哪种面膜适合中年妇女使用？

35岁以上就要注意老化了问题了，对于皮肤老化，除皱、抗氧化类的面膜要比美白类的面膜更重要。

所以中年妇女在面膜选择上要偏向于除皱类型的

简单介绍个：露兰姬娜 XO红酒面膜贴 这个网上评价挺好的。

其实面膜只是外在的一个外力因素，关键还是饮食上的调理和心理上的坦然面对。

睡觉：美女都是睡出来的

少上网：上网的确能让皮肤差很多

运动：皮肤好，心情好

抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等

方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！

我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE防晒

正确使用防晒霜（面部+身体），防晒产品后面的SPF所标明的数字有说明产品防晒时效长短之意。如果你在太阳光下晒了20分钟，并再过24小时后，就会感觉皮肤发痒，还会看到皮肤泛红的现象，这就说明你的防晒系数不够，再选择大一些的就会有所改善。要注意的是，SPF后的号码数越大就越油腻，这对于过敏感型皮肤的人来说，可是大忌，应用改用SPF小一些的。

防晒值计算＝1°×15分钟

像SPF15°的防晒时间是15×15＝225分钟＝375小时

这样你下午还要再涂抹1次，因为375小时已经失效了！

像SPF30°的防晒时间是30×15＝450分钟＝75小时

用量：30g的防晒用品大约1个月要用完，

用法：擦在脸上，30分钟后出门

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白天做好补水防晒的工作，夜晚则用美白修复类产品（记住美白产品最好是晚上用，因为有些美白产品里有光敏性成份，使用不当会有相反的效果。美白产品持续使用周期不能超过三个月），另外口服VC。

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1奈尔女用蜜桃脱毛膏

规格：153g

参考价：70元

推荐亮点：奈尔脱毛乳在低于皮肤表面处溶解毛发，因此脱毛效果比刮剃更有效更持久。你也不用担心可能发生的划痕、割伤或剃刀刺激！

网友心得：味道很好闻，没有任何一点刺鼻的味道，质地上来讲也很温和。

2薇婷Veet 3分钟芬芳茉莉柔丝脱毛膏

规格：25g

参考价：179元

推荐亮点：能软化体毛与根部的接触部份，让体毛容易断开，再用薇婷特别配有的呵护肌肤刮匙轻轻刮走体毛，光滑效果比用一般剃刀更持久；而且再长出的体毛质感柔软；排除了用剃刀脱闺毛后体毛会变得粗硬的烦恼。

网友心得：真是只要3分钟，没有感觉呢，一刮全下来了，味道也不刺激，还挺实惠的，推荐。

3莎莉汉诗Sally Hansen芦荟3分钟脱毛乳液

规格：177ml

参考价：45 元

推荐亮点：脱毛变得轻松简单，4分钟即可完成，更添加了抑毛的成分，效果更加持久。

网友心得：作为脱毛膏来说，它无味道、无刺激、脱毛后皮肤不红肿，脱毛效果看的见，是我用过的最好的脱毛膏了。

5贞采源Skin healthy脱毛膏

规格：80g

参考价：40元

推荐亮点：采用法国先进技术研究的独特配方，性质温和，不伤皮肤，具有脱毛护肤的双重功效。脱毛效果突出，用后肌肤柔嫩光滑、自然美白。

网友心得：当时屈臣氏搞活动买的我觉得效果还不错，特别是腿上，真的很干净，当然要涂抹的很均匀才能有效果啦。

6唯美嘉露新装水洗免刮脱毛膏

规格：80g

参考价：45元

推荐亮点：唯美嘉露新装水洗免刮脱毛膏采用特别敏感及丝蛋白的独特配方研制而成，性质温和，不伤皮肤，脱毛效果自然迅速。

网友心得：在屈臣氏买的，45块。昨天用了，很好用，不刺激皮肤。我是洗完澡后用的，省略了用热毛巾敷那个步骤。腿上毛发比较硬，而且长。涂上15分钟，用一般的纸巾一擦就掉了，特别容易。以前用过别的，涂上腿会有灼痛感，有时会发红。这个没有，总之很好用啦。

你比我幸福多了，我比你严重多了。背上不比脸上很难消的，我去华山医院看过，两种药蛮有用的，第一种是维A酸乳膏这是晚上用的，第二种是班赛的，名字我忘了，这两个是专门对付痤疮的，不过我不大建议用班赛的，效果好是好，但是药力太强了，用的时候要特别当心别碰到头发，用完要洗手。除痘印有两种，一个是佰草集的薰衣草精华油，这个是一个晚上就好了，但是有点贵，120一小瓶差不多两瓶眼药水这样，还有就是医用的积雪苷霜软膏，这个有点麻烦一天要图三四次，效果的话比较慢，因为痘印比消痘还要麻烦，对了，不要用暗疮针什么，我就是的，用暗疮针更容易留疤，万一留疤就会像疙瘩一样的只能去医院动刀子了。我比你严重所以我是吃中药的，如果你觉得你也严重的话可以去配点中药

去黑头的产品：蝶翠诗DHC橄榄卸妆油、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶、Black gelpack 去黑头角质面膜、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴。

1、蝶翠诗DHC橄榄卸妆油

蝶翠诗DHC橄榄卸妆油以天然橄榄油为主要原料制成，触感清爽，可以迅速溶解彩妆，还可以清除毛孔中的污垢、黑头及老化角质，只需稍微按摩后用水冲去即可。配有迷迭香叶油和维生素E，在卸妆的同时精心呵护肌肤。本品为水洗型卸妆油，溶妆时为亲油性，溶水时则为亲水性。

2、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶

BCL品牌旗下矿物盐精华去黑头角质洗面奶，带走毛孔中的污垢，让黑头和暗沉从此统统消失不见。打造无暇的光滑年轻美肌。让肌肤莹润透亮。原材料，使用放心。保护娇嫩皮肤，温和去角质。散发多种植物制成的清新香草气味。

3、Black gelpack 去黑头角质面膜

Black gelpack去黑头角质清洁撕拉黑面膜90g 。这款面膜有一定的粘力，能把附着在脸上的脏东西吸出来，通过这样的方式来清除脸部脏东西。新研制而成的独特成分，含玻尿酸，胶原蛋白，蜂王浆等19种美容成分，对皮肤有保湿补水的功效。能够渗透皮肤快速拔除面部的黑头，紧致皮肤收缩毛孔，用完使脸部干净白皙。

4、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴

这个鼻贴就是专门用在鼻子部位的，贴膜能紧紧贴牢鼻头及两翼，不用担心会掉落。而且比较温和无刺激，撕下鼻贴后的鼻头不会变红肿，能带出一些黑头，一周一次就好。

5、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴

选择这款鼻贴是因为它很贴心，不仅可以用来导出黑头、吸附黑头，还能收缩毛孔。去完黑头后，不用担心毛孔粗大，因为可以用精华液贴来收敛毛孔。用完后会感觉鼻头很干净，滑滑的。

选购技巧：

1、对于毛孔粗大的人来说，就不仅仅只是鼻部需要清洁，而是脸部肌肤整体都需要定期清洁。很多人认为毛孔粗大一般是偏油性肌肤的人才会有的问题，事实上虽然偏油性肌肤普遍毛孔都易存在粗大的现象，但其实混合性肌肤，甚至偏干性肌肤都有不少毛孔粗大的问题。

2、虽然说深层清洁面膜并不会一次性的去掉很多脏东西，但是持续使用，慢慢的就会发现，毛细孔干净很多。