添加辅食宝宝如何保证营养 - 辅食添加 - 亲亲宝贝网-营养饮食 辅食添加

添加辅食的婴儿如何保证营养　婴儿6个月了，学坐学爬会翻身，变得越来越可爱了，可对年轻的父母来说每天要变着花样添加辅食真是件头大麻烦的事，还不知道婴儿肯不肯吃，吃得营养够不够。　鉴于亚洲国家的婴儿受饮食习惯的影响，六个月以上婴儿辅食多以米糊，面条等碳水化合物为主，容易出现蛋白质、钙质和铁质等营养素的摄入不足，婴儿体质也开始下降。其实无论东方的婴儿还是西方的婴儿刚出生时的身高、体重都是非常接近的(附表：世界卫生组织0-2岁儿童体格心智发育评价标准参考值)。但在六个月后就慢慢有了差距。营养专家指出我们米食民族，婴儿6个月—3岁期间，断母乳后每天仍需摄取400ml左右(2—3瓶)奶，而且最好是专为亚洲米食国家婴儿特别设计的配方奶粉，如高蛋白高钙高铁配方的雅培恩美力，婴儿会比较强壮又聪明。　对于有些挑食偏食的婴儿，更不能保证每日所需营养。更会影响肠胃吸收功能，表现为瘦弱、体质差，甚至导致营养不良的恶性循环，影响日后的智力和体力的良好发育，对于这样的婴儿要及时进行营养结构的调整，保证每天蛋白质、钙、铁、锌及各种维生素、水的合理摄入，这种调整既要及时又要循序渐进，开始可选用高营养的幼儿奶粉如雅培小安素全营养素，每天至少早晚各一杯，让孩子各重要营养素开始摄入并均衡起来，把肠胃吸收功能及胃口调整过来，同时注意辅食的新鲜色香味及营养，渐渐把孩子挑食偏食的习惯改掉，相信孩子渐渐会强壮结实起来。　有关专家指出9条参考标准，幼儿家长可以自行对婴儿进行营养状况自测：　1婴儿挑食吗？　2身高、体重与智力发育达标吗？　3零食吃多少？　4平均每天喝奶300—400ml吗？　5每周吃2—3次猪肝等动物内脏及香菇等菌类食物吗？　6每天吃2餐以上深色蔬菜吗？　7由蹲下站起来时感到头晕吗？　8不吃大量炸鸡或水果吗？　9肉类、海产品、豆制品均衡吗？

亲亲宝贝早期潜能开发的6大特色：

1、分龄教育，科学施教

每个孩子都是一个发展中的个体，都是世界上独一无二的人才。我们为每位宝宝量身定做适合他的课程。针对0—6岁幼儿，依据不同的月龄的不同教育需求，设计有系统的教材来启发幼儿的学习和发展，根据幼儿在不同的发展阶段来调整课程的难度。

2、七大领域开发幼儿潜能

3、寓教于乐，欢乐课堂。

透过我们专业的指导和启发，让幼儿从游戏中学习。通过吸收性和表达性的双向互动式体验，让宝宝的各项潜能得到全面开发。

4、全球专业课程体系

最近的研究已表明，对音乐和运动的早期接触将为儿童在语言、阅读和数学方面的成功奠定坚实的基础。我们的课程融合多项婴幼儿及儿童发育理论，基于儿童智能发育的关键因素————感官刺激为根本指导。每种课程都是按照宝宝的年龄特点来安排的，所有的课程都是经过专家审核，由我们的教研组经过3年以上的实践研究的。

5、亲子同乐，小班制教学

亲亲宝贝采取小班制授课的模式，并有专业的教师辅导。倡导父母和孩子一起参与，亲自互动的学习。进而促进父母在幼儿教育过程中发挥的重要作用。

6、母语的学习环境

研究表明6岁以前是儿童语言学习和发展的黄金时期。也决定了母语学习成功的关键，运动宝贝全程课程将以母语教学的方式展开。

该物品批发市场比较集中的地方是清城区环城西路。

这里有多个婴儿用品批发市场和商铺，如“清远市清城区亲亲宝贝婴儿用品专业坊”、“清城区婴儿用品批发店”等。

此外，清城区还有其他地方有婴儿用品批发市场，如“清城区宝贝用品批发店”、“清城区婴童用品批发店”等。

婴儿刚进入换乳期时，消化功能较弱、消化酶活性较低，咀嚼能力尚待学习和锻炼，决定了他只能从学吃泥糊状食品开始。换乳食品或泥糊状食品可分为两大类：工业化泥糊状食品和家庭制作的泥糊状食品。工业化泥糊状食品是婴儿理想食品。它符合营养学原则：　1、营养齐全，比例恰当;　2、口感好，易消化，适于换乳期婴儿食用;　3、不含激素、糖精、色素、防腐剂;　4、不含盐和调味剂，不会加重婴儿肾脏负担，也不会造成孩子“口重”的不良饮食习惯，减少成人慢性病(高血压、心脑血管病)的发生机率;　5、工艺先进，营养素保全好。　家庭制作泥糊状食品也是不可缺少的婴儿食品。从做菜水、果汁→菜泥、果泥、肉泥(鱼泥、肝泥等)→菜末、肉末→碎菜、碎肉等;从米汤→稀粥、米糊→粥、烂面→稠粥、面条等，均需科学地制定喂养计划和精心地为婴儿制作。以往常用的以粥断奶的做法从营养学角度来说是远远不够的。在食物选择上既要考虑营养投入又要考虑营养结局，以上两类食品合理搭配，互为补充，应是最佳选择。　 泥糊状食品添加原则是： 从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，从稀到稠，少盐不甜，忌油腻。一般初次只能从一种少量开始，少量仅为1～2茶匙，可分2～3次食入，连续3～5天孩子乐于接受且大便正常才可逐渐加量或变换、增加品种。一般刚添加时可先吃辅食后吃奶，待孩子适应后，为不影响他吃奶的兴趣，可先吃奶后吃辅食。3岁乳类仍为主要食品，1岁每日奶量为700～800毫升，1岁仍应保持奶量为500～600毫升/日。换奶的过程可在半岁左右逐渐让孩子熟悉配方奶的口味，并逐步完成从母乳到配方奶的替换。一岁内配方奶优于鲜牛奶，它的成分更适合婴儿。