不知道你是脸部出油长痘痘，还是身体呢。我是脸上、身体的背部都会出油长痘痘。给你推荐我在用的一款沐浴露是
体研究所
的。可以控油和祛痘，我是用了一个星期就有很明显的效果了。而且我沐浴后，擦这个系列的润肤露。昨天我还在网上又买了这个系列的洗发水，配合着用，真的很好呢。你可以去试试，希望可以帮到你。
易发痘的皮肤尽量不要使用去油力太强的产品，像可伶可俐之类的，这是我个人的经验。曼秀雷敦的乐肤洁也是，16岁前用还不觉得很干（因为本身皮肤其实很好），但是上了大学以后就不行了（我突然觉得我开始老了）。 我不建议年轻的女生用同一系列的一套产品，尤其是治疗痘痘（对军献益肤霜那类激素产品有好感的MM可以无视我，我只想说激素解决不了根本问题，类似于那抗生素消灭细菌，迟早产生抗药性）。对直销产品（雅芳，雅顿，玫琳凯）也没好感，直销产品最大的好处就是让卖产品的人漂亮了（有钱挣能不开心么？直销产品的利润有多少我就不说明了，我身边就有同学在搞直销）。 我比较喜欢据具体情况选择产品。像洁面取其清洁力就选择泡沫洁面（推荐日系产品的泡沫洁面，日系的洁面洗得很干净而且不会很干，洁面就是洗干净洗完又不能太干才是王道别的美白什么的见鬼去吧），取其温和就选无泡洁面（国产的大宝美容洗面奶）。洁面后的化妆水建议选取比较清淡的爽肤水（其实国产的水比较清淡，像那千纤草的丝瓜水之类的。不要买太香太腻的水），对于易长痘粉刺型的皮肤，清爽一点的水比较合适。如果打算用化妆水来清洁就要使用化妆棉，如果要保湿就用喷瓶装了水喷脸上，量多是王道。秋冬干燥可以用一些保湿凝露（卡尼尔那个不错。不过我目前在用相宜的睡眠面膜当晚霜用保湿也很赞），最好不要用乳会堵塞毛孔，因为是易长痘皮肤嘛。记得出门擦防晒（选择清爽的防晒露不然很油），紫外线也会诱发粉刺痘痘的哦~~~ 我油皮，属于易发痘体质。总的来说油性皮肤容易长粉刺，粉刺也是痘痘的一个诱因。另外也跟人本身体质有关，我体质偏热性，冬天其他女生手都冰凉的时候就我手暖。。。还有就是所处的环境，南方两广地区湿热也容易长痘，我回杭州那段时间就不长痘。所以说平时要注意清淡饮食多喝水，喝绿茶吧绿茶好处多多。然后就是早点睡。。。当然对于学生来说压力大也容易长痘，所以不要给自己太大压力了。。。 以上为个人看法
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