1、碧欧泉男士净肤细致爽肤水：洁面、剃须后，取适量轻拍于面颈部，或用棉片擦拭。
2、碧欧泉男士净肤细致保湿乳：每日早晚洁面后及爽肤后，取适量涂于面部。
3、碧欧泉男士净肤细致洁颜膏：取适量的产品于掌心，加水揉搓出泡沫。涂抹在润湿的面部并集中在前额，鼻子和下巴处轻柔按摩，然后用清水彻底洗净。使用时避开眼部。
4、碧欧泉男士保湿爽肤水：每天早上和晚上，以清水沾湿全面，把适量本品放于手心内，混和清水起泡后，于面部和劲部打圈清洁，避开眼睛，最后以清水彻底洗净。
扩展资料：
男士护肤：
洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。
因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。
洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
局部集中护理
男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。
一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
-碧欧泉
-男士保养
以清洁为目的的面膜-
由内向外的面膜
这类面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸仍嫌不足的清洁工作。通过面膜敷脸，可以去除老废角质，增强角质层更生的能力，同时促使皮脂分泌畅通，达到深层清洁的功效，可以说是深层洁肤最温和但也最有效的方法。当面部皮肤角质层得到时常更新，皮脂毛孔清洁时，展示的就是健康、有生命力的动人肤质，同时还为进一步使用保养品打下良好的基础。清洁面膜的关键在于厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下20分钟，以达到使皮肤表面温度升高，毛孔扩张，皮脂软化及使老废角质软化松动的目的。
清洁类面膜又可根据其形式不同分为几种：
1泥膏型(也称洗去型)面膜
泥膏型面膜不仅是有效的皮肤清洁品，其保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。
·如何使用
涂抹厚厚的一层，最好是一枚硬币的厚度，能让肌肤充分吸收面膜内的营养。
·适合肌肤
经过泥膏型清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来，尤其对不适宜用蒸气的干性皮肤，是很不错的选择。不含特殊吸油成份的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。
·特别注意
泥膏型面膜虽然清洁效果甚佳，但因其含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且使用的成份矿物质含量较大，所以敏感性皮肤应慎用。最好选择随调随用的粉剂产品，以降低防腐剂使用量和开包装后产品被细菌污染的危险。
2撕剥型面膜
撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是使皮肤与外界气密性地隔绝开，以升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。
·如何使用
将面膜均匀涂抹在面部，待干燥后会在面部形成一层胶膜样的东西，使用者以撕剥的方式除去这层胶膜。和泥膏型面膜相比，撕剥型面膜的深层清洁效果也不够强，但其长处在于方便、简单，不像泥膏型面膜在使用后有较多的清洁工作要做。
·适合肌肤
由于撕剥面膜的使用过程需要最后面膜干燥才能完成，故其中不能添加保湿剂，对干性皮肤的朋友不太适合，敏感肤质的朋友也不适用，因此油性肌肤较为适合使用。
1 取适量面膜粉与液体（如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜）倒入工具碗内调成糊状；
2 尽快涂抹于面部，避开眼部和唇部位置；
3 约15分钟清水洗净就可以了。
用中药调制软膜，加水贴在脸上，不同种类面膜粉可以改善不同的皮肤问题。 如美白、去斑、去皱、保湿、消炎等，医院一般不另外售卖，在医院里作护理时可以用到。
面膜粉的主要作用是保湿，以补充表皮层的水分；同时软膜粉还兼有清洁、去除过多油脂、营养作用。
扩展资料：
不同面膜粉的调制。
1 滋润防皱面膜：
功效：膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效，更适用于中年妇女。
材料：牛奶、橄榄油、面粉
将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
2 补水保湿面膜：
方法取适量面膜粉与液体(如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜)倒入工具碗内调成糊状，尽快涂抹于面部，避开眼部和唇部位置。约15分钟清水洗净。
每周建议使用3~4次，若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜，效果则更佳。
特别提醒：由于每个人的肤质都不一样，特别是敏感性的肌肤，使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时，建议先涂面膜在脸上的某一部位，且时间最好控制在10分钟以内;往后可以逐渐涂满脸上放心使用。
3 去痘印面膜：
功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。
材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。
方法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。
4 美白面膜：
功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑
材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。
方法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷脸上10分钟后洗净即可。
参考资料：
首先用洗面奶，然后用水，再用精华，最后用凝露或者乳霜。凝露和霜的功效都是一样的，可以早上用凝露，晚上用霜，现在冬天比较干燥，晚上用霜会好一点。
护肤品的使用顺序：
1、洁面
洁面肯定是护肤当中的第一步，面部的清洁是护肤中的重中之重，如果清洁不到位，不光后面的护肤没有效果，而且对很多人来说会产生闷痘和闷闭口这种情况。
但是清洁太到位了也不行，清洁力太强的洁面产品不能长期使用在皮肤上，会对角质层有一定损害，所以清洁力度稍微温和还能清洁干净的更合适。
2、爽肤水
其实爽肤水后还可以加入两个护肤品，分别是肌底液和精华液。年纪如果比较小才20岁擦边的话，可以单纯只用水乳。
但是当你对自己的护肤效果有要求之后就需要加上这两种东西了，肌底液可以促进后续产品的吸收，精华则是让护肤的效果升级。爽肤水就很好理解，水可以起到二次清洁的作用。
2、眼霜
眼霜其实也可以加在水乳中间用，因为乳液和爽肤水一般都不会涂在眼睛周围。所以这是一个不挑步骤的产品。
在22,23岁开始之后，就可以开始用眼霜了，因为眼部其他护肤品不能涂，更容易干燥，所以眼霜就可以开始用起来了，对眼部的肌肤做保护。
4、乳液和面霜
之所以把乳液和面霜这一步放在最后，是因为这两样东西都有一个共同的作用，那就是保湿锁水，夏天的时候用更轻薄的乳液，秋冬就用更滋润的面霜。不同的季节可以采用不同的产品保湿。
扩展资料：
护肤的注意事项：
1、卸妆的时候，不论是卸妆水、乳、膏等，用的时候用量一定不可以省。
因为卸妆的时候用量过少不仅不能将脸部清洁干净，在清洁的过程中用量不够还会加大在脸部的摩擦，给脸部的肌肤带来伤害。
2、洁面类的产品，不管是洗面奶还是洁面膏，都要在手上打出泡沫之后再往脸上擦，这样才能起到更好的清洁作用。
3、不是所有的护肤品都是适合点在脸上然后再涂抹开，适合点在脸上的护肤品都是凝霜和膏状的，像乳液和水这种流动性质的护肤品，倒在手心之后直接往脸上涂抹会更加的合适。
4、不同的护肤品有不同的使用方法，有些护肤品是需要用特殊的手法来进行涂抹的。
比如眼霜，就要通过按压的方式来进行，所以在使用的过程中，不同的产品一定要根据产品自身的具体使用方法来用，效果才会事半功倍。
5、日常使用的眼霜除了有护肤保养的作用之外，还有隔离的功效。
在敷脸部面膜或者高纯度精华的时候，一定要记得先给眼部涂上一层眼霜，让眼部形成一个保护层，防止眼部吸收的营养过剩产生脂肪粒等。
6、在日常护肤和上底妆的过程中，一定要等上一层的产品完全吸收之后，再进行下一项。
比如在使用完水之后，一定要等水完全吸收掉了再擦乳，不然两种产品混合在一起很容易都不吸收，甚至起垢。早上涂防晒霜之后，一定要过半小时才能出门，直面阳光的照射。
7、面膜和去角质类的产品不可使用太过频繁，再温和的去角质类的产品，最多也只能一星期使用一次；清洁面膜的使用周期要长一些，保湿类的面膜则可以短一点，一个星期可以使用三次。
8、如果使用免洗类的面膜，最好使用完之后也用水冲洗一下，或者用干净的纸巾擦掉多余的营养液，不然脸部很容易沾染灰尘，变成细菌滋生的场所。
参考资料：
参考资料：
一、益生菌是活菌制剂，可以在人体内存活，益生菌的最佳生长温度大约是37℃左右，所以需要用35-40℃的温开水冲服或者吞服。如果用沸水冲服，容易导致益生菌失去活性。
二、益生菌冲调好之后要尽快服用，粉末状的益生菌处于休眠状态，遇水之后会发挥活性，但是在体外存放时间过长，会容易导致其活性明显下降，而失去其功效。
三、进食后20分钟服用比较合适，饭后进入胃的食物可以中和大量胃酸，使胃酸浓度下降，有益于益生菌顺利进入小肠，发挥其功效，所以益生菌最好在饭后20分钟左右服用。
四、如果益生菌与抗生素合用，最好间隔两小时以上。因为抗生素对益生菌影响比较大，容易杀灭具有活性的益生菌，最好是避免与抗生素同时服用，以免影响疗效。
很多人在选择护肤产品的时候会更喜欢一些明星产品，比如说碧欧泉家的明星产品奇迹水就是非常火的一款长跑，其实碧欧泉家的奇迹系列不仅是奇迹水好用，碧欧泉奇迹面膜也是很好用的，那碧欧泉奇迹面膜好用吗？碧欧泉奇迹面膜怎么样？
1、碧欧泉奇迹面膜好用吗
都市污染无处不在!生活压力不可避免!你的肌肤状态健康吗“肌肤亚健康”，再多护肤品都成无用功!只有肌底健康强韧，才能拒绝“虚不受补”!碧欧泉全新推出活源精粹修复面膜(奇迹面膜)，首次将品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON以高浓度应用于_喱质地的面膜中，犹如隐形治愈衣般包覆每寸肌肤，并配以符合人体工学设计的专用硅胶SPA刷，给肌肤带来强大修护力。肌肤得到极致舒缓，从深层得到修护治愈，肌肤绽放健康光彩。日复一日，有效缓解肌肤亚健康。碧欧泉肌理专家突破性地开发了具有超强肌肤亲和力和渗透力的_喱凝露，犹如人的第二层皮肤，将治愈力输入肌肤最底层。清新薄透的_喱持续包裹着肌肤，体验肌肤零负担地呵护。
2、碧欧泉奇迹面膜怎么样
首次在面膜中注入活源精粹LIFEPLANKTON，肌肤重新焕发光彩来自法国比利牛斯山脉的品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON，含有35种营养成分，以惊人的肌肤亲和力，是真正的“细胞合作者”。奇迹修护愈面膜含有5%的高浓度活源精粹LIFEPLANKTON，能加速肌底细胞新陈代谢，激活肌肤自主吸收源动力，增强肌肤抵抗力。其强大的肌肤修护力，有效缓减皮肤红肿不适，消褪黯哑倦容。肌肤得到极致舒缓，从深层修护，肌肤绽放健康光彩。突破性的_喱凝露质地，堪比SPA的完美效果碧欧泉肌理专家突破性地开发了具有超强肌肤亲和力和渗透力的_喱凝露，犹如人的第二层皮肤，将修护力输入肌肤最底层。清新薄透的_喱持续包裹着肌肤，体验肌肤零负担地呵护。碧欧泉全新推出活源精粹修复面膜(奇迹修护面膜)，首次将品牌灵魂成分活源精粹LIFEPLANKTON以高浓度应用于_喱质地的面膜中，犹如隐形修护衣般包覆每寸肌肤，并配以符合人体工学设计的专用硅胶SPA刷，给肌肤带来强大修护力。肌肤得到极致舒缓，从深层得到修护，肌肤绽放健康光彩。日复一日有效缓解肌肤亚健康。
3、碧欧泉奇迹面膜心得
碧欧泉这款面膜是碧欧泉首款_喱面膜!又称之为奇迹面膜!看着舒服大气的瓶子，感觉就算用完了瓶子依旧会留着。采用的是玻璃瓶的材质，所以拿在手里很有份量哦拧开瓶盖，面膜采用的是广口瓶，取用非常方便，最好是用勺子之类的来取用，比较干净卫生。这款面膜的正装容量是75Ml，容量比一般的面膜都要大呢。海洋蓝色的瓶子也好好清新啊，一股海洋风迎面扑来。味道是很熟悉的香味，很习惯。打开盖子是有点乳白色的_喱质地，质地清爽不粘腻，触感特别的细腻顺滑。
轻轻涂抹，立即在肌肤上化成一滩水状，在手背上形成一层保护薄，可以瞬间深入皮肤基底，补水保湿，让肌肤喝饱水。涂上脸的状态，刚开始并没有什么感觉，但是差不多过了一分钟脸就开始火辣辣的，特别是人中那里特别痛，我不知道这是为什么，只是看网上的一些评论说是缺水，姑且先这么相信吧!因为除了痛也并没有什么副作用，面膜确实是很润的那一种，感觉洗掉面膜后都不用再涂护肤品的那种润呐!总的来说是好感满满。这个面膜既可以当普通的面膜使用，也可以当睡眠面膜，薄薄的涂一层在脸上，隔天皮肤水水嫩嫩哒！
4、碧欧泉奇迹面膜用法
1、彻底清洁面部，涂抹爽肤水后，用碧欧泉奇迹面膜附带的面膜刷头蘸取适量面膜，蘸取方法是将刷头插入面膜中再提出来;
2、将碧欧泉奇迹面膜均匀涂抹于右脸颊，然后用同样方法蘸取适量，再均匀涂抹于左脸颊;
3、蘸取第三次面膜，均匀涂抹于T区，剩余的可以涂抹在脖子上;
4、用刷头侧面以“雨点式”从上向下轻拍肌肤，激活肌肤细胞，然后以面部中线为主轴，用刷子从上向下、由内而外单侧刷拭，扫除水肿与浊气;
5、用刷柄末端从内耳向下轻滑，过
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