身体美白的方法！美白身体乳有用吗？

美白的最好方法就是长期坚持使用含有美白成分的身体乳，但是长期使用美白身体乳并不能够达到永久美白的作用。美白身体乳的作用是消除身体表面因为紫外线照射而出现的色素沉着，从而达到美白亮肤的作用。

滋润保湿是身体乳的基本功效之一，美白身体乳与普通的身体乳相比，成分里面多包含了一种能够让身体变白的烟酰胺，需要长期使用才能够达到美白亮肤的作用。呵护身体的肌肤要像呵护脸上的皮肤一样细心，每日坚持才能出效果。

身体美白的最佳时间是每次洗澡之后，在擦干了身体表面的水珠之后，再涂抹美白身体乳。最佳的涂抹时间是在洗澡之后的五分钟之内，在涂抹身体乳的过程中，可以叠加一些按摩的手法，促进皮肤的新陈代谢，让美白成分更好吸收。

每天坚持使用美白身体乳能够让皮肤变白，但与此同时，还是要坚持紫外线防护，做好防晒工作。尤其是在夏天的时候，皮肤裸露面积较大的地方，都需要用防晒霜或防晒喷雾来进行紫外线隔离防护。如果没有紫外线防护这一步骤，那么美白身体乳用的再多也不会有美白的效果。

人的皮肤周期为28天，所以美白身体乳的使用至少要超过28天以上，才能够有肉眼可见的效果。抓住皮肤周期更替的这个时间进行美白护肤，能够让肌肤更好吸收护肤成分。刚开始的美白护肤需要坚持一个月，后期的美白护肤可以稍微偷懒，但不可以完全放弃。身体乳美白不能永久，但是如果能够有效护肤，注意防护，美白效果还是能维持很久的。

美白是一个比较漫长的过程，而身体美白除了好好防晒外，最重要的就是美白身体乳了，而美白效果要达到美白效果，那么肯定要产品里面添加的美白成分够“量”，只有浓度达到了，才能真正算得上是有美白效果的身体乳。

推荐几款美白的身体乳：

遇见香芬樱花氨基酸身体乳

这款身体乳也是回购多次的了，味道是纯正的樱花香，淡淡的味道很是清新淡雅，而且涂完香味可以持续很久的时间。瓶口的设计也很独特，挤出来的膏体是呈花瓣状的，冰淇淋般的质地，很好推开，吸收也是蛮快的。里面含有多种植物油成分和进口的瑞士烟酰胺成分，还是蛮滋润的，长期使用的话，可以起到提亮肤色的作用。

强生美肌恒日水嫩身体润肤乳

这个强生的味道真的很好闻，是那种淡淡的百合味，可能挤一坨的时候味道会有点大，但是涂在身上以后，就莫名其妙变好闻了！膏体比较润，很好推开，挤一坨就能涂遍全身，有时候太用力可能会挤多一点~这款我经常夏天用，美白的效果有点儿比不上晒黑的速度！

森田美白身体乳

这个美白身体乳便宜大碗，美白也不错，就是除了味道有点难闻，其他都OK！！味道有点像肥皂水的味道，不是特别好闻，刚开始用的时候，我感觉这味道特别冲，难闻得要死。但是，每天抹，结果真的变白了。这个我这要用来抹脚，用量也比较多，那里白得就明显一些，感觉很明显的白白了。

芯丝翠果酸身体乳

看到小红书很多姐妹都在说这款祛痘去鸡皮超好使，我心动了，就种草了~它真的好用! ! !最大的缺点是有点小贵!如果有值得信任的买手，可让其代买,会便宜不少。后来，我才发现大部分人用的倍舒10AHA的那一款，我买的时候没注意，误打误撞买的是浓度偏高的15AHA那款。

拓展：

美白小习惯

1用热毛巾敷眼睛既解疲劳又能减轻黑眼圈~

2改掉经常摸脸的坏习惯很多细菌~

3定期脱毛，干干净净更显白~

4有条件可以吃一些葡萄籽，不建议吃美白丸!

5少吃含糖量高的食物，会引起皮肤暗黄！

6白天少吃感光食物例如芹菜韭菜菠菜~

7常喝绿茶蔬菜汁果汁可以排毒~

8少喝奶茶可乐碳酸饮料和咖啡，会让你的皮肤暗沉~

9平时养成泡脚的习惯，血液循环好，皮肤也有光泽~

凡士林美白身体乳，一个添加了烟酰胺成分的美白身体乳。烟酰胺真是在美白产品中受宠。这位烟酰胺浓度算比较高，成分表中第三名就是烟酰胺，还有甲氧基肉桂酸乙基乙酯，这个是防晒功能的。所以这款更建议白天涂。

在正品的情况，如果发生红痒情况，可以考虑过敏，应暂时停用。

不过，伊思产品有点特殊，它是药妆，所以在修复过程中可能会有点反应。我自己也卖化妆品的，我的一位顾客在我这里买过一个伊思蜗牛霜，回去用了之后说皮肤过敏，当时我给的建议是可以继续用用看。过了一阵子，那个人反馈说没事儿了。我认为刚开始用的时候起反应，应该是因为护肤品在修复作用。

不过你是刚开始使用没事儿，现在有事儿了，就可以看看是否有外在因素导致皮肤过敏，例如饮食啊、气候啊、压力啊、同时使用的其他化妆品啊等等。这事儿很复杂，没办法一两句说清楚。如果红痒难忍，应停止使用并观察，如果停止使用了却依然出现，那也许不是化妆品的问题，应立即就医。

望采纳。

花钰集素颜霜是我主推的一款素颜霜，不想化妆但是脸色不在状态，用素颜霜一抹一涂，气质瞬间就飙升了！如果觉得V7素颜霜不自然，下面就给大家推荐五款自然持久的素颜霜，一起来看看吧！

一花钰集素颜霜

参考价格：160+

产品介绍：

这款水光素颜霜是国货之光，它主打的特点主要水润但是完全不油腻，相比其它素颜霜更加的水润。而且它的质地也是非常清爽的质地来的，对于提亮皮肤的肤色以及遮盖小瑕疵方面效果也是超赞。使用了后，是能够让我们的皮肤保持水润亮白，而且妆感超级自然，毫无化妆痕迹。而且它还是获得过多次第一名的一款素颜霜来的，安利它的美妆达人和博主超多。

使用感受：

这一款素颜霜是通过朋友介绍购买的，水润不油腻，质地也是非常清爽的，遮瑕效果也是非常不错的。

二日本阿古屋珍珠素颜霜

参考价格：250+

产品介绍：

日本阿古屋珍珠素颜霜传说是素颜霜中的爱马仕，它绝对对得起这称号了。这款素颜霜白净透亮，轻薄自然，对追求裸妆效果的妹子来说再合适不过了。并且阿古屋珍珠素颜霜里面含有阿古屋珍珠精华和胎盘精华，提亮肌肤的同时也滋养着皮肤。

使用感受：

这款素颜霜源于同事介绍，同事用这款产品很久了，效果不错，无意之下介绍给我，我本是易过敏肤质，先向同事讨点试用一下，试用后效果很好！没过敏，而且容易抹，抹上之后很自然，也白了一两个度，很好改善肤色和亮度，很喜欢。

三WLab白雪公主素颜霜

参考价格：70+

产品介绍：

这款素颜霜画上脸看不出有妆容的感觉，不会是那种死白死白的。有轻微的遮瑕，如果自己皮肤底子好，绝对伪素颜了。使用后皮肤也很水润，非常轻薄，多次涂抹有也不会显得厚重。还可以提亮肤色，透出皮肤的自然水光白，持久度也不错，而且这款素颜霜属于护肤品，所以可以不用去卸妆，直接用洗面奶洗就OK了。

使用感受：

我是黄皮，肤色发黄，需要增白。一次商场购物时导购推荐我这款产品，我抱着试试的想法，用了一瓶了，感受很不错。第一，湿润度很好，没感觉干燥。第二，显亮，我的皮肤发暗沉，使用后有提亮效果。第三，不会假白。

四clio珂莱欧素颜霜

参考价格：120+

产品介绍：

珂莱欧这款素颜霜能一秒钟让肌肤亮起来，轻轻一涂可出门了。珂莱欧素颜霜内含20%丰富的蜗牛精华，让我们的皮肤达到保湿排毒缓解的作用。另一方面，珂莱欧素颜霜还有提亮的作用，一抹就会有效脸上亮亮的。面霜和美白隔离的完美结合体，完全可以达到裸妆素颜出门的效果。

使用感受：

我感觉味道闻起来香香的，在脸上美白显得很自然、不搓泥不拔干，整体效果很不错，包装精美，很有高级感也适合送人。

五unny素颜霜

参考价格：60+

产品介绍：

unny素颜霜的水润度完全相当于保湿面霜，成分里有薰衣草、小苍兰、柚子等提取物。都有很强的保湿补水的功效。很轻薄，出门很久也不暗沉，不像粉底液过了很多个小时就会浮粉。素颜霜自然这点是最关键的，上脸完全不会假白，出门涂了和肤色融合的特别好，遮瑕度也是很不错的，很亮显得整个人精神很好。

使用感受：

个人感觉非常好用，不假白，不干，很贴肤色，适合黄皮肤的宝宝们，真心推荐给有需要的朋友们。

以上就是对五款素颜霜的总体测评，我个人还是更推荐花钰集素颜霜，大家可以根据个人需求来选择。

我就是比较黄黑的皮肤，所以通常出门的时候会用素颜霜涂抹全身来提亮肤色，所以对于素颜霜的选择我也是下了很多功夫，也用过好多品牌。

接下来我就分享5款自用过平价又好用的素颜霜。

韩熙贞素颜霜

参考价格：499元/50g

使用感蛮好的，质地是乳液状，涂抹后还挺水润，延展性也不错，好推开，不是那种生硬的假白，上手有妈生皮的那种清透感，而且薄薄一层遮瑕力度也 OK ，特别适合我这种黄黑皮，尤其是上早八，2分钟就像打了个底一样，很方便。

欧诗漫素颜霜

参考价格：549元/50g

用完老款素颜霜购买的这个新款素颜霜~效果和之前的一样，包装我很喜欢，起初只用了脸部，后来发现用完这个粉底都可以不用了，就索性直接连身体也涂了。

这个素颜霜和之前的一样，抹上之后皮肤变得紧致光滑、自然白皙，我个人感觉抹上之后可以接受，保湿效果也是很 nice 的，总体来说非常满意。

艾樱V7素颜霜

参考价：69元/50g

乳霜质地比较容易推开，7种维生素成分，保湿滋润度好，适合养肤。白皮黄皮都能用，自然不假白，日常遮盖瑕疵没问题，适合打造裸妆效果，挺便宜适合学生党。

面霜质地像干干的酸奶，但很好推开，不过这个素颜霜要先保湿好。

玛丽黛佳素颜霜

参考价：99元/50g

质感比较厚重,不太好抹匀,会容易搓泥,挺滋润的,适合干皮,油皮用会觉得有些油腻,有一定的提亮效果,但是不太持久。

奶油质地，上手很容易推开，吸收很好，味道挺好，保湿效果不错，控油效果也挺好。本人中性皮肤，使用挺好，没有过敏和不适感。

卡姿兰素颜霜

参考价：98元/50g

成分中含有矿物质粉,能修正肤色,改善暗沉,质地会有些油,遮瑕力和持久度表现般,妆效不是很持久。

用完感觉皮肤很自然，非常滋润，保湿效果很好，而且还不油腻，用来打底非常不错。