皮肤经常长痘怎么办 zuzu防晒喷雾

你先看看是哪一种情况导致长痘： 1、皮肤分泌过于旺盛

皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

2、代谢不畅

脸上长痘痘是什么原因角质层新陈代谢是比较重要的问题。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。所以要选择一款能有效清除角质的洗面奶。

3、内分泌失调

很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

4、睡眠不足

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

5、药物刺激

是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。

6、饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

7、不良卫生习惯

不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

但是长出来的痘痘还是要治一治，我之前也经常长痘痘尤其是春夏但是自从看新浪微博了--林妞妞---闭关祛痘--成功记--学习了里面介绍的方法后很快就解决了这个问题。

化妆水是每个护肤品牌必定会出的单品，因为化妆水是我们日常护肤中最为基础的步骤，所以在众多的品牌中，究竟哪一款是最受消费者喜爱的呢？今天就由小编来告诉您，为您列出口碑最好化妆水排行，作为大家的参考。

FANCL男士综合化妆水

成分天然，不含酒精、色素和矿物油，以天然的氨基酸、绿茶和胶原蛋白为原料，能够有效的调节肌肤水油平衡，使毛孔粗到、干燥、粗糙和松弛等情况消失不见，让肤质维持在稳定状态。

温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。皮肤不好的真的可以试试。

THEGINZA滋润化妆水

赋予以气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，可以让肌肤很舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

鲜水生花玫瑰精华水

超厉害！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色好了，毛孔也细腻了很多，真心推荐！

后拱辰享水水沄喷雾

细腻的喷雾，淡雅的清香，是随身补水佳品。水珠细腻，能够很好地被肌肤吸收。产品中含有宫廷养颜秘方调律丹、清气益寿丹，调理肌肤水脉平衡。

森林哲学精华面膜

这是我用过的最好的宝藏面膜，比在美容院做保养效果都好。拥有多个国际专利证书，全都是植物精华，和一线大牌护肤品相同原料商。膜布是德国进口植物纤维，可以吸附皮肤重金属和毛孔杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。深层补水控油、美白亮肤、收缩毛孔、舒缓修护，痘肌敏感肌都可以放心用，感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩的，细纹感觉少了很多，感觉皮肤暗沉黄气都被吸干净了。能让我疯狂囤货的面膜也只有它了，实名推荐！

欧缇丽葡萄水

俗称大葡萄水的欧缇丽喷雾，非常温和的一款法国护肤品。提取自有机葡萄,含有葡萄多酚,有抗氧化、保湿等作用较为出众。

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

雅漾祛脂爽肤水

蕴含活泉水，能够有效清洁和收敛毛孔。

希思黎花香润肤水

粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

学生党一般预算没有很多，可以考虑一下无印良品，或者是一些国货例如至本，还有日本城野医生有的也不错，关键是要适合自己。以下还推荐了几种，可以作为参考。你可以选择适合自己肤质的，虽然可以看测评记录，但是还是要按照自己的肤质，最重要的是要自己用着很好，有的时候有的东西并不适合自己

AHC B5玻尿酸水乳

AHC的很多水乳主要是由透明质酸制成的，但我觉得其他系列有点太保湿了，适合老款的。学生会想用这个。他的水和牛奶的质地很新鲜。就像水滴一样，它能很好地吸收和补充水分。此外，这种水乳剂可以用于自然和皮肤类型。干性皮肤很滋润，用屁也不会油腻，敏感的肌肉和孕妇都可以用。

无印良品水乳

本品适用于干性皮肤和混合性干性皮肤，对敏感皮肤有很好的调节作用。可分为清爽型和滋润型。你可以根据你的皮肤类型和季节选择适合你的。如果是敏感的肌肉，也能舒缓和镇静。如果敏感肌肉的妹妹长期使用这种乳液，她的皮肤会得到有效改善。

悦诗风吟绿茶套装

本品能调节水油平衡，更适合油性及混合性肌肤。如果年轻女孩发现皮肤中有水和油的不平衡，就应该迅速调整，否则将来会越来越严重。诗意的水乳也相对温和，没有任何刺激。敏感的肌肉也可以使用。这套盒子有霜。秋冬用此霜保湿效果很好。

我推荐宛伊祛痘膏效果很好以前我这青春痘也有3年了以为会慢慢好但没有，后来也用过其他的祛痘产品没什么效果只是暂时性的淡下去但不能去除根，后来我在一位阿姨那买的，她卖这款祛痘膏的，用了一两个月痘痘都快没了，后来就完全好了但也要忌嘴