一个困扰我多年的问题_美容护肤

熬夜会有大影响！注意休息，其实所有痘痘问题绝大部分都是青春期引起的。建议你多喝水，吃水果，少吃辛辣的东西。
只是清洁、喝药是达不到去痘效果的！而且慢慢调理，别相信神效祛痘之类的，那些对皮肤反而不好。
所以我建议你不只是要清洁还要加保湿产品和自我调理才好。
我也是有痘痘的，喝茶去内热是很好的帮助，不过我不是卖那种品牌去火的茶，价钱又高，而且短期也不会有效，喝几次就完了。
我是这样喝的，买些野菊花，苦丁，绿茶，桃花，这几样可以混着放，也可以单喝，
菊花、桃花放4，5个就行，
苦丁1，2个，
绿茶少许，
最后来点蜂蜜就搞定。
菊花是清内热防干燥，苦丁和桃花有排毒减肥的功效，绿茶属碱性，能调节人体ph值，都是不错的选择。这些都有助于去痘，最重要的是价钱便宜，而且管用！

我一直用碧柔的控油去痘系列，控油洁面乳29元加瞬爽润肤乳液42元，他家这是针对油性豆豆肤质设计的，挺好的，你要是感觉干，可以用佳雪芦荟保湿霜。控油保湿而且不干燥。过完整个冬天没问题。像家乐福，世纪联华，易买得，乐购都有得卖啊。
还有，别买妮维雅的，他家的含酒精高，很刺激的。

再有我说的就是去痘印的好帮手了！unes的100%左旋原液，这款东西太好了！它主要功效就是美白去疤，去除痘印，修补凹洞，均匀肤色。我现在就在用，和精油一样的质地，温和去印，效果是真的不错。而且绝不过敏。
这是我的建议，希望帮到你。