夏季男性怎样防晒？男性夏季防晒方法有哪些？

在夏季很多女性比较注重防晒，会涂抹防晒霜，用遮阳伞，但是很多男性出门一般没做什么防晒措施，觉得女性才需要防晒，晒黑点没关系，其实男性也是需要防晒的，不仅是防止被晒黑，还防止晒伤，减缓衰老，那么夏季男性怎样防晒？男性夏季防晒方法有哪些？

1、男士防晒的妙招

男士防晒第一招：遮阳

毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的10：00-15：00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。

外出时，遮阳伞、长袖衣服、太阳镜等等必不可少，游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

男士防晒第二招：防晒

防晒霜是人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线。

但很多男士总认为搽了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。

并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。

如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

男士防晒第三招：修复

准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。

2、防晒不是女人专利

多数女性能意识到，烈日炎炎需爱惜肌肤，为了免遭阳光中紫外线的伤害，她们在盛夏撑起了阳伞、穿上遮阳披袖、戴上太阳镜、涂抹防晒霜。

然而，就是在如此严密防范之下，有些人还是会出现各种皮肤损伤。与此同时，堂而皇之行走在日头下的男人们有没有关心过自己同样也会被阳光灼伤皮肤呢？

3、适合男士的防晒产品

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

男士也需要防晒，为了防止肌肤不被晒伤，以及不被晒出斑点，通常女士用的防晒霜男士也可以用，但是男士也有专门的防晒霜可供选择，下面我带大家来看一下男士防晒霜多少指数合适？

男士防晒霜多少指数合适

男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了；如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

男士防晒霜spf怎么选择

在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士防晒霜怎么涂抹

如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。先取适量的防晒霜，分别点涂在额头、鼻子、左右两颊、下巴五个区域，然后用无名指指腹，轻轻的将防晒霜顺着毛孔生长的方向推开，注意，一定要涂抹均匀哦，发际线等位置也要一并涂抹到呢。整个脸部都涂抹好后，再取适量的防晒霜，涂抹脖子、手臂、大小腿等位置。总之，一切裸露在外表的皮肤，最好都要涂抹到防晒霜。

男士防晒霜推荐

1、碧柔：男士防晒，这个真的够够的。原来很讨厌擦防晒，觉得涂到脸上粘腻到不行，然后又厚重，透不过气。不过前两年有朋友安利了碧柔防晒。真的太好用了，完全就改变了对防晒的印象。抹在脸上清凉通透，而且很容易推开。安耐晒也用过，说实话就体验不好。

2、碧欧泉：很清爽，开始看包装以为是涂改液式，其实是乳状。我上手试了一点，味道略香，但不娘炮。很水润，但不油腻。总体蛮不错的。防晒效果是有的，但男票本身就比较黑，感觉上夏天是没太有变化。总体还是不错的，就是量有点少，只够涂脸（四肢他用我淘汰的资生堂）。有老公男票的，这支可以买来送他们哦，我觉得还不错啦。

对于防晒，有不少的男士认为这是女人的事，即使男人要防晒，也该是夏天的事情!这种想法大错特错，不管是春夏秋冬，不管是女士还是男士，避免肌肤衰老都应该做好必要的防晒工作，那么，该如何选择适合自己的防晒霜呢

男士该如何选择适合自己的防晒霜

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

很多中国的男人，总认为擦了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保溼的功能。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

资生堂、倩碧、资生堂、碧欧泉、迪奥、圣罗兰的防晒品男士使用都不错。

资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品，还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品，这三个品牌比较适合中国男士在夏天使用。

针对男性肤质与女性有很大差异，百大的清妃高夫推出了一款男士专用防晒霜，不过“五一”以来只卖出了10个，销售情况非常一般。“但是购买的几乎都是30岁左右的男士，这是一个好的信息。”百大化妆品商场经理说，这种男士防晒霜的防晒指数较低，只有SPF14，价格也相对便宜。妮维雅也推出了一款男士防晒用品，其喷雾装置十分适合男性的使用习惯。

　男士也要精挑

据一家大型商厦化妆品柜的营业员告诉记者，现在不光女士购买防晒霜，连男士也加入了防晒消费的大军。只是大部分男士来购买的时候，大都是听任营业员的推荐，不像女士那样“挑三拣四”。但是，防晒品毕竟有许多种类，且不同皮肤的人用法不一样，因此，男士选用防晒品也要精挑细选。当然，生产厂家也要出产一些适合男士的防晒用品。

　角逐防晒“个性”

防晒化妆品凭借着各自的“个性”角逐在防晒市场上。

防晒油，油膜较薄，不易持久保持，而且防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。

防晒棒，携带方便，使用简便，效果优于防晒油，但不适于大面积涂用。

防晒凝胶，多为水溶性凝胶，肤感清爽，适宜夏天使用。但产品抗水性差，防晒效果不够明显。

防晒乳液，它可是防晒品的“老大”，大约有八成以上的防晒化妆品均为乳液剂型，因为它的SPF值可以比较高;易于涂抹且不感觉油腻，特殊处理后还可防水。

　参考两个指数

买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。

通常最低防晒品的防晒指数为S PF2-6，中等防晒品为S PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、 PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。

在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以S PF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者S PF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用S PF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择S PF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。

　男士防晒特别提醒：

1、夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。

2、外出前20～30分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，如果长时间在户外，要每两个小时再涂一次。

3、如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。