怎样能让皮肤变好

怎样能让皮肤变好,第1张

皮肤变好其实很简单,方法也很多。
多睡觉,睡觉真的很关键,为什么我也不太清楚呵呵,但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶,酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要,因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘,卸妆也要卸干净,千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉,很葬皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的,早上洁面后的乳液一定要擦,不然一整天皮肤都得不到滋润,很容易使皮肤变得粗糙。
这都是我自己总结的,我的皮肤就从小到现在一直都没有大片长过痘痘,也没有很干或者很油。其实每个人肤质都不同,保养的方法自然也就不同。不过希望对你会有帮助
1 洗脸:我会在水里加点白醋,这是能软化硬水的,可以的话加点盐在水里也没的关系的,因为盐可以消毒,杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸,轻轻的按摩,直至红糖颗粒没有为止,记得要轻轻的按摩,否则会伤到皮肤的,这个具有去死皮,活血,且清洁的作用,我个人感觉很不错。
2 洗好脸如果条件允许,可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下,为什么要用农夫山泉呢,因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分,是一种很好的美肤效果,你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩,而且我一瓶能用四到五天,所以成本不贵。
3 洗好脸都知道要把脸擦干对不对,我一般就自己手拍拍干,因为是矿泉水嘛,所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁,好便宜的一大瓶,用了一学期。
4 我很少买现成的面膜。喜欢自己调制,因为没经过化学的处理,而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧:
清洁型:绿豆粉+鸡蛋清+盐 我老长痘痘,毛孔粗,用这个很能清洁手毛孔。
美白型:纯牛奶 这个是我一定要推介给个位好朋友的,请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸,会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上,只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好,所以牛奶也吸收的可以,记得要在脸上轻轻拍,这样吸收的更快,当感觉脸上牛奶干了,就再拍点,不怕烦的话就多拍几次吧,我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的,只是我更喜欢拍打吸收的效果。
滋润型:蜂蜜+红糖+香蕉 这些的效果不用说大家都在的啦,绝对的滋润,像现在的天气用这个就很好了。
5 做好面膜了,接下来酒药擦香香了,我的化妆品都很平民,只用妮维雅,但是我已经23了,皮肤也要营养,所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油,因为橄榄油细肤,买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来,因为维E抗老,再加一点点的珍珠粉,因为珍珠粉美白。
6 最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上,你的眼睫毛会变的又密又长又亮,这样你的眼睛很美很漂亮,效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。

附加:以上的这些,可能有些人觉得好烦,其实不是要你美天都这样做,选择性的就可以了,面膜不要过于频繁,牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候,用珍珠粉加维E又做眼膜,效果不错。我经常在熬夜的时候用。我不买很昂贵的喷雾水,我花三块钱买了个小喷雾器,在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油,效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看,是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸??呵呵---用这个即便宜又省钱。我就是按照上面的方法,就三四个月的样子,实习回学校报道,班上所有的女孩子都尖叫,她们都以为我去做什么整容光子嫩肤什么的,其实没有啦。皮肤28天一个周期,我煤田都用牛奶当然会好白,而且我用红糖洗脸,那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了,尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸,很消毒的,所以也不长痘。皮肤比我18岁的时候还好!
如果相信我,可以尝试一下,尤其想美白的记得要用牛奶,我只有一个要求:每天都坚持,否则你不会觉得你有多白,只要你坚持一个月就能发现原来自己那么漂亮

1 让细胞喝饱水 表皮供水不间断
秘密武器:化妆棉
晋级重点:提升水润度
晋升星级:★
皮肤在干燥的冬季仍能水水润润,关键是给皮肤细胞补水,只有让细胞充满了水分,才能从皮肤基底层源源不断地向皮肤表面输送水分,真正提升皮肤的水润度。
用化妆棉把水分按入细胞:要真正让细胞喝到水,拍爽肤水时就一定要用化妆棉,因为皮肤细胞是被动吸收体,需要通过拍打、按压以及按摩的外力帮助,水分才能被细胞吸收,而化妆棉能暂时存储水分,轻轻按压皮肤并停留几秒,能将水分按入皮肤细胞中,如果做湿敷,停留时间更长,细胞就能喝饱水而更丰满,因此用化妆棉拍爽肤水后皮肤更有透明感。而在30岁以后,光靠爽肤水细胞已不能完全解渴,敷补水面膜是让皮肤细胞吸收更多水分的好方法,细胞水分充足,在保持皮肤水润度的同时,还能延缓肌肤老化。
2 洗出细胞透明感 肌肤光泽透出来
秘密武器:保湿洁面品
晋级重点:提升光泽度
晋升星级:★★
一个干瘪的红色气球,如果把它吹起来,红色就会变得很浅甚至透明,而且表面也会有光泽。同样,皮肤细胞如果饱满而透明,那么皮肤的通透感和光泽度自然会提升。
正确清洁让细胞饱满、透明:皮肤随着年龄的增加渐渐失去光泽,这与日常的清洁有很大的关系,不正确的清洁方式不仅夺取了细胞的水分,而且无法将附着在细胞内外的污垢清除干净,久而久之,细胞就变得干瘪而浑浊,皮肤越来越晦暗无光。
因此,尤其在冬季,无论你是什么类型的肌肤都要选择有保湿效果的洁面品,保证清洁时不会让细胞失水。另外建议按照皮肤污垢的类型区别使用洁面品,水性污垢和油性污垢要分别使用水性和油性两种洁面品。这样清洁完的细胞才是干净透明的,很多细胞堆积在一起,皮肤就会有光泽。
3 寻找细胞填充剂 改善松弛和皱纹
秘密武器:细胞成分替代品
晋级重点:提升紧致度
晋升星级:★★★
一个新鲜苹果,表皮鲜亮、饱满,但放上几天就会逐渐干瘪、黯淡,出现皱巴巴的纹路,皮肤也是一样,如果细胞丰满度高,皮肤就能保持紧致状态。
选对替代品填充细胞:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和透明质酸逐渐流失,皮肤就会出现松弛和皱纹,因此,需要寻找替代品来填充细胞失去的这两种物质。
能填充细胞间质的透明质酸已被广泛运用于各种保湿品中,而模仿肉毒杆菌的“六胜肽”成分也在抗老产品中屡见不鲜,胶原蛋白更是外抹加内服双管齐下,还有和皮肤细胞成分相近的G因子,能补充细胞流逝的能量。另外,由内而外补充细胞所需营养也很重要,要多吃含胶质的食物,比如猪蹄、银耳等。
4 缩小细胞间隙 让皮肤看起来更细
秘密武器:去角质产品
晋级重点:提升细致度
晋升星级:★★★★
细胞干瘪不饱满,毛孔就会主动扩大来填补细胞空隙,毛孔就会变大,因此只有扩大细胞体积,才能缩小细胞间隙,达到缩小毛孔,让皮肤更细、更光滑的目的。
辞旧迎新提高细胞亲密度:要提升皮肤的细致度,细胞必须维持一个健康的新陈代谢,否则细胞就会变得大小不一甚至产生棱角,加上毛孔中堆积过多死皮和油脂,皮肤就变得很粗糙。
要主动去推动细胞代谢,定期给皮肤去角质不可少,把老化细胞清除干净才能给新生细胞“让位”,而新生细胞吸收水分和营养多而快,能让细胞间隙变小,皮肤也就细致很多。
5 给细胞做运动 增强细胞壁弹性
秘密武器:按摩产品
晋级重点:提升弹性度
晋升星级:★★★★★
除了让细胞内部丰盈饱满,细胞壁的弹性和支撑作用也是获得丰满细胞的关键所在,而且很大程度上影响着皮肤的弹性。
按摩帮助保持细胞弹性:给细胞做运动的最好方法是每天给细胞做按摩:配合按摩产品,以中指和无名指由内向外做打圈按摩,从下巴中央斜向上,打5个圈左右到达太阳穴,并轻轻按住太阳穴,重复三到四次,然后用手掌从下巴中央开始向上提至颧骨位置;最后用食指、中指和无名指在面部来回轻弹。这样能增强细胞壁的韧性,从而大大增强皮肤的弹性。

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