护肤步骤是先用面膜再用爽肤水。
完整的护肤步骤是 ：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒。爽肤水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备，洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
扩展资料
一、爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：
1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。
4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
二、面膜使用技巧：
1 、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
-面膜
-爽肤水
-面霜
护肤化妆品为何能对皮肤起保护作用，一段时间认为主要是靠皮肤表面的皮脂起滋润作用，后来发现使皮肤保持柔软、有弹性，最重要的是水。下面我为大家推荐几款补水保湿护肤品。
什么补水保湿护肤品好用1、 Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装
顶级保湿补水王者套装Silva肌肤森林的明星产品白桑葚焕肤调理系列，不仅可以深入肌底层为每一个细胞注入活性水分子，更能为肌肤12H长效锁水储水，其独有的专利技术萃取出质地温和易于肌肤吸收的活性蛋白，能够有效美白肌肤，延缓衰老，卓越的抗氧化因子有效改善细纹和肌肤暗沉，增强皮肤弹性，创造焕然一新的肌肤完美状态。
2、 碧欧泉活泉润透水份露
顶级大牌碧欧泉，凭借自身的知名度成为全球女性梦寐以求的产品，这款碧欧泉活泉润透水份露同样是款充满诱惑的上乘之作，其全新升级的AQUASOURCE绿活泉，添加专利Mannose保湿甘露后，能5层沁入肌肤，从肌底开始层层水透，让肌肤从5层深处开始水漾满溢!长达48小时的保湿效果更是同类产品无可超越，难怪此款是碧欧泉品牌镇牌之宝!
3、 迪奥水动力莹润系列
法国迪奥，是一位无懈可击的时尚缔造者，一个万众瞩目的香氛品牌，一个高贵、典雅女性的象征，其产品一直都各位爱美时尚人士的最爱。迪奥这款迪奥水动力莹润系列套装是超经典的革命性的补水系列产品，能迅速摆脱缺水烦恼，给你带来无以伦比的超爽水润感受的同时，还让你体验了一场身与心的清新水漾之旅，肌肤从此如水中莲花般莹润绽放，是补水的极品套装。
4、 SK-II护肤精华露
SK-II的产品以其卓越的品质及显著的功效风靡亚洲护肤界，这款被誉为“神仙水”的sk-II护肤精华露一直都是亚洲女性最钟爱的产品，它发挥Pitera®的神奇修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致，还能帮助改善肌肤自然生理作用，绝对是神仙级别的了。
5、 佰草集全天候焕肤长效保湿霜
佰草集是家喻户晓的现代中草药护理产品，深受人们的喜爱和信赖，这款佰草集全天候焕肤长效保湿霜更是有口皆碑的经典产品，其蕴含益母草桑白皮人参等草药精华，质地细腻丰润，吸收迅速，还能能促进皮下气血微循环，均衡水分代谢，令肌肤长时间保持晶莹剔透水润细腻，适合所有肤质。
6、 希思黎sisley全能乳液
世界顶级高档护肤品牌希思黎，是明星艺人最受欢迎的上乘之作，也是名媛贵族的宠儿，更是年轻女性可望而不可及的产品，这款希思黎sisley全能乳液更是理所当然成为众人瞩目的焦点，它富含积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等多种植物精华，能够激发肌肤活力，改善肌肤质地，保湿、紧致，全能修护，缔造健康平衡肌肤，深受女性的宠爱。
7、 科颜氏高保湿面霜
提到补水保湿的圣品，第一个想到的就是科颜氏高保湿面霜，它质地清爽，不仅能提供24小时的保湿，在一天中持续补充水份。而且即使在严酷天气下，也可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和润泽。难怪被女性公认为无与伦比的一款面霜极品。
8、 高丝雪肌精美白化妆水
作为日本三大化妆品生产商之一的`高丝，美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，从而改善肤质的美白化妆水，绝对的经典。
9、 资生堂新透白美肌集中美白修护精华液
日本资生堂是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋，新诞生的这款新透白美肌集中美白修护精华液是升级后精华中的极品了，深受粉丝们的欢迎。它采用先端科技的美白精华与资生堂全新科技完美结合，带给您透白新体验的同时，还能有效对抗日晒斑、老年斑、痘痕和暗哑毛孔等色斑，使肤色均匀，光彩四溢。
10、 兰芝夜间修护锁水面膜
兰芝品牌进入中国市场6载，一直是都是年轻、时尚女性的最爱，是最具浪漫气息的一个品牌。这款轻盈啫喱质地的夜间修护锁水面膜，可在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，其研发的香熏精华复合物Sleepscent™能 帮助舒缓身心，提升睡眠质量。睡眠将赋予肌肤充足的休憩，提升肌肤自我修护能力，呈现健康肤质。香熏精华复合物Sleepscent™ 是由橙花，玫瑰，依兰树及檀香木等提炼而成的天然草本精华油。是女性每晚的必备品。
健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。
如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。
扩展资料：
面膜一次敷15-20分钟即可，时间太长的话反而会拔干，所以面膜不一定是时间越长越好，敷完的时候做一下按摩，然后继续上乳液或面霜。
建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。
参考资料：
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