国产精华液排行榜前十名

国产精华液排行榜前十名：百雀羚水能量焕颜美容液、自然堂雪润皙白晶澈淡斑精华液、相宜本草红景天莹透幼白精华乳、欧珀莱黑精灵恒久修护肌底精华露。

百雀羚肌初赋活抗皱菁华霜、自然堂雪域精粹滋润精华液、一叶子修护修色次抛精华液、薇诺娜复合水杨酸焕颜精华液、水密码冰川矿泉精华乳液、Home Facial Pro乳糖酸焕肤精华液。

1、百雀羚水能量焕颜美容液

百雀羚的这款水能量焕颜美容液，净含量90ml，主要萃取灵芝、益母草、红景天、忍冬花等珍贵草本成分。

2、自然堂雪润皙白晶澈淡斑精华液

自然堂的这款精华液，规格为40ml，蕴含玛瑙石榴珍粹、喜马拉雅冰川水。

3、相宜本草红景天莹透幼白精华乳

相宜本草这款红景天莹透幼白精华乳，净含量120g，采用珍贵草本配方，含红景天植萃精华。

4、欧珀莱黑精灵恒久修护肌底精华露

欧珀莱的这款精华露，萃取蜜柑皮提取物、山竹凝萃、迷迭香植萃。

5、百雀羚肌初赋活抗皱菁华霜

百雀羚的这款面霜，规格为50g，其主要成分为黄芪、灵芝，棕榈酰五肽-4、三肽-10瓜氨酸、黄金胜肽、PROVTA、灵芝精粹。

6、自然堂雪域精粹滋润精华液

自然堂的这款精华液，规格为40g，蕴含玻尿酸、喜马拉雅冰川水、龙胆复合精粹。

7、一叶子光感水润精华液

一叶子这款光感水润精华液，采用一叶子双层渗透技术，富含油橄榄精粹和活性B5成分。

8、薇诺娜复合水杨酸焕颜精华液

薇诺娜这款复合水杨酸焕颜精华液，净含量30ml，含有2%的水杨酸和6%的复合果酸。2%的水杨酸比较温和，刺激性较小。

9、水密码冰川矿泉精华乳液

水密码的这款乳液，规格为120ml，其主要配方为阿尔卑斯山冰川水、玻尿酸钠、神经酰胺、角鲨烷。

10、Home Facial Pro乳糖酸焕肤精华液

Home Facial Pro的这款精华液，规格为15ml，添加乳糖酸、葡糖酸内酯、琥珀酸。

-百雀羚

-相宜本草

-自然堂

欧珀莱很多人听说过这个品牌，但很少有人知道它是资生堂旗下的品牌。虽然低调，但是低调就好，让我们贫民窟的妹纸买得起这个牌子。那么，玉兰油哪个系列比较好呢？

欧珀莱哪个系列最好？

干燥粗糙的皮肤可以选择森源水呼吸精华露、保湿霜、精华露、浓缩霜或晨间保湿面膜等。

松弛无弹性的肌肤可选:弹力霜、长效美颜多效霜、凝胶面膜、弹力紧致精华露、活肤按摩霜等。暗黄肌肤可选:精华露、晒后修复面膜、淡斑精华露、长效美肤多效霜、角质调理肌底液等。

皮肤斑点可以选择:晒后修复面膜和淡斑精华；黑眼圈可以选择:眼袋紧致乳液、多效眼霜、眼胶霜；毛孔粗大和痘痘:毛孔细致和美白精华。

年轻肌肤平衡保湿系列

欧珀莱哪个系列好用，平衡保湿系列适合比较年轻的人，营养成分比较少。欧珀莱平衡保湿系列中的保湿诱导精华，保湿效果持久，令肌肤充满水分，防止干燥粗糙；能迅速被皮肤吸收，长时间保持皮肤湿润；保持皮肤健康，免受外界环境的不良影响；清爽舒适，没有油腻感。

成熟女性肌肤时光锁定实弹润系列

欧珀莱哪个系列好用，锁时活润系列适合熟女时代的人群。对于抗老抗皱，时间锁系列是最合适的。其中，浓缩紧肤霜专注于解决老化带来的肌肤困扰，含有毛孔紧致氨基酸，能集中收紧老化和塑形带来的粗大毛孔，紧致肌肤。还有抗皱精华眼霜，可以改善细纹、毛孔、下垂等肌肤困扰，打造弹性紧致肌肤。把肤质调整到光滑的状态，让细胞用自己的水分滋润皮肤。

欧珀莱系列，美白多效系列

欧珀莱哪个系列好用，皮肤美白时间离不开纯白系列和美白多效系列。纯白系列的保湿亮肤乳和保湿亮肤水的组合，可以改善皮肤暗黄，淡化被紫外线熏黑的黑色素。白真多效系列洁面膏和爽肤水的组合，能深层清洁毛孔，洗去老化角质和皮脂，保持肌肤湿润，洗后温和洗净肌肤。有效作用于色斑特有的肌肤状态，改善色斑和暗沉，缔造净白有弹性的肌肤。

欧珀莱精华液怎么样

欧珀莱是中日合资企业，瓶身上写着资生堂实验室研发，但我估计是资生堂提供了配方，国内生产加工的！用了三瓶了，还在坚持，效果有，但是不是特别明显，但是我对那种效果明显的产品，不敢挑战，怕有副作用，尤其美白这种事儿就得慢慢养，心急不行。我也没有像其他人那么疯狂想白，就是不要太黑太黄，健康肤色，白而有光泽就完美了！

还是说产品，成分凝血酸～美白功效比维C高很多倍，甲氧基水杨酸钾（4msk）～药用美白成分，北美金缕梅叶提取物～调节油脂分泌，净白祛痘，水解贝壳硬蛋白～我猜想是不是用来代替胶原蛋白，葡萄籽～抗氧化，其实成分和旧版新透白差不多，估计就配比上有点差别，我们就不知道了，主要的特点是不含酒精，非常温和，我眼睛周围都涂，精华露质地轻薄，非常好吸收，我干皮吸收神速，气味淡到几乎没有，这点满意！按压头防止污染和氧化！

最推荐恒久肌底循环精华露

很多人不知道欧珀莱是资生堂旗下！其实这款精华露就相当于红腰子的平价替代品，据BA跟我说的是，这款精华露用了欧珀莱最先端的双重修护技术，可以疏导肌肤畅通循环，提高肌肤各层间的营养传递，抵御外界给肌肤带来的干燥和松弛等伤害，从而达到一个良好的自我调节循环状态，好像很厉害！

质地呢，是乳白色的轻薄凝露质地，比较清爽而且不厚重，延展性和流动性方面都挺强的，擦上去很快就吸收掉了，非常滋润但是不粘腻，这款用了一阵子之后最感动的是肌肤有些细纹明显淡化，而且皮肤变得非常弹润饱满

成分控看过来！这款精华露蕴含了非常温和的植物精粹和循环疏导成分，比如迷迭香、山竹和越桔叶提取物等，可以唤醒肌肤活力，修护肌肤老化产生的细纹等此外还能够疏导肌肤养分循环，镇定舒缓肌肤

做好肌肤的补水工作是最基础的护肤步骤，而且是打造完美肌肤的最重要的一个步骤，也是最关键的步骤。市面上补水的护肤品是非常多的，比方说今天小编要介绍的这款国货精品欧珀莱恒久肌底循环精华露，那么欧珀莱恒久肌底循环精华露怎么样？

1、产品介绍

欧珀莱恒久肌底循环精华露（加强型）

参考价格：￥600

产品规格：60ml

所属系列：恒久美肌系列

产品分类：护肤/面部精华

产品功效：保湿补水滋润

产品简介：

运用欧珀莱最先端的双重修护技术，疏导肌肤循环，自肌肤内部迸发源源传递力，从容抵御外界给肌肤带来的干燥、松弛等伤害，使肌肤达到良好循环状态。

●汲取迷迭香植物精粹，修护肌肤老化产生的”肌肤深层空洞”。

●配合越桔叶提取物，唤醒肌肤活力。

●疏导循环。富含循环疏导成分，提高肌肤各层间的营养传递，使肌肤循环畅通。

●提高肌肤自身健康水平。利用自身健康抵御外界侵害对肌肤循环的损伤。

●舒缓肌肤。

主要配合成分：山竹凝萃，β葡聚糖，越桔叶提取物，迷迭香精萃。

2、补水的误区

误区一：黄瓜片敷脸

黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

误区二：护肤品放冰箱

为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。

误区三：面膜敷得太久

很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘。

很多中年的女性，听到别人说自己的老公年轻，而自己老得快的时候，总是觉得自己需要采取一些措施来让延缓自己的衰老，这样跟老公走出去才不会觉得自卑，那么到底哪些抗衰老精华液使用效果好呢？fresh古源修护面霜使用效果怎么样？

1、好用精华液的推荐

推荐产品1：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

外观精致小巧，很讨女生欢心，精华露质地清爽不厚重，涂上脸很滋润，皮肤很饱满的感觉。淡化细纹的效果很明显，很适合干性和中性皮肤的MM使用。

推荐产品2：碧欧泉润透精华露RMB520/50ml

保湿打底，升级现有保湿护理水是肌肤的主要组成元素，任何肌肤的保养都需要从完备的保湿开始。这款精华补水效果好，而且能持久保湿，舒缓皮肤的效果感觉也好，推荐给大家!

推荐产品3：薇姿温泉矿物水活精华露RMB315/15ml

用过的第一瓶精华，气味很好闻，好吸收不油腻，用过后皮肤滑滑的，皮肤一整天都很舒服。富含薇姿温泉水和三重动力水活因子，解决不均衡干燥与肤色暗沉问题，让肌肤处处均衡水润，全天宛若婴儿肌。

推荐产品4：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml

这是一款能提高肌肤抵抗力的精华露，换季时用特别好，皮肤状态很稳定。液态的精华质地，一点也不油，之后再抹其他产品也好吸收，含有多种植物萃取精华，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题。

推荐产品5：羽西生机灵芝活能精华液RMB290/30ml

蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，闻起来很安心，清爽度高，使用后没有粘稠感，容易被肌肤吸收。专利微波科技提取的灵芝孢子多糖，更精纯、更有效比普通灵芝精粹功效更强4-6倍，让你焕发红润好气色。

推荐产品6：思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB135/50ml

便宜大腕，说的就是它。小黄瓜的气味清新宜人，质地如水般清爽，上脸滋润不腻，保湿锁水效果都很好。20岁以下的小MM都可以用，很温和的。

推荐产品7：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB320/30ml

第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，不易过敏，适合各种肤质。

推荐产品8：倩碧宛若新生精华油RMB390/30ml

本款精华油质地轻盈，富含营养成分，能够赋予肌肤无限活力。提升肌肤质感同时，重现光滑靓丽好肤色。全新宛若新生精华油可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿。坚持使用更可增强肌肤自身的屏障功能，令肌肤更加柔嫩细滑。各种肌肤类型，油性肌肤都能放心使用。

2、抗衰老护肤品

1、nb-1自然美御妍活肤赋活素3060元/20ml

pclady美容编辑点评：这款nb-1自然美御妍活肤赋活素质地润滑易推，蕴含珍稀冬虫夏草和白羽扁豆天然活性精华，能有效提高细胞活性，增加细胞抗老化能力，配合高效抗氧化力，有效延缓肌肤衰老，保持肌肤年轻活力。

护肤品高价内情：高新科技

我们现在都是高科技的受益者。科技的进步给我们带来了更多更好的护肤体验和护肤效果。无论是产品本身应用了高科技还是包装应用了高科技，都会提升使用者的好感度。有些使用新兴科技的护肤品，甚至还能达到微整形的效果，但快速高效也是要花费不菲的。

2、赫莲娜镭射光度瓷白精华液rmb3000/40ml

pclady美容编辑点评：这款赫莲娜镭射光度瓷白精华液创新研制镭射美肤注入配方，突破性的融入了先端祛黑因子。能够抵御肌肤衰老变色，配方中还含有温和专利剥脱成分lha，能够准确温和的脱去老废角质，能够有效淡化色斑泛红，令使肌肤焕然一新。

护肤品高价内情：坚守传统

在这个样样都讲究创新的时代，坚守传统似乎变成了异类。但是却不乏坚守经典的品牌，它们坚持着不添加香料，坚持着人手制作，坚持着百年传承的配方。每瓶都有自己独特的性格，都代表了岁月的沉淀，自然珍贵罕有价值连城。

3、fresh古源修护面霜rmb2400/100g

pclady美容编辑点评：这款fresh古源修护面霜白色的瓶装设计经典大方，质地敦厚但延展性好。使用产品后，细胞活性有了较大的提高，能够达到修复受损肌肤的效果;抗氧化性也有较大提高，可以延缓肌肤衰老;还能够帮肌肤保持湿润。十分适合受损肌肤使用。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其�囊恍┩饨绱碳ぃ��至魇В�托纬闪烁稍铩

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/868744html