碧欧泉好用吗？碧欧泉化妆品好用吗？

碧欧泉好用吗？碧欧泉化妆品好用吗？

碧欧泉的活泉系列是它家的王牌镇牌除了123步曲,这款水份精华露也算是同系列的王牌了`它和介绍:可以在“补水”的同时，更强化了“储水、锁水”的。即使身处于严酷的环境中 （强风、寒冷、燥热、空调环境中……），也可处于理想的水润状态。质地:淡绿色乳霜状,带有一种很浓郁的味道,个人觉得完全一牙膏味有点不明白,这个系列的香味怎么这么奇怪的说质地还是很清爽的涂抹开,会看到一层明显的水印,肌肤吸收的效果还是不错的用吸油纸进行油性测试,稍看到油腻

炎炎夏日，喝上一罐冰镇可乐，就像赶走了所有的炎热和烦躁；如果能让肌肤也喝上清凉饮品，赶走日晒后的发热、发红、补充水分和元气，该是多么惬意啊！有没有想到，妙用化妆水，就像夏日午后的阵雨，给肌肤降下甘露。

补水保湿妙招1 软化角质，提高清爽度

想夏日轻薄保养，可为什么再轻薄的精华液用上去，肌肤总是油腻腻吸收不进营养？一层层的补，结果皮肤反而就像被压进了密封罐，闷热不透气。

其实皮肤的养分藉由角质层渗透，但日晒会造成角质层排列不规律，不平整，影响保养品成分的渗透。而化妆水可软化角质层，使原本翘起的角质层回复平滑的排列，帮助养分的吸收及渗透。

补水保湿妙招2 妙用酒精，肌肤降温

还把酒精当成造成皮肤敏感的洪水猛兽吗？其实，在几个世纪前，安全酒精就已经成为了皮肤降温的最佳选择。发高烧的人，会在皮肤上涂上烧酒，起到降温散热的目的。日晒后，肌肤经常会感觉到发红发热，它表示肌肤水分正在快速流失，还会影响肌肤的循环代谢，使用含安全酒精的化妆水，能帮助肌肤散热，快速补充滋润、舒缓发炎的最佳方式。只要不属于极干和敏感性肌肤，完全可以使用含酒精的化妆水。酒精的降温作用在于它的挥发性，从而能带走身体和脸部的热量。对于偏油性的皮肤来说，适量的酒精成分还可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，令肌肤感觉清爽，肤色通透。

补水保湿妙招3 舒缓干燥，急救晒后损伤

如果在日光下暴晒，皮肤会干燥灼热，并不适合马上使用过于强效的保养品，如果手边没有现成的晒后修护产品，冰冻后的化妆水，能帮皮肤降温舒缓，有效避免肌肤损伤，将具舒缓效果的化妆水放入冰箱冷藏10 分钟，然后取出蘸满在化妆棉上涂在皮肤发红、发烫的部位上，将有快速的降温功效。或使用天然温泉水喷雾，能够立即缓解瘙痒、刺痛、红肿等现象。

补水保湿妙招4 搭配化妆棉，自制降温面膜

日本美容教主佐伯老师将化妆水面膜的效用推广到极致，选用大片的化妆棉，蘸满化妆水后，撕成5 片以上，贴在额头、脸颊、下巴等不同部位，在此之前，要在脸部涂上一层厚厚的精华液，可根据自身皮肤需求选择美白或者保湿精华。这样做有三个突出效果，第一，皮肤在湿润状态下，对保养品的吸收力最佳，就像一滴墨水在湿润的毛巾上会比在干燥的毛巾上渗透得更快；第二，化妆棉所制造的局部密闭空间的压力能帮助保养品的渗透；第三点，则在于配合使用后的精华素和化妆水，就像一个精神紧张的人不单有了睡觉的床，还有了催眠的音乐，使得皮肤更加放松。使得美白、保湿、降温三位一体，此外，毫无疑问，化妆水面膜的造价比片装面膜便宜多了。

补水保湿秒招5 晒后脆弱肌，温和去角质

化妆水具有2 次清洁的效果，能帮助清理老废角质和残余污垢，尤其在夏季，晒后皮肤脆弱易敏感，如果选择过于强烈的去角质产品，很容易造成皮肤炎症，化妆水的温和去角质效果就更显突出了。但要注意搽拭时力道不能太大，也不要选择过于粗糙的化妆棉，这样也可能造成过度去角质的恶果。

补水保湿妙招6 清爽保湿，身体也降温

同样被日晒后皮肤干燥和灼热困扰的还有身体的皮肤，毕竟没有墨镜和遮阳帽的保护，它们暴露在日光下的机会更多，冰镇化妆水同样是身体肌肤特饮，最好采用化妆棉搽拭，能帮助保湿成分更好的吸收，当然，如果用手轻拍的话，你需要更大的用量。而如果你选用防水型的身体防晒品，通常用沐浴露用力的清洗2 次以上才觉得完全消除黏腻感的话，皮肤的缺水情况相对也更为严重，建议使用去角质型化妆水，既能帮助你消除皮肤的黏腻感，也可以减少油脂可能造成的皮肤角质化。

补水保湿妙招7 面部热桑拿，必备水分膜

有没有这样的经验，在夏季，冲过冷水澡后，皮肤的温度又迅速升高；而泡过热水澡后，皮肤反而觉得更清凉。其实面部保养也一样，如果你觉得皮肤温度过高，一味补充冷意的话，反而造成皮肤干燥，适当的蒸面，可补充皮肤水分。在蒸脸前，先涂上一层化妆水，可帮助张开毛孔，令皮肤吸收更多的水分，并防止皮肤因高温造成松弛。不过值得注意的是，蒸脸每周仅限使用一次，时间在15 分钟内，否则容易造成皮肤敏感。

碧欧泉是生活中常见的护肤品牌，碧欧泉是来自法国的一款护肤品，这也是一款比较大众化的护肤品牌，它家的护肤产品系列是非常多的，今天小编要说的是这款碧欧泉隔离霜，隔离霜是女性朋友都会使用的护肤产品，那么碧欧泉隔离霜怎么样？下面一起来看看。

1、效果如何

第一，使用碧欧泉隔离霜的时候，要掌握正确的擦涂方式。现将产品涂在两颊最突出的部位，因为这个地方是最容易晒到和晒伤的。取适量隔离霜轻轻涂在脸上，力度过大容易生皱纹。鼻子是最会分泌油脂的地方，所以不要擦上太多碧欧泉隔离霜，鼻翼的地方用粉扑按压几次就可以了。不要忽略了脖子部位，涂下巴的时候顺带着涂抹颈部。眼角部位也是一个重点。用完产品以后要记得提拉眼角，一些细微的部位，例如发际、嘴角等，最后带一下就可以了。

第二，长期对着电脑，在室内工作的人群，皮肤非常容易缺氧，给脸部皮肤造成伤害，所以隔离霜是必要的。而碧欧泉隔离霜可以满足这一需求。

第三，使用隔离霜以后一定要认真卸妆。因为碧欧泉隔离霜里面的成分有色粉，容易堵塞毛孔，所以千万不要偷懒哦。

第四，如果你在室外的话，即使使用了碧欧泉品牌隔离霜，也要再涂抹一层隔离防晒霜。因为隔离霜更多的是化妆配合产品。

2、好用的隔离霜

海肌源莹亮防晒隔离露RMB139/30ml

美容编辑推荐理由：质地轻盈，容易推开。隔离性不错，可做打底使用，防晒效果很出色，只要适时的补涂就可满足一天的防晒需求。使用后肌肤变得水润，保护肌肤免受伤害的同时还能为肌肤补充水分。

悦木之源白毫银针防晒隔离乳RMB330/40ml

评测编辑推荐理由：这款产品的总体防晒效果较好，其持久的防晒能力也令人关注。内含的白毫银针萃取精华配合维他命C、E，能中和紫外线、环境污染、压力造成的自由基，帮助肌肤抵御外界侵害，为肌肤撑起全面的防护“金钟罩”。

科颜氏焕白双效清爽隔离乳RMB350/30ml

美容编辑推荐理由：这款隔离乳白色乳液质地，延展性好;涂抹后3小时内，UVB和UVA的吸光值维持在很高的水平，说明防护效果优秀，而且完全无油清爽，肌肤又不会干燥起皮。使用后手变得白皙透亮了，毛孔也被遮住了，提亮肤色的效果明显，总体效果很不错。

倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25RMB250/40ml

美容编辑推荐理由：倩碧日用轻透防晒隔离霜作为每天护肤的最后一步和彩妆的第一步，可以使肌肤受到轻盈透气的有效防护，帮助肌肤远离紫外线和外界污物的刺激。质地温和，适合敏感肌肤使用。

欧珀莱丝密防晒隔离霜RMB160/30g

美容编辑推荐理由：综合防晒能力很好，能长效防止紫外线侵害，而且质地较轻薄，延展性好，极易吸收，上脸后有一定的滋润感，并不会觉得干燥，防水防油能力也不错，综合来说这是一款值得购买使用的隔离霜。

防晒隔离霜哪个牌子最好用

　防晒隔离霜哪个牌子最好用，好看皮囊三分靠天生七分靠打扮，所谓爱美之心人皆有之，怎么变美也是很多人都想了解的，防晒隔离霜是日常都需要用的，以下防晒隔离霜哪个牌子最好用。

防晒隔离霜哪个牌子最好用1

　 1、ProX博研诗肌源活颜隔离防晒乳

　这款防晒隔离乳将防晒和隔离集为一体，具有SPF30 PA，就算在紫外线强烈的日子使用也OK了。质地清透，闻起来是淡淡的中草药香气，完全不含香精，是一款药妆产品。 滋润性很好，不仅能给皮肤补水，还能滋养皮肤，淡化皮肤细纹，抗老效果十分不错。

　 2、姬芮 新能真皙美白隔离霜

　这款隔离乳质地轻盈，有着淡淡的清香，易于涂抹延展，贴合度高。水润温和，保湿效果很好，可以维持肌肤的含水量。最最重要的是增白效果很好，不是假白的那种，很自然的白皙。

　 3、雅漾清爽倍护防晒喷雾SPF30+

　来自法国品牌，这款是喷雾型的，喷洒均匀，不会显得厚重不易涂抹，适合全身肌肤使用的防晒产品，50 SPF超高防晒指数和防水的特性，特别适合持续性户外活动和水上项目等日晒强烈环境中使用，随时随地补充涂抹，非常方便

　 4、曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒乳液SPF130

　我在去海边的时候就用的这款，SPF130，PA 可以说是目前最大的防晒指数了呢，具有防紫外线、防光老化及晒后修护三大功效，具有耐水性，面部和全身都适用，可直接在流汗或水后的湿皮肤上使用，防晒力能穿透水分，在皮肤上形成防晒保护膜。小巧又方便携带，非常适合户外运动或是旅游时候使用

　 5、YSL保湿持久妆前乳

　这款隔离应该是YSL全线产品中性价比最高的一款了，里面添加了独特的微水滴成分，涂在皮肤上有隐形毛孔的效果，能够让肌肤看起来更加的平滑，而且它的滋润度也非常的高，能够让后续的底妆更加服帖，提亮效果也很不错。

　 6、Clarins 娇韵诗隔离防晒乳

　娇韵诗的产品一直都是以温和的配方而闻名，无添加也是它的首要原则，所以它的'产品在全球都非常的受欢迎。它家最经典的隔离霜，被称为是一款急救产品，能够改善城市污染带给肌肤的侵害，让暗黄的肤色得到提亮，使肌肤看起来更加的健康。

　 7、Chantecaille 香缇卡润色隔离霜

　香缇卡的这款隔离有着非常好的润色效果，里面所蕴含的植物因子成分能够有效的阻隔外界的词，避免对皮肤造成伤害。其次它的防晒和控油效果也十分的不错，无油的配方上脸也完全不会有负担，不会出现致痘和长闭口的情况。

　 8、露得清轻透防晒喷雾SPF30

　这款防晒喷雾很细腻，吸收的超快，无油的清爽零负担。很适合喜欢在户外运动的使用，因为它有防水性能，让你免除成为“小花脸”的危险，但出于效果，还是建议在出汗后及时喷抹，达到防晒的最佳效果，带在包包里很方便，运动的时候及时补充，没有出现晒红晒脱皮的现象。缺点就是有点太香了

　 9、资生堂 ELIXIR 怡丽丝尔 防晒隔离乳液

　这款隔离乳为乳液+隔离+防晒3效合一，相比防晒霜质地，乳液质地更好吸收。能够有效地防止太阳紫外线照射而引起的色斑等，配合特效的 EIGINK-X 成分以及高效的乳化安定技术，能有效地增加肌肤表面的光泽，让已经暗淡的皮肤重现新生。配合骨胶原和弹性蛋白，有效的保持肌肤弹性和水润透明感。主打防晒保湿，适合干皮，水润不油腻，透气性好。

　 10、Chanel 香奈儿 CC霜 保湿隔离修饰乳

　香奈儿的隔离霜是属于无论任何肤质都很适用，而且它还贴心的分类出了四个系列，每种都对应了不同的肤色，让消费者可以拥有更多样化的选择。隔离霜的质地比乳液还要清透，涂在脸上会有很好的提亮效果，所以不会产生粘腻的效果，反而会让后续的妆容看起来更加的自然干净。

防晒隔离霜哪个牌子最好用2

　 美白防晒隔离霜哪个好用

　1、Za姬芮（资生堂（1872年东京)和卓多姿（1932年纽约)合作创建，世界著名化妆品品牌，资生堂（中国)投资有限公司)

　2、兰芝Laneige（于1994年，韩国年轻时尚女性着迷的化妆品品牌，来自韩国最大化妆品集团之一的爱茉莉太平洋集团)

　3、碧欧泉Biotherm（于1950年法国，欧洲三大时尚护肤品牌，世界最大的化妆品公司之一，世界著名品牌，欧莱雅（中国)有限公司)

　4、巴黎欧莱雅（始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界著名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅（中国)有限公司)

　5、泊美PURE（日本资生堂旗下专为中国女性所设计的专业护肤品牌，日本著名化妆品生产企业，资生堂（中国)投资有限公司)

　6、倩碧Clinique（创始于1968年美国，最大的护肤化妆品和香水公司之一，世界顶级化妆品牌，雅诗兰黛（上海)商贸有限公司)

　7、梦妆Mamonde（韩国最大化妆品公司爱茉莉太平洋集团旗下的主力品牌，大型跨国集团公司，行业著名品牌，爱茉莉太平洋集团)

　8、雅漾Avene（始于1736年法国，专业活泉水护肤品牌，敏感性皮肤的专业医学护肤化妆品品牌，法国皮尔法伯集团旗下品牌)

　9、植村秀（始创于1966年日本，全球最大化妆品集团欧莱雅集团旗下的品牌，行业著名品牌，欧莱雅（中国)有限公司)

　10、菲诗小铺（源于韩国的天然护肤化妆品牌，全球知名纯天然植物高档化妆品品牌，菲诗小铺（上海)化妆品销售有限公司)

　 拓展阅读：润色隔离霜使用小窍门

　一般来说，市面上的润色隔离霜，多数是推出白色、绿色、紫色三种色系，白色适合所有肤色使用，可以局部使用创造脸部立体感，或是全脸使用让肌肤显得白皙；绿色适合容易泛红的肌肤，以补正肤色；紫色适合脸部显得暗沈者或蜡黄者，可以中和蜡黄成为粉嫩肤色。其它尚有：

　粉红色-适合脸部肌肤较白皙者，能创造红润感。

　珠 光-能在整脸聚光，呈现白金光泽的立体感。

　黄 色-用来修正不均匀的肤色，可以让**肌肤更自然。

　蜜桃色-可修饰脸部及眼周的黯沈。

　润色隔离霜除了全脸使用外，珠光或白色可拿来作为局部打亮，深咖啡色可用修容，绿色可用来打在泛红痘疤，**可打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。

防晒隔离霜哪个牌子最好用3

　 有痘痘可以涂隔离霜吗

　防晒功能的隔离霜是长痘痘的肌肤可以用的，妆前乳功能的隔离霜长痘痘的肌肤最好不要用。

　隔离霜是中国市场的翻译名，相对应的，欧美市场没有隔离霜的概念。隔离霜不是防晒霜，就是妆前乳。因为肌肤长了痘痘的特殊性，不可以化妆，更需要做好日常护理工作，所以长痘痘的时候可以用防晒霜作用的隔离霜，而作为妆前乳的隔离霜就不可以使用。

　 长痘痘能不能用隔离要看产品英文Primer、Base是妆前乳

　有些隔离霜的英文名是Primer或者Base，代表性的有paul&joe 搪瓷隔离（Moisturising Foundation Primer）、苏菲娜保湿控油防晒隔离（Primvista Long Keep Base UV）。这两款隔离霜就表明了自己的妆前乳的身份。因为妆前乳属于彩妆的范畴，与痘痘肌肤护理时期的不化妆相违背，所以长痘痘的时候，还是不要用叫Primer、Base的妆前乳隔离霜了。

　 Sunscreen 、Protector或者 Block是防晒霜

　有些隔离霜的英文名是 Sunscreen 、Protector或者 Block，这就是表明了自己的防晒霜身份。这样的隔离霜在你长痘痘的时候是可以用的，比如倩碧均净卓研隔离霜。最好是在能接受的范围内选择成分最安全，最适合你的那款防晒隔离霜。

　 长痘痘期间可以用的防晒隔离霜苏菲娜倍护清爽型

　秉承它家防晒轻薄透气，毫不油腻的优点，涂到皮肤上很爽滑舒服。这款防晒隔离霜有有淡淡的香味，液体轻薄，涂在脸上不会死白死白的。另外，有一定对抗初老的作用，对于25岁以上的爱出油的痘痘肌肤。

　 资生堂新艳阳夏Extra mild

　脸上长痘痘的肌肤应选择纯物理无油的防晒霜，注意不要买对氨基苯甲酸成分的防晒隔离霜。这款是艳阳夏白管系列唯一的纯物理防晒，超级温和，据宣传6个月以上的婴儿也可以用。不搓泥，防水配方，用洗面奶就可以洗掉。适合爱长痘痘的肌肤日常使用。

　 雅漾舒缓自然防晒霜

　喜欢长痘痘的肌肤（不管是油性皮肤还是干性皮肤)，都最好选用敏感肌品牌纯物理的防晒霜。雅漾这款防晒霜是100%纯矿物质的，质地不是那种特轻薄的，但是没有油腻感，淡粉色的乳液，有一点点饰色效果，敏感型的长痘痘肌肤很适合使用。

成分最安全的防晒霜有资生堂、薇女坊润颜亮容、碧欧泉、UNT、薇女坊等。

在防晒乳的16种成份中，只能一氧化锌和二氧化铁是安全性合理的。防晒隔离必须要将物理防晒和有机化学防晒隔离融合，能够保证防晒隔离完全。防晒喷雾觉得的1个益处是方便使用，喷一喷就能够，即便必须擦抹都是很便捷就能涂匀。

注意防水型防晒霜光用洗面奶是无法清洗干净的，需要用卸妆产品才能彻底洗掉。脸上的防晒如果没有清洗干净，长期留在皮肤表面，可能会堵塞毛孔，成为致痘隐患。

防晒霜介绍

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。

防晒是女性们日常护肤的重要一环，无论是在日常生活中还是在外出旅游时都需要注意。因为阳光中的紫外线会对皮肤产生伤害，导致皮肤干燥、黑色素沉积、晒斑等问题。所以正确的防晒方法非常重要。

选择适合自己的防晒产品至关重要。不同的防晒指数适合不同人群和环境。如果是室内办公或者在冬天的时候出门，可以选择SPF15-30的防晒霜；而如果是在夏天出门或者进行户外活动，建议使用SPF30-50以上的高指数防晒霜。最好选择物理性防晒霜而非化学性防晒霜，因为物理性防晒霜更加安全，不会对皮肤产生刺激。

在涂抹防晒霜时一定要注意涂抹面积和数量。涂抹面积不能只局限于面部，并且需要覆盖身体的所有暴露部位，如胳膊、腿部等。同时需要适量涂抹，一般来说每次使用1个半茶匙大小的防晒霜就可以了。如果涂抹不足，就会无法达到理想的防晒效果。

在选择防晒霜的时候也需要注意其质地和成分。一些油性皮肤的女性可以选择质地较轻薄的防晒霜，以避免堵塞毛孔；而干性皮肤可以选择富含保湿因子的防晒霜，以避免皮肤干燥。鲜本芦荟胶是一款非常好用的防晒产品，由于其温和安全的配方，适合各种肤质使用。

在涂抹防晒霜之后记得及时补涂。在长时间暴露在阳光下的情况下，需要每2-3小时重新涂抹一次防晒霜，以保持防晒效果。

正确的使用方法和选择适合自己的防晒产品至关重要，只有这样才能更好地保护皮肤不受紫外线伤害，并且提高防晒效果。希望以上内容能够对女性们在日常生活中进行更好的防晒提供帮助。

问题一：什么牌子的防晒霜好用 防晒霜比较受欢迎的品牌还是挺多的,我现在用的妮维雅的,特别是夏天用这种控油保湿还是挺好的当然好的品牌不止一种,十大品牌门户网站买购上介绍玉兰油OLAY,资生堂Shiseido,欧莱雅L'OREAL,露得清Neutrogena等等这些牌子的防晒霜也是比较不错的,你可以去看看

问题二：防晒霜什么牌子好？ 我不是商家，不给提供牌子，一、防晒

紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：

1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线

3、正确使用防晒霜。

很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。

防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。

4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。

精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

三、营养均衡养成正确的饮食习惯。

营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而 性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。

相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。

四、避免使用劣质化妆品及某些药品。

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问题三：什么牌子的防晒乳比较好用？ 你好，我不知道你有多大年纪，只好暂时把你想成18-25岁来说一下。

我个人认为羽西的防晒比较好。因为我们班里有一个女生她用佳雪芦荟霜。羽西的防晒，兰亭的去角质。皮肤相当不错。当然了，她本身皮肤底子就不错。

玫琳凯的东西还不错。很全。但是价格会有一点贵。

防晒，曼秀雷敦的新碧防晒霜还不错。不油也不会显得太白很难看的样子。我知道的好的防晒产品还有DHC、ZA也还不错。还有旁氏的会有一点白。还有徽姿清爽型的。不油！资生堂的安奈晒，很清爽。 雅漾的贵了一点，但是品质还不错。如果你不是天天在外面曝晒的话，就用羽西或者曼秀雷敦或者资生堂的吧。而且要隔两三个小时就要重抹一次哦。

白天要做到防晒，晚上回去要做睡眠面膜。或者晒后舒缓面膜。好的面膜牌子，我也推荐你几个，你可以试一下自己看一看适不适合你。

美即面膜。 红花。还有可采。还有佳雪。我用着感觉都不错。当然是长期的面膜就是营养。你也不要做一两次就有太大的希望。

嘻嘻。祝你能永远漂亮。

问题四：防晒霜什么牌子好; 名称：兰蔻柔防晒乳 防晒值：SPF50 PA值：+++ 适用部位：面部 是否防水：是 清爽度：无油 价格：30ml/RMB450 产品特点：专利Mexoryl SX+XL ,是性能极佳的UVA/UVB过滤系统，双重超强保护肌肤10小时以上 名称：欧莱雅多重防晒隔离露 防晒值：SPF30+ PA值：+++ 适用部位：面部 是否防水：是 清爽度：无油 价格：30ml/RMB145 产品特点：含专利高效紫外线A、B过滤膜专利肌肤活力素,完美抵御UVA/UVB16小时以上，预防肌肤老化 名称：倩碧智慧型身体防晒乳 防晒值：SPF15 SPF30 适用部位：身体 是否防水：是 清爽度：无油 价格： 150ml/RMB290 150ml/RMB310 产品特点：抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。 名称：欧珀莱柔滑防晒霜 防晒值：SPF20 PA值：+ 适用部位：全身 是否防水：是 清爽度：无油 价格： 80g/RMB135 产品特点：阻断日常生活中的紫外线，使肌肤持久保持滋润。 名称：薇姿面部防晒霜 防晒指数：SPF25/UVA12 PA值：+++ 适用部位：面部 清爽度：无油 价格： 50ml/RMB178 产品特点：富含专利分子Mexoryl XL：一道专业的紫外线保护屏障，能有效防止UVA和UVB对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑及晒伤。 名称：娇韵诗抗皱防晒修护霜 防晒指数：SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：无油 价格： 75ml/RMB280 产品特点：富含创新植物性阳光防护元素Phyto Sunactyl plex，预防日晒带来的皱纹和幼纹 名称：羽西防晒防水哩 防晒指数：SPF15 SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：防水 价格： 50ml/RMB 产品特点：添加中草药精华；者喱状膏体，轻盈易吸收；尤其适合水上运动使用。 名称：玉兰油新生护理防晒露 防晒指数：SPF15 SPF30 PA值：无 适用部位：全身 产品性能：无油 价格： 75ml/RMB179 产品特点：氨基酸肽复合系统+玉兰油（OLAY）滋润成分,保护肌肤免受紫外线伤害。令肌肤紧致，皱纹、细纹明显消褪，均匀肤色，淡化色斑， 激发肌肤新生。 CHANEL净白防护妆前乳SPF30PA++ 不只防晒，也能使肌肤变得明亮，焕发出清新气息。其液状、略带浅粉色的轻盈质地会在你的脸上形成保护膜，并能在上粉底前先修饰痘疤与均匀肤色。它的持久性也使底妆更持久，一天当中无须再补妆。 30ml SHU UEMURA全方位防护乳 不但防止氧化、干燥、压力及避免受到紫外线的伤害，更具有维持润泽、健康状态的滋润效果，浅紫色乳状质感尚能为肌肤带来透明感。此外，更能防止暗沉、粗糙，让肌肤在上妆前拥有最佳的肤况。 30ml CLINIQUE Sheer Shimmer Face Protector SPF15 有着淡淡光感色彩的脸部防晒隔离乳，不仅防晒，还让脸庞自然散透健康光泽，是连敏感肌肤都适用的防晒品，即使不上底妆也能呈现漂亮质感！ US$ 1550

问题五：男士防晒霜什么品牌比较好？ 妮维娅的比欧莱雅的便宜，不过我感觉还是欧莱雅的防晒舒服点，我老公用的就是欧莱雅的，不过建议楼主MMjjdd/gg，不是长时间暴晒在太阳下男士不需要用防晒得的，欧莱雅有款男士保湿很不错了，这款也有控油的，价格我不记得了，貌似是100，强烈推荐~

问题六：防晒霜什么牌子好} 1最喜欢的是 契尔氏Kiehl's 家的

这款的特点就是 真的超级清爽~~擦上去不会白白的 之前什么样 擦了还是什么样

也不会太厚之后上粉或者其他的有问题 就类似抹了一层乳液吧 很好吸收~

而且SPF50 防晒效果很好~之前带了它去巴厘岛玩 完全木有黑~

商店卖的一般是30ml的 貌似国外还是T3忘了有60ml的 会划算好多=W= 价格可爱多了

更新：

今年出去玩又入了这个60ml的

一点也没黑！朋友包括我娘都问我为啥你没黑

724你值得拥有！

2烈日or海边 晒 推荐这个

安耐晒金瓶

不得不说 日本的防晒做的还是很专业的=W=

这个好处就是 防水抗汗 像前面说的 只是暴晒是OK的 但是下水就可能不太给力

这个下水也不怕~防止晒伤口碑超级好~

而且也便宜好多 60ml大概是200之内吧淘宝的话

缺点就是 不太适合日常。。

还是挺油挺闷的感觉=W=

她家其他的我也试用过 感觉不太好- -|||

还是这款比较明星

（这里更新下

新版安耐晒清爽很多了 也好卸很多

没有那么油焖 感觉出去玩海边暴晒还是安耐晒来的靠谱

出去一定要推荐这个啊！

3理肤泉的防晒

这个是面部的 蛮清爽的 防晒力基友一直用她强力推荐说效果很好

如果购买724不方便或者觉得那个牌子政治方向有问题的

可以买这款也很好！

法代比较便宜 大概一百多点？

4日常身体

这里身体强烈推荐下allie的

如果日常的话 那allie家的确实算是很清爽了~涂起来感觉很水

今年出去玩暴晒八天（日常的山里和景点路上）

感觉没有晒黑！

但是可能防水一般 脚上经常冲水 就黑了

胳膊腿都没有黑~~~

她家好多款 具体可以搜下功课选适合自己的 我是看这个搞了2支加量就买了

据说还不算她家最清爽的 但是感觉已经蛮清爽了~

但是如果海边暴晒的话 还是建议安耐晒吧 那个防水抗汗确实NB点

ALLIE据说防护的不算很全

小蛮推荐的小熊防晒

红色的貌似是防水抗汗的 **的适合婴儿 貌似还有个粉色适合敏感皮肤？

蓝色的我最喜欢~因为涂了凉凉的~夏天燥热了补防晒涂这个好开森=W=

SP50 用来涂身体和补防晒都很适合~小小的一只~包里随身带很方便 而且看起来挺萌的！

另一种是类似碧柔黄瓶和曼秀雷敦那种 比较水润的 但我个人一直比较怕这种

觉得防晒效果一般般的感觉=W= 一般防晒值也不太高 优点是使用的感觉很好

但是个人比较看重效果啦 如果出门比较少的 可以用这个~

5防晒喷雾

这个就更好了 适合男士神马的 因为男的再皮糙肉厚不说晒黑 其实也会晒伤

喷雾比较没有涂防晒那种娘娘的感觉 就最好啦

补喷也超级方便啊~

我比较喜欢露得清的 曼秀雷敦的也出了 但是 嘛 个人不太喜欢=W=

大概长这个样子吧 似乎版本挺多的 国产国外版啥的 大家自己搜搜~

问题七：男士防晒霜哪个牌子的好点 其实不用太在意牌子，男士的防晒霜最好选择化学防晒，摸完物理防晒霜之后整个人白白的会比较娘娘腔哦，区分化学防晒和物理防晒只要看成分就知道啦！物理防晒剂主要是二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)。化学防晒剂比较难记，常见的有以下几种：

1Octinoxate（Octylmethoxycinnamate）甲氧基肉桂酸辛酯

这是最广泛使用的UVB防晒剂（后面不专门指出的都是UVB防晒剂），对皮肤的 性小，但在动物试验中观察到对雌激素的影响。

2Oxybenzone二苯酮-3

与光过敏反应相关，并且会通过皮肤有显著量的吸收。在对90名6到8岁的女童的尿液检测中有86名发现该物质。

3Octisalate水杨酸辛酯

这是个弱的UVB吸收剂，但比较安全，会增加其他成分的皮肤吸收量。

4Titanium dioxide 二氧化钛

几乎不被皮肤吸收，也未见对健康有害的报道，超过70%的防晒霜中使用。5 Avobenzone 4-叔丁基-4’-甲氧基二苯酰甲烷

一种主要的UVA吸收成分。但阳光会使这种物质分解为未知化合物，特别是在其他活性成分Octinoxate存在的情况下会更严重。

6Zinc oxide 氧化锌

氧化锌在皮肤护理产品中有很长的历史，使用范围也广泛，目前没有有害健康的报道。有超过30%的防晒霜中使用。

问题八：什么牌子防晒霜好用？ 防晒霜其实对皮肤的危害都有点 只是人体差异危害也不一样 因为防晒霜都比一般霜类厚重 就算是轻盈质地的都还是会多多少少堵塞毛孔 所以选的时候要注意 一般物理防晒的比其他类厚 化学防晒稳定性 和抗过敏性较差 防晒指数不高 物理防晒推荐碧欧泉的 用过后 也不油腻 化学防晒推荐理肤泉 不会过敏 而且质地轻盈 兰蔻的用过很厚重 “（其他本人没用过,所以也不能很好的推荐）

问题九：身体防晒什么牌子好用 建议用韩后的

问题十：什么牌子的防晒霜最好？其次呢？多推荐几个牌子吧 不管是什么样的防晒霜，它最主要是要适合自己，

以下是我个人认为比较好的:

碧柔倍护防晒乳液是比较好的。价格也还便宜

羽西完美隔离防晒乳液还不错，就价格贵了点

旁氏也不错！

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。