女大学生一个月多少生活费才能过的很小资？

我觉得小资的话，最少也得2500一个月吧，可能还不止。

先算最基础的吃喝。算，一天吃一顿食堂，10元，一顿外卖，15元，早饭便宜的白粥小菜，5元，一天最基础的费用是30元。那么一个月就是900。所以很多家里比较困难的，一个月1000也是能过的，他们每天食堂，还能省一点钱下来。

然后是买衣服，女生每每换季必买衣服，大家都知道，看到好看的也是一定要买的。平均一下，一个女生一个月买两件衣服不过分吧，那这里算他250元，因为小资的衣服，并不能买很贵的。

还有很重要的是化妆品，洗脸用品，面膜之类的的。没有几个女大学生不会去化妆再出门了，所以这些也算是小资女大学生必备的用品。洗面奶面膜等算他平均下来200每月应该并不算多，也不算少，再加上杂七杂八的洗脸之后要擦的保湿乳隔离霜之类的，又是100每月。化妆品方面，口红100一支，会弄丢会用完，平均下来50一个月差不多，也方便计算，再加上眉笔啊，眼线笔，指甲油好多东西一系列，200平均一个月应该是合理的。这里看出，化妆保养其实是很大一笔费用，大概要个550元。

最后，一个女大学生，肯定还要跟自己的闺蜜出去聚会啊啥的，一个月两次吧，AA制，不算太贵的火锅，一个月100元。女生爱吃的甜品，25一个千层，10元一杯奶茶，这些不多一周一次，一月四次的话大概150元左右。

所以总的来看，想要生活过得去，2500元是差不多的，我说的那些化妆品洗面奶之类的可能还不止那么点，所以2500对于一个女大学生只是起步。有男朋友的话可能会不一样一些，因为男朋友会带你出去吃，省几顿饭钱。

我们都知道，星巴克每年圣诞节的时候都会推出各种新口味的饮品和甜品，熔岩黑巧摩卡就是最近刚刚上市的一款新品，口感超级丰富，深受人们喜欢。那么星巴克熔岩黑巧摩卡多少钱一杯呢？下面让我们具体来看看吧！

星巴克熔岩黑巧摩卡多少钱一杯

售价：41元

星巴克的圣诞新品来了，太妃榛果拿铁终于也回归了！！这款真的是我的最爱没有之一太妃糖的甜美与浓缩拿铁融合得刚刚好，顶部撒上奶油、太妃糖和榛子碎搭配圣诞限定的红杯满满的圣诞气息，无论颜值还是口感都是满分新品熔岩黑巧摩卡和流金圣诞茶拿铁也是毫不逊色！

除了饮品这次圣诞系列的食品也是诚意满满，美味瑞士卷、圣诞纸杯蛋糕，缤纷蛋糕礼盒、泡芙棒礼盒每一款颜值都超高浓浓的圣诞气息光是看到就已经幸福感爆棚了！

星巴克熔岩黑巧摩卡好喝吗

熔岩黑巧摩卡：奶油顶有黑巧克力，喝起来有种黑森林蛋糕的感觉！

巧克力爱好者不可错过的熔岩黑巧摩卡，就像是空口在吃熔岩蛋糕，治愈满分！

比利时黑巧克力，黄油和奶油的搭配，丝滑醇香，饼干碎绵软香甜，像是在吃熔岩黑巧蛋糕。

同样先来上一大口奶油！你会发现这杯并不是很甜！感觉甜度很适中~我喜欢！！！

星巴克熔岩黑巧摩卡味道怎么样

星巴克的圣诞系列也太好看了吧！！！

今天和**妹粉约了星爸爸的下午茶！

好多圣诞系列统统安排上！简直是颜值与味道都在线！！！

三款圣诞红杯设计感十足，红绿杯体节日气氛十足，我们点了新品：

熔岩黑巧摩卡：顶部撒了比利时黑巧，还有蛋糕味的饼干碎，口感很细腻，也不会很甜！！！

液体版的巧克力熔岩蛋糕！没有想象中甜，比利时黑巧克力令味道很浓郁，层次丰富又活泼，适合早上来一杯提神醒脑，为你提供充足能量。

除了太妃榛果拿铁外最期待这款,顶部奶油+巧克力蛋糕风味外衣碎太诱人了,问伙伴拿个勺子舀着吃,一口幸福到没边，可，浓浓巧克力味，平时喜欢巧克力和摩卡的推荐喝这个！

巧克力味盖过了咖啡本味，多喝几口很腻，颜值没得说！

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一楼其实说的蛮好的，不过我给你个小建议。

因为在这个星期吧，星巴克出了一个新品，叫橙香摩卡。是限量的饮品，你可以去试一下。 这个是有橙香 和巧克力的浓郁。我个人比较喜欢。如果要配糕点一楼说的芝士是蛮好吃的，我会更喜欢绿茶芝士，因为绿茶芝士会有酸的味道 很爽口。还有你也喝橙香摩卡 可以配吞拿鱼泡芙，这个是个有金枪鱼陷的糕点，不是甜的，我也喜欢吃这个。橙香摩卡是30多吧 芝士蛋糕都是一个价22 吞拿鱼泡芙要便宜点 十几块的样子。

关于消磨时间的话，吃完糕点 慢慢喝咖啡到凉 大概半个小时的样子。如果是约新认识的朋友其实不要坐太久 因为东西吃完放那里会尴尬。

如果是好朋友 你们把电脑带上在那里玩游戏 玩一下午都没关系。

坐的久的话 有个很好的选择就是点茶喝，因为茶是可以无限续杯，可以让你们海聊。茶都是20元。我比较喜欢乌龙茶或者碧螺春，上回喝了次印度茶，那个味太重，不建议点。还有英式茶，我还没喝过。

好像说的有点多了。 还是喝甜的吧。如果你朋友经常去 可以让他帮你点。不然 就先喝甜的。 像 卡布奇诺 拿铁 美式 本周 这些咖啡是不含糖的，有可能会喝不惯。

好了 祝你在星巴克找到自己的第三空间。

食物热量表：

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是减轻他们本身病变的方法。因此，有必要为每一种食物测量所含的能量，以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。

扩展资料：

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量 = 4186千焦 24小时 50千克 = 50232千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加01MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需925至1009百万焦耳热量；一个成年女子每日约需798至882百万焦耳热量。

一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约925百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10465百万焦耳，而女生则需要10046MJ。

-热量

去衡山路散步] 闻名遐迩的衡山路，最美丽的时光不是午夜，而是傍晚。这时候，街上华灯初上，行人稀少，沿着宽宽的梧桐大道轻盈漫步，只见西式的洋房、古典的教堂、街头的公园、私人的小院、还有那散落各处的酒吧和咖啡馆，全都披上了一层迷人的华彩，让你仿佛身处静谧的仙境。

[去襄阳路放电] 据说，女人只有进入服装店才会两眼放电，那么，赶快去襄阳路吧，这里服饰中心和广州的流行前线一样，可以买到最时尚的长裙，最前卫的T恤，最流行的手袋，最新潮的鞋子。据说，男人只有看到女人才会两眼放电，那么，也赶快去襄阳路吧，服装店最多的地方，美女也是最多的哦！

[去慈溪路淘碟] 做广告就不能不看碟，看碟就不能不去慈溪路，因为，这里是上海最集中的D版DVD碟片销售地，可以和广州的粤富广场媲美，所有市面上出现的热门和偏门碟片，都能在此淘到。尤其是那个以古玩店做掩护的老板娘，经常还会根据你的口味，向你推荐一些另类新碟呢。

[去哈根达斯约会] 爱她，就带她去吃哈根达斯。哈根达斯冰淇淋，全部采用世界各地的纯天然原料精致而成，马达加斯加的香草、巴西的咖啡、夏威夷的果仁、俄勒冈的草莓、比利时的巧克力、瑞士杏仁创造出一款又一款的极品美味，再配以浪漫雅致的环境，足以把她的心融化。(旗舰店地址:淮海中路558号订座电话: 63593481)

[去百盛门口见面] 据非官方的非正式统计，每天相约在淮海路百盛门口见面的人接近上万，因为这里是淮海路的中心，因为这里是时尚的前沿，因为这里有个小小的广场，因为这里有个大大的地铁口。如果你心血来潮想约朋友逛街，如果你早有预谋想约网友见面，到百盛门口吧，不过小心被挤掉鞋啊！(地址:淮海中路陕西南路地铁站口)

[去钱柜唱歌] 几个朋友聚会，与其找个地方吃饭，还不如去钱柜唱歌，作为上海最流行的KTV店，这里不仅有最齐全的歌目，最震撼的音响，最舒适的环境，还提供自助餐任你品尝，总的花费也不比去餐馆吃饭多多少。而且，在晚上12点以后，包房费还可以低至四、五折呢。(静安店地址:上海市乌鲁木齐北路457号电话: 62486888)

[去季风书店看书] 位于地铁陕西南路站里的季风书店，可能是上海最好的购书之处，这里的店主品位较高，所卖的图书既多又全，而且新书上架很快。至于购书环境，更是非常宽松自由，即使你在这里看上一个下午，店员也同样笑容可掬，在这样的地方买书或看书，绝对是件轻松愉快的事。(地址:地铁一号线陕西南路站大厅)

[去博物馆培养气质] 别以为只有老古董才去博物馆，在上海，现在有越来越多的时尚青年喜欢定期去博物馆看看。除了十个固定的展馆外，这里还定期举办一些国内外特展，比如古埃及艺术珍品展、西藏文物精华展、墨西哥玛雅文明珍品展等。想培养培养气质？去博物馆吧！(地址:上海市人民大道:81885785)

[去宜家寻找灵感] 来自瑞典的宜家家居，坐落在万体馆旁的龙华西路上。这里最好的东西，不是那些大件的家具，而是各种心思巧妙的小玩意，从纸做的台灯，到布做的碟架，从阔脚花瓶，到碎布地毯，从镂花碗碟，到活动书架每去一次，都能淘到许多全新的宝贝，给你提供无穷的家居灵感。(地址:上海市龙华西路585号华富大厦1- 3层电话:64877030)

[去M-BOX听音乐] 栖身百富勤广场3楼的M-BOX酒吧，中文名叫"音乐盒"，这里经常会上演各种音乐秀，连菜单都被设计成CD碟形状。而且，门口的壁画里还有崔健、张学友等流行音乐偶像。另外，这里还有一样特色，那就是酒，M-BOX可是"绝对伏特加"设在上海的形象店哦。(地址:淮海中路1325号百富勤广场3楼,美美百货对面定座电话:64678777)

[去1931\'S怀旧] 位于茂名南路酒吧街的1931\'S酒吧，努力保存着旧上海的几丝辉煌印记，其装饰主要以旧上海风情为主，墙上挂着许多三十年代的日用品，老电话、留声机、明星海报使得小小的酒吧有点象上海的旧里人家，坐在这里，你可以感觉到老上海全盛时期的几分流风遗韵。(地址:茂名南路112号订座电话: 64725264)

[去宝莱纳喝酒] 由白崇禧旧居改造成的宝莱纳餐厅，座落于环境幽雅的汾阳路上，是上海最出名的酒吧式德国餐厅，这里68元一杯的现酿德国黑啤，口感醇厚，香浓爽口，恰似黑色的天鹅绒，绝非一般的瓶装啤酒可以比拟。而且，这里的木制家具和彩色玻璃，全部出自巴伐利亚古教堂，让人有置身德国啤酒屋的感觉。(地址:汾阳路150 号订座电话:64745700)

[去浦劲跳舞] 地处金茂大厦裙楼的浦劲娱乐中心，是全城最新、最引人注目的夜间娱乐总会，它由东京先锋派设计公司SuperPotato设计，两层楼高的舞池周围，环绕着内部透光的玻璃座，你可以坐在这里欣赏来自洛杉矶的六人组合乐队MAXTEMPO的现场表演，也可以下场尽情热舞。(地址:浦东世纪大道88号金茂凯悦大酒店3楼定座电话:50491234-8731)

[去东魅看星星] 新天地里的东魅酒吧，是由谭咏鳞、成龙、曾志伟等香港知名艺人所开，虽然里面驻场的只是一般歌手，但说不定哪天就可能碰到来上海渡假的天皇巨星。如果你不喜欢喧闹的气氛，也可以到二楼的露台，这里不仅安静许多，而且还可以抬头望天，看看自然界中真正的明星。(地址:太仓路169弄上海新天地内)

[去 park97乘凉] 作为夜上海最IN的时尚前沿，开在复兴公园内的Park97，具有得天独厚的清幽环境，公园里枝繁叶茂的法国梧桐，为这里的火红气氛招来几缕清风。夏日夜晚，如果厌倦了酒吧里喧嚣，可以坐到外面的露天吧里，听着迷幻的音乐，喝着冰爽的啤酒，让自己游离在繁华与宁静的边缘。(地址:皋兰路2号复兴公园内订座电话:53832328)

[去九重天看夜景] 位于金茂大厦87层的九重天酒廊，曾被美国<新闻周刊>评为"亚洲最佳休闲去处之一"。在这里，不仅可以喝到各式好酒，尝到越南软皮春卷、泰国炸虾饼等亚洲小吃，还可以隔着玻璃幕墙，临空远眺上海的繁华夜景，让你的心灵远离尘嚣，进入九重天外的幻境。(地址:世纪大道88号金茂大厦87楼定座电话:50491234-8787)

[去香樟花园发呆] 衡山路上的香樟花园，可能是上海最有气质的咖啡馆。这里临街的一面，拥有明亮通透的开放式玻璃窗，你可以找一个阳光明媚的下午，选一个靠窗的座位，点一杯蓝山咖啡，把思绪抛到九霄云外，只管看着窗外发呆，让路人成为自己的风景，也让自己成为路人的风景。(地址:衡山路桃江路口)

[去真锅喝咖啡] 有人说，在真锅能喝到上海最精致的咖啡，这绝非虚言。走进店内，侍者就会奉上一杯冰水，让你先纯净舌头，把味觉归零，然后再用英国原装进口骨瓷杯，为你冲泡一杯真锅独创的密制炭火咖啡，任你细细品味其中的甘苦。日式咖啡的细腻与精致，在这里体现得淋漓尽致。(总店地址:华亭路85号电话: 64670605)

[去星巴克小憩] 在上海拥有13家分店的Starbucks星巴克咖啡馆，已经占领了城市的每一个时尚据点，并彻底溶入了上海人的生活。由于这里环境雅致，价格便宜，许多上班的白领和逛街的美女，都喜欢中途溜到这里驻脚小憩，重要的不在于品尝咖啡，而在于营造那份优雅闲适的心境。(旗舰店地址:太仓路169弄上海新天地内订座电话:63200137)

[去真汉看戏] 身居肇家浜路的真汉咖啡馆，是全国首家多功能配套的酒吧式剧场，拥有600多平米宽的演出空间。这里除了有特色小锅咖啡、西洋美酒和各式简餐之外，还经常以开放式的参与氛围，演出一些风格另类的咖啡戏剧，成为上海的一道独特的文化风景。(地址:肇家浜路567-569号,近小木桥路订座电话: 64433362)

[去汉源书屋偷闲] 由摄影家尔冬强创建的汉源书屋，隐藏在行人稀少的绍兴路上，它集书店和咖啡屋于一体，里面不仅收藏着许多二三十年代的老式物品，还有整墙的落地书架和琳琅满目的艺术书籍。你可以要一杯绿茶，选一本史书，把身体窝在法式雕花木圈椅里，惬意的渡过一个轻松的下午。(地址:绍兴路27号订座电话: 64732526)

[去仙踪林打牌] 台湾人开的仙踪林泡沫红茶坊，在上海有17家分店，这里的所有饮品均为自产自销，并由受过专业训练的师傅即时调制。其装修风格尤其别致，原木制成的方桌方凳，靠窗一排的秋千摇椅，极具台湾乡土气息，让你有置身童话中的感觉。当然，来这里除了喝茶，还可以打打扑克聊聊天。(淮海店地址:淮海中路 671号,近思南路）

划重点：我感觉现在卖的速溶咖啡，袋装，条形的网上买的速溶咖啡，泡出来，口感真的比星巴克任何一款咖啡都好喝。因为你能感受到浓浓的咖啡香味。星巴克的咖啡里面都添加了牛奶和糖分，还有泡芙，奶昔什么的。香草味，焦糖等等。遮挡了咖啡原本的味道。真的不好喝。还死贵。一杯几十元。很多人之所以喜欢喝星巴克就是因为比较上档次。想提升自己品味，但星巴克真的好喝不好喝，哪些喝星巴克的人根本就喝不出咖啡的好坏。

如果谁不相信你可以去试试去买一条速溶咖啡：2-5元，自己用热水泡开，绝对比星巴克咖啡好喝。所以，我还是更喜欢速溶咖啡，咖啡的香味很浓。

综上所述，速溶咖啡比星巴克好喝，而且性价比还高。那为什么那么多人去星巴克？为了拍个照，装个逼，提升自己品味，纯粹想找个地方休息下。类似于肯德基，德克士之类的休闲地方。而且，在外面自己泡速溶咖啡比较麻烦，所以好多人去星巴克。