25岁后男士皮肤粗糙，出油，应该如何对脸部皮肤进行有效的护理？_美容护肤

皮肤容易粗糙和出油代表皮肤处于极度缺水的现状，需要一定的护理。首先要清洁毛孔，选对合适的洗面奶，最好是专门给男士用来去油和补水的洗面奶。

首先是洁面。 洁面产品选择好了，可以帮助很好的清洁皮肤，不堵塞皮肤毛孔，还能很好的去除油脂，在一定程度上能帮助软化角质，让肌肤更加的水嫩、润泽。在这里，我建议不要再使用强力清洁洗面奶，清洁力太强的只会更加的损坏你皮肤的屏障功能。你要做的就是选择市面上温和性比较好的洗面奶，粗糙易出油的皮肤适合以下几款洗面奶。

1、Curel珂润男士氨基酸洗面奶

这款洁面膏是弱酸性，无香料，无着色，经过敏感肌测试，无酒精，真的超温和。这款是泡沫洗面奶，专为敏感肌设计的洗面奶，按压式的，按两下就能把全脸洗干净，按压出来就是很细腻的泡沫，很适合懒人，解决了起泡网或者手动打泡沫的麻烦，洗完脸也不会紧绷，也是属于氨基酸洗面奶，所以像干燥肌肤也可以用哈。

2、凝之谜mvmv男士洁面膏

这是一款蕴含进口氨基酸的洁面膏，是一款能养肤的洁面膏，男士焕活保湿洁面霜。

是一款专为品质绅士打造的泡沫洁面膏，蕴含天然取物及润肤成分·控油洁净不干涩。五种种核心成分，月桂酰谷氨酸钠：被称为表面活性剂的“起泡爱马仕”；牡丹根皮提取物：保湿滋润，抗敏美白祛斑防晒抗氧化；蝶豆花提取物：保湿抗皱促进皮肤保持弹性；库拉索芦荟胶：补水保湿、控油祛痘舒缓修护；南欧赤松：保湿的同时抗氧化，抑制黑色素活化，是一款综合去油保湿抗老能力不错的洁面膏。

3、Skii男士洁面膏

sk2男士洗面奶的最主要的效果是从深层对肌肤进行清洁，它可以清除掉皮肤表面的油脂，并且将毛孔中的污垢也一起带走，同时它还有抑制油脂分泌的效果，及时是在夏天也可以让皮肤表面不会泛油光，所以它是油性肌肤最好的朋友，当然其他肤质也是可以用的。

4、雪花秀洗面奶

雪花秀的东西真的是完美完美完美。顺行洗面奶呢好像有生姜味道吧没有很留意，洗脸很温和的，洗的干净，洗完以后脸蛋很舒服。

5、碧欧泉男生活氧净化洁面乳

配方中丰富的润泽因子与其它脂质成份，能温和洗净肌肤，完全不刺激，同时强化肌肤，独特的净化作用，能使肌肤更容易吸收后续保养品中的活性成份，并且丰富的矿泉活性萃取精华成份，使肌肤更加充满活力。

6、朗仕洗面奶

朗仕男士洗面奶具有清洁、控油补水等多重功效。有效去污。温和去角质及污垢令肌肤再现平滑清爽水润。带来愉悦的清洁体验，让肌肤清爽水润。丰富维他命成分，滋养肌肤，远离干燥紧绷。

7、科颜氏男士洁面啫喱

清除污垢、肌肤表面的油脂和杂质，不让肌肤过于干燥。独特的易冲净配方，让肌肤在使用过后充满活力和柔软润泽。帮助肌肤抵抗环境压力的影响。丰富融合薄荷和柑橘萃取，让肌肤充满健康活力。

8、碧欧泉男士水动力洁面啫喱

二合一保湿洁面，绵密细腻泡沫，高效洗去皮肤杂质，同时温和去除老废角质。洁面后皮肤舒适不紧绷。即刻感受清爽振奋。

9、Heisenbug男生氨基酸洗面奶

氨基酸肯定是主要成分啦，采用日本进口的氨基酸原材料，可以保湿洁面，温和去角质，防止水分流失；还有我最爱的积雪草！我对这个成分十分有好感，因为vt水乳霜都是这个成分，修护泛红，镇定缓解干燥比较有效；金缕梅也是核心成分，调节肌肤水油平衡；柠檬酸和母菊花都是增加肌肤活性的，抗氧化功效。

10、科颜氏白泥洁面乳

这个系列最出名的，实属白泥清洁面膜了，这个是同款的洗面奶，跟清洁面膜一样，里面也有小颗粒。挤出来在脸上打圈按摩的时候能感觉到一些小颗粒在脸上摩擦，洗脸的时候在T区、下巴这些地方多揉一会儿。只要坚持，脸上真的感觉平滑很多，自己摸着也会感觉脸上光滑一些了。

想要便宜又好用的洗面奶真的太不容易啦！

现在广告铺天盖地的，有的时候跟风冲动消费后，钱花出去了，用几次就闲置了。

作为在洗面奶道路上走了许多弯路的人告诉你，要想少走弯路，找到便宜又好用的洗面奶

首先就是要根据肤质选择，其次就是看洗面奶的成分。

①肤质分辨

②洗面奶成分分辨

根据以上两点分享几款比较好用的洗面奶，喜欢的可以动手点个小爱心

这款洗面奶是我回购次数最多的一款，到现在还在一直用。

含有 465%的氨基酸 ，上脸之后非常温和，泡沫很细腻且绵密，比一般的泡沫更小，有点慕斯质地的感觉，上脸也很温和，洗完之后会感觉脸上清爽了很多，不紧绷。

含蜂王浆提取小分子 深入毛孔清洁， 迷迭香 和 树精油 可以达到去油控油的效果，这几种物质同时发挥，从而达到调理皮肤的作用。

一周左右脸上出油和长痘的频率都会少很多，之前可能到中午会用掉 5-6张吸油纸，现在到中午几乎不需要，长痘只有偶尔熬夜或者吃了刺激性东西的话偶尔会冒几颗，其他的几乎没有。

针对人群：皮肤粗糙、暗沉的油皮、油痘皮

有祛黄提亮效果的，首推lzq洗面奶！

主打清洁控油、祛黄提亮两大功效。是用过所有洗面奶中提亮效果最明显的。

我本身肤色就比较的发黄暗沉，脸上又出油，显得人既油腻又没精神。

这款洗面奶的成分中加入了能够平衡皮肤色素堆积的 虾青素 和 烟酰胺 ，使用之后，皮肤确实透亮了。

用了半个月的时间，感觉皮肤提亮了不只一个色号，肤色都均匀了，就连以前用的粉底液色号都不适合我了，只能重新换一个。

整个人看起来精神气十足，脸蛋都细腻了不少。

针对人群：秋冬容易过敏、干痒、泛红的干皮、混干皮

一到换季皮肤就是混干皮，还非常的容易过敏。脸部泛红、干痒、长痘这些问题都找上门来。

成分中加入了持久深层保湿的维生素 B5前体泛醇，可以将水分子渗入到皮肤内部。每次洗完脸都感觉脸部可以维持一整天的水润感。

泡沫十分的丰富绵密，每次挤出一点点，就可以揉搓出很多的泡泡，感觉把整张脸都包裹住，非常的舒服。

洗完脸也不会感觉到任何的紧绷，非常的温和。有次不小心弄到眼睛里，都没有任何的刺痛感。

这款用下来明显感觉皮肤的状态变得非常好！

泛红的位置也慢慢消退了，干痒的地方也得到了缓解，再也不会痒到睡不着了，就连脸上冒出的痘痘都瘪了下去。

针对人群：皮肤容易敏感的干皮、油皮

这款洗面奶膏体有点像慕斯的质地，加水揉搓出来的泡泡比较的少。没有任何的香精和酒精的成分在内，但是闻起来却是很难闻，难以接受的那种。

清洁能力还是挺不错的，每次洗完之后都觉得脸洗的非常干净。

它的成分中加入了 枣果、川谷籽、核桃仁光果甘草叶 等六种和 汉植物萃取精华 。每次用完都感觉肌肤喝饱了水一样，捏起来水润润的，一点也不紧绷。

夏季出油超多，经常打完电话，手机屏幕上印的一片油光，每次都特别尴尬。这款洗面奶用了一个星期左右，脸上的出油情况控制住了，拿着纸巾放在脸上都不会黏住了。

不过 **妹是油痘肌，用下来脸上痘痘会增多，油痘肌姐妹就不建议使用了！

针对人群：孕妇、敏感肌

专为孕妇和敏感肌研发打造的，一直秉承 “ 安全、专业、有效 ”的护肤理念，为孕妈和敏感肌打造专业高端的护肤品牌。

它采用的是 荷兰进口可食用级的叶酸成分 ，由德国先进生物发酵及时萃取，能够帮助活化表皮细胞，深层滋养肌肤深层，强保湿，用完不干；

其次添加的 积雪草提取物 能够舒缓修复肌肤，增强肌肤角质层锁水能力，让皮肤变的更弹润。另外 大豆提取物 主要是抑制黑色素的生成，改善肤色沉着的问题，提亮肤色。

一星期左右会明显感觉到脸上的一些敏感，泛红，以及痘痘会有所好转，用完之后会感觉很镇定，长期使用对皮肤会有很好的调理作用。

针对人群：皮肤出油、干燥、泛红敏感的油皮、干皮

学生时期一直都在用的平价又大碗的一款洗面奶。

膏体比较的厚重，泡沫不是特别多，如果喜欢泡泡多的小伙伴可以借助起泡网。闻起来有股米香味，还是挺好闻的，用下来也是非常的清爽，洗完没有任何的紧绷感。

它的成分中加入了可以滋养肌肤的 米粹润肤精华 和清洁力、滋润力同时具备的 双重氨基酸配方 ，使用下来超级的清爽，清洁能力超强。

夏季用它能起到控油的作用，冬季用也能起到保湿补水效果，这个性价比超值。

过敏期间有用过它，一用就会长痘，停用就立马不长了，成分中含有香精和两种防腐剂，孕妇慎用，敏感肌还是别尝试了。

应对出油频繁的几个方法：

1、使用冷热水交替洗脸

油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。

2、选择防晒喷雾

阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮肤的油腻感。选择防晒性的喷雾，可以在为皮肤防晒隔离的同时，也能够更多地补充水分。

3、皮肤保湿补水不能懈怠

油性皮肤之所以会出油，其根源问题是在于皮肤严重缺水，导致皮肤的水油失衡，所以才会出油，表现在皮肤表面就是非常油腻的状态。美眉们可以充分为皮肤保湿补水，应多使用保湿爽肤水，而尽量避免使用含油分较多的护肤产品，收敛水也最好不要使用，大多数的收敛水其中都含有酒精成分，会令皮肤变得越发爱出油和粗糙干燥，反而加重对皮肤的伤害。因此，油性皮肤的保湿产品最好是选择含水量高的保湿爽肤水，来为皮肤充分补水且保湿。

4、洗面奶的使用要选对

油性皮肤对于洗面奶的选择十分关键，很多美眉因为皮肤总是爱出油，所以会选择香皂来使用，或者是控油的洗面奶来使用，其实，油性皮肤应避免选择高强度的碱性洗面奶，这类洗面奶会令皮肤变得更加干燥，反而会加深皮肤的出油状况，导致皮肤越来越油腻。油性皮肤对于洗面奶的选择，还需要避免香皂，香皂属于强碱性，是不适宜油性皮肤来洁面的。

油性皮肤的美眉们可以选择温和的补水型洗面奶来使用，对于抑制皮肤油脂分泌和帮助皮肤补水保湿都非常有帮助。

：

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

参考资料：油性皮肤_

看闺蜜都在用碧欧泉洗面奶，自己也去买了一瓶，拿回来才发现自己不会用。那么碧欧泉洗面奶怎么用下面提供碧欧泉洗面奶使用方法。

使用方法

将适量洗面奶放入手心加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫。轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，注意洗面奶在脸上停留的时间不要超过1分钟。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。

产品对比

香奈儿山茶花洗面奶：150ml，价格259日上原价带回来的很划算，蓝色是清爽型。

更容易起沫，清洁效果不错，但是因为是清爽型所以洗完脸不会很滋润，而是一种清爽但不会紧绷的感觉。

碧欧泉活泉爽肤洁面乳：150ml，价格150左右具体记不得了，绿色是滋润型的。

质地温和水润，清洁效果不错，洗完脸也不会很干，但是洗面奶不易起沫，所以使用建议用起泡网，使用感受很好。

价格：香奈儿＞碧欧泉

滋润程度：香奈儿＜碧欧泉

起沫效果：香奈儿＞碧欧泉

清洁程度：香奈儿=碧欧泉（约等于）

性价比碧欧泉更高一些，滋润效果也好，推荐购买

产品评测

碧欧泉活泉润透洗面奶颜色也是淡淡的绿色，质地有点乳霜状，味道不能说是好闻，但也不会难闻，它最特别的一点就是加入了锌，因此能够很好地帮我们调节脸上的水油平衡。洗完的感觉怎么说呢，就是那种你会很清楚地感受到像洗了深层洁净洗面奶一样的干净，但是又不会像洗了它们一样感觉脸很紧绷。也不会像一些温和的氨基酸洗面奶洗了后那种有点假滑的感觉，反而是清爽而不干涩。干净，清爽，不紧绷，不假滑，它达到了我心目中的洗面奶所应具备的样子。

左一:按摩小颗粒深层清洁。即刻提亮肤色。白色乳霜质地。温和的彻底清洁污垢和彩妆残余。并去除带黑色素的老废角质。泡沫丰富、性情触感温和。肌肤感受到舒爽活力。

中间:柔嫩丰盈的粉色乳霜质地。最喜欢这个咯，挤一点点洗全脸。质地很湿润。保湿功能好。用了不会脸很干。

最右:温和的浅绿色乳霜质地。遇水变成轻柔如丝般质感的泡沫，及其柔密轻盈。能够彻底清除污垢，净化肌肤。因为加入了锌，调节水油平衡，洗后肌肤感到清爽柔软，且又不会有干涩的感觉。呈现健康的活力和透亮。

第一款芙丽芳丝洗面奶是在某猫忍痛割爱花了一百多买的，就是跟风，想体验一下高端产品的感觉

芙丽芳丝洗面奶使用了椰油酰甘氨酸钾作为主要的清洁成分，能够清除面部的污垢、部分彩妆以及防水型的防晒。洗面奶中还加入了一些植物成分，有保湿和舒缓作用，在脸上的停留时间较短。因此，芙丽芳丝洗面奶适合所有皮肤类型使用，包括敏感肌肤。

这款洗面奶里面含有颗粒状物质，具体是什么也不清楚，用了之后确实也不紧绷。但是啊但是！！据说这款洗面奶散发出来的那种味道很多人都不是很喜欢，所以入手的时候还是慎重，可以先买旅行装试试看。

可能因人而异吧，用了这款洗面奶之后下巴开始陆陆续续地长粉刺，就很懵。

然后就换了第二款洗面奶，是稀物集松茸菌菇氨基酸洁面乳。市场价也就几十块钱，很平价，也是抖音博主推荐的。

顾名思义，这款洗面奶的核心提取物就是松茸，可以赋予肌肤内源修复力，从皮肤内层解决皮肤问题，搭配珍稀成分：白松露菌提取物白色钻石，帮助改善暗沉肌肤自发光；桦褐孔菌提取物，0005%生长概率，加乘舒缓力，稳定脆弱肌肤；麦角硫因，奢宠抗衰成分，新一代天然抗氧化剂

事实上闻上去也有一股松茸的味道，但是看买家评论好多人都不喜欢这个味道

洗起来也挺无感的哈哈哈，可能和个人的肤质有关，本人是偏中性皮的那种（没错，就是令你们羡慕的那种），所以最需要的作用就是保湿而已，而对于我来说，两款洗面奶都有保湿的功效，所以对于我来说都还不错。而且稀物集还贴心地送了起泡网。

总之尝试一种新的洗面奶，一定不要直接买正装，如果朋友有入手了的可以借来用用，或者说去店铺买小样试试看，不然与自己的预期不符，退款也很麻烦。