如何保养头发能让头发显得有光泽、有质感？

简洁了当，直接说！！！

一：头发洗护保养

1：根据自身的情况出发，2至3天洗一次头发。（每天都洗头会把油脂腺分泌的天然油脂洗掉，对头发或者头皮造成伤害，对于发质受损的人群，会造成更多的发质损伤。）

2：弄清发膜和护发素的区别。发膜打开毛鳞片吸收营养，护发素锁住毛鳞片保护营养。护发精油

3：具体步骤：

①准备好一盆温水。记住温水温水温水，重要的事情说3遍。

②用梳子先梳顺头发，方便一会清洗头发（这个应该有人体会过，头发乱糟糟的，然后直接打湿清洗，头发会打结，特难洗，还容易扯断头发。）

③打湿头发，摸洗发水，这里需要说下的是洗发水可以先少弄点到掌心，然后再往掌心弄点水，磨成泡泡后往湿发上抹。这么做的原因是直接将洗发水弄到头发上由于太浓不好清洗，而且有些洗发水酸碱度太强，过浓会伤头发，磨均匀后比较好一些。

④冲洗头发，这个建议一定要清洗干净，以免残留在头发上，生头皮屑，伤害头发头皮。

⑤顺着毛鳞片生长的方向，用质地柔软吸水的毛巾，擦干。不要像拧干衣服一样拧头发，慢慢用吸水的毛巾擦拭就好，洗头发也是一件很优雅很享受的事哦！

⑥擦拭到8分干时，抹发膜，注意哦， 是发膜。不沾头皮，可以用保鲜膜包住，带上蒸发帽，蒸20分钟，然后冲洗干净。（8分干就是头发不滴水，但是摸着还有点湿，具体自己把控。）

⑦再度擦拭8分干后，抹护发素，锁住毛鳞片减少营养流失。等待10-15分钟后，冲洗干净。

⑧用吹风机吹干头发，不赶时间的话，建议冷风吹，不伤发。吹到8分干，头发摸着不太湿，不滴水时，用梳子边梳理边吹。

⑨擦护发精油，等待头发自然干（少擦一点精油，不然头发干了之后就像没洗头发一样，油油的不说，看着还脏脏的。）

二：日常头发保养

1：多梳理头发，用木梳最好。

2：一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害，每隔两个月修剪1次开叉的发梢。

3：防晒。烈日暴晒下头发的胶原蛋白质会断裂，容易造成毛发枯燥断裂分叉。可以用喷雾型的防晒给头发做一个防护或者带遮阳伞和帽子。

4：多吸收维他命b是最直接的办法。此外，平时多食维生素C的新鲜蔬果、黑米核桃类的谷物，多喝水都对提升发质和头发光亮都有好处。

5：也不算技巧，就是大家选择洗发水、发膜、护发素、护发精油要根据自身的发质情况来选择，选择好一点护发用品，对自己好点，精致的女人会更受人喜欢，愿大家拥有一头秀发。

头发毛毛糙糙，怎样保养才能使头发显得光泽而有质感。

在头发没有保养护理之前，如上面中一样、毛糙而干枯。 那么到底该怎样保养才能使头发变的光泽靓丽呢，其实保养头发与我们平时的饮食是分不开的（就是通常所说的食疗），接下来我们就说说饮食方面该需要注意哪些。

饮食方面的调理，我们在平时的饮食方面要以清淡为主，少食荤腥油腻、生冷辛辣的食物。另外，除了饮食习惯之外，还需多吃些有助于保养头发的食材。

头发的主要成分是硫氨基酸蛋白质，要想头发靓丽乌黑，那么蛋白质是不可缺的，平时可以适当的吃点牛奶、牛肉等含蛋白质之类的食材。能促进头发生长的主要物质是维生素A，像胡萝卜、菠菜、杏仁、芒果等等，而促进头发新陈代谢的，则是谷类食物与新鲜蔬菜、含维生素B的水果之类食物。

除了以上所述，必须要养成一个有规律的良好作息习惯，按时睡觉，没特别的事情决不熬夜。因为熬夜伤肝，肝主藏血，具有调畅全身气机和血液运行的作用。如果肝脏不好，就会行成头发的毛糙而干枯。如果饮食不当，而且还要经常的熬夜，那么、就是再好的调养也是不起到什么作用的。

有一头相当飘逸有光泽的秀发，其实对女人的形象来说是相当加分的。

它就像是女神魅力的一项隐形技能，总能在不经意间放出大招，让人着迷。

如何保养能让头发更加 健康 强韧亮泽呢，首先就是洗护发产品的选择。建议大家选择无硅油洗发水，虽然它可能洗发后发丝比较涩，但配合护发产品，能将清洁与养护做到比较好的均衡。

避免出现越洗越油的问题。但要注意的是干性发质不要频繁洗头，以免造成过度清洁，发丝受损变得越来越毛燥。

基础洗护过后，可以使用一些发膜或者营养素。

比如潘婷三分钟奇迹发膜，价格很便宜，但是效果却出奇的好

按摩发丝1分钟洗掉后，能明显感觉发质的柔软细滑，坚持使用头发毛燥能改善很多

除了发膜之外，护发精华绝对是能让发质明显改善的一个必备产品

市面上护发精油这种东西很多，像摩洛哥护发精油，欧莱雅小金瓶等等都是口碑很不错的。

选择的时候可以根据主打的功能，以及发质来选择，油头就选比较轻薄的，干燥的发丝可以选滋养性比较强的。

在头发吹至半干的状态下在中至发尾部使用，然后继续吹干即可。

市面上针对头发还出了很多高 科技 产品，比如博朗的负离子美发梳

无论是多干燥打结的头发，它都能轻松梳开，减少了发丝在梳理过程中的损伤问题，另外对于缓解发丝静电和干燥有很好的效果

梳几下后头发立马就变得顺滑，就像被熨过一样服帖，特别适合炸毛星人。

最后跟皮肤护理一样，头发想要由内向外的 健康 ，强韧亮泽，不仅要外养护，内服也很重要。

Swisse的头发营养胶囊，能帮助抑制头皮出油，同时还能强韧发丝，坚持服用，最大的感触就是掉发有明显减少。

因此特别适合有脱发掉发困扰的妹子，以及想要秀发更加强韧 健康 的妹子。配合洗护发产品使用，能让秀发更加亮泽飘逸。

想要头发有光泽按时清洁头皮、头发卫生，这是必不可少的，很多朋友头皮容易起头皮屑、红疹，再这样环境下生长的发丝，多是细软毛躁的状态，就像大树的叶子枯黄，肯定是树根出了问题，头发也是一样，头皮 健康 发丝才会更好的生长。

不能频繁烫发也是要做到的，把头发做直做顺，能让头发更有光泽度，因为头发毛鳞片闭合的更紧，头发之间紧密的贴在一起，更容易折射光线，光泽度不请自来。

以上说的是从发根保健、烫发来增强光泽度，而染发就能很好的给头发带来质感，棕色的丝带看着就很有质感，头发也不例外，如果染成棕色细腻柔软感，就非常的名字，头发看起来不会很闷，通透自然 是我们一直追求的。

打蜡是快速通道，蜡像果冻一样包裹在头发上，就像把跑车贴上车模，把头发镀上外衣一般，抚顺头发破裂的毛鳞片，使之服帖在发干上，透明色是不错的选择。

平时的护理也是必不可少，护发素、营养套盒、精油，都是很好的产品，能让头发处在 健康 的状态，补充头发吹风造型群所流失的角质蛋白，强健发干增加韧性，头发自然而然就会有光泽有质感。

感谢大家的细心阅读，希望能够让我一直带给朋友们真实、有用、简洁、便利的知识，喜欢的朋友可以关注我，转发、收藏、分享文章给更多需要帮助的人，如果有独特的见解可以在下方留言评论，真心期待你的宝贵意见，将是我努力进步的不懈动力！

Hihihi这个问题我来回答吧~很多女孩在青春期时都曾幻想过“待我长发及腰，你娶我可好”，事实上是还没等到头发长长，打结、分叉、干枯、毛躁等种种问题都冒出来了，还谈什么美感。养长容易，养好不易，今天就讲讲保养头发这件事。

头发和指甲一样，都能够反映气血是否充足。想要头发 健康 ，气血肯定要够。现代人压力大，爱熬夜，身体虚了，头发自然不会太有光泽。内调的话，充足的营养和休息是不可少的。

如果长发老是分叉有碎发，可以先剪短一点，也更方便养头发。

选择无硅油的氨基酸洗发水，打出泡沫轻柔按摩头顶，冲洗干净。

好的吹风机和梳子也会减少对头发的损伤。

头发实在比较干，平时出门可以在发梢抹一点精油。

以上，希望Twippo的回答有帮到你， 祝生活愉快！

下面用“爱我秀发人生潇洒”作藏，让大家体验一下“发质美好快乐逍遥”。

爱我秀发人生潇洒/藏头诗

爱惜自己惜如金，

我才天生独一人。

秀发丽质何所见，

发飞风飘玉树林。

人为灵长俱灵性，

生要精彩才要敏。

潇潇飞飞瀑布下，

洒洒秀秀发美人。

谁都想有一头顺滑的好头发，怎么保养头发，让头发显得有光泽、有质感呢？

针对自己头发的发质选择合适的洗发水，油性发质要用中性、微碱性的单纯清洁的洗发水；中性发质要用微酸性的洗发水；干性发质要用微酸、弱酸性带护理成分的洗发水；混合型的发质，要先清洁再护理。

洗发水大部分是碱性的，而护发素是酸性的。洗完头发用护发素可以让头发保持酸碱平衡，我们也会发现，当用了护发素之后，头发就会变得很顺滑。

时不时的往头发上抹一点儿精油，可以有效的调节皮脂，抑制脱发，促进毛发的生长。不仅如此，把精油涂抹在发根，还具有改善发质的作用。之前我的一个舍友，她有很多碎头发，头发很炸，她就经常用精油抹在头发上，慢慢的头发就不炸了，很管用。

很荣幸能帮你回答这个问题。

这个头发毛躁要看是什么造成的。是烫染的频率过高？经常在工地上班白灰，尘土腐蚀的？经常做造型？还是头发剪的太短或者没剪好都有可能造成碎发特别多，而且很毛躁干枯！

遇到头毛毛躁干枯，要向看病一样对症下药。如果是烫染，东西腐蚀的，经常做造型的，头发要定期修剪，经常保养一次，一礼拜半个月之间最佳。如果是剪坏头发造成的，要吧头发留长，不要经常修剪头发，让头发快速的长长。

我的头发也是这样，天生的自然卷毛毛蓬蓬松松的，看起来整天头发都乱糟糟。我从来都不烫头发，也没有拉直头发，头发的质地就是这样的不好。

现在我用自己的方法在做，似乎头发发质好了不少。具体的方法是减少洗头次数，再就是用自制的营养洗发液。基本不用市场上售的洗发液。

现在我的头发偶尔也能感到柔顺，我会继续坚持。

头发干枯无、光泽和质感不外乎两种情况：头发缺乏营养和烫染。

平时洗完头发，最后冲洗水里滴几点橄榄油来护理头发。

或者用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。

平时主要尽量不要烫染头发，也要注意饮食。

头发缺乏营养的原因，要求引起注意，头发由粗变细，解决头发分叉问题，到最后慢慢会造成脱发，建议平时注意作息要有规律，同时食补，增加头发的养分。

1补充蛋白头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2补充维生素C维生素C能防止头发变细、分叉、断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

3补充微量元素-锌锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的瘦肉，南瓜籽。

需要两百多，

具体的看你要烫的造型去衡量。

1、剪发价格：

大都会按照美发师的技术级别指定不同的价格，或者会员级别享受不同的优惠价格。例如：总监剪发128元，高级设计师剪发88元，设计师剪发58元等。或者是：高级VIP会员剪发68元，普通会员88元，非会员128元等。

剪发的价格是一个店的门槛价，也决定着该店的消费水平，一般从最低的十几元到最高的几千元不等。

2、洗吹造型价格：

和剪发的价格制定类似，不同的人不同的会员级别，享受不同的价位。但有的店会按照你选择的洗发水品牌加收相应的使用费。

3、烫染价格：

烫染的价格有多种类型的制定方式，有按照长中短制定的、有按照产品品牌的成本制定的、有按照操作技术难度系数制定的等。一般价格至少要一两百起步，最高不封顶，因为市场有需求才有这样的价位，而不是凭空想象出的价位，也就是再高的价格都有人消费。

会员级别、操作者技术级别都是价格高低的参考依据。这个也没有统一的执行标准，因为只需在物价局备案，你的手法就是合法的。

4、头发保养护理价格：

这类消费一般会分为单次、疗程次数或者包套盒。价格从几十元到上千元不等。

因此，你的消费你做主，没有人能告诉你具体的消费价格。你可以选择洗剪吹，也可以选择烫发，或者烫发+染发，或者烫发+染发+护发等，项目不同价位不同，选择的产品和发型师级别不同，价位也是不同。

1、发廊头发护理有护发素护理、发膜护理、倒膜护理、发膏护理等，价钱不同，其护发产品的质量也不一样。头发做护理能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养，对于头发来说有很好的滋润作用。

2、头发护理包括两部分，为发丝护理和头发护理，发丝护理主要是使用各种护发产品修复受损发丝，使头发更有光泽，更柔顺更健康，而头皮护理主要是头皮的深层清洁和头皮按摩，能够预防掉发，也能使头发更健康。

在生活当中很多女性朋友们去理发店都会办卡，这样就能够让自己的头发能够保护得更好一些。然而杭州一名女子在美发店弄头发时，技师表明头皮有问题，这让女性朋友慌了神，而且对方在女子不知道产品价格的情况之下，打开了2个价值高达6800元的头皮护理套盒。女子最后用花呗付了款，然而事后觉得自己被骗，所以找了记者介入，因此理发店也是退回了17,000元钱。

很多理发店都是有着相应的隐形消费，小编就上过当，所以一般去理发店，都会直接将自己的需求告知对方，即使对方强硬的推荐各种隐形的产品或者是项目，小编是不搭理的。这位女子本来就是这家店的会员，然而美发店的技师竟然连会员都下得去手，足以看出这个理发店为了挣钱，什么套路都上。另外理发店对于头皮要秃这种情况也是不太了解的，本来的任务就是为顾客洗头做发型，所以就属于一种诈骗行为，钱财自然要退还给女子。

所以小编建议大家在去理发店的时候，不要被技师的这些言语给迷惑到，如果对方说自己有秃头的风险，那么何不去医院做个详细的检查呢？毕竟医生的话语总比理发店店员的话语要真实一些。另外美发店都是这样的套路，想必大家也都不太陌生，出现这样的情况，一定要让自己的态度强势起来。不然对方就像诱拐小白兔一样哄着顾客去高消费，然而使用一些劣质产品。

除此之外记者发现和这家理发店合作的盲盒公司属于一家失信公司，而且在2015年就已经到期了，这也是一种欺诈消费者的行为，做理发店还是要真实一些。另外对于这种隐形消费的店面，很多人即使受到欺骗，也是不会再去第2次的，甚至还会让理发店背负相应不好的名声。所以小编也希望其他的理发店能够进行整改，并且严格把控自己店里员工的一些行为。

么尚洗发水好用吗？

么尚这个品牌是2014年成立的，算是一个新兴的品牌了。如果不是看到我的李湘女神代言了它家的么尚洗护套盒，我是根本不会入手的！当然我入手这个洗护套装，一部分原因也是因为它家的营销广告打的太好了，广告满天飞。结果入手之后万分后悔！！当然也可能是我个人的发质问题，所以以下言论仅供参考。

1洗发水

当初我入手么尚的洗发套装的时候，也是因为看到很多好评说这款洗发水主打的是去屑止痒和控油，就是控油这两个字 到我了，另外它还主打还0硅油0 ，以及含有生姜成分，有助于呵护发质，增强法治的韧性，然后我就理所当然的就剁手了。

2使用感

首先我自己是油性发质，就是两天不洗头发就会很油的那种。特别是刘海，每天都得洗一次冬天也是一样，夏天热的时候可能还得洗两次，。然后没忍住就入手了，结果用过之后不仅头发油的更加快了，而且还开始大把大把的掉头发！洗完头真的一把一把的头发往下掉，虽然我头发多但是看着也心疼啊。我可不想英年秃头！果断弃用！

3建议

所以如果你的发质和我一样，是妥妥的油性发质的话！那我建议还是不要轻易尝试么尚的洗发的说，真的是我用过最不好用的一款洗发水了。还有就是如果不想发际线往后退，不想秃头的朋友，我也诚恳的建议不要踩么尚的雷了，你会后悔的！

么尚洗发水怎么样？

现在的洗发水千奇百怪，各种各样的什么主打都能把它吹过天上。

所以说，选择的时候你一定要根据自己的需要来选择上，你说你现在主要是掉头发就要看是哪方面的，如果是男士掉头发的话，那就建议你选择那种主持掉头发的那种重要的或者是生姜的那种洗发水，那个防止掉发效果挺好的，但如果说你是女性的话，然后生完宝宝电话的话我觉得这个是很正常的，因为很多女性生完宝宝之后都会存在掉头发现象，但是等宝宝长到一定年龄的时候或者是过一段时间，然后身体那方面都正常了差不多的时候，然后头发都会自然慢慢长起来的，这个不用担心的，只要保证头发清洁不走的就好了。

么尚洗发水是真的吗？能生发吗？

1、洗发水主要是起到清洁头皮环境的作用，一般商场卖的洗发水都是属于清洁型的，您可以到专门治疗脱发的医院购买防脱的洗发水；如果您属于不正常的脱发，那就要针对治疗了。

2、导致脱发的原因很多，有遗传性，精神， ，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等；

3、人们每天都要掉一些头发，这是正常新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。并且早春和秋末季节，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，需要引起重视。

请问一下么尚洗发水是不是什么人都可以用？

都可以的。洗发水本就对身体无害。

洗发水主要用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。

而么尚洗发水主要成分含有：6-姜辣醇（6-Gingerol）、 6-生姜酚（6-Shogaol） 8-姜辣醇（8-Gingerol） 、10-姜辣醇（10-Gingerol），有挥发油类及姜辣素类；

其中姜辣素类有： 姜辣醇类（Gingerols）姜辣二醇类（Gingediols），生姜酚类，姜酮（Gingerone），姜二酮类（Gingerdones），姜中含有姜烯酮、姜酚、姜脑、姜醛、姜醇、姜酮、樟烯等几十种芳香物质。

姜，是植物Zingiber officinale的地下茎，或称根状茎，自远古时期起就在中国，印度和 草药传统中作为药用。生姜提取物具有抗炎抗真菌的作用，姜辣素是生姜的 主要有效成分之一，具有促进头部皮肤血液循环，抑制头皮痒的作用。

扩展资料：

么尚洗发水的功效及作用：

1、专注头皮护理内养发根，外润发丝，无硅油，无 ，深层滋养发丝，温和不伤头皮，蕴含优质生姜精华，固发养发有效促进细胞内循环和头皮新陈代谢功能。

2、特有生姜去屑配方，洁净去屑清脂控油。深层修护，滋润头皮发丝到根部。焕发新生，绽放秀发光泽！

3、建议每次使用两遍，清爽不油腻。此产品配套么尚营养修护发膜，效果更佳！

对于您的问题为您做出如下解答：丹莱婷育发是骗子，她是采用育发液进行育发的，但是其育发液效果很差并不能达到预期的效果。育发是指用某种产品达到促进新毛发生长，也就是培养头发。

以下是为相关拓展，希望对您有所帮助：偏方巧治脱发在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。· 柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。· 生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。· 蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善，使头发变得光亮。· 醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。· 啤酒：啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。· 发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。· 茶水：用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。· 清除头屑用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

我也和你有相同的经历，我打了12315，结果工商帮忙处理了，只退800元给我，我当时也被他们忽悠支付了1800元。我的头发也被他们毁了。我怀疑他们就是一个骗局。在街上拉人，说有北京来的老师，免费设计发型，拉人去店里，去到店里以头发没洗看不出来为由，要求你洗头，把头洗湿，就各种逼迫去做发型。过了两天我自己在家洗头，根本一点发型都没有，头发很受伤，已经毁了。我说的这家店在白云万达广场白云金街那里，叫美咖私人订制。我去找他们理论退钱，他们不退，我才打电话到12315，工商介入都不能退全款。我去找他们的时候，他们连招牌名字都换了，里面的人也换了，不是之前那些人。你说如果是正常的发型屋会两天就换招牌名字吗？所以说他们很有可能是一个诈骗团伙，通过这种形式去诈骗别人的钱财。在广州不同区开店。所以大家要小心这种说什么免费造型的。特别是什么北京来的老师等等。临近年底，小心诈骗!!!