求100个笑话（朋友要我给她讲）

1、知书达礼：仅知道书本知识是不够的，还要学会送礼。

2、度日如年：指当干部的日子非常幸福，每天像过年一样。

3、杯水车薪：指当领导就是每天在办公室喝喝茶，月底能拿到可以买一辆汽车的工资。

4、知足常乐：知道有人请自己洗脚，心里就感到快乐。

5、见异思迁：看见漂亮的异性，就想搬到她那里去住。

6、有机可乘：出门考察有飞机可以乘坐。

7、不学无术：不要白费工夫学那些不实用的东西；

8、夫唱妇随：丈夫进了歌厅唱歌，妻子尾随跟踪。

　　姓名：王冠

　　出生年月：1983年9月14日

　　主持经历：

　　《一千零一夜》《今天谁会赢》外景主持

　　个人爱好：跳舞，听音乐，上网

　　特长：舞蹈，表演

　　其他艺术经历：

　　电视剧：

　　《冬天的小树》女一号

　　《红发卡》女一号

　　**：

　　《飞天舞》

　　广告:雅倩/可口可乐/索爱手机/美的空调/麦当劳/必胜客/均瑶牛奶/冰点水/汇源果汁/Sony数码相机/统一鲜橙多/花王等等

　　平面：妮维雅润唇膏/冰点水/汇源果汁/花王诗芬/统一鲜橙多等

　　学历：现就读于上海戏剧学院电视艺术系播音与主持专业02级

　　曾获深圳电视台第三届青春之星主持人大赛冠军

　　她曾参加过挑战主持人

　　选手姓名：王冠

　　性 别：女

　　职 业：学生

　　学 历：大学本科

　　年 龄：22

　　籍 贯：上海

　　爱 好：跳舞、唱歌、表演

　　属 相：猪

　　最喜欢的作家：余秋雨

　　最喜欢的主持人：李静、朱军、小S

　　最喜欢的栏目：《康熙来了》《超级访问》

　　最爱吃的食物：辣的食物

　　最不爱吃的食物：青菜

　　最喜欢的动物：没有，我最怕动物了

　　最喜欢的颜色：紫色、粉色

　　最值得骄傲的事：成为上海戏剧学院电视艺术系02级的一员

　　最害怕的事：亲人的离别

　　最想做的事：主持一档自己喜爱并且适合自己的栏目

　　最想去的地方：法国、巴黎

　　最尴尬的事：认错人

　　最大的毛病：心理承受能力差

　　最失败的事：没有学习弹奏乐器

　　最享受的事：在一个阳光明媚的下午，坐在室外的咖啡馆，喝咖啡和朋友聊天或看书

　　最好的习惯：按时吃饭，不会对不起自己的胃

　　最不好的习惯：健忘，老找不着东西

　　最爱说的一句话：真的啊？不会吧！

　　一、自己的主持人观点：节目要有形，支持要有态，关键怎么说，短句点评见功夫

　　二、赛前宣言：如果你今天是主打星，我为你自豪！如果我今天举起擂旗，我为我祝福！

　　三、选手心语：其实能够站在“挑战”的舞台上，就是成功的！我们每一个人都在“挑战”的这一过程中寻求满足和快乐！

　　最喜欢的颜色：黑色

　　最值得骄傲的事：很想干的事，很难干的事，成了

　　最害怕的事：死

　　最想做的事：赢

　　最想去的地方：法国

　　最尴尬的事：隐私被公开

　　最大的毛病：缺乏自制力

　　最失败的事：丢掉原本属于自己的机会

　　最享受的事：在浴缸里睡觉

　　最好的习惯：对感兴趣的东西较真

　　最不好的习惯：不洗脚睡觉

　　最爱说的一句话：爷们儿

　　一、自己的主持人观点：让你想不到，不让你换台，好的主持人是半个编导，主持人也好，节目也好，惟一的目的，不让观众换台

　　二、赛前宣言：潇潇洒洒而来，舒舒坦坦而归

　　三、选手心语：哥们儿又“成熟”了，yeah!

看了那么多回答，我都快疯了

人家楼主是小女孩，都回答些什么啊！

1、专用的一个小盆，跟洗脸洗脚的都分开

2、烧开了的水，把盆盆烫一下，清洁干净

3、倒进开水，凉十分钟，不烫了就可以了

4、用手轻轻洗，先洗前面，包括毛毛的部位

5、然后再洗后面，包括屁屁周围

不可以前后重复，因为后面的细菌有时候会感染前面的部位。

6、用专用的毛巾擦干，换一条新PP裤

7、毛巾经常晒晒太阳

8、换下的内裤可以再用开水烫一下，用透明皂洗是最好的，尽量少用地档次的洗衣粉洗内裤

9、内裤需要经常太阳晒干，不要在阴凉地方晾

一般每周清洗1-3次都可以，不用每天洗

没有不舒服就可以少洗

如果不舒服就马上洗

因为经常洗对身体也不好，身体自身有体液保护，不要把这个保护墙给洗没了

缩小毛孔七个实用小贴士

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。 >>>保湿面膜幸福每一个毛孔

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

五位明星缩小毛孔有高招

钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔去黑头——物理方法！ 楼主

黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下办法洗脸，缩小毛孔：

1。用干净的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里。

2。每天早晨先跟平时一样洗好脸。

3。取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水。

4。将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸。

5。将剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗脸，否则会失眠

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点