30+的女孩子，有哪些平价又好用的防晒霜可以推荐一下吗？

30+的姐妹更应该购买防晒霜，不仅是防止皮肤晒黑，更重要的是防止光老化。那么如何选择一款适合自己的防晒霜，保持良好的皮肤状态呢？我使用过不少防晒霜，感受各异，在这里就分享一下目前手里有的三款防晒霜使用感受吧。

1、碧柔水活防晒优护水凝露

参考价格：59元/90ml

功效：高倍防晒、防水防汗、均匀肤色

防晒指数：SPF50+，PA+++

使用感受：

花王旗下的平价品牌碧柔很多产品都是性价比天花板，我手里的这款碧柔水活防晒优护水凝露也一定要给大家安利下，才59元，整整90毫升！包装很简洁，看起来清爽的蓝色，瓶口很干净

系数很高，用的是日本专利水凝胶技术，还含有玻尿酸和蜂王浆提取物。出门前15分钟涂在脸上和身上，防水防汗，水嫩保湿。

这款防刷霜主打的是清爽不油腻，它是乳白色霜感质地，流动性不强，整体挺滋润的。涂在手上之后，泛白比较严重，不过成膜后，就不会泛白了，防晒霜被吸收后皮肤是哑光的。这款防晒霜虽然适用于脸部和身体，不过更适合涂抹身体。便宜大碗，用起来不心疼。

2、妮维雅防晒霜

参考价格：52元/140g

功效：水感清透、持久防晒

防晒指数：SPF50，PA+++

使用感受：

妮维雅这款防晒霜可以有效隔离UVA/UVB，长效抵御紫外线，最大程度上做到防晒效果，而且优秀的隔离能力可以有效应对水分流失、晒伤脱皮、肤色不均以及油脂分泌等问题，出色的防水防汗性能保证了防晒的持久性，还可以在一定程度上提亮肤色。

一如既往好用，便宜大碗，从脸抹到脖子从不心疼。乳液的质地，非常清爽不油腻，而且很容易推开。上脸效果挺舒服的, 总体效果挺好，不会假白。性价比也很 OK ，比较适合日常出勤，如果担心防晒力度不够的可以适当多涂一点哦。

3、泰国Mistine小黄帽防晒霜

参考价格：699元/40g

功效：深层修护抗光老

防晒指数：SPF50+，PA++++

使用感受：

mistine小黄帽防晒霜是泰国的一个品牌，我个人觉得防晒效果还是不错的～防晒系数是SPF50啦，和现在比较热门的一些防晒霜的防晒系数是一样的，所以我觉得外出用这款防晒霜还是没有问题的哟。

个人很喜欢这款防晒，质地是偏膏状的，上脸又很好涂开~温和不会刺激，适合各种皮肤，可以防晒，质地水润不会觉得油腻，持久力一天都没问题。质地很轻薄，涂在脸上没有很油腻的感觉，吸收也很快，敏感肌用完没有不适和闷痘的情况。

夏季很多人都非常关注防晒，对于爱美的人士来说，防晒工作是不可少的，防晒的产品有很多，也有许多不同的质地，有些人会用到一些防晒的喷雾，身体防晒，用喷雾更加均匀方便，那么清爽的身体防晒喷雾有哪些？有哪些好用的清爽防晒喷雾？

1、防晒喷雾推荐

1薇姿VICHY清爽防晒喷露(清爽防晒喷雾)SPF30PA+++125ml

参考价：258元

产品介绍：独特MEXORYLXL紫外线隔离系统+VICHY温泉水，双重防护，有效隔离UVA/UVB，质地清爽不油腻，防水、防沙，低刺激性配方，娇嫩、敏感性皮肤亦适用。

网友点评：看见MMm们都说这款很油，可是我用起来就是刚涂抹上去有点油，可是很快就回归自然了，感觉一整天下来还有控油的功效。

2妮维雅NIVEA防晒喷雾SPF20150ml

参考价：73元

产品介绍：创新活化请细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线,抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤。

网友点评：开始觉得很油，当然现在也觉得油，只是我觉得涂抹的技巧也有关系，防晒在手心搓开后直接按在皮肤上即可。

3雅漾AVENE清爽防晒喷雾SPF30+200ml

参考价：258元

产品介绍：此款为户外运动防晒的最佳伴侣，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。

网友点评：去年暑假带学生暑期实践，天天暴晒，于是也不心疼，脖子受伤腿上，但凡除了脸之外裸露的地方统统都擦上。出乎意料，差不多半个月晒下来，居然没有怎么黑。

4资生堂SHISEIDO清新防晒喷雾SPF16/PA+150ml

参考价：220元

产品介绍：适用于身体肌肤、头发和头皮的清爽防晒喷雾,能抵御强烈的紫外线A、B,使用方便快捷。喷上肌肤后感觉舒适,毫不黏腻。防水效果超卓。

网友点评：刚在网上败的，也是看评价才去败的，用了一星期了，觉得还真是不错。质地比较轻薄，涂到身上后很快就吸收，不粘了。

5露得清NEUTROGENA清凉身体防晒喷雾SPF30/PA++141g

参考价：128元

产品介绍：使用时感觉冰凉和干爽，还可全身使用，加上免推配方，喷上后不需耍再加上推开就可营造一防水防汗保护层，在这夏天紫外线高企的时节，选防晒喷雾是日常和户外活动最好产品。

网友点评：很喜欢这个，完全不油腻，很清爽，气味清香。大爱，值得买！至于防晒功能，还看不出来。

6佳丽宝Kanebo清凉防晒喷雾45g

参考价：90元

产品介绍：含天然植物清凉成份，能迅速渗透肌肤，补给肌肤水份，具有显着的止汗香体，均衡保湿效果；调节肌肤因外界环境刺激而引起的干燥，体臭等，轻轻一喷，即可清新爽朗的一天。

网友点评：喷上死白死白的，倒是一点都不油，挺清凉。

7近江兄弟OMI白金保湿防晒喷雾泡沫SPF20PA+80g

参考价：60元

产品介绍：当前最热白金纳米配方，玻尿酸保湿的2倍保水，同时20倍PA+的防晒指数，足够日常出入使用，同时防止UVA、UVB的照射，夏日必选保养品。

网友点评：喷出来的泡沫向摩丝一样，冰冰的，细腻，很神奇。还会继续用，防晒效果也不错，这个夏天没怎么晒黑。

8兰芝LANEIGE润爽防晒喷雾SPF25PA++100ml

参考价：215元

产品介绍：无论何时何地都方便使用的无粘腻感的全身防晒喷雾剂，双重隔离UVA和UVB，使肌肤在烈日下，也能感觉自如。

网友点评：去年夏天用的，到今年刚刚用完，感觉涂身体还是很不错的一款产品，味道很清淡，没有通常防晒产品难闻的味道，很清爽，也不油，很适合夏天用。

9贝德玛BIODERMA高效控油防晒喷雾SPF40100ml

产品介绍：专利配方BIOprotection-能保护细胞中的DNA达834%，令皮肤免疫系统保持正常运作。专利Fluidactiv-配方，有效减少黑头及粉刺的形成。新轻柔如丝质感，不含香料，天然无色，防水防汗配方。

网友点评：个人推荐，尤其是夏日，SPF30-40的防晒品，SPF25的夏日用简直就是30的已经很微弱，不仅是阳光，电脑辐射比阳光更可怕，用这个雀斑就没再增加过。

10曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧清爽防晒喷雾SPF25PA++

产品介绍：高耐水性，适合游泳及长时间户外活动使用。轻压喷头，均匀喷洒于全身。清新气息，瞬间冰爽清凉，绝不油腻。

网友点评：味道有点清香，然后拍在手臂上，刚开始拍上去感觉有点点油亮，过了几秒之后手臂上就像什么东西都没擦得一样，还原本质了，简直是不是太清爽过度了。

2、女性防晒的误区

NO1：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真相：紫外线是不会发热的，就像人们在爬山一样，越是往上走，山风就越凉快，这个时候紫外线也就越强烈。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

NO2：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

NO3：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。

NO4：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

NO5：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。真相：日晒是会累积的，虽然你只是间接性的接受了日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

NO6：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。真相：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

NO7：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。真相：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

NO8：皮肤白，不涂防晒也没关系。真相：有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。

夏季的阳光非常的强烈，肌肤很容易就会被晒伤，平时需要做好护理，用一些防晒产品，防晒产品有很多品牌可以选择，不同的防晒产品的防晒系数和质地都有所不同，要根据自己的需求选择，那么夏季哪些防晒霜好用？夏季性价比高的防晒霜有哪些？

1、夏季高性价比防晒霜

1、碧欧泉光澈透白全面净化防护隔离霜SPF50PA+++￥395/30ml

碧欧泉光澈透白全面净化防护隔离霜

产品简介：轻盈净化防护乳蕴含了新的空气过滤因子，即使只有薄薄一层也能够为肌肤提供SPF50的防晒保护。排毒复合因子和PTPTM矿泉活细胞因子能够排除肌肤毒素，柔滑肌肤，改善肌肤内部防御能力。专利技术MexorylSX和MexorylXL，以及矿物过滤因子为肌肤提供了强力的保护，有效地抵御了UV、各种污染以及外界对肌肤的各种侵蚀。

试用感受：白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感，随时掌握，质感轻盈，瓶口非常容易掌握用量，薄薄一层却能让皮肤有SPF50的防晒保护，擦后肌肤也很柔滑，滋润轻薄，还可以清除毒素也可以改善内部防御，面部看起来更加亮泽了。

2、雅诗兰黛/ESTEELAUDER璀璨美白防晒霜SPF30+/PA+++￥580/50ml

雅诗兰黛/ESTEELAUDER璀璨美白防晒霜

产品简介：雅诗兰黛推出迄今为止最强的防晒保护--璀璨美白防晒霜SPF50/PA+++，强效的抗氧化成分提供高指数的紫外线防护，强有力地保护肌肤不受侵害，预防潜在色斑的生成。质地极为清爽、温和，吸收迅速，令肌肤白皙顺滑，更易于上妆。

试用感受：是植物提取的精粹，延展性好，也很滋润，很容易吸收，香味干调，稍微有点油，对于干性缺油的肌肤来说，是不错的选择，美白效果明显，使用后脸色有明显改善，肤色有光泽了，也很容易上妆了。去了海边就带了它，终于没有被晒伤也没有晒黑。

3、兰芝/LANEIGE多效赋活防晒霜SPF40PA++￥195/70ml

兰芝/LANEIGE多效赋活防晒霜

产品简介：保湿、防晒、隔离霜3重功效的多功能防晒护理，令肌肤无惧骄阳。成分：大豆蛋白质，预防、减少肌肤因在外线UVA伤害而导致的肌肤松弛；腺苷，抵抗光老化和减少肌肤产生红斑的症状，保护肌肤；极细的珠光颗粒，赋予肌肤健康亮泽的肤色。

试用感受：使用这支防晒霜的第一天，在电梯里有人说我气色真好，我暗自高兴，看来是这支防晒霜的原因，抹的时候觉得稍微有点白，但推开吸收后就自然了。防晒、保湿、隔离都可以做到，40倍防晒足够我应付这个天气多变的夏天！

4、兰蔻/LANCOME柔皙轻透防晒乳SPF50￥495/30ml

兰蔻/LANCOME柔皙轻透防晒乳

产品简介：2010年，LANCOME兰蔻全新升级，推出柔皙轻透防晒乳SPF50，不仅可以12小时保护肌肤免受紫外线和环境污染的侵害。更拥有最强的防护GN-shield，突破性保护肌肤深层胶原纤维，持久保持年轻匀净的肌肤状态。拥有传奇般的超轻柔质感，用后极其舒适，超轻薄保护膜使肌肤远离暗淡与衰老。

试用感受：全方位防晒，质感非常轻柔和舒适，一点儿都不油，而且能做到高倍防晒指数，带着淡淡的隐约的花香，每次只需小小的量，一瓶正好用一个夏天，肌肤也很紧致了，而且预防紫外线产生的糖化，从源头抗老，改善暗黄的肤色虽然薄，也能坚持很长时间不用经常补，卸妆也很方便。

5、美宝莲/MAYBELLINE醒润水盈保湿防晒乳液SPF15/PA++￥89/30ml

美宝莲/MAYBELLINE醒润水盈保湿防晒乳液

产品简介：轻盈水润质地，全天候锁水保湿，更新、更独特、更有效的给肌肤带来全方位呵护。采用物理防晒与化学防晒相结合，通过加入天然矿物防晒剂“二氧化钛”，有效折射和反射紫外线，增强防晒效果，并同时减低化学防晒剂的含量，让乳液质地更轻盈。

试用感受：很补水的一款白色乳液，早晨涂了后很长一段时间都觉得皮肤很润，也比较温和，能让暗沉的皮肤恢复精神。质地很轻盈，而且清爽不油腻。由于是乳液，防晒指数是SPF15，比较适合在室内时使用，夏日出行还是要加涂一层专业防晒产品。

6、谜尚/MISSHA水盈清爽防晒露SPF27￥128/100ml

谜尚/MISSHA水盈清爽防晒露

产品简介：同时隔离VUA/UVB的功能性防晒喷雾，含有白茶提取物和桑白皮提取物等天然植物萃取精华，有效防止紫外线对肌肤侵害的同时，达到美白的功效。为肌肤带来清爽无油腻的使用感。

试用感受：很喜欢喷雾型的防晒产品，使用起来非常方便，喷出来的防晒喷雾很均匀，涂抹在皮肤上不费力气，而且它的质地清爽，成分里含有的薄荷油在晒后使用还能起到镇静作用，味道也比较清淡好闻。防晒系数足够应对上下班以及日常生活。

7、香奈儿/CHANEL美白防护隔离乳液SPF50/PA+++￥580/30ml

香奈儿/CHANEL美白防护隔离乳液

产品简介：轻盈透气的乳液质地，周全保护盾于无形，肌肤远离污染与紫外线，日日清新迎接阳光，均匀透亮的肤色呼之欲出。为了预防黑色素的积聚，每日对抗紫外线与外界污染侵蚀必不可少。美白防护隔离乳液，质地轻盈如羽翼轻拂，毫无粘腻负担。高倍防晒系数，全面对抗UVB(SPF50)与UVA(PA+++)。

试用感受：简洁大方的瓶身设计，水状的触感非常清爽，淡淡的香香的，不像一般防晒霜的味道，很容易推开，几滴就够全脸了，滋润有光泽，能提亮肤色，也不泛油光，肌肤也变得柔软光滑了，非常舒适，双重防护还那么轻盈无负担，出去一整天，脸上的肌肤没有像身体肌肤一样发红，是不错的选择。

8、高丝/KOSE贝缔雅防晒乳￥260/50g

高丝/KOSE贝缔雅防晒乳

产品简介：海洋深层水和SPA水在防晒乳中的添加，令肌肤持续感受SPA过程中独有的轻松与舒爽。海藻提取物和库拉索芦荟叶提取物的配合，牢牢锁住因紫外线影响而易失去的润泽。卓越的防晒效果，温柔呵护娇嫩的肌肤，防止因紫外线照射引起的黑斑、色斑的产生。让您拥有无负担的高效防晒，尽情享受阳光的洗礼！

试用感受：很清凉的蓝色包装，有淡淡的清香，突破了防晒霜一贯的黏稠感，更细滑的液体，擦到脸上再没有油腻感和很白的不真实感。不会油腻，滋润轻薄，高倍数的防晒指数，更有效对抗紫外线，不怕晒黑和晒伤。

9、倩碧/CLINIQUE面部防晒霜SPF30/PA+++￥260/50ml

倩碧/CLINIQUE面部防晒霜

产品简介：全新倩碧日光防护系列拥有多种防晒指数和质地形式，能满足不同生活形式和使用偏好的需要。其清爽质地不仅来自无油及不生暗疮配方，同时还防水防汗。

试用感受：在使用这款防晒之前，我一直坚持使用倩碧的cityblock隔离霜，但这款的优点是没有那么油，清爽了很多，也没那么厚重了。广谱防晒保护，也能做到晒后修复，让皮肤舒适，下星期要去海边了，刚好可以用上。

10、美伊娜多/MENARD缔凡美白晶纯防晒护颜乳SPF28/PA++￥130/100ml

美伊娜多/MENARD缔凡美白晶纯防晒护颜乳

产品简介：水润的触感适合于脸部及全身使用。独特的防晒、美白配方，全面呵护骄阳下的肌肤，有效阻挡紫外线和外界环境对肌肤的侵害，并为肌肤注入丰富的美白活力元素，提高肌肤的循环机能，防止晒斑、黑斑的形成，有力维护肌肤的健康和莹白。轻透无香型配方，令肌肤倍感清爽！

试用感受：这款产品触感细润，轻透无香。涂抹后，有提亮肤色和修颜的作用。轻薄细腻，但有点油，比较适合中干性肌肤和比较白的脸部及全身使用。容易卸妆，一般的泡沫洁面乳就可以轻易卸除，存在的问题就是不防水。

11、宝丽/POLA多重修护两用防晒液SPF30+/PA+++￥240/60ml

宝丽/POLA多重修护两用防晒液

产品简介：水嫩触感，涂抹于肌肤舒适感，彻底隔绝持续不断的紫外线照射，并且防水、耐汗、防油脂，更通过耐水性测试，任何场合都可适用。

试用感受：亮白色的水嫩触感，质地还不错，不是那种纯水状的稀稀的感觉，也不油腻，非常细致，易于涂抹，在手臂和小腿都做了尝试，几天下来确实比不经常涂抹防晒霜的手部，显得白皙了一些，并且防水、耐汗、防油脂，防晒效果还是不错的。

12、欧瑞莲/oriflame防护隔离乳SPF30￥118/30ml

欧瑞莲/oriflame防护隔离乳

产品简介：具有SPF30高防晒功效的隔离乳，保护肌肤不受有害紫外线的伤害，预防因日晒造成的肌肤色斑和光老化。适合各种肌肤类型。

试用感受：味道清新，白色乳液，很容易涂抹开，吸收也很快，不会留下白色痕迹，但可能因为我个人喜欢薄透型的防晒霜，这款感觉稍有点腻，可能是因为有牛油果脂滋润成分。

13、雅漾/Avene儿童舒护清爽防晒乳￥248/100ml

雅漾/Avene儿童舒护清爽防晒乳

产品简介：特别针对儿童脆弱、易晒伤的肌肤而研制的专业儿童防晒产品。独特添加的安全防晒成分，可全面阻隔紫外线UVA和UVB，轻盈的质地更适宜儿童的喜好，同时也适用于对香料过敏或白皙易晒伤的敏感性肌肤人群。

试用感受：小孩的防晒是十分困扰妈妈的问题，这款产品专门针对儿童脆弱、易晒伤的肌肤，还有活泉水的成分，质地轻盈，滋润不油腻，全面阻隔紫外线UVA和UVB，不会晒黑，让宝贝更加亲近阳光，同时白皙易晒伤的敏感性肌肤的物品也可以使用，安全性让人足够信赖。

14、家美乐/CAMENAE柠檬草亮采净白防晒乳SPF30+/PA+++￥148/50ml

家美乐/CAMENAE柠檬草亮采净白防晒乳

产品简介：轻盈的质地，易于吸收，令肌肤远离厚重负担。有效隔离UVA、UVB，保护肌肤免受阳光侵害；同时将防晒与美白完美结合，均匀、提亮肤色，赋予肌肤莹亮、清透的质感。

试用感受：白白的乳液质地很轻盈，非常容易吸收，不会令肌肤有厚重的负担感。双重防晒，我敏感的皮肤再不会到了阳光下就变痒，这款产品不仅能防晒还能美白，用后觉得肤色变得均匀透亮了。

15、苏薇/Suvius高倍阳光油SPF50+￥420/30ml

苏薇/Suvius高倍阳光油

产品简介：植物性绿色护肤品，全方位抵御给肌肤带来光老化的各种因素。滋润透气特别功效设计，让肌肤时刻享受舒适畅快，同时最大可能提高肌肤锁水功能，让肌肤随意亲吻阳光，清爽一夏。成份：β-胡萝卜素、柠檬酸硬脂酸甘油酯、榆树皮萃取物等。

试用感受：能有SPF50的高倍防晒品真好，可以毫无顾忌地出去玩，不再怕紫外线过敏，清爽亲和透气，而且耐汗耐水，柔滑易抹，肌肤没有负担，而且不必常常补涂，夏季任何运动都可以无惧艳阳。

16、妮维雅/NIVEA亲近肤质防晒隔离霜SPF30PA++￥59/30ml

妮维雅/NIVEA亲近肤质防晒隔离霜

产品简介：针对油性及混合性肌肤特点，瞬间防晒，更快更有效”瞬间启效防晒科技“，涂抹后即可发挥有效且稳定的防晒保护作用；”胶原蛋白层保护配方“，防护更周全。将防晒保护延伸至胶原蛋白层，稳固肌肤结构，加强肌肤自身抵御紫外线能力；蕴含白茶萃取精华，令肌肤保持清新水润、自然亮采。

试用感受：每天上下班需要走很长的一段路才能到地铁站，防晒很困扰我，这款产品有淡淡的清香，白色乳状、些许透明、轻薄的质感。刚刚擦上的时候有些许的油腻感，但是瞬间吸收后便了无痕迹了，反而倍加清爽，感觉皮肤的透气性很好，没有被堵塞的感觉。

2、夏季防晒的妙招

一、防晒霜用量别少于半茶匙

夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。

二、外用抗氧化物

石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。

三、给脸蛋做运动

别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。

四、定期去角质

老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。

五、入手抗老美白新品

现在市面上越来越多的护肤产品，例如冷雾加湿器，它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器，能过滤掉水中过多的矿物质和杂质，能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让你的保养更有效果。

六、别忘了纤纤素手和美颈

女人别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方，必须同样爱护它们。手部和颈部需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。

妮维雅 防晒隔离润肤露SPF30：独特防水成分，SPF30，全面阻挡紫外线，并加有维他命E有效防止肌肤晒伤。蕴含保湿精华,能深层保湿并为肌肤提供充足水份,呈现水润的美肌德国专业研发的防晒技术,在肌肤表面形成隐性隔离层,抵御紫外线的伤害温和配方,呵护肌肤,适合每天使用。

SPF30，不是夏天的太阳，这个防晒指数够用了

开口很小，很好控制用量。

白色的乳液散发着有妮维雅特色的香味，质地比较稠，容易涂抹

它的PH值是弱酸性的，不会对皮肤产生负担

吸油纸上稍微有点油，这款润肤露还是有点油的,清爽度不是很高。

蘸了碘酒的棉签有些微变白，它有一定的抗氧化效果。

这款防晒隔离润肤露有一定润色效果，可以拿来当妆前乳使用，懒人的话抹完也可以直接出门了。

持久度还行，防晒效果好，肌肤保湿一般。

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,Sun

Protection

Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现

红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

　　SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

　　原则上以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8~15的防晒品，并不需要太高的防晒系数。只有在从事游泳、打球等户外活动或在炎热夏季的时候，才用SPF值在15以上的防晒品，来抵挡紫外线对肌肤的损害。如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。

妮维雅在国内比较知名的一个品牌，虽然说妮维雅的产品可以说是物美价廉，很多人平时都会用到它们家的洗面奶，它们家的唇膏也是很多妹子比较喜欢的，这里我们来说一说它们家的面霜，它们家的面霜还算比较火，那妮维雅面霜怎么样？妮维雅面霜好用吗？

1、妮维雅面霜效果怎么样

我真的是很容易被人生火购物的人XD，这罐印象很久以前就看过了，光南好像有把它跟雪芙X摆一起，总之就是不太起眼也不会想买的商品，但某天突然看到日杂、美妆博主狂推，甚至说内含某贵牌的成分，还有国外实验的对比图，又看到我喜欢的模特在IG写到平常只用这罐护肤，立马手划了，最开始是找代购买大家都推的日版，后来在屈臣氏逛到，想如果台版也差不多的话以后就不用代购啦，就有了这篇弱弱的比较文()

在日杂看到这罐除了可以当面霜跟身体乳外，还可以护发、或是洗澡的时候厚敷一层再洗掉，也可以当护_膏((总觉得日本妹都乱用XD，接下来就是对比啦~，包装一样都有铝箔()盖着

打开后的霜有点点微妙的不一样，照片应该更看不出来

2、霜的质地

日版的比较细腻点

推开后觉得日版的比较容易吸收，其实个人认为整体使用感差别不是很大，如果有去日本我会买一些来屯，没去的话台湾买买用用就好，这罐是浓厚的霜状质地，直接抹脸上不太好推，看到介绍文写要先在手上温热一下乳化它，再拍到脸上，或加精华,精油混合，我是加薰衣草精油，真的瞬间变超好推，满滋润的，更适合冬天用，用在脸上没有长痘长粉刺，厚敷后洗掉脸会很水嫩，前面说日本妹当护唇膏是乱用，我自首我也试了，不过擦起来不太舒服感觉也怪怪的，只试过一次，不管是台版还是日版价格都很便宜~大量使用在身上或厚敷也不会心疼，如果没有新产品想尝试的话会持续回购

效果：保湿、温和低刺激、会回购、价格实在

使用心得感受还是日本2013年cosme大赏的冠军，注意是日版的获得了这个荣誉，

经典的蓝色铁皮包装盒，白色简约的字体，打开后里面有一层塑模密封，

乳白色霜状质地，由于是油包水的冷霜状，所以不易推开，先在手心摩擦乳化一下，再涂到脸上，淡淡的清香，

主要成分是妮维雅的专利成分Eucerit和甘油，Eucerit就是德国进口的羊毛脂醇，有绵羊油的美誉，抹在肌肤上会有水珠的游走感，吸收特别好，惊喜的是滋润却不油腻，保湿效果很不错，换季干燥的时候肌肤最易敏感，这时候用一款多效修护的温和面霜最好不过，有些妹纸推崇它为平价版的lamer，个人觉得有点过了，毕竟价钱摆在那，

单作为一款滋润的面霜而言性价比还是很高的，一大罐这个价位很是划算，推荐大干皮中性肤质妹纸使用，换季脸容易皲裂爆皮，这个时候用最好，油性肌肤用有点过于滋润会冒油光哦~还可以做为手霜或身体乳使用，全身抹哪都可以啦，也有妹纸用它做妆前乳，后续上妆很亲肤服帖，给男盆友老公剃须前抹点还可以减少剃须后的肌肤刺激感哦~

3、妮维雅防晒霜哪款好

1、妮维雅温和物理防晒SPF50+/PA+++，30ml

这瓶是纯物理配方，不含酒精，不含色素，不含香精，不含紫外线吸收剂，使用的是氧化锌紫外线阻隔剂；含保湿精华透明质酸，保持肌肤不干燥。高防护值，但UVA防护不是最高标准，三个加；在高倍数的物理防晒霜里面，算亲肤感非常好用，不油腻，成膜很快，涂改液质地，使用前需要摇晃，面部专用。带有轻度防水里，抗汗是不成问题，经过敏皮肤测试，不会引起肌肤敏感，儿童和孕妇也可使用。面部和身体均可使用。

2、妮维雅防水抗汗高倍防护防晒液SPF50+/PA++++，40ml

这款是为爱运动和长时间在户外工作的人士准备的，超强的防水防汗力，并且含有皮脂吸收粉末，有控油能力，保持皮肤干爽，肌肤在户外出汗出油的状况下也不会影响防晒效果，增强晒伤晒黑能力。同样，也不含香精、不含色素，经过肌肤过敏性测试，面部和身体均可使用。

3、妮维雅奶油质感保湿防晒乳霜SPF50+/PA++++，50g

这款真是要推荐干皮使用，防晒挤出来是奶油般的面霜质地，非常的稠，一看就是很滋润的，延展性和后续的保湿力都非常好。不只是在你涂上肌肤的时候感觉到滋润，它是真的能持久帮助肌肤锁住水分的，解决干性肌肤在紫外线照射更容易变得干燥的问题，让干纹不易产生，化妆也更持久。防晒剂是化学和物理的组合，不含香精、色素、经过肌肤过敏性测试，面部专用。

4、妮维雅化妆水感觉防晒35倍，SPF35/PA+++，140g

适合每天使用的大碗防晒，质地就像化妆水般，轻薄水感，无负担，与肌肤接触紧密，涂多少层都不会油腻感，买大包装140g的每天出门就用它全身上下涂一层，能保湿能防晒。使用的化学防晒剂，添加保湿成分玻尿酸，和天然植物黄树皮提取物。无香精、无色素，脸和身体使用，无需卸妆。

5、妮维雅化妆水感觉防晒50倍，SPF50/PA+++，140g

这支和上面35倍的相似，是更加适合盛夏日常使用，防护倍数增强，照顾在更强烈的紫外线下的皮肤。质感轻薄无负担，在涂抹瞬间你都能感觉到融化进皮肤的质感，像没有涂防晒一样，无论涂多厚多少层都是舒适清爽的。化学防晒，含保湿玻尿酸和防止皮肤粗糙植物成分。无香精、无色素、不需用卸妆，脸和身体均可使用。上面的35倍和这款，都有80g和140g的包装，我更喜欢大的，因为有压嘴，不过携带还是小的方便。