省钱、环保、零浪费，本来就是相辅相成的。
我追求在省钱中不断践行环保，最终达到“零浪费”的生活目标。
1、出门自带两个环保袋。
之所以要带两个，因为一个要作为日常包包来使用，但如果买的东西体积太大，另外一个可以从包里掏出来，作为额外备用的袋子。如果只带一个环保袋，又同时把它当作包包的话，买了额外的东西，就还是要掏钱再买一个塑料袋（顺带一提，现在超市里的环保袋都变贵了，以前只要2毛钱一个，现在很多要1块钱一个）
2、使用沐浴皂、洗发皂替代沐浴露、洗发水
沐浴皂和沐浴露的价格差的还是挺多的，普通的沐浴露一大瓶怎么也要30-40元，但是沐浴皂只要3-5元就可以买到，只有1/10的价格。洗发皂因为工艺复杂、原材料价格更高，会比沐浴皂贵一点，但是和无硅油的洗发水相比，还是便宜很多。我现在在用的是Balea和mu 3%的洗发皂，听说天真小白的洗发皂会更便宜。
3、少喝奶茶，出门买咖啡自带环保杯
现在的奶茶动辄25-35元的价格，真是贵的不可思议。我出门都会自带环保杯，如果喝奶茶也只会选择那些普通的品牌（比如coco、一点点）；
自带杯的一个好处是可以省下口喝买矿泉水的钱，如果遇到有供应热水的地方，还可以免费续杯；另外一个好处，就是有些咖啡店会有自带杯优惠，多多少少可以省一点。
（这里我补充一下，为什么明明自己带咖啡更划算，我还要去店里买咖啡呢？因为喝咖啡是我的小爱好，专业商用咖啡机动辄数万元甚至数十万元的价格，做出来的咖啡比自己homemade还是要好很多的。周末我也想享受生活，咖啡馆提供的空间也拓展了我休息的延伸，所以我时常会去咖啡馆喝一杯咖啡。如果任何事情都扣扣搜搜，生活岂不是太辛苦了吗？）
4、买咖啡粉，而不要买速溶咖啡、咖啡饮料
超市里售卖的星巴克咖啡饮料，其实是雀巢生产后贴牌的，真的是一点都不划算！
我买的云南产咖啡粉，只不过199元/公斤，作为口粮味道还不错，稍微好一点的，就买了manner的“小法棍”，29元/250克，味道会比云南的更好一点。
如果是咖啡控，为了在家喝到口感合格的咖啡，投资一台咖啡机（哪怕是玩具机）是一个不错的选择。我现在用的是“网易严选”的咖啡机，到手450元左右。按照每天一杯咖啡来算，一个月就回本了。而且能减少很多不必要的塑料空瓶！
5、自己做饭，少吃外食
在家做饭的价格比在外就餐便宜了1/4以上，因为现在外面的房租太贵，你为吃饭付出的钱只有1/4是食材本身，剩下的1/2给了房租，1/4给了人工和其他成本。
现在网上买菜很方便，虽然会比亲自去菜市场贵一些，但是节省了时间成本，叠加优惠券，还是接近食材原价的。
善用电饭煲、电煮锅，一个人吃饭越简单越好，只要营养足够就行了。
实在懒得做饭时，我还会买那种半成品（比如螺蛳粉、拉面之类），下一把小青菜、打一个鸡蛋，都可以提升生活品质。我家附近还有那种公立社区食堂，因为是公益性质的，所以饭菜价格很便宜。但是饭盒是收费的！我偶尔会带着饭盒去打饭，这样既享受了福利，又不必为一次性饭盒多掏钱。
6、培养读书的爱好，不买视频会员
买视频会员主要目的是为了刷剧吧？这样既浪费了时间，又浪费了金钱。我在努力培养自己读书的爱好，2-3天就可以读完一本小书。如果有特别想看的**，去**院看或者单独付费购买就可以了，如果还在犹豫要不要购买会员，那就索性不要购买。
我读书用的kindle，2019年598元在二手网站上购买的paper white 3，是纯白色的，很喜欢这个颜色。至今依然好用，已经用它读了100多本书了。
7、坚决不买车，公交地铁或者打车出行
我自己不喜欢开车，所以坚决不买车。车对我而言就是一个负担，如果实在需要私家车出行，那就花钱打车好了（现在打车很方便）。平时没什么事，我都选择公交地铁出行。因为我工作的时间上比较自由，早上8点30到9点之间到就行，也不要求打卡。我住在市中心，只要乘3站公交，就能到上班的地方，从上班地点又是一个很大的地铁站（上海火车站），所以出行都很方便，完全没必要买车。一想到买车的牌照、保险、税、油费、停车费（都是负债！），我就头大，这些钱留着投资不好吗？
8、拒绝健身房和健身教练，在家或者户外运动
我的健身知识都是在B站学的，B站有很多专业的博主，无私的分享他们的健身知识，所以，为什么要花钱去健身房请教练呢？现在我是连健身房都不去了，与其在跑步机上跑步（伤膝盖），不如利用日常公交出行的时间见缝插针的走路锻炼身体。瑜伽也完全可以在家进行，而且这样可以督促自己把家里收拾的更干净。
9、选择简单有品质的衣服和配饰
夏天因为经常出汗，只有1-2件衣服是不可能的；但是冬天，2件衣服完全够用了。我连保暖内衣都只有一套，因为晚上开空调睡觉，保暖内衣在空调房里晒一夜第二天早上就干了，那为什么要买两套呢？
冬天我会备一件大衣、一件羊毛衫，一件衬衫（内衬），一条直筒牛仔裤，一双运动鞋，下雨天有一双靴子，不过已经很少穿了。
配饰现在最喜欢的，是那种简单的金色款式。大约有2套金色耳环，2个戒指，3条项链，2块手表，都是可以和衣服随意搭配的款式。
10、利用免费、低价的资源学习
做环保博主、写一些极简鸡汤是我的业余爱好，我的本职工作是一名工程师。我们专业有很多考证的需求，我也是在今年连续顺利拿到了国家注册二级建造师、一级建造师的执业资格。
考证很花钱！买书、买课程、买模拟试卷、报考，所以在能省的地方还是会尽量省一点，秘诀就是利用免费、低价的资源学习！这并不是鼓励大家去买盗版书，正版书真的不贵（我推荐环球网校，如果实在不愿意多花钱，可以去买别人的二手书），而是善于利用别人电子版教材、免费的学习资源，和同事众筹分享学习资料等方式学习。
我们一个办公室的同事都有考证需求，所以大家凑在一起买了一些课程、加了一些社群，这些电子资料都是可以内部分享的，无形中，学习成本就下降很多。
如果不是像我们这样专业的考试，只是单纯想要学习到知识的话，那么bilibili上就有很多免费的课程。我也加过一个社群，198元可以终生免费阅读国外杂志（比如Economist经济学人之类），已经很多年了，商家还没有跑路，真的很划算！
今年计划考中级经济师和建造师增项！如果有需要可以私信我，我告诉你怎样去众筹购买这些资源～
11、电子产品的极简主义
我现在基本上做到了无纸化办公。提到无纸化，网上经常推荐一些新潮的用品，比如A4大小的电纸书（很贵，要5000多！），ipad pro和ipencil（也很贵！）。
但我觉得，其实无纸化办公只需要电脑、手机、硬盘就可以了。我真的很推荐那种type-C和USB双头U盘，平时把办公文件存在U盘里，临时要用的时候可以拿手机应付着编辑一下。我还有一个硬盘，作为备份所有重要数据的载体（是西部数据20Tb的）。
如果要放一个长假，我会把电脑和硬盘带在身边，如果只是休息，就带着U盘和手机就可以了，随时随地借一台电脑就可以办公！
以前我也会每天把电脑上下班都背在身上，感觉自己很勤奋！但是搭地铁公交的时候，电脑真的很重（我的电脑是2015年买的mac book pro，最近准备换新的华为啦，旧的留给家人用），也许勤奋只是感动了自己。但是第二天要出门开会，还是会带着！
顺带一提，因为践行无纸化，别人开会都是带着本子和笔，我开会抱一台电脑，大家都会觉得我很专业、对待工作的态度更认真～
12、尊重物品的使用寿命
我们对产品更新换代的需求完全是自作多情。
也许前几年频繁换手机还有价值，但是现在手机做的越来越稳定了，我也很少为了新功能换手机了。
生活中的其他产品也是如此。
我有一个双立人的热水瓶，已经用了6-7年了，保温效果还是很好，完全没有考虑更换，它也许能送走我；我的电脑，已经用了第7年；身边很多物品，都是十几岁高龄了。
这么说的意思不是鼓励大家去买那些贵价的物品，而是说要尊重物品自身的使用寿命，从一开始就不要选择那些明知道会被迅速淘汰掉的东西！比如说价格严重偏低，看起来就是质量不佳的产品。有计划淘汰的东西，不如一开始就不要买，或者去购买二手或者租赁，勉强使用一下好了。
你不需要在生活上做到100%满足自己！
13、善用二手网站
我一直是某鱼的忠实顾客。需要什么东西了，我都会现在二手网站上看一看有没有。
从环保的角度上讲，这样可以促进物品循环，避免不必要的产能过剩，买二手不是一件需要感到羞耻的事（比如说上海的多抓鱼循环商店，也是二手商店呀！并没有很掉价！）；
从价格上来讲，二手产品真的会便宜很多！
最近有商家在小红书上请我做洗发皂的测评，为了让测评更公正可信，我就在二手平台上淘了其他品牌的类似产品作为比较。原价143的洗发皂，到手只要60元，我赚到了，卖家也很开心。
我的包包和环保杯也是二手平台淘的。物品的价值不取决于它的标价，而取决于它对你的价值！
14、尽量不购买昂贵的大牌护肤品
你会买奢侈品品牌的零食吗？应该不会吧。那为什么需要奢侈品品牌的护手霜、唇膏、洗面奶呢？
对于皮肤而言，良好的休息、充足的作息、愉快的心情，以及一瓶有科技含量的精华就是它的“主食”，而那些搭配出售的洗面奶、护手霜、唇膏甚至面霜就是零食。
我的精华用的雅诗兰黛小棕瓶（最大包装），但是面霜、洗面奶等配套产品就比较平价了。
洗面奶用的旁氏氨基酸洗面奶，面霜夏天会用大宝、冬天用妮维雅，最近也在尝试橄榄油+玻尿酸护肤（是在《做二休五》这本书学的），减少使用面霜（因为冬天皮肤有些敏感，用面霜会稍微泛红，但是用橄榄油皮肤状态就很稳定，吸收的也很快）。
把买全套护肤品的钱省下来去买一瓶确实有效的精华吧！
15、在阳台上随手种一些小葱
自己做饭才知道，小葱一次买一把用不完，不买又感觉少点什么。
我在菜市场买了点红葱头，自己DIY的水培盆，没过多久葱头就发芽了。这样每次做饭只要去阳台剪几根葱就行了。而姜蒜往往可以保存时间更长，最先枯萎的都是小葱。自己种一些小葱，就省掉了购买小葱浪费的烦恼。
最后还有两个，计划要去做，但还未完全实施的习惯：
16、使用月亮杯代替卫生巾
之前一直对月亮杯抱有怀疑，但是看到小红书上越来越多的姐妹在用，而且在bilibili上看了《老闺蜜测评》推荐的那款月亮杯，购买到手才15元（1688），于是决定试试。十几元大概是食用硅胶的成本费，我想着踩雷也就浪费十几元而已。
如果感觉不错，我应该会投资一个更贵价的。上一次劣质卫生巾事件让我们意识到还有很多妇女处于经期贫困中，虽然我并不贫困，但是每个月购买卫生巾确实是一笔不小的开支。哪怕可以搭配使用，也很不错。
17、使用小苏打代替洗衣液
也是在《做二休五》上看到的妙招。作者说用小苏打代替洗衣液，衣服会很蓬松。说实话洗衣液还是挺贵的，我家没有楼梯，提着上楼也很累，所以我之前购买的是皂粉。
小苏打的价格比皂粉低很多，让我有些心动，所以买来试试。而且我还用小苏打清理烧水壶的水垢、擦拭厨房台面等等。所以，就算不能用来洗衣服，也完全不浪费。
而且小苏打分解之后，只会生成二氧化碳、水和碳酸钠，完全没有对环境有害的表面活性剂，对我们的环境来说是一件好事情。
以上就是我总结的一些环保习惯，是针对我个人的一些生活习惯，不一定适合所有人。如果有想到会继续补充。感谢大家的阅读！
前段时间
大S上了热搜
这次不是和丈夫发狗粮
而是因为一组雀斑妆硬照
近期同样宠幸了雀斑妆的
还有宋祖儿
雀斑在明星脸上那么高级
在普通人的脸上却成了
显老
还想继续做吃了防腐剂的小仙女？
祛斑就得提上日程了
许多小主反映
夏天脸上的斑更多更明显啊
说到这
就不得不提一下雀斑的成因
雀斑是怎么产生的？
皮肤变黑和长斑
都离不开这位仁兄
黑色素
黑色素原本是个好家伙
当皮肤暴露在太阳底下
表皮细胞就会给黑色素细胞发出信号
黑色素细胞生成黑色素输送到角质细胞
替我们抵挡紫外线的侵害
皮肤正常工作的时候
黑色素是会随着皮肤表层的角质
一起脱落的
但当皮肤工作异常
比如收到大量的紫外线刺激
皮肤某个地方黑色素分泌过多
积攒下来
斑就形成了
雀斑在后天的
数目增加、颜色变深、面积变大
主要是跟日晒有关
夏天的日照
比其他任何一个季节都要强烈
容易长斑也就不奇怪了
祛斑容易陷入的误区
01 不注重防晒 雀斑的根源主要还是紫外线 不防晒 任何祛斑方式都白谈
02 不了解自己的肤质 不同的肤质 美白成分作用于皮肤的功效也会有差异 比如敏感肌遇到不耐受的成分 就容易引起过敏反应
03 迷信短期见效的产品 打着短期见效的旗号的产品 要不是对斑点进行强行化学剥脱 就是加了重金属快速“漂白”肌肤 都会对肌肤产生严重损害
怎么安全有效地祛斑？
防晒！防晒！防晒！
紫外线能诱发和加剧雀斑
对紫外线进行防护
减少它对黑色素细胞的刺激
是祛斑的必要步骤
03 选择成分安全有效的护肤品 不看成分大谈功效的都是耍流氓 美白褪黑的原理就是 阻止黑色素生成和传递 或者加速肌肤新陈代谢 使用媛妆祛斑产品 结果就只有变好看
04 长期坚持很重要 祛斑要见效 需要各位仙女的自律和耐心 黑色素是会源源不断产生的 一劳永逸的祛斑方法也不存在
长期坚持，比什么都重要
更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽
北京时间7月30日消息，《商业周刊》网站公布了2006年度全球最佳品牌百强排行榜，这是该杂志连续第六年与著名品牌咨询公司Interbrand按照品牌价值推出的榜单。在本年度的排名中，排名前六位的企业与去年相比没有变化，依次是可口可乐、微软、IBM、通用电气、英特尔和诺基亚，万宝路则跌出了前十位。与2005年一样，今年仍然没有中国企业入围全球最佳品牌百强。
在非美国企业中，诺基亚(芬兰)的品牌价值最高，在所有企业中排名第6位，随后是排名第7位的丰田汽车(日本)，排名第10位的梅赛德斯(德国)，排名第15位的宝马，排名第17位的路易斯-威登(法国)，排名第19位的本田(日本)，以及排名第20位的三星电子(韩国)。在今年的排行榜中，Google是最大的赢家，其2005年品牌价值为846亿美元，2006年增至1238亿美元，增幅达46%。Google的排名也由2005年的第38位提升至24位。
2006年度全球最佳品牌百强排行榜中的其它赢家还包括星巴克、eBay、摩托罗拉和现代，它们的品牌价值均有较大幅度增长，排名也相应提升。美国运动休闲品牌GAP则成为最大的输家，该公司2005年品牌价值为819亿美元，2006年降至642亿美元，跌幅达22%。GAP的排名也由2005年的第40位下滑至52位。排行榜中的其它输家还包括福特、柯达、亨氏和英特尔，它们的品牌价值和排名都出现了不同程度的下滑。
2006年度全球最佳品牌百强中共有51家美国企业，比2005年的52家略有减少。此外，共有9家德国企业入选2006年度全球最佳品牌百强，法国企业为8家，日本企业为8家，英国企业为6家，瑞士企业为5家，意大利企业为4家，韩国企业为3家，荷兰企业为2家，芬兰、西班牙、百慕大和瑞典企业各1家。
在评选全球最佳品牌百强的过程中，Interbrand采用了自己独有的品牌价值评定方法。2006年全球最佳品牌百强企业的品牌价值主要依据该品牌在2005年7月1日到2006年6月30日间的收益确定。要入围全球最佳品牌百强，企业必须有三分之一的利润来自于国外市场，并对外公开营销和财务数据。(马丁)
附：2006年度全球最佳品牌百强排行榜
排名 公司品牌 价值 /百万美元 涨跌幅(与2005相比) 国家
1 可口可乐 67,000 -1% 美国
2 微软 56,926 -5% 美国
3 IBM 56,201 5% 美国
4 通用电气 48,907 4% 美国
5 英特尔 32,319 -9% 美国
6 诺基亚 30,131 14% 芬兰
7 丰田 27,941 12% 日本
8 迪斯尼 27,848 5% 美国
9 麦当劳 27,501 6% 美国
10 梅赛德斯 21,795 9% 德国
11 花旗 21,458 7% 美国
12 万宝路 21,350 1% 美国
13 惠普 20,458 8% 美国
14 美国运通 19,641 6% 美国
15 宝马 19,617 15% 德国
16 吉列 19,579 12% 美国
17 路易斯-威登 17,606 10% 法国
18 思科 17,532 6% 美国
19 本田 17,049 8% 日本
20 三星电子 16,169 19% 韩国
21 美林 13,001 8% 美国
22 百事可乐 12,690 2% 美国
23 雀巢咖啡 12,507 2% 瑞士
24 Google 12,376 46% 美国
25 戴尔 12,256 -7% 美国
26 索尼 11,695 9% 日本
27 百威 11,662 -2% 美国
28 汇丰银行 11,622 11% 英国
29 甲骨文 11,459 5% 美国
30 福特 11,056 -16% 美国
31 耐克 10,897 8% 美国
32 UPS 10,712 8% 美国
33 摩根大通 10,205 8% 美国
34 SAP 10,007 11% 德国
35 佳能 9,968 10% 日本
36 摩根士丹利 9,762 0% 美国
37 高盛 9,640 13% 美国
38 辉瑞制药 9,591 -4% 美国
39 苹果电脑 9,130 14% 美国
40 家乐氏 8,776 6% 美国
41 宜家 8,763 12% 瑞典
42 UBS 8,734 15% 瑞士
43 诺华制药 7,880 2% 瑞士
44 西门子 7,828 4% 德国
45 哈雷摩托 7,739 5% 美国
46 Gucci 7,158 8% 意大利
47 eBay 6,755 18% 美国
48 飞利浦 6,730 14% 荷兰
49 Accenture 6,728 10% 百慕大
50 MTV 6,627 0% 美国
51 任天堂 6,559 1% 日本
52 Gap 6,416 -22% 美国
53 欧来雅 6,392 6% 法国
54 亨氏 6,223 -10% 美国
55 雅虎 6,056 15% 美国
56 大众 6,032 7% 德国
57 施乐 5,918 4% 美国
58 高露洁 5,633 9% 美国
59 箭牌 5,449 -2% 美国
60 肯德基 5,350 5% 美国
61 香奈尔 5,156 8% 法国
62 雅芳 5,040 -3% 美国
63 雀巢 4,932 5% 瑞士
64 舒洁 4,707 11% 美国
65 亚马逊 4,248 2% 美国
66 必胜客 4,694 -5% 美国
67 达能 4,638 3% 法国
68 Caterpillar 4,580 12% 美国
69 摩托罗拉 4,569 18% 美国
70 柯达 4,406 -12% 美国
71 阿迪达斯 4,290 6% 德国
72 劳力士 4,237 8% 瑞士
73 Zara 4,235 14% 西班牙
74 奥迪 4,165 13% 德国
75 现代 4,078 17% 韩国
76 英国石油 4,010 5% 英国
77 松下 3,977 7% 日本 78 路透社 3,961 2% 英国
79 Kraft 3,943 -7% 美国
80 保时捷 3,927 4% 德国
81 Hermes 3,854 9% 法国
82 Tiffany 3,819 6% 美国
83 轩尼诗 3,576 12% 法国
84 Duracell 3,576 -3% 美国
85 ING 3,474 9% 荷兰
86 卡地亚 3,360 10% 法国
87 酩悦香槟 3,257 9% 法国
88 强生 3,193 5% 美国
89 壳牌 3,173 4% 英国
90 尼桑 3,108 -3% 日本
91 星巴克 3,099 20% 美国
92 雷克萨斯 3,070 未上榜 日本
93 宝狮 3,032 -2% 英国
94 LG电子 3,010 14% 韩国
95 Bulgari 2,875 6% 意大利
96 Prada 2,874 4% 意大利
97 阿玛尼 2,783 4% 意大利
98 Burberry 2,783 新上榜 英国
99 妮维雅 2,692 4% 德国
100 Levi's 2,689 1% 美国
随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。无论是脸上的、头发上的、还是身体的，每一样都能使女生变得更美。护肤品种类繁多，刚入门的女生是不是不知道怎么区分呢？女士护肤品怎么分类？下面，让我们一起了看看女士护肤品分类大全吧。
洁面产品卸妆产品：卸妆产品基本上有卸妆水、卸妆_喱、卸妆乳、卸妆膏、卸妆油。中老年女性皮肤锁水力下降，肌肤容易干燥缺水，选择卸妆产品时，最好选择有补水功效的卸妆水或卸妆湿巾，妆容清淡的话可只用洗面奶卸妆即可。查看详细>>
洗面奶：中老年女士由于皮肤层变薄，肌肤失去了一定的弹性，且肤质会变得更脆弱，因此中老年女性选择洗面产品时可选择温和的带有一定的保湿抗皱的洁面产品，如氨基酸洁面奶、洁面慕斯等就比较适合。查看详细>>
洁面仪：洁面仪是物理按摩清洁，不含化学成分，比起单纯用手洁面，清洁效果更彻底，能起到深层清洁污垢的效果，但每天用会过度清洁皮肤反而破坏了肌肤屏障，因此我们只需要1周用1~2次即可，比较适合油性肤质或者化妆比较频繁的中老年女性。查看详细>>
更多：洁面_喱>>一次性洗脸巾>>
卸妆洗面奶洁面仪化妆棉巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水深层清洁眼唇脸部￥1192个商家评论:67万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥119美宝莲净澈多效卸妆水200ML清爽卸妆补水舒缓￥6092个商家评论:98万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥59Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>>>freeplus芙丽芳丝净润洗面霜洁面乳温和洁面￥150月销:3万+店freeplus芙丽芳丝官方旗舰店>>联合利华多芬氨基酸洁面泡泡慕丝洗面奶清洁160ml2￥10493个商家月销:8000+店联合利华旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥1049联合利华自营旗舰店>>￥449WIS男士氨基酸净化洁面摩丝温和控油洗面奶补水去黑头祛痘印学生￥98月销:600+店WIS微希旗舰店>>>>飞利浦BSC111/MS1011迷你净颜焕采洁面仪毛孔清洁便携防水洗脸仪￥309月销:32+店飞利浦旗舰店>>金稻精华导入仪美容仪器脸部家用导出面部嫩肤仪离子面膜小洁面仪￥299月销:3000+店金稻旗舰店>>FOREO露娜毛孔清洁美容洁面仪电动洗脸美容仪￥1280月销:600+店Foreo露娜旗舰店>>>>LilyBell/丽丽贝尔纯棉双面省水化妆棉卸妆棉面巾222片2包￥3992个商家评论:85万+店丽丽贝尔自营旗舰店>>lilybell丽丽贝尔旗舰店>>￥399尤妮佳化妆棉Silcot/舒蔻1/2省水湿敷化妆棉3盒日本原装进口￥1992个商家评论:119万+店舒蔻自营旗舰店>>Silcot舒蔻旗舰店>>￥799（3盒）全棉时代化妆棉卸妆棉女卸妆用脸部纯棉厚款一次性洗脸巾6袋￥229评论:34万+店全棉时代自营旗舰店>>>>面部护肤品干燥粗糙：由于皮肤角质层变薄、肌肤锁不住水分，中老年女性最容易出现皮肤过度干燥、皱纹横生的现象。在日常生活中需多注意补水保湿，像化妆水、保湿水、保湿乳液、保湿面霜、补水面膜等有助于中老年女性留住水分，减少因肌肤缺水引起的细纹、肤色暗沉现象。查看详细>>
补水护肤品：化妆水|保湿水|保湿乳液|保湿面霜|补水面膜
悄生黄褐斑点：由于不注重防晒或者体质原因，在紫外线对肌肤长年累月的辐射下，中老年女性难免会产生各种斑斑点点，除了要注意日常防晒，还可以购买一些祛斑护肤品进行护理，也可以运用医疗美容手段如二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光等。查看详细>>
眼部护肤品：祛斑套装|祛斑霜|祛斑面膜|祛斑精华|祛斑精油|祛斑洗面奶
过敏红血丝：“熟龄肌”不仅容易缺水、还不容易吸收护肤品中营养成分，且面对外界灰尘细菌抵抗力差，一旦过敏就不容易恢复，那么中老年女性除了平时加强补水、做好防晒抗斑以外，还可以少用来源不明、假冒伪劣、手工自制、微商广告的化妆品、护肤品，以免肌肤因刺激而过敏出现难以消退的红血丝。查看详细>>
抗敏护肤品：舒缓过敏喷雾|镇静抗敏面膜|温和抗过敏化妆水
皮肤松弛皱纹多：人到中年在脸上留下太多印记，加上皮肤弹性越来越差，胶原蛋白越来越少，皮肤松弛，出现皱纹便顺理成章了。产生皱纹的原因是多方面的，要对付这些问题可以手术，也可以慢慢保养，在保养的过程中，提拉紧致，抗皱去皱的护肤产品一定不能缺。查看详细>>
祛皱护肤品：除皱面霜|紧致面膜|提拉精华系列|除眼袋凝胶/眼霜
基础护理：洁面乳|化妆水|乳液|面霜|防晒霜
集中护理：眼霜|精华液|润唇膏
周期护理：去角质|面膜|按摩膏
补水保湿护肤品祛斑淡斑护肤品去红血丝护肤品紧致抗皱护肤品雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:91万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690欧莱雅清润葡萄籽强韧修护膜力水130ml神经酰胺补水保湿￥1492个商家评论:79万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥149>>SK-II小银瓶75ml祛斑精华液护肤品套装化妆品礼盒提亮sk2sk-ii￥1990店SK-II自营旗舰店>>OLAY玉兰油第二代淡斑小白瓶烟酰胺淡痘美白补水￥3392个商家评论:51万+店OLAY玉兰油自营旗舰店>>OLAY玉兰油旗舰店>>￥419科颜氏淡斑精华液淡化痘印抗氧美白提亮￥7802个商家月销:8000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780>>雪花秀人参时光安瓶精华液20g舒缓泛红修护紧致￥820评论:41万+店雪花秀自营旗舰店>>薇诺娜修红15g舒缓安肤乳（乳液面霜女/增厚角质/强韧肌肤/修护淡化红血丝/泛红敏感肌护肤品）￥68店薇诺娜自营旗舰店>>法国雅漾Avene喷雾舒护活泉水喷雾补水保湿水润修红舒缓保湿霜洁面精华乳改善泛红血丝敏感￥90店雅漾Avene海外旗舰店>>>>雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:91万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II大眼眼霜眼部护肤品紧致滋润眼周淡化￥6202个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥620>>身体护理用品脖颈护肤：比起脸上，脖颈处由于皮肤层更薄、自体分泌的油脂更少、加上护理不到位，往往更容易出现颈纹、更能暴露女性的年龄状态。平时如果不注意颈部皮肤护理，颈部皮肤的老化速度会比真实的生理老化还快。在护肤品的选择上，基础保养可以和面部一样，也可选择专门的颈霜、颈膜。查看更多>>
美手保养：同颈部一样，一双美手更能展示你的良好的肌肤保养状态，但很多中老年女性的手部容易出现黑黄、脱皮、粗糙等问题，在保养上，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。查看更多>>
手部护肤品：护手霜|洗手液
腿部养生：许多人年轻时不注意养生，到年纪稍大腿部就开始出现静脉曲张、风湿疼痛、水肿等现象，在护理上，可以选中药足浴包、精油泡腿，腿部按摩仪定期按摩舒张腿部肌肉、穿静脉曲张袜等。查看更多>>
腿部保健品：足浴液|足浴盆|静脉曲张袜|足浴桶|按摩膏|精油
护手霜颈霜身体乳精油欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>娇韵诗焕颜紧致颈霜50ml淡化颈纹提拉紧致年轻抗皱￥8002个商家评论:41万+店法国娇韵诗自营旗舰店>>法国娇韵诗旗舰店>>￥790欧舒丹面霜乳木果保湿霜50ml蕴含25%乳木果油化妆品护肤品颈霜￥330月销:28+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>悦芙_六胜肽滚珠天鹅颈霜去淡化颈纹提拉紧致护理脖子颈膜女SPA￥799月销:100+店Hapsode悦芙_旗舰店>>>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>阿芙马鞭草酮迷迭香马迷纯露两瓶装收缩毛孔堵塞疏通去闭口粉刺￥59月销:3000+店阿芙旗舰店>>Jurlique/茱莉蔻玫瑰按摩精油身体按摩油滋润保湿精油旗舰店100ml￥500月销:64+店Jurlique海外旗舰店>>嘉媚乐神采美目精油30ML淡化黑眼圈紧致眼周￥239月销:200+店嘉媚乐旗舰店>>>>洗浴用品厨房收纳纳厨房收纳沐浴露：中老年人由于皮脂分泌减少，身体皮肤往往比较干燥，尽量别用碱性强的肥皂或沐浴露洗澡，选用温和滋润的沐浴露即可；浴后尽快涂抹润肤乳液，防止水分蒸发过快。查看详细>>
厨房收纳纳厨房收纳洗发水：和皮肤相反的是，中老年人头皮往往容易出油、头发爱沾染灰尘以及掉发。因此应定期2天洗一次头发，并根据自己的发质选择合适的洗发水。如果是油性发质，特别是脂溢性脱发的人群，不妨选择皂角洗发水，既能去油，也可止痒。查看详细>>
厨房收纳纳厨房收纳沐浴刷：沐浴刷有助于清洁身体死角，清除汗垢油污，还能起到一定的按摩作用。中老年朋友在选择沐浴刷的时候可选择塑胶材质软毛的，不要使用木质手柄的，避免不小心掉落砸伤自己。
洗发水沐浴露沐浴刷海飞丝鹿晗洗发水/露男女士清爽去油去屑止痒头膏500ml3￥111月销:7万+店宝洁旗舰店>>VS沙宣修护水养洗护套装洗发水/露500ml2+护发素500ml男士女士￥10992个商家评论:152万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣旗舰店>>￥1399清扬去头屑洗发水露樱花/活力/控油/男女士洗头膏多规格选￥4312个商家评论:353万+店联合利华自营旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥178>>舒肤佳沐浴露持久留香家庭装550ml2男女士沐浴乳￥8292个商家店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥799力士(LUX)沐浴露闪亮冰爽沁爽香氛爽肤香氛沐浴乳1000g持续留香￥369评论:329万+店联合利华自营旗舰店>>多芬沐浴露桃悦水透沐浴乳1000g白桃果香0皂基清爽易冲洗保湿修护￥4892个商家评论:320万+店联合利华自营旗舰店>>网上超市>>￥459>>FaSoLa洗澡刷软毛搓背神器身体后背沐浴刷搓澡刷浴刷子长柄背刷子￥219月销:500+店Fasola旗舰店>>老汤搓澡巾搓背长条后背擦背长柄刷强力搓泥不求人搓背神器洗澡刷￥399月销:76+店老汤居家日用旗舰店>>麦天沐浴刷洗澡刷不求人后背刷子洗澡巾长柄搓澡洗浴用品搓泥搓背神器￥105月销:1000+店麦天家居旗舰店>>>>抗衰老保健品中老年女性：很多女性都用通过保健品来减缓衰老的方法，抗衰老是随着年龄增长无法避免的，胶原蛋白产品是其中的主力军；抗氧化也可以改善皮肤条件，提高生活质量以及延缓衰老；女性更年期是女性一生中非常特别的一段时期，很多人会选择大豆异黄酮、月见草之类的来缓解更年期症状。查看详细>>
美白祛黄：葡萄籽|维生素C|维生素E|珍珠粉
丰肌润肤：胶原蛋白粉|燕窝
补血好气色：阿娇补血颗粒|枸杞
去皱年轻态：大豆异黄酮|番茄红素|羊胎素
中老年男性：到了一定年纪，男性在身体损耗程度方面要比女性大，所以在某种程度上更加要注意对身体的保养。可以通过合理的调理方式，以及食用恰如其分的保健品，来保证自己的健康。壮阳补肾是男性常见的保健品，关乎男性朋友的性福和身体健康。查看详细>>
壮阳补肾：鹿胎膏|鹿茸|冬虫夏草
提高免疫力：牛初乳|海参
降脂增肌：补钙|螺旋藻|蛋白粉
抗疲劳：西洋参|保健酒
购买注意：不可轻信某些骗子公司/微商团体将某种保健品神化，天价保健品不要买；不要神化保健品的功效，保健品不是药品，一时不能有明显的效果显现出来；别把把保健品当饭吃，吃保健品也不要胡乱调补。查看详细>>
更多：孕妇可以吃保健品吗>>儿童保健养生>>夏季不同人群保健品>>
精选保健品推荐雀巢中老年奶粉健心金装二合一父亲节礼物￥1592个商家评论:22万+店雀巢成人奶粉自营旗舰店>>雀巢旗舰店>>￥1995（2罐）康恩贝蛋白粉蛋白质乳清营养粉男女增强免疫力/中老年补品￥682个商家月销:3000+店康恩贝官方旗舰店>>康恩贝品牌旗舰店>>￥119康恩贝维生素C咀嚼片VC香橙味100片￥1982个商家评论:152万+店康恩贝自营旗舰店>>康恩贝官方旗舰店>>￥215>>护肤品名品大牌行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛LANCOME兰蔻SK-IIL'OREAL巴黎欧莱雅OLAY玉兰油SHISEIDO资生堂Kiehl's科颜氏LaMer海蓝之谜Sulwhasoo雪花秀本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考。自动滚动：PC2000毫秒，手机版2000毫秒，为0时不自动滚动，编辑后刷新生效
新开小超市及便利店如何进货？
（1）寻找供应商
批发市场 进店询问，店主代理的品牌、业务员几天到店里订货、订货周期为几天、负责你所在
区域的配送。如果没有配送没有业务员订货，因为可以判定他不是经销商。
区域经销商满足条件：1负责你所在区域的配送
2业务员定期到你店去走访订货
3货品可以调换货
你的竞争店 供应商对便利店为7天订货周期，有配送车到竞争店送货时，应避开店主向送货员
索要业务员电话或公司电话。送货员通常很乐意给你电话号码。或下次经过你店
时会直接卸货。
招聘广告 有很多的供应商会招聘业务员、司机、送货员。可以通过招聘电话。联系到负责
你所在区域业务员，告诉你是新开的便利店需要进货。大多情况下2-3天就有业务
员到你的店里
业务员直接进店 业务员到你竞争店去订货时。看见附近新的便利店在装修，业务员都会注意
的。当你店装修完毕 ，业务员会主动联系你。
（2）订货标准（供参考）
安全库存订货量=排面量+日均销订货周期
订货量=日均销数量订货周期15—库存数量
（3）选择A类商品（供参考）
便利店以A\B畅销品为主，通过20/80或交叉比率（交叉比率=毛利率周转率）
选择出A\B类商品，开店后三个月后进行统计。
（4）价格带商品（供参考）
如洗衣粉规格有300g、320 g、560g、600g、900g、1700g袋、1800g袋、2000g袋等；价格24--26--42--45--12--16--18--20--22不等的价格带。这么多规格、价格带低高不等我们不可能全品项都进的。根据你的客层来选品，例如：在学院店300g和900畅销、价格带24-45，在社区店560g-1800g畅销、价格带5-18。所以了解周围的客层、消费习惯、月收入等的情况对便利店经营者来说是很重要的。
（4）商品分类（供参考）
中类 小类 主力品牌
洗发用品 洗发用品 飘柔|海飞丝|潘婷|伊卡璐|清扬|力士|资深堂|强生|蜂花|
美发用品 美涛|浪迪|
洗浴用品 香皂 舒肤佳|玉兰油|夏士莲|力士|多芬|六神|强生|蓝月亮|威露士
浴液 舒肤佳|玉兰油|力士|多芬|强生|妇炎洁|……
护肤用品 洗面用品 玉兰油|妮维雅|碧柔|
护肤品 强生|大宝|宝宝金水（季节产品）
香水 舒耐|雅芳|六神（季节产品）
口腔护理 牙膏 佳洁士|高露洁|中华|黑人|
牙刷 佳洁士|高露洁|黑人
护理用品 剃须用品 吉列|
计生用品 杜蕾斯|杰士邦|
急救用品 邦迪|
美妆工具
日常用纸 家用卫生纸 心相印|清风
女性卫生用品 护舒宝|安（尔）乐|七度空间|苏菲|ABC
纸尿裤|垫 帮宝适|安乐
湿巾纸 强生|心相印|
洁衣用品 洗衣粉 汰渍|奥妙|碧浪|雕牌|
洗衣皂 汰渍|雕牌|奥妙
衣用洗涤剂 开米|蓝月亮|
家用清洁 厨房清洁剂 白猫|威猛先生|
卫浴清洁剂 蓝月亮|白猫
空气清新剂 |
鞋油鞋刷 金鸡|红鸟|
其它清洁剂 蓝月亮|威猛先生|
杀虫用品 雷达|（季节产品）
文体办公 文具玩具
纸张本册
期刊杂志
五金电料 电工电料 南孚|三圈|公牛|子弹头|
五金工具
日用杂品 玻璃制品
塑料制品
一次性用品 妙洁|（可选地方品牌）
家用杂品 妙洁|（可选地方品牌）
针棉用品 男女内衣裤
男女袜
毛巾
早餐食品 茶 立顿|香飘飘|优乐美|
咖啡 雀巢|
奶制品
佐餐酱汁 四季宝|冠生园|味好美|
麦片粥粉 南方|维维|华精|荔波|
冲调用粉 卡夫|雀巢|高乐高|
糖 正北
饼干点心 苏打饼干 康师傅3+2|卡夫|奥利奥|达能
薄片饼干 徐福记|
夹心饼干 康师傅系列|卡夫|奥利奥|达能|好丽友
威化饼干 卡夫|嘉顿
曲奇饼干 可选地方品牌
蛋酥卷 康师傅|卡夫|徐福记|
派蛋糕 康师傅|徐福记|达利园|福马|
中式糕点 徐福记|
膨化食品 膨化薯片 可比克|乐事|丽丽|上好佳|旺旺
海苔 美好时光|
米制品 旺旺|米老头|
核果蜜饯 肉松|肉干
蜜饯 百联
核果及其它 洽洽|百联|大好大
糖果巧克力 糖果 阿尔卑斯|雅客|箭牌|益达|大大|徐福记|
巧克力 德芙|
果冻|布丁 喜之郎|
方便食品 袋装速食面 康师傅|
桶|碗|杯装速食面 康师傅|
面及其它 可选地方品牌
包装熟食 双汇|乡巴佬|
速冻食品 思念|三全|
面包糕点
进口食品 进口小食品
进口糖果
进口饮品
进口酒类
进口调味
进口百货
其它进口食品
调味品 盐 可选地方品牌
烹饪油 金龙鱼|
调味料 太太乐|家乐|梅花|味好美|
调味酱|汁 |老干妈|海天|家乐|民天|闽清糟菜|斜桥榨菜|福建老酒
原糖 惠万家
粮食及杂货 大米
面粉
杂粮
干杂货
蛋品 包装蛋品
饮料 碳酸饮料 可乐|百事|
果汁饮料 康师傅|可乐|百事|娃哈哈|统一|
茶饮料 脉动|尖叫|雀巢
机能型饮料 红牛|王老吉|快步|元秘D
水 康师傅|屈臣氏|景田|益力
乳脂饮料 伊利|蒙牛|
罐头食品 惠尔康|银鹭|泰山
乳制品 畅优|卡尔比|伊利
冰品 可选地方品牌
啤酒 听装啤酒 雪津|青岛|惠泉
瓶装啤酒 雪津|青岛|惠泉
果酒 干红葡萄酒 张裕
桃红葡萄酒
干白葡萄酒
其它果酒
白酒 简装白酒 北京二锅头
精装白酒 金六福|
药用白酒 劲酒
香烟 国产香烟 75种
进口香烟 10种
热汤类 蛋品
丸制品
肉制品
豆制品
蔬菜品
什锦好炖
热制类 快乐香锦
快乐煲仔
快乐炒饭
快乐面点
配汤
热炸类 海鲜类
肉品类
豆品类
果蔬类
其它炸制
自制饮品 豆浆
花生浆
咖啡
果珍
奶茶
鲜榨果蔬汁
沙拉
盈利服务 蛋糕
鲜花
送餐
搬家
家居清洁
公益服务 查询
押金 雨伞押金
其它押金
其它收入 购物袋
废品
其它
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