跪求清热凉血祛痘的方法

痘痘不是血热，是内分泌的问题！ 谈到祛痘，很多人都不太在乎别的！其实选祛痘药，更要注意的，牌子我就不说了！

有些西药副作用非常让人害怕！

提前骨骺闭合，影响长个！

有些药吃了，2年内不能怀孕！这些副作用我觉得比起治痘痘，要严重的多！所以我当时买了中药的“痘全清”现在几乎都好了，效果不错！最起码人家无效退款，你去别处看好不好真的没人管你！

希望能帮到你！

很多因为痘痘苦恼的MM们都会因为脸上有痘痘怎么办这个问题而郁闷。那么脸上有痘痘怎么办？先要找到起痘痘的原因才可以找到解决的办法。痘痘一般都是因为油脂分泌过多，不注意休息，不良的生活习惯造成的。到底该怎么祛除痘痘呢？今天就给大家介绍几个中医祛痘的小方法：

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：

　　成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。

　　白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。

　　每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。

　　不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。

祛痘比较好的方法

　祛痘比较好的方法，长痘痘是由于肌肤的新陈代谢所产生的死皮还没有完全脱落，这些死皮就有可能堵塞毛孔，从而阻碍正常的油脂分泌和新陈代谢，细菌就这样产生了。下面来看看祛痘比较好的方法。

祛痘比较好的方法1

　 祛痘比较好的方法一、正确的洗脸

　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

　我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加祛痘难度。

　 祛痘比较好的方法二、不要挤压青春痘

　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像能够快速有效祛痘，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，挤痘痘是不可取的。

　 祛痘比较好的方法三、不要蒸脸

　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛痘。

祛痘比较好的方法2

　 祛痘秘诀一：

　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　 祛痘秘诀二：

　在镜头前总是甜美性感、是许多广告商最爱的郭碧婷，近距离的镜头会让肌肤暴露痘痘，她喜欢喝海带生地绿豆瘦肉汤，取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作产品。

　 祛痘秘诀三：

　无油保湿。痘痘本来就是油脂分泌旺盛引起的，若选择含油分太多的产品，会加重毛孔的堵塞，增加皮肤负担，更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产品，可以有效改善肌肤的水油平衡状况，减少氧化油脂积聚毛孔，摧毁细菌滋长的温床，从痘痘生长根源减少其发作的可能性。

　 祛痘秘诀四：

　痘痘是因为毒素排不出来而堆积造成的`，郭碧婷喜欢养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　 祛痘秘诀五：

　选择消痘、防痘双重功效的护肤品。我们对抗痘痘，不是只为了消痘，而是要让肌肤不发痘痘。因此选择祛痘产品，一定要具有防痘功效的，这样不仅能应用在长痘的肌肤部位，还能全脸使用，防止痘痘的蔓延，达到真正的“无痘肌”。

祛痘比较好的方法3

　 睡眠和休息

　注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

　 祛痘祛印正确控油方法

　控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！

　所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

　 祛痘祛印冰毛巾敷脸法

　冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　 祛痘祛印冰块敷痘法

　冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　 祛痘祛印冰块收敛水

　冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　 祛痘祛印酸乳酪排便法

　酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　 祛痘祛印鲜奶除痘法

　鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　 祛痘祛印芦荟黄瓜消炎法

　芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！马齿苋草治痘法

　马齿苋草治痘法马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。

　 扩展阅读：痤疮（青春痘）由来

　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

　同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

不了解！

我建议您可以自然堂清脂祛痘洁面霜，特别好应~！我妹妹就用这个和北京同仁堂的那个睡眠面膜，效果真的不错！总共才华了20多。既便宜有有用！您也可以用一些含绿茶的洗面奶都很有效~！

药材：沉香、木香、丁香、藿香、没药、零陵香、甘松香、缩砂仁、官桂、白芷、细茶、香附、儿茶、白豆蔻、槟榔、人参、薄荷各1两 ；乳香、山奈、系辛、益智、当归、乌药各5钱 ；川芎3钱、麝香2钱、朝脑2钱、甘草8两、檀香3钱制法：将甘草煮汁去渣、熬成膏 ；再将其它药材和为末，与膏共捣成丸，每粒约05公分 。

吃法：每天清晨服1粒。据书上记载，初服7日百体遍香，常服者遍身馨香，身体健康。 香药也被广泛用于护肤品中，具有清痘退痘印，美白肌肤，滋养肌肤的功效！

星纯香药清痘走珠精华液产品主要成分及作用：

茅香提取液：凉血，止血，清热利尿。

丁香提取液：治疗收敛伤口发炎，治疗疥癣，改善粗糙肌肤。 止痛，改善衰弱体质与贫血，催情、驱虫。促进血液循环。

胡葱提取液：温中，下气。治水肿、胀满、肿毒。

茶树油：具有广谱搞微生物，抑菌，环保，温和天然清香，无污染无腐蚀性，渗透性强，温和抗炎。温和局部镇痛苦性，生物强隆解级力，驱虫，杀螨的功效，治疗粉刺，痤疮有奇效，其独特香郁气味有助于提神醒脑。

使用方法：

洁肤祛痘后，用走珠按摩痘印及其周围肌肤，痘印退去或美白肌肤显现为止，可重复使用。暗疮/粉刺/痘痘肌肤可先使用“星纯沙漠芦荟祛痘走珠精华露”祛痘，再配合使用“星纯香药清痘走珠精华液” 清痘退痘印，美白肌肤，效果显著。 中国古代的达官贵人很早就注意到了香的妙用，通过薰燃香料来去处异味。石崇家的厕所因为焚香曾经声名显著，成为一时笑谈。在石崇以前熏香多出现于宫中。那时香大多产于西域诸国，西域离中原路途遥远，同时中原的海外贸易还没有发展起来，宫中仅有的香料都是通过西域诸国的朝贡得来的，熏香也最早成为宫中的习俗，大多用来熏炙衣被。在河北满城中靖王刘胜墓中，发掘的铜薰炉和提笼就是用来薰衣的器具；湖南长沙的马王堆一号墓出土的文物中，也有为了薰香衣而特制的薰笼。汉代更有博山香炉响誉于世。