保湿身体乳哪个牌子好啊？有人能推荐吗？

珂润身体乳

珂润的身体乳是我今年新入的，也是最惊喜的！非常好用，水润好吸收，温和无香精，没有任何味道，滋润度也非常棒，花王专利的神经酰胺能填充质细胞空隙，维护细胞间水分，很好帮助皮肤保湿，修复皮肤屏障。不喜欢有味道的身体乳的姐妹们真的要试试这个，珂润的东西就没有难用的！

日本北海道马油身体乳

这款身体乳褒贬不一，乳液质地，流动性很强，比较稀。我个人喜欢它价格便宜，怎么用都不心疼，而且吸收很快，清爽不粘腻，很适合夏天用，没有任何负担，味道也淡淡的，挺好。不过，大干皮冬天用肯定是不够滋润的。

玉泽修护身体乳

国货之光，不想说太多了，敏感皮，皮肤屏障修复，买它就是了！真的很优秀！我自己就是脸部皮肤很坚韧，各种猛药都没问题，身体的肌肤却非常敏感，用凡士林的烟酰胺身体乳会过敏，起红色的小疙瘩。后来用这个就很快平复了，保湿滋润不粘腻，实在是优秀。

如果是容易过敏的皮肤，就不要折腾什么美白、高级香味等等，选玉泽吧，温和滋润，绝对不会出错，我自己双十一一定要囤这个。

妮维雅温润透白乳液

妮维雅这个也是很便宜，我每次电商搞活动要搭单，不知道买什么的时候我就选择它，一年总要用掉好几罐，四季用都可以，夏天不会太过粘腻，冬天又足够滋润。妮维雅的身体乳有好几款，我用着最好的就是这个美白款的，美白效果没什么感觉，但是香味、、滋润度各方面都很满意，性价比之选。

以上，回答不易，望采纳，谢谢~

以下是几款备受好评的美白身体乳，它们的效果因个人肤质和使用方法而异，您可以根据自己的需求进行参考：

1 欧舒丹樱花身体乳：这款身体乳含有维生素C和樱花精粹，能够提亮肤色并改善肌肤质地，使皮肤更加光滑细腻。

2 Olay烟酰胺身体乳：这款身体乳是Olay的明星产品之一，含有6%的烟酰胺，能够显著美白和提亮肌肤。

3 哈恩美白焕亮身体乳：这款身体乳含有烟酰胺、天女木兰和光果甘草等美白成分，能够显著美白肌肤，同时保湿效果也很好，肤感清爽不粘腻。

4 丽智集美白身体乳：这款身体乳含有多种美白成分，如烟酰胺、酰本胺、熊果苷和光果甘草等，能够全面改善肤色，提亮肌肤。

5 妮维雅透白乳液：这款乳液含有维C成分，能够轻微提亮肤色，适合油性肌肤使用。

请注意，每个人的肤质和使用效果可能会有所不同，建议您先在手臂内侧或腿部进行试用，观察是否有过敏反应或不适症状，再决定是否大面积使用。另外，使用美白身体乳的同时，还需要注意防晒和保持肌肤水分，以获得更好的美白效果。

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容

　办公室Lady的一周护肤方法是什么美容，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，正确的美白方法其实是非常简单的，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于办公室Lady的一周护肤方法是什么美容你都get了吗？

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容1

　 周一：深层清洁。

　洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

　 周二：舒缓减压。

　周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。 经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　 周三：深度保湿。

　保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　 周四：美白。

　中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。

　 周五：再保湿。

　周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。

　 周六：休息。 普通保养就可。

　 周日：镇定皮肤。

　这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。 周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。

办公室Lady的一周护肤方法是什么美容2

　 一周美容法怎样饮食？

　 美容护肤的食谱

　 1、油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼

　吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，这两者产生人体所需的脂肪酸和代谢氨基酸（蛋白质组成部分）。体内缺乏生物素，造成的后果之一是皮肤产生鳞屑。

　 2、奇异子（Chiaseeds）

　奇异子学名是芡欧鼠尾草，俗称饱腹种子，高纤维高能量，且具有吸水和保水性，能让皮肤维持滋润状态，保护细胞膜。奇异子和核桃都含有丰富的脂肪酸，素食者可以通过它代替牛肉和肥鱼，为皮肤补充营养。

　 3、杏仁

　杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。

　 4、红薯

　红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的'蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。

　 5、葵花籽

　瓜子也是维生素E的来源，帮助皮肤抵抗来自环境和人体内的自由基（自由基过量会损害人体及皮肤细胞）。

　 6、复合碳水化合物

　加工食品和白面粉会导致“上火”，即身体里产生炎症而导致粉刺爆发。所以，建议不要吃加工食品和精加工的面食，改吃含有复合碳水化合物的大麦，藜麦，豆类，糙米等血糖指数较低的“粗粮”。

　 7、橙汁

　橙汁中的维生素C是一种抗氧化剂，保护皮肤细胞和其他身体细胞免受来自环境和人体内的自由基的损害。维生素C也有助于制造胶原蛋白，而胶原蛋白是人体的主要结构蛋白。

　 皮肤干燥护肤产品

　 1、宫灯杏仁蜜660/100ml

　推荐理由：这款宫灯杏仁蜜真的便宜到没有朋友了！作为三十年屹立不倒的经典国货，成分简单，用着十分安心，适合初秋薄薄涂一层，冬天可能就要多刷几层了。刚打开就能闻到浓郁的杏仁味道，但涂上去后渐渐就留下淡淡的余香了，十分舒适的感觉哦~

　 2、TheBodyShop蜂蜜身体润肤霜12800/200ml

　推荐理由：TBS是每当秋冬季节都会入手的品牌，它的身体乳真的超爱的！味道好闻又不会太浓，是质地较硬的膏体，晚上睡前擦一擦，第二天起来身体就会十分滑嫩了，还感觉被子上床单上都会有蜂蜜的香味。

　 3、科颜氏全身保湿护肤乳54000/500ml

　推荐理由：这一瓶身体乳也是科颜氏的黄金产品哦，质地是很浓稠的乳液，洗完澡趁着身体还湿就要赶快涂抹了，不然不是很好推开，吸收很快，十分滋润而且没有太多讨厌的香味，适合不喜欢有味道产品的MM！

　 4、妮维雅温润透白乳液3500/200ml

　推荐理由：质地稀薄，在夏天使用也不会有油腻的感觉，价格亲民，就算全身都涂抹也不心疼。号称有50倍VC的美白里，不过要天天涂抹才能看出来哦！

　 5、LitsWistea美白保湿精华身体乳12500/250g

　推荐理由：这款可是年COSME大赏身体乳的第一名，可见效果也是十分好的~乳液质地稀薄，但是真的能感觉到保湿，号称是玻尿酸2倍的高保湿型。身边有用过的M只用了几天，明显能见到腿部有变白哦！

　 6、美国AlphaHydrox12%果酸丝滑身体乳9000/340g

　推荐理由：包装有没有“大宝同款”的感觉呢？这其实就是美国版的大宝啦，主打去痘去鸡皮，加速肌肤细胞再生，淡化痘印疤痕，含有12%的果酸成分，轻轻松松就能给背部做刷酸去痘，特别适合冬天背部干燥长痘的MM~

这不冬天了嘛，天气又干燥，不爱擦身体乳的，就很容易出现干燥脱皮尴尬的情况。所以身体乳一定要用起来啊各位！这次我就推荐几款平价又好用的身体乳吧，一起来看看。

1、chillmore身体乳-庭中橘树

参考价：99元

对橘子和柠檬味真的是莫名偏爱~这款涂抹上像是橘子中混了点柠檬的感觉，但不会很甜腻，味道非常独特小众。出门也不用再喷香水了，因为涂上全身像是喷了橘调的香水！质地水润，流动性很好，吸收也快，但滋润度一般，油皮或喜欢橘调的姐妹可以入！

2、维密香氛身体乳-丝绒花瓣

参考价：100元

这支属于属于盲买不踩雷的味道，味道奶甜奶甜的，但又甜而不腻，像椰子奶油蛋糕的味道，细闻有奶香和甜杏仁味，也是有名的斩男香。质地触感丝滑，延展性很好，不粘腻，留香时间非常长，保湿力度也在线。

3、雅顿绿茶香氛身体乳

参考价：90元

这瓶也是被窝香薰制造机。瓶装比它家罐装更轻薄，涂抹开比较清爽，没有油腻感，刚开始用的时候绿茶味会比较浓郁，随着时间会变成淡淡的清香，保湿还不错，干皮一年四季都OK。留香时长确实还蛮久的，晚上涂了第二天起来还能闻到淡淡的清香，心情就超级好的 ~

 4、凡士林5号果酸身体乳

参考价：110元

凡士林的数字身体乳系列可太火啦！我统统买过，感觉5号是相对比较最全能+需要人群最多的一款！柔嫩亮滑效果很绝！值得一提的是，凡士林5号里含有55%果酸精华+神经酰胺+烟酰胺，都是对提亮去鸡皮很有效的成分，但如果是对高浓度酸/烟酰胺过敏的宝一定要注意使用频率！！前期最好是隔几天用一次，等皮肤习惯了刷酸浓度和成分再改为一天一次！

5、香奈儿威尼斯身体乳

香奈儿家的威尼斯身体乳真的好好闻，香味是妥妥的富家千金香！ 前调香味带点甜，后调有点木质香感觉，真的能把自己腌入味，涂完隔天起床也能闻到淡淡的香味。用着也不油腻，不过干皮适合春夏秋用，冬天不够滋润保湿。

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

根据肤质选择

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

根据质地选择

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

根据季节选择

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

olay烟酰胺+维他命C精华身体乳

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

森田全净白保湿活肤乳液

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

凡士林3号烟酰胺焕亮体乳

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

Aleble皇后身体乳

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

妮维雅温润透白乳液

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~

妮维雅温润透白乳液比起普通身体乳，精华能被肌肤即刻吸收，深层渗透，并持久锁住。

产品介绍：南美卡姆果美白精华（含维生素C），从肌底层层亮白肤色，修复日晒造成的肌肤色差

提亮肤色，改善暗沉，肌肤柔嫩匀亮，日复一日，肌肤质地水弹透亮。

使用方法：随时随地，将本品轻轻涂抹于全身肌肤。

一到秋冬大家都会给脸子各种补水。但其实除了脸蛋儿，身体护理也特别需要注意，精致女孩就是全身都要滑嫩嫩的鸭~作为一个天生皮肤超干的人来说，身体乳就是我的必备品。不管是从小到大，还是从春到冬，每天需要认真的搽着。

从最开始的大宝到后来贵价身体乳，我差不多用了很多牌子的身体乳。不过，作为一个贫穷爱美的精致女孩来说，当然是好用又便宜的最好。

今天就挑出5个超平价的补水面膜，最适合贫穷族，而且都不超过100块，特别推荐的：凡士林身体乳 、妮维雅身体乳、尚尼诗身体乳、标婷维生素E乳、 冰希黎身体乳。下面，随我一起来看看相关信息~

一、凡士林身体乳

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：4990元

推荐理由：

这个我最近两年必备，紫色那个应该是新出不久，我还没入手，其他四个都用过了。下次试后再来补充什么感受。白色四季都可以用，很滋润。而且味道不浓，我是超喜欢白色这款。一次购买都是2瓶2瓶的买。绿色那款，味道是真的很清淡，清香，蛮好的，对于皮肤不怎么干的人很适合。干皮就放弃吧。

粉色那款，用了几瓶，但是味道有点香，能变白，我姐就比较喜欢这个。不过，听别人回馈说会长毛。但我看我姐好像没有，所以，不清楚。**那款，是我最开始接触凡士林用过的，不得不说，真的很像大宝。

二、妮维雅身体乳

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：35元

推荐理由：

超喜欢这个，味道是清新的樱花香味，而且很容易吸收，对于腿部，最好还是要按摩一下，这样除了能吸收更好，而且，还能瘦腿哦～对于腿部微粗的女孩十分有效。这个的话，我是经常在秋季的时候会换回这个。

三、尚尼诗身体乳

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：69元

推荐理由：

最开始用这个是因为它的包装，太可爱了。入手一次就忍不住继续剁手。打开后有股淡淡的香味，质地清爽不粘。最主要的是，价格便宜，哈哈哈哈。而且，听说对于治疗鸡皮肤的很有效果。当然，我没有，所以不知道具体有没有这个效果。

四、标婷维生素E乳

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：1990元

推荐理由：

超级白菜价，包装虽然很点low，味道有点……呃，但是效果还是杠杠的。不过，我还是习惯用来当护手霜，当然，这个有很多假货，网上买还是需要注意一下的。最好还是预约到医院去购买比较好。一定要注意是北京医院研制，或者旁边有个验证的二维码先进行验证。假的话就一定要退了！

五、冰希黎身体乳

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：6990元

推荐理由：

最开始知道这个是尝试了它家的香水，味道很独特。后来听很多人说他家身体乳也不错，然后就尝试入手了。果然很惊艳，味道是那种淡淡的清香，涂在身上水润，清爽不油腻。不过，只适合夏天。其他季节的话，应该满足不了想要的保湿效果。不过，这个牌子可能很少有人听过，但它是我的宝藏香水之一。有机会你也可以试试。

小贴士：

第一:洗澡后涂。

没洗澡的身体不建议涂身体乳，汗渍会影响身体乳的功效。

第二:注意挑选。

不是所有身体乳都适合你，干皮油皮鸡皮，不同的皮肤不同的身体乳。不要盲目挑选，先确定自己的皮肤存在什么问题，再对应的去选择身体乳。

第三:注意用量。

不是涂的越多越好，涂多了功效不变也是浪费。

第四:其他。

最好洗完澡后，用毛巾把水擦干，将身体挤在手心，再对身体进行涂抹。