青岛有什么特色小吃？

1烤鱿鱼。 2流亭猪蹄。 3青岛三鲜锅贴 4青岛大包 5辣炒蛤蜊 6海鲜卤面 7排骨米饭 8鲅鱼水饺 9海菜凉粉 10鸡汤混沌 山东菜 青岛名菜 1熬黄花鱼 八宝梨罐 八宝原壳鲜贝 八仙过海闹罗汉 八仙瑶池聚会 扒鲍鱼冬瓜球 扒鲍鱼芦笋 扒栗子白菜 扒龙须鲍鱼 扒酿海参 扒牛肉条 扒原壳鲍鱼 拔丝空心小枣 拔丝山药 白扒鱼翅 白炒刀鱼丝 白汁酿鱼 白汁裙边 2百花大虾 爆炒腰花 爆两样 爆腰花 爆鱼丁 滨州“锅子饼” 冰糟肘子 玻璃鲜墨 菠萝古老肉 炒碧桃里脊 炒豆腐脑 炒凤尾虾排 炒鸡米 炒鸡丝 炒鸡丝蜇头 炒木樨肉 炒木需肉 炒肉丝拉皮 炒生鸡丝 炒素什锦 炒虾蟹 捶烩鸡片 葱爆羊肉丁 葱段海参 葱油鱼 醋椒桂鱼 脆炸网油卷 大蹄扒海参 带子上朝 单县羊肉汤 担担鸡 蛋梅鸭 德州扒鸡 东安鸡 冬菇烧蹄筋 冬笋里脊丝 豆鼓肉 炖加吉鱼 炖口蘑龙凤珠 番茄松鼠鱼 凤凰鱼翅 凤尾金鱼 芙蓉干贝 浮油鸡片 脯酥金鱼 腐乳扣肉 干烧冬笋 干烧荷包鱼 干炸赤鳞鱼 3干炸丸子 肝糕汤 蛤蟆鲍鱼 古老肉 桂花鱼翅 锅烧鸡 锅烧鸭 锅烧肘子 锅塌菠菜 锅塌豆腐 锅塌鸡片 锅塌蒲菜 锅溻豆腐 锅溻桂鱼 锅溻银鱼 锅鳎银鱼 锅鳎鱼盒 锅榻腰盒 锅贴鱼 海米珍珠笋 荷花金鱼虾 荷花鱼翅 荷花鱼肚 荷叶米粉鸡 荷叶肉 烘香椿芽蛋 红扒鱼翅 红扒鱼唇 红椒爆鲜

青岛华中蔬菜批发市场营业时间周一至周日03：00-18：00。青岛华中蔬菜批发市场位于山东省青岛市李沧区振华路7号，东侧全都是蔬菜和调料区域，中间是水果、餐饮耗材和肉食区，西侧是海鲜区域，还有很多面食炒菜小店，可以店里吃也可以打包。此外，华中蔬菜批发市场东西比较全，瓜果蔬菜、海鲜、肉食、蛋类、干果、糖果、零食批发，文具日用品样样俱全。

随着气温一降再降，冬天就这么华丽丽的到来了。冬天最大的优点就是可以穿上厚厚的羽绒服、围上围巾、换上雪地靴去室外欣赏雪景。但是冬天也是个让人发愁的季节，寒冷的天气令肌肤干燥紧绷，容易产生皱纹，皮肤皴裂，出现衰老现象。因此，冬季补水保湿就变得非常极其以及十分的重要。今天大鼻子就来说说冬季应该如何补水保湿。

冬天普遍皮肤问题

1、化妆以后逐渐卡粉、发生干性皮肤

冬天天气干燥严寒，大家身体外皮向外部外流的水分提升，冬天是一年四季中皮肤外流水分最明显的时节。

2、皮肤冒油比较严重，T字区浮粉

大家身体本身是有一定的水和油调整作用的，当皮肤很多向外部缺失水分时，身体本能反应的会代谢大量的油污来防止或是缓解水分的外流，因此很多人发生了皮肤又油又干的烦恼。

3、更为明显的痤疮难题

冬天也是一年里空气指数最烂，尘土、尘土数最多的时节。皮肤由于缺少水分而代谢出了太多的植物油脂，植物油脂粘附着尘土一层一层的遮盖在皮肤上，阻塞了皮肤毛孔，导致了闭口粉刺、闭口粉刺、脸上痘痘等多种多样皮肤毛孔难题。

4、眼下细纹、面部皱纹、皱褶加剧

体细胞的水分含量立即影响着大家皮肤的弾润水平，在我们的体细胞缺少水分的情况下，过去不那麼突出的眼下细纹、皱纹也就显著了许多。

见到干性皮肤、脸上痘痘、浮粉、皱纹这种关键字是否犯愁到形变？是否眼光转为自身的保湿补水护肤产品恨不能今日就把它用尽？大鼻子在这儿提醒大伙儿，冬天保湿补水很重要，但也需要留意方式，不合理的补水保湿方法不但不可以滋养皮肤，也有将会导致皮肤比较敏感哦。

不正确的补水保湿方法

1、只应用补水保湿面贴膜

实际上面贴膜是一种非常好的商品，这类商品能够逼迫皮肤渗入而且省时省力。可是，仅应用面贴膜是不正确的方式。因为大多数的面贴膜上都是保水剂的成分比较多，无论是一百块钱一片或是三四块一片的面贴膜全是一样的，而封闭剂的成分非常少。

大家常说皮肤要补水保湿保湿，面贴膜的大量作用集中化在补水保湿上，如果不开展保湿，那贴再多的面贴膜也是事半功倍的。因此大鼻子提议大伙儿，在夜间敷面膜后，一定要还记得应用面霜或是免搓的晚安面膜。

2、出门时只是应用喷雾器

在冬天工作中、学习培训的时候会感觉面部很干燥，因此很多人都随身带润肤水小喷瓶或是髙压喷雾器，但大鼻子想说，只是应用喷雾器是没有办法帮你减轻皮肤干燥难题的，大道理一样，基本上任何的爽肤水里只是只增加了保水剂而没有封闭剂，更不要说髙压喷雾器了，里边的化学成分仅有N2和水罢了。

因此大鼻子的提议是，在出门感觉皮肤干燥的情况下，不妨首先用吸油纸吸去面部代谢太多的植物油脂，随后用补水保湿的润肤水喷撒脸部，轻轻地敲打直到消化吸收，随后，应用一点保湿霜在手心搓开、搓热、随后挤压在脸部直到消化吸收，那样下去的补水成效会比只是只应用喷雾器好些的多。

3、过度集中的皮肤过敏难题

大家的皮肤很敏感，在严寒的自然环境里皮肤耐受性全是不太好的，更别说冬日凛冽的严寒了。在这段时间里，假如经常应用面贴膜，毫无疑问是给皮肤加剧了压力。面贴膜作为一种高效率快速的护肤产品类，其造成皮肤比较敏感的情况也是最明显的，大鼻子提议大伙儿两到三天应用一次面贴膜就可以了，皮肤比较敏感的盆友可以不应用面贴膜，而改成芦荟胶。

恰当的肌肤护理方法

1、润肤水的操作方法

在每日迟早洗脸以后，少次过多的给皮肤拍进润肤水，直至皮肤吃不进去才行。不必心痛用水太多，大鼻子觉得，适合价钱的护肤产品把量用够，始终会比价格昂贵的护肤产品省着用的作用要好些的多。

2、保湿霜的应用

给皮肤拍透水分以后，一定还记得给皮肤来一层润而不油的补水面霜。很多人说，近期皮肤油去世了，连保湿乳液都不需要了还敢用保湿霜。大鼻子想说的是，在我们采用了合理的保湿霜以后，会不错的阻拦皮肤水分过多外流，人体就不易过多的分泌出植物油脂了。

3、夜间养护不可以少

秋冬季是皮肤修复最好是的时节，一定不可以错过了。假如在冬季调理好啦皮肤情况，那到明年的春夏季，你的皮肤表面难题会突出的降低许多。因此，面霜、晚安面膜、晚间的精华就嚣张的用来吧，给自己确立一个秋冬季的夜间护肤计划书，随后获得一年的好皮肤类型。

冬季不恐怖，搞好保湿补水，让皮肤在秋冬季也可以莹润通透，管它严寒袭来或是雨雪天，做一个美美哒的冰雪公主吧！

目前有一个国产品牌——价格很贴近百姓，主要用来除黄气。你应该知道我说的是玉溪灵芝水。个人感觉这款去除黄气还不错。祛斑肯定不行。这款有一些中草药成分，但是不够滋润，酒精成分会比较重。

（最多18字）

去黄是主要效果。以前经常熬夜，也有些气血不足，面色一直偏黄。我去专柜随机启动这个型号，当时也没认真研究这个牌子。但是，在我发现有了一点进步之后，我做了一些功课。

先说成分——主要成分是灵芝，危险成分是精华(精华后面是灵芝提取物)，其中含有果酸(乙醇酸)。长期使用会使皮肤变薄，从而降低皮肤的防御能力，增加敏感皮炎的几率。网上传播的灵芝水适合油性痘痘皮肤，一部分是因为果酸的去角质作用，一部分是因为这种成分酒精，与灵芝无关。所以我也没有坚持使用。毕竟，虽然它可以去除**的气味，但许多成分对皮肤没有很好的屏障。

（最多18字）

一个日本品牌——雪肌精，功能和之前的一样，但是都含有刺激皮肤的成分。我高中的时候用过雪肌精华泡泡面膜。当时觉得白真的变白了，肤色变好了。其实是品牌的透明性，所以我没太在意。后来发现会引起痘痘，就停用兰蔻了。发现兰蔻也有点闷腻，换了资生堂和仙水。到现在我还是觉得还是回日本比较好……

（最多18字）

成分——乙醇、甘草酸二钾、金缕梅提取物、当归提取物、薏苡仁提取物、南瓜根提取物甘草酸二钾、金缕梅提取物具有抗过敏和镇静作用。当皮肤受到外界侵害时，他们可以保持稳定，防止皮肤过于敏感，这基本上是正常的成本，不会造成很刺激的效果，建议从身体康复提高。

导致皮肤暗黄的原因有很多。比如睡眠不足(睡眠质量不高多少)影响皮肤的代谢功能，导致衰老，角质层增厚，导致皮肤失去透明度，出现暗沉。由于清洁不彻底，皮脂和灰尘混合在一起形成污垢，被氧化变质。如果继续接触紫外线，会形成脂质过氧化物，扰乱皮肤的新陈代谢节律，从而使皮肤暗沉。另外，吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和不规律的生活会导致体内细胞缺氧，失眠、压力和紧张都会导致肤色暗沉。

比如补充维生素C可以美白肌肤，改善皮肤粗糙的迹象，有助于清除毒素和老化细胞，有助于清洁皮肤，各种新鲜果蔬、瓜果或生水果中都有。但是维生素C对美白有辅助作用，不建议简单服用。服用时也要尽量选择保健品。补充维生素E可以延缓衰老，增加皮肤细胞的再生能力。坚果、牛油果、李子、草莓、麦芽和植物油，如花生油、葵花油和橄榄油，在食物中含量丰富。补充。维生素A可以改善皮肤粗糙，使皮肤光滑，增强免疫力。主要来源是肝脏、鱼油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏和绿色蔬菜。市场上也有很多葡萄籽产品可供选择。最重要的是看OPC的含量，也就是寡聚花色素苷。注意寡聚花色素苷不等于茶多酚等。低聚花色素苷是从葡萄籽中提取的，能有效抵抗自由基的侵蚀，美白淡斑，恢复青春色彩。

日常——如果有预算，可以用一些美容产品，对皮肤还是很好的