你可以当个参考，因为也好做好预防，免得等痘痘出现时再着急可就晚了，你说对不？

最后，一定要记得给皮肤补水！因为油性皮肤之所以外油内干，是因为皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油脂来保护剩余的水分，而在这个时候，如果没有得到外界及时的补水的话，就会更油！等到无油可分泌时，油性皮肤也会转变成干性皮肤，最明显的特征就是脸上会掉皮皮，一摸脸，到处都是干裂的，多可怕！所以补水对油性皮肤来说是重中之重！只是油性皮肤对护肤品比较讲究，油性皮肤宜选用控油保湿洗面奶，收敛水和有着清爽性质的乳液的哦！

希望能够帮助你了！

对了，最后一定要提醒你一点，千万不要用脏手摸脸，因为脏手接触脸部，也会导致长痘痘的哦

我控油最成功的时候就是，早晚各用一次洗面奶，其余的时候只要感觉脸部有油，就用清水洗掉，然后及时涂抹清爽的乳液！然后后来，我的皮肤就慢慢好起来了哦！所以你可以试试看的！不用洗面奶不可能，因为脸部有油，要充分的清洗干净后才能用乳液的！但是洗面奶又不适合中午用，用多了会破坏油脂分泌，使皮肤敏感的。所以一定要注意哦。。

油性皮肤虽然很麻烦，可以如果在生活中能够多注意一下，养成洁肤后及时保养的好习惯，如油性皮肤可以早晚各用一次洁面乳，其余的时候只要感觉脸部有油就可以清洗脸部，切记洗后一定要护肤，那么脸部不再出油，其实并不难！我也有过油性皮肤，就是这么保养过来的呢！只是我当时比较懒，总是忘了护理！到后来油性皮肤变成干性皮肤时，才急吼吼的到处去找偏方来护理呢，TAT!所以楼主要多多注意啦！

此回答仅为参考，希望能够帮助你了

希望我的回答能够帮助你了！

我的回答是我自己的原创哦！

我的皮肤在夏天是偏油性，可是我自信我的皮肤现在就不怎么出油，你可以参考一下我的控油经验与护肤品：

1，首先，要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了，而我用的是卡尼尔的水润凝护洗面奶，感觉真的很好用而洗面奶的作用是进行清洁与把皮肤 的油脂洗掉，要知道只有脸上的油去掉后，才适合护肤的哦！

2，爽肤水推荐用千纤草的小黄瓜水，我在用它家的玫瑰水，感觉真的不错，皮肤都没有不适，而且感觉和一般的爽肤水没什么大区别，性价比与份量却是相当不错，25元左右五百毫升，就算用来泡纸膜都能用两个月哦。而这个主是要进一步给皮肤补水，打开毛孔，为接下来的皮肤护理做好打底准备了！

3护肤啫喱能起到为皮肤瞬间喝饱水的作用，而我用的是东洋之花水动力精华，这个可以有效的为皮肤喝饱水，进一步缓解皮肤出油速度

4，乳液：带有油脂的乳液其实是油性皮肤也不可少的一项，有很多的人都只追求皮肤暂时性的清爽，而很抗拒用带有油脂的产品，但是诸不知，用清爽的护肤品确实能补水，但是因为里面的成分不带有油脂或者带有很少的油脂，这样当外界的空气把皮肤水分蒸发掉后，皮肤还是会出油，所以用带有一点油脂的产品，能有效的进行为皮肤锁水保湿，从而达到真正的控油补水的目的哦！

或者你也可以考虑下面的办法：

首先是我的清洁办法，好的清洁办法是充分的洗去脸上油脂的重要的第一步了！

在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！

推荐给你这一套吧：

洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升

水：水之印弹力保湿露

精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露（能瞬间补水哦）

眼霜：艾文莉药精水眼霜

乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿）

隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克：

此外，油汪汪的皮肤怎么办呢？

出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一

1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重

2，注意保湿，有了足够的水分，就不至于产生过多的油分

3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快

最后，需要提醒楼主的是，因为产品的使用效果是因人而异的，所以我的推荐产品仅供参考，谢谢！