哪位可爱的人有笑话啊？

1甲和丙去坐飞机，甲因为“晕机”吐了一大袋，袋子不够用了，就叫丙去拿袋子。可是，丙拿完袋子回来时，发现所有在场的人都吐了，你猜为什么。

答案：因为甲忍不住了，把袋子里的呕吐物全喝了，又吐了出来

2有一个5岁的小男孩，亲了一个4岁小女孩，女孩郑重其事的说：“你亲了我，你可要对我负责啊！”男孩儿成熟的说：“那当然，我们又不是2、3岁的小孩子。”

3有一老农进城，进入一公厕，与公厕管理员闲聊，问：生意如何？答：还可以。老农比较实在的说：象你这样，随便弄一点就够吃了。

管理员不解其意，生气的说：唉，乡下人真坏，只放屁，不拉屎。

4年轻人在饭店吃霸王餐，吃完了不付钱就想离开，被服务员逮住。

服务员威胁说：“5分钟内，你再不付钱，我就叫警察了。”

年轻人无所谓地说：“你以为警察来了会替我付钱吗？”

5一个律师赢得了诉讼，宣判后，抑制不住激动之情的律师发了一个电报给他的老板：“正义胜利了！” 几分钟之后，他的老板回电报指示：“立即上诉！”

6妻子对酗酒的丈夫很有意见，一天，她看到报上有一则新闻，便拿着报纸对丈夫说：“你看看，喝酒多么危险！报上说，一个年轻男子喝醉酒乘船，从船舷上掉下去淹死了。”

丈夫忙说：“我看看——是水淹死的，这怎么能怪酒呢！”

7有个妇人刚买的蚊帐被偷了，心里很是郁闷，便找街上的一位测字算命的问问是谁偷的。

她到了那里说：“先生，我要测字。”

算命先生：“你要测什么事呀？”

妇人：“你测测我的蚊帐是谁偷的”

测字先生想:我也不是警察,谁知道你的蚊帐是谁偷的,不过有钱不赚是傻瓜“那你就写个吧。”

妇人不认字但会打麻将,就写了“四万”的四字

先生说:“你家是不是住在大杂院里,院子里有没有一个叫名字里面带八的人,”

妇人回答说:“是，是，是。有,有,有”

恰巧,这个带八字的是个偷鸡摸狗的游手好闲的人他一进门,妇人就高声叫道:“你把蚊帐还给我”

“大嫂,你是怎么知道蚊帐是我偷的”

妇人：“我找测字先生算的。”妇人还把测的什么字都给说了。

这个偷鸡摸狗的心想：“原来是这样子，我也去测测我的蚊帐是谁偷的”

他来到测字算命的跟前，气势凶凶的说：“先生，我要测字。”

先生还是老话：“你要测什么事呀？”

“你看我的蚊帐是谁偷的”

算命的一听，坏了。偷蚊帐的事怎么都来问我，来者不善啊，他只好说:“那请你写一个字来”

这人也写了一个四字,不过他写得这个四是很草，写得象字母里的e字。

算命的看了下便说：“你家根本没有蚊帐，你家点蚊香。”

8某男从监狱放出来了，感觉不错，看到路边一个算命先生，想去试试看自己以后的手气怎么样。

男：喂，算命的，帮我看看我该干嘛去比较好？

算命先生故作高深：恩……你从哪里来就到哪里去……

男：我擦，老子刚刚从监狱放出来，你就让老子回去？我揍死你丫的！…………

男的把算命的揍了一顿，刚想溜，过来了辆警车，就把他又接回去了。

9洛阳亲友如相问，请你不要告诉他…

10两情若是长久时，该是两人结婚时

11书到用时方恨少，钱到月底不够花…

12清水出芙蓉，乱世出英雄…

13问君能有几多愁，恰似一壶二锅头。

14日照香炉生紫烟，李白来到洗手间，小李飞刀一瞬间，李白变成小太监

15领导去汨罗视察，当地旅游局负责接待。

走到一座山下，导游对领导说：“前面有一处名胜。”

领导问：“什么名胜？”

导游说：“是一口泉，屈原泉。”

领导又问了一遍：“什么泉？”

导游复述说：“屈——原——泉。”

领导鄙视道：“拼音我懂！”

16某老板开车出差数日，因寂寞难耐，便到一夜总会觅一漂亮小妹，消费一千。为规避主管财务的老婆盘查，遂开一维修收据，备注：天气酷热，轮胎爆裂，换新胎一个。

17某领导在报告会上念搞子：“昨天，我到你们妇女主任家里，我摸了下她”停顿，翻一页：“的情况。”下面一片哗然。。。

18一人发帖：好久没见男友了，真是想他啊，已经决定在他那住上七天了，请问大家，我要给他来个什么惊喜呢？

只见一楼回复：给他来个大姨妈……

19无意间发现手机居然有飞行模式，这可乐坏我了，我打开飞行模式，哈了一口气，往天上用力一扔，结果你猜怎么着，他丫的居然掉下来了，屏幕也摔碎了！你这不是坑爹吗！！

20一个MM说： 天太热了， 坐个地铁也是，人挨人，人挤人，你擦我，我擦你，我左胳膊雅诗兰黛，右胳膊曼秀雷敦，还蹭了一手大宝，可我出门时擦的是妮维雅。

21刘备欲攻取汉中，结连氐羌以为内应，曹操为防腹背受敌决定与之讲和，不料去谈判的人都被赶回来了，回报说对方只跟少数民族的人谈。

曹操正苦无良策之际，谋士司马懿说交给我来搞定吧，数日之后果然回来说谈判成功了。

曹操忙问其故，司马懿笑曰，他们问我是谁，我说我叫司马懿·艾买提……

22为了对抗逼近朝歌的西岐军，纣王发布招贤令，此时有号称梅山七圣的七个妖怪前来投奔。

纣王大喜，封猿猴精梅洪为护国大将军，其余五位为先锋官。

此时，排行第七的蜈蚣精吴龙却没有得到封赏，很是愤愤不平，老大安慰他道：没办法啊，谁让老话说的好，蜈蚣不受禄……

话说蜈蚣精因为没有封赏，神不守舍导致走得比较慢，等来到两军阵前，发现只有大哥猿精一人，忙问其他人在何处？

猿精道，“我们一路追着杨戬，却不料他带着我们到处乱转，结果在兰州，你牛哥不见了，在雷峰塔，你蛇哥不见了，在沛县，你狗哥不见了……”

“那我猪哥呢？”

几个彩色小鸟突然冲出来道：“唉，你猪哥死的可惨了……”

23妻子说：“我在家里非常节省，中午的剩饭舍不得扔，只好在晚上就着鸡、鸭、鱼、肉把剩饭吃了。”

丈夫说：“那你没有我节省，我怕把鞋穿坏了，天天租车坐。”

24妻子患重病，丈夫寸步不离地守候在一边。

妻子问丈夫说：“你老实告诉我，我死后你打算怎么办？”

丈夫说：“不要问我这个问题，我会疯掉的。”

“你会不会再婚？”

“如果我疯掉了，我会再婚的。”

25两个结了婚的人在酒馆聊天

A:“你一直在帮助你妻子干家务活吗”

B:“是的!”

A:“你都干些什么”

B:“比方说吧,为减轻她退酒瓶的负担,我整天都和你蹲在酒馆里”

26老王说：“两年前，一个画家为我老婆画像，到现在他还没有画好。”

老李说：“那算什么！三十年前，一个画家就开始为我老婆画像。”

老王问：“现在怎么样了？”

老李：“现在？我既没拿到画像，也没见到老婆。”

简介

出演信息主持

tvN《ENEWS SUNDAY》

杏林韩国风尚盛典

电视剧 年份 电视台 剧名 角色 备注 2010 ---- 养马岛之恋 美瑶 ----- 2010 KBS2 丛林的鱼2 白孝安 ------- 2011 MBCevery1 无穷大女孩第3季 ----- ------- 2011 MBC 一闪一闪亮晶晶 黄美兰 李宥利的妹妹，高斗心的女儿 2011 MBC 阶伯 --------- 林玄植的女儿，后嫁给"义慈"，成为百济王后 2015 MBC 夜行书生 第一集饰演文祖的后宫 2017 SBS 被告人 吕敏京 权俞利的好友，检察官 广告

2011 和Rain 一起拍摄了化妆品JVJQ瑾泉的女主角

2012 NIVEA妮维雅男士全能控油劲碳洁面泥

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凭借曾一度炙手可热的MBC电视台综艺节目《星期天星期天晚上》之《火热的兄弟们》(直译)，"阿凡达女孩"备受关注。"阿凡达女孩"是指，在《火热的兄弟们》节目中与被安排为阿凡达的艺人嘉宾约会的女嘉宾。

大多数"阿凡达女孩"是艺人练习生或新人演员。其中，在2010年7月18日的节目中亮相的韩智友已率先在中国出道。据韩智友的经纪公司介绍，韩智友在中国被称为"小宋慧乔"。

韩智友在念高中时曾在中国上海留学，因此汉语流利，2007年还曾获得韩国**选拔赛中国区冠军。韩智友外形柔美，酷似宋慧乔，并且凭借一口流利的汉语，出演了中国电视剧《养马岛之恋》，此后在中国开展了化妆品、饮料、服装等广告的拍摄和电台主持人活动。

据韩智友的经纪公司称，《养马岛之恋》的导演赵均国称赞说:"韩智友的汉语很流利，不仅能说出剧中的台词，还能用汉语与剧组沟通，还拥有不同于中国女演员的另一种清纯魅力，相信会成为继全智贤、李英爱之后的大牌韩流明星。"

经纪公司方面称，韩智友正在从事汉语口译和讲师工作，为进入韩国娱乐圈做准备。

韩智友

每年的12月25日是圣诞节。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，又名耶诞节。在中国大陆，圣诞节不是假日，但随着西方文化的传入，民众逐渐认识和接受圣诞节，庆祝圣诞节的活动逐渐增加，参与者主要是在追求新奇的年轻人。时下，更是成了另一个大受追捧的“情人节”。

圣诞节这天，送礼物已经接近成为一个世界通行的习惯了。在世界大部分地方，圣诞节礼物都是在圣诞节晚上或圣诞节早上送出的。至于圣诞节礼物的选择则是五花八门，但“惊喜”是圣诞节礼物的最大主题，送什么圣诞节礼物才能制造惊喜？送老婆、送男朋友、送老公、送女朋友什么圣诞节礼物好？还有送孩子什么圣诞节礼物呢？

我们结合圣诞节送礼的习俗和年轻人的喜好，特别推出了圣诞节送花送礼主题：

圣诞节送鲜花——“让人羡慕”的惊喜

在中国，圣诞节是另一个情人节，又怎么能少了鲜花？怎么能不给自己的女朋友或者老婆送上一束美丽的鲜花？

鲜花/牵手一生：19枝顶级红玫瑰(长柄)紧密居中，外围满天星丰满环绕。

花语：19枝红玫瑰寓意：永远爱你此情不渝。想念那条街，想念与你遇见的地方，想念和你的第一次牵手……永远无法忘记这些往昔的喜悦，它将永驻心间！

红、绿、白是圣诞节的颜色。这款花以19枝顶级红玫瑰和满天星为花材，既有热情的红色，又有雪花般的白色，还有圣诞树的绿色，可以说很好地渲染出了圣诞节的气氛；再加上“牵手一生”的美好寓意，这样的浪漫，在对方收到的时候绝对是惊喜，你就准备好感受惊喜带来的美好就行了。

圣诞节送“温暖”——“可以拥抱”的惊喜

想到圣诞节，就想到了白色的雪，就想到了戴着帽子、穿着长靴的圣诞老人，还想到了装圣诞礼物的长筒袜。圣诞节是属于冬天的节日，如果我们送给女朋友的圣诞礼物很温暖，对方肯定会给你一个温暖的拥抱。

围巾熊啊，看到没有？小熊已经让人觉得温暖了，更何况这只可爱的小熊还煞有介事的戴上了围巾。如果给它穿上圣诞老人的衣服，简直比圣诞老人还要受欢迎。不想了，今年的圣诞礼物就选它了。

不管是送给女朋友还是小孩，这围巾熊都很适合啊，有木有？

圣诞节送“烛光”——“点燃浪漫”的惊喜

平安夜、圣诞夜，是节日气氛最浓的时候，如果这时候能有散发着温馨、浪漫的“烛光”，会是怎样的浪漫夜晚？会是怎样的心动约会？又会是怎样的难忘？一点小心思，一份特别的圣诞礼物——LED蜡烛，就能让这些变成真实。

礼品/LED蜡烛-枫叶情深：完美模拟真实火焰的闪法，柔美逼真，氛围感强。

这款电子蜡烛有一个很浪漫的名字——枫叶情深。瞧瞧，浮动的**灯光里，片片枫叶飞舞出柔和的红色，让人不由得陷入温婉、缠绵的情愫。这个浪漫的夜晚，永不落幕！多久没和女朋友一起“烛光晚餐”了？多久没有一次“浪漫夜晚”了？有“烛光”的圣诞夜，或许就是最好的机会。

圣诞节送“音乐”——“听得到”的惊喜

圣诞的钟声在万千的期待里响起，广场开始欢呼，聚会开始狂欢，家里也充满了欣喜，你和她共处的时光里，是不是需要缓缓流淌出的音乐？是不是需要音乐撩起的心动？

音乐盒/十八音紫水晶玫瑰：水晶玫瑰音乐盒内置18音精品机芯，机芯纯铜镀金制作，音质和质量都属上乘。采用通透性最好的水晶材料制做，上面嵌有两朵情人玫瑰，玫瑰的花朵有紫色和粉色供选择，这是一份十分别致的情人礼物。

备注：如果说玫瑰花对女孩子来说是最容易心动的礼物，那么水晶玫瑰+红心造型的水晶玫瑰音乐盒将会深深的融入她们的心灵，玫瑰的花语，悠扬的音乐，就象和风吹入了她的内心，温暖、幸福……

圣诞节送女友什么礼物好

圣诞节将至，相信许多热恋中、准备追女孩的男男女女都已经开始行动物色自己的礼品了，可是目前礼物五花八门，怎样送才能让自己心仪的那个她满意了，送什么样的礼物才能让她感到自己的那份心意，让她在圣诞节哪天感动的热泪盈眶。其实只要把握住一条就好了，那就是她平时需要什么，念叨过什么，并且这份礼物最好是属于他一个人的，独一无二的。

送礼的话，说实话这主要看你平时都送过些什么!礼品是一个情感的载体，你选择的礼品必须与你的心意相符，并使收礼人觉得你的礼品非同寻常，倍感珍贵。

1其实无论男女，收到任何礼物，不管大小一定都很开心，更何况节日收到意外的礼物呢送礼一定是根据收礼人的需求来定的，比如：她平时有没有念叨什么想要一直没有要的东西或者有没有成天说到想要这个，喜欢那个的有没有很遗憾自己一直没有拥有的建议送一些情侣类产品，比如：送情侣表、情侣手链、情侣吊坠等等。其实在送礼中还有很多特别的寓意(像：女送男“打火机”是非你不嫁的意思，男送女“手表”是非你不娶的意思，所以根据你自己的实际情况送礼，是最好的!)

2要送对礼，办对事，一定是从细节发现的，而且一定要注意：送礼一定要打动别人，举个例，如果很好面的人，一定要大方得体，拿的出手的(说白了品牌性的);如果是实在的人，一定要从内而外打动别人的;如果是相处时间比较长的，一定要营造一个非常快乐的气氛融洽一下噢!当然我也具体给你推荐些礼品，不过推荐之前，我需要和你确定，她有什么特别固定的习惯有什么是她平时特别喜欢的有什么是她总是念叨，但一直都没有的有什么是她爱吃的其实你回答出来，你的答案也出来啦，你觉得呢

3现在很多很多网站都会有个性定制的礼品啦，一定要抓紧时间，要不来不及噢!何况是自己的女朋友的礼物呢在寒冷的冬天里，最好能够送出温暖对方心里的小礼物，这样的礼物对方可能会记住一辈子，到老的时候还会记住这浪漫的一刻。

圣诞礼物应该要浪漫一点，你可以去那些做创意礼品定制的网站看看，应该可以找到喜欢的东西，主要是那些小礼物都是可以自己定制礼物上面的图案，显得很有心意哦!

例如一个变色马克杯，在寒冷的冬天倒入热水，你定制在杯身上面的图案马上显示出来，每次喝水都有比较好的体验哦，或者是绒毛的抱枕，绒绒的暖暖的感觉好像一条温顺的小宠物。。。。还有刻着名字的项链、手链等礼物

4、还有比较创意类的礼物，像是性感内裤做成的花束，很漂亮，可以考虑送给女朋友哦

5、还可以送一些比较性感的内衣、睡衣等礼物。这样看你和女朋友发展到什么程度了

圣诞节送孩子什么礼物好

圣诞节送孩子什么礼物？送孩子礼物应该分年龄段的，不同年龄段的孩子所送的礼物不一样，那么笼统来说，圣诞节送孩子什么礼物呢？所送的礼物，都应该与学习有关。

从孩子的年龄来分，圣诞节送孩子什么礼物好

0-3岁的孩子，送不送都无所谓，补营养是关键

3-5岁的孩子，挑一些比较柔软的毛绒类玩具

5-7岁的孩子，可以选一些益智玩具，积木、拼图等都是很好的选择

7-10岁的孩子，男孩子会比较偏爱一些仿真武器一类的，女孩子或许会对芭比娃娃感兴趣

10-15岁的孩子，已经有了自己明显的爱好，你不妨平时多观察他一些，从细微之处看一看他是否对于某事有更多的关注，投其所好；当然，你也可以看一看他在学习上、生活中有什么需要的东西卖给他，供其所需礼物不只是物品，也是表达父母的一片爱心，教育孩子的一种辅助手段，有时能收到意想不到的效果。

怎样让礼物发挥作用是对长辈的挑战。现把各国教育研究部门和一些名人的见解介绍如下：

投其所好

按照成年人的爱好去挑选礼物的做法不可取。小说家奥茨认为，他们毕竟是孩子，不能奢望靠礼物去实现父母想做的事。

如果你的孩子是一件特定的礼物，千万不能掉以轻心。马克·哈金斯在圣诞节那天向妈妈索要一把小提琴。母亲以为这是孩子的一时兴致，而没有予以理睬。马克还是缠着要，大 人终于被说服。30年后的今天，谁能料到当年的小马克竟因此而成为美国匹兹堡交响乐团的 副首席小提琴手!

开发智慧

雕刻家朱莉安娜·罗茨的父亲事后才明白给女儿送的礼物多么意味深长。罗茨精力过人，但贪玩，玩什么东西都虎头蛇尾，不一而终。而其父亲赠送的圣诞礼物--小小划桨板却 引起了她极大兴趣，开始用这块板做玩具，专心致志。岁月如流星，朱莉安娜长大成人，家 人经常接到她自己用划桨板制作的锅把、座垫和雕刻品，这些东西成了密切家庭关系的纽带 。

发掘天赋

选择礼物时要仔细斟酌，你送的东西是不是可能使孩子创造奇迹，可能会走上一条理想之路。作家格里·诺克斯8岁时，拿到一份礼物--一个不起眼的盒式照相机，于是他开始玩 照像。他回忆道：“我经常通过相机的取景器观察客观事物与人，我明白了景色与人物是怎 样相互关联、相互依存的，它打开了我的视野，这一点对我十分重要。我收到的不仅仅是个照相机，而是一个使我获得观察事物能力的源泉。”

扩展视野

加利福尼亚一对夫妇膝下有两个大龄孩子刚刚结业。为庆贺他们毕业，父母给他们买了两张去欧洲大陆的火车票，并把他们送上了火车。这位父亲事后回忆说，孩子们一路上有过很不寻常的经历，但是他们从中学到了应变能力和独立生活的能力，这对他们后来的成长不 无益处，个个事业有成。渗透爱心

最珍贵的礼物不全是用钱买来的礼物，而祖传的才是无价之宝，如祖母传来下的胸针，母亲年轻时读过的诗集。这些礼物对家庭来说可以承上启下，是家史的见证。

贝尔·诺丁是个大出版商，从前是个不起的手球运动员，现在他的孙子也酷爱手球，两人都是左撇子。在他孙子参加手球协会时，老诺丁从柜子里取出自己用过的而保存60多年的 外场守卫的左撇子手套送给他，向他表示祝贺，并说："我送你这只手套想说明，我们家是代代相传。"孙子拿到这个礼物兴高采烈，并以此而自豪。

灌输做人的道理

著名表演艺术家苏姗·沙利文回想起自己童年收到礼物时的情景如今仍历历在目：“一个清晨，我收到一包圣诞礼物后，冲着我母亲喊，妈咪，这些东西全是圣诞老人送的，怎么 没有你送的¡其实，几周来母亲一直忙于采购圣诞礼物，头天晚上熬夜包装，疲惫不堪。母 亲脱口说出实情：‘苏姗，这些礼物没有一样不是我的。’从此，我也学会关心母亲，关心别人。”

圣诞节送男朋友礼物好

1、围巾——我永远爱你。

2、信——我想念你。

3、花儿——我希望把我的名字放在你的心上。

4、书——我相信你很聪明。

5、口香糖——我希望跟你交往得很久。

6 、送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情

7、本子——我希望看你的天真的爱情。

8、戒指——你永远属于我的。

9、伞——我在任何情况下都要保护你。

10、发夹——希望你的成功。

11、镜子——你别忘记我。

12、项链——我要你做我的恋人

13、巧克力——我爱你。

14、千纸鹤：希望我和你的爱情有个美好的结局

15、圆珠笔——我给你我的心的一半儿。

16、钥匙装饰品——我希望你的幸运。

17、粘贴补(album)——把我们的爱情珍藏在我的心。

18、钢笔——把我们的爱情珍藏在我的心。

19、触觉娃娃——希望你真实一点。

20、吉物——我想跟你做个朋友。

21、手套——希望你真实。

22、手帕——我等待分手以后再相遇。

23、睡衣——我给你我的全部。

24、日记本——我希望把我们两个人的回忆珍藏在心

25、钱包——代表你愿永伴他身旁

28、相册——永远珍藏你和我的回忆

几种参考礼物：

1，手工围巾。这个现在很流行的，寒冷的冬天送给男朋友一条暖暖的围巾，多窝心啊，重要的是这是你亲手为他织的，当他碰见自己的朋友时一定会骄傲的说：这是我女朋友织给我的。一条围巾只需半斤毛线，加上棒针大概20元左右，你可以去景新，国贸等地方买毛线，顺便请老板给你起个头，然后教你怎么打毛线，样式不用很复杂，整洁大方就好，只要是你织的就是最好的。

2，十字绣。这个很久就流行过了，不过这是体现你的女红和细心，爱心的最好方式，如果时间充分就绣一个，我就给我男朋友绣过一个牡丹图（他喜欢的），有29寸电视那么大的，大概绣了一个月，他收到后很开心，把他们寝室的男生羡慕坏了，直夸我心灵手巧。十字绣可以在百花园买到，还可以买到搭配的框架，记得杀价啊~百花园还是很黑的。还有，要绣就绣个大的，镶好框后超漂亮，如果绣小的，就劝你不要绣了~其实绣起来不难，就是需要耐心，相信自己！

3，剃须刀。这个每个男生都需要，即体贴又实用。我男朋友习惯用手动剃须刀，我送过吉列的锋速3，很不错的，大福源有吉列的专柜，你可以请教柜员给你些意见。刀架，刀片，刮胡泡，须后水大概得150多元，好像有礼盒装，你可以看看啊！

4，男用护肤品。男人也爱面子，不知道你的男朋友平时用什么护肤品，我男朋友用的是妮维雅男士系列，大福源可能有卖的，价格可以接受，效果不错，很耐用。现在欧莱雅刚推出男士系列，是吴彦祖代言的，哈尔滨已经上市了，不知道齐市有没有，可以去百花红楼看看，价格贵一些，不过够抢眼。主要看你男朋友的皮肤属于哪类肤质，一般是油性的，买控油系列的产品就好了。

5，男士香水。Adidas的男士香水不错，味道可以，如果你的男朋友很爱运动，买运动型的好一些，价格100元左右，在迈特一楼有专柜。礼物很浪漫，不过要看你的男朋友有没有这个习惯，有些男生不习惯用香水。

6，情侣对戒。周大福的不错，价格很高，有能力的话可以考虑，不过最好留给你的男朋友送你！

7，情侣手表。罗希尼的很不错，价格比同款商品实在一些。

另外，还可以自己做巧克力，请他吃西餐（红风车）也很浪漫啊~我想只要是你送的礼物他都会喜欢的，祝你们爱情幸福甜蜜！

教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4：看医生

除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

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我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）

材料：

苦瓜……1根

做法：

1将苦瓜洗干净，切成小块。

2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

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黄瓜去痘（有效去除痘痘）

材料：

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法：

1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

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我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

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我另外的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

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长了青春痘不让他再长得小密集：

问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但…很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1皮肤没有彻底的清洁。

2月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

小小治疗手段：

教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。

邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：

一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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注意：去痘同时一定要保持良好的心态！

希望,我的回答会对你有帮助!

针对你的问题，还是先补水。

邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。

海藻面膜也很好用（含胶原蛋白，天然补水，营养）

去角质：用了很多种，还是李医生的好用。（他家别的东西不敢恭维）

补水加速皮肤组织新陈代谢，去角质深层去除毛孔污浊。

洗面奶：推荐你露得清吧，我正在使用，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。

爽肤水：THE FACE SHOP的冰花水，浪漫莲花系列。妮维雅的粉水。

乳液：夏季用乳液比较清爽。THE FACE SHOP的冰花水，浪漫莲花系列。

隔离：皮肤白里透红的话用THE FACE SHOP绿隔，有点黄的话用紫隔。

防晒：妮维雅，很清爽不油腻。

这些都是我一直在用的，很好用，希望对你有用

　　嘻嘻 你好 皮肤不好长痘痘会受气候影响的， 上海地处江南， 湿度大 ，没有北方冷， 没有岭南热 ， 湿度大皮肤不容易烦躁比较细腻一些。

　　既然你是男生 ，估计也不会喜欢像女生一样弄得那么麻烦吧，我哥哥也长了好多痘痘，后来教他一些小小方法逼他注意些小细节痘痘就消了 ，下面我把一些方法介绍给你～(^__^) 嘻嘻……

　　1饮食方面：喝水是最重要的体内不可以缺水，建议你早晨的时候喝大杯水，让你的新陈代谢平衡，还有睡前要喝适量，不必喝太多，第二天你的皮肤会很细腻，因为我们睡觉的时候呢身体也会流失大量水分，要坚持哦~~只要晚上你要给我喝下去~~

　　烧烤，少吃吧，反正煎炸的东西不能暴吃啦 如果和同学聚餐吃的时候呢 吃后或在吃的过程中喝凉茶 吃点甜品店的小吃 清补凉什么的 如果感觉上火了（比如牙龈肿了呢就喝夏桑菊 或板蓝根，吃清火片，最好是喝凉茶或者绿豆粥 龟苓膏 也行，甜品店就有） 还有还有，要多吃水果哦~

　　2脸部

　　毛孔粗大 有脏东西的根本原因是因为脸部呢 缺水了 体内会分泌油脂来抵御外界的伤害 ，分泌油脂过多，毛孔粗大 ，积累了太多的污垢，所以就长痘痘了~这个是重要原因 ，还有你的本身肤质问题，你本身的肤质就是油性的，毛孔粗，所以就容易长痘痘了~（气候，饮食，肤质，记住了吗？）

　　3针对面部的保养。你现在不是在放假吗，建议你可以贴黄瓜片或者番茄，男生在家做就不害羞了嘛~这样可以补水~平时家里煮饭可以把淘米水留下来洗脸~

　　洗面奶还是用植物的好，因为很多化妆品类的都不同程度上含汞铅或这样或那样的添加剂，你可以上网查查到的已解决问题去搜搜 看什么植物洗面奶比较好～我觉得你可以先用保湿去油洗面奶 或者深层洁净又含有保湿功效的洗面奶，如果你不想用植物型的洗面奶，想用专业祛痘的洗面奶，我觉得曼秀雷敦祛痘的不错～ 我没见过我哥用爽肤水～其实爽肤水补水功效是不错的～但是因为毛孔粗大，有些爽肤水是收缩毛孔的，如果你洗脸不怎么细心干净，或者污垢埋藏太深，用爽肤水反而适得其反 堵住了毛孔～嗯～男生嘛～用洗面奶就OK了。让脸光滑有个小小方法，洗脸的时候在脸盆加少许温水再加少许醋～这样你的皮肤又会光滑些

　　4 毛巾要挂在有阳光的地方而且要保持清洁哦

　　5 脸油了就用毛巾擦擦脸。洗面奶可以早晚一次 脸暴油的时候也可以用

　　最后 祝你成功～有什么疑问的话呢 可以发消息给我 我会尽量帮你

　　不过我8月6号要回学校上课了 上不了网 见谅哦 可以家我的QQ826457503

　　要注明你是BAIDU的哦

首先要确定自己的肤质状况再选择合适的护肤品。

一般来说，20岁的皮肤是混合偏油的，但是实在不知道MM的状况是怎样的？这个年龄段要以基础护理为主，不要过多的营养和护理。

首先，洁面是最关键的，不论是哪个年龄段什么样的肤质，都要做好清洁工作。

如果是油性皮肤，选择深层清洁的产品，推荐佰草集的深层清洁洁面膏，清洁效果好，再就是露得清的细致毛孔洁面乳；

如果混合偏油，则夏天选清洁力度稍好的产品，秋冬选择一般的温和产品就可以，禅真的天然银杏洗面奶，ZA的洗面奶，佰草集的平衡洁面乳等都不错；

如果干性皮肤，选择适合干性肤质的洗面奶，清洁力一定不要过高，羽西的泡沫洁面乳就不错，也适合混合性肤质冬天使用。

其次，乳液和水是不可少的，但是要以清爽滋润为主。这个年龄不适合高营养成分的护肤。

如果油性肤质，四季都要以清爽补水为主。

如果混合性，夏天用稍清爽，冬天则补水，偏干的话可以用霜，但一般白天还是不要用。

如果干性皮肤，冬天则一定要用霜，同样以补水为主。

在水和乳液的产品中，B&F、佰草集、ZA、禅真等都是适合你的产品。

希望能够帮到你。