（关于盐水洗脸）请问是先用洗面奶洗，还是先用盐水洗。

一般来说，先用洗面奶洗脸，再用盐水洗脸。

首先，洗面奶是一种清洁产品，可以帮助去除皮肤上的污垢、油脂和化妆品残留，同时调节皮肤的pH值，保护皮肤的天然屏障。使用洗面奶是非常重要的，因为不干净的手和皮肤会影响皮肤的健康。

然后，盐水洗脸可以起到去除皮肤角质、调节皮肤油脂分泌等作用。但是，盐水具有一定的刺激性，如果使用不当可能会对皮肤造成伤害。因此，在使用盐水洗脸之前，最好使用洗面奶清洁皮肤。

总结起来，正确的顺序是先使用洗面奶清洁皮肤，然后再用盐水洗脸。这可以帮助去除污垢、油脂和化妆品残留，同时调节皮肤的pH值，保护皮肤的天然屏障。需要注意的是，使用盐水洗脸时需要注意盐水的浓度和使用频率，避免对皮肤造成伤害。

很多人应该都用过妮维雅的产品，妮维雅是一个比较常见的品牌，它们家的男士洗面奶很受欢迎，现在它们家的唇膏是比较火的，价格不贵而且很好用，夏季当然也少不了防晒霜，妮维雅也是有防晒霜的，那妮维雅防晒霜哪款好用？妮维雅防晒霜哪个好用？

1、妮维雅防晒霜哪款好

1、妮维雅温和物理防晒SPF50+/PA+++，30ml

这瓶是纯物理配方，不含酒精，不含色素，不含香精，不含紫外线吸收剂，使用的是氧化锌紫外线阻隔剂；含保湿精华透明质酸，保持肌肤不干燥。高防护值，但UVA防护不是最高标准，三个加；在高倍数的物理防晒霜里面，算亲肤感非常好用，不油腻，成膜很快，涂改液质地，使用前需要摇晃，面部专用。带有轻度防水里，抗汗是不成问题，经过敏皮肤测试，不会引起肌肤敏感，儿童和孕妇也可使用。面部和身体均可使用。

2、妮维雅防水抗汗高倍防护防晒液SPF50+/PA++++，40ml

这款是为爱运动和长时间在户外工作的人士准备的，超强的防水防汗力，并且含有皮脂吸收粉末，有控油能力，保持皮肤干爽，肌肤在户外出汗出油的状况下也不会影响防晒效果，增强晒伤晒黑能力。同样，也不含香精、不含色素，经过肌肤过敏性测试，面部和身体均可使用。

3、妮维雅奶油质感保湿防晒乳霜SPF50+/PA++++，50g

这款真是要推荐干皮使用，防晒挤出来是奶油般的面霜质地，非常的稠，一看就是很滋润的，延展性和后续的保湿力都非常好。不只是在你涂上肌肤的时候感觉到滋润，它是真的能持久帮助肌肤锁住水分的，解决干性肌肤在紫外线照射更容易变得干燥的问题，让干纹不易产生，化妆也更持久。防晒剂是化学和物理的组合，不含香精、色素、经过肌肤过敏性测试，面部专用。

4、妮维雅化妆水感觉防晒35倍，SPF35/PA+++，140g

适合每天使用的大碗防晒，质地就像化妆水般，轻薄水感，无负担，与肌肤接触紧密，涂多少层都不会油腻感，买大包装140g的每天出门就用它全身上下涂一层，能保湿能防晒。使用的化学防晒剂，添加保湿成分玻尿酸，和天然植物黄树皮提取物。无香精、无色素，脸和身体使用，无需卸妆。

5、妮维雅化妆水感觉防晒50倍，SPF50/PA+++，140g

这支和上面35倍的相似，是更加适合盛夏日常使用，防护倍数增强，照顾在更强烈的紫外线下的皮肤。质感轻薄无负担，在涂抹瞬间你都能感觉到融化进皮肤的质感，像没有涂防晒一样，无论涂多厚多少层都是舒适清爽的。化学防晒，含保湿玻尿酸和防止皮肤粗糙植物成分。无香精、无色素、不需用卸妆，脸和身体均可使用。上面的35倍和这款，都有80g和140g的包装，我更喜欢大的，因为有压嘴，不过携带还是小的方便。

2、妮维雅防晒霜心得

妮维雅这款防晒带有隔离的效果，就是说涂了防晒可以不必要在费一道工序再涂隔离了。而且这款具有spf30，pa++的防晒效果，足以可以在冬天室内外或者夏天室内使用了。这款防晒霜是乳白色霜状，木有流动性，有一种说不出来的味道，不过防晒霜没有味道那就不是防晒霜了，宝宝是用来擦身体的。

spf50pa+++，新版的非常清爽，涂在身上零负担。淡**的_喱质地，水水的，防晒指数也很高，平时在办公室啊什么的完全够了。但是我仅用ta当身体防晒，当然，这款是可以上脸的，因为便宜好用所以我用来当身体防晒也不心疼啦。晚上用沐浴乳就能洗干净了，所以我这种懒人还是挺喜欢的。

3、妮维雅防晒霜评价

特别喜欢妮维雅，凡士林，卡尼尔这些超高性价比的品牌。价格便宜，份量足，大白菜人人爱。日版妮维雅水乳质地特别水润易涂，一点都不油腻，清爽成膜速度快。140g的容量，作为日常防晒涂身体性价比太高了。里面含有酒精，有很重的酒精味，我是敏感肌，只拿来涂身体，使用感特别舒服。

妮维雅是市面上防晒霜里相对不油腻，清爽，没味道的一瓶，量大。不管你往脸上抹多少都不油腻，而且保湿，适合一年四季日常使用。而防晒值SPF30PA+++，日常上班族面对电脑不想涂油呼呼，的防晒的涂这款真的是很舒服毕竟乳液质地，毕竟这款都不用卸妆，毕竟清爽透气涂抹后毫无存在感。颜色比较特别，是淡淡得绿色的，打开瓶子整体看会更明显，挤出来量比较少的时候看着就发黄。

4、碧柔妮维雅防晒哪个好

妮维雅水感清爽防晒乳

推荐指数：★★★★☆

SPA50+PA++++防晒乳真的非常水感，淡淡的米白色，在手上摸开像水一样。有点像ipsa自律循环乳。不油不闷不干，一点粘腻感都没有，很轻薄，涂完就马上吸收了，像没有涂过东西的感觉。便宜大碗，感觉性价比很高。说明上说含有净脂控油的粉末，具有控油的效果，小编这个大油皮表示控油效果没怎么感觉出来，总体来说还是很不错的。

碧柔防晒霜

推荐指数：★★★★★

SPA50+PA++++每年唯美一定会购入碧柔防晒霜，防晒效果好，价格也实惠。今年碧柔防晒霜的主要特点就是成了“耐久型”，保证晒不黑，是出游必备的防晒霜。质地水润清爽，适合油皮肤。抹开时感觉水水润润的，吸收也十分迅速，而且很透气，没有丝毫粘腻的感觉。

综上所述：

碧柔的比较清爽，强烈推荐

背单词：

百词斩，不背单词，扇贝单词，沪江词场……这些很多，可以按照自己的喜好和学习习惯选择。

我个人觉得百词斩这样结合的记忆需要一段时间坚持使用才能体现效果，会建立起和单词的联系。

听力：

每日英语听力，朗易思听、扇贝听力……

口语：

英语流利说、有道口语大师（好玩）、扇贝口语、英语趣配音（感觉要口语基础好一点）……

阅读：

扇贝阅读（读新闻）、扇贝读书（读英文原著）、扇贝新闻（用过这个，还不错，简洁实用）、每日英语阅读

综合：

多邻国（打牢基础，从易到难）、elevate（这个好玩）、扇贝炼句……

词典：

沪江小d、欧路词典（这个可以自己添加词典，很好用）、网易有道词典……

网课（不仅是英语）：

网易云课堂（免费+收费）、沪江网校（收费课程）

如果使用过后，皮肤没有红肿、搔痒、灼痛感，这款产品对你来说就是安全的。刺痛感可能是收缩毛孔或者补水效果造成的。

你所说的凸起的深红色的包，其实就是痘痘的前身，属于皮肤深层的痤疮。它生长一段时间之后，有的会发展成新的痘痘，有的可能被皮肤吸收掉痊愈了，但是都会留下痘印。

你所说的褐色的原点，可能就是痘印。

痘痘不要挤压，挤压会对皮肤造成刺激，使痘痘越长越凶，如果用脏手挤破痘痘，还可能会造成感染。如果生长成熟的痘痘（痘痘凸起的中心有很亮的白色脂肪状物质），可以用消毒过的粉刺针去除。

抽烟、饮酒、辛辣食物、睡眠不足、压力、饮食油腻、冷饮、经常面对电脑等等等等，都会引发痘痘。

朱一龙代言的品牌有：

1、TOM FORD

2019年8月2日，TOMFORDBEAUTY微博发文：TOM FORD中国区品牌香氛形象大使朱一龙，邀你携手进入奢华而馥郁的香氛世界。

2、可口可乐

2019年5月23日，朱一龙成为可口可乐品牌形象代言人。

3、欧舒丹

2019年5月，欧舒丹微博发文官宣朱一龙为欧舒丹大中华区身体护理代言人。

4、Chopard萧邦

2019年3月22日，Chopard萧邦微博发文：经时光淬炼而出的优雅，有着温润谦和的力量。Chopard萧邦携手品牌大使朱一龙，开启摩登绅士全新旅程。

5、膳魔师THERMOS

2019年3月，朱一龙升级为膳魔师THERMOS品牌代言人。2018年10月8日，朱一龙成为膳魔师YOUNG系列产品代言人。

6、肯德基

2019年2月13日，肯德基携手全产品代言人朱一龙为你献上情人节限定花语。

7、巴黎欧莱雅

2019年2月11日，朱一龙成为巴黎欧莱雅活力代言人。

8、REFA黎珐

2018年10月12日，朱一龙正式成为ReFa的品牌美容仪亚太区代言人。

9、味全酸奶

2018年9月19日，味全酸奶微博发文宣布朱一龙成为味全酸奶品牌代言人。

10、妮维雅

2018年8月27日，妮维雅微博发文：妮维雅携手全新身体护肤代言人朱一龙，邀你体验奢宠美肌之旅。

11、施华蔻

2018年9月25日，朱一龙成为施华蔻最新代言人。

12、《新倩女幽魂》游戏

2018年9月，朱一龙为《新倩女幽魂》游戏代言。

我就以1，2，3来说吧

第一个最适合干性皮肤，但用量比较费。每次要下很多才能洗干净脸。

第二个最能清洁，如果是很干的皮肤我个人不建议用这个。适合油性皮肤。

第三个中间吧，混合型和中性皮肤都可以用。

至于他说的什么活氧啊，美白啊，你不要指望有那个效果。