殿堂级抗氧化护肤品有哪些？

很多人都很怕衰老，尤其是自己的皮肤上出现了很多皱纹之后，人就会变得特别怕老，担心自己的皮肤会变得越来越皱，而且自己的肌肤上的皱纹如果一层一层的，就会加速自己的衰老，那么殿堂级抗氧化护肤品有哪些？吃哪些食物抗氧化效果好？

1、抗氧化护肤品推荐

1、推荐产品：兰蔻精华肌底面膜3片RMB39000/1盒

推荐理由：级超级喜爱的一款面膜，面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

2、推荐产品：迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露RMB105000/50ml

推荐理由：刚抹上去发现吸收有点慢，过一会慢慢变成柔滑丰盈的乳液状。很神奇!按摩拍打后摸上去丝滑柔润触感，皮肤光泽度明显提高了，T区出油明显减少，脸颊上的粗大毛孔明显缩小，整体肤色提亮均匀了嘴边的法令纹淡化不少。

3、推荐产品：水芝澳绿茶抗氧化面霜RMB53000/50ml

推荐理由：水芝澳加的绿茶系列是出了名的好，这款绿茶抗氧化面霜也是一样!抵抗环境刺激造成的伤害，降低自由基活性，建立肌肤自我保护屏障。绿茶精华抗氧去黄;三重舒敏成分舒缓镇静肌肤，肌肤持久盈润，焕发健康神采。

4、推荐产品：赫莲娜悦活蓄能新肌水RMB158000/400ml

推荐理由：“绿宝瓶”的20版本，听起来很厉害吧，而且还是今年新品!第二代悦活蓄能新肌水再添超凡抗氧化机能!海洋堇和海冬青双重植物原生细胞创新融合，2倍浓度高效活性，深入5大表皮层，开启全天抗氧模式!

5、推荐产品：兰芝抗氧化维生素C美容液RMB19500/100ml

推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

6、推荐产品：茱莉蔻抗氧化修护面膜RMB98000/125ml

推荐理由：很贴服的面膜，味道很好。丰富的维他命A、C、E在给肌肤补充营养同时，还能修复肌肤细胞，抵抗肌肤氧化的，实现肌肤健康。很不错的一款抗氧化产品。

7、推荐产品：宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华(清爽保湿型)RMB26800/30ml

推荐理由：这款精华以管状直身设计，管身蓝色调为主，管口位置填充灰色，大方稳重。出液口细小，液体透明呈米**。特别值得一提：这款精华不含香料，闻起来并没有香味，回归自然，更纯净健康。而且保湿、抗氧化效果真的是一级棒!

8、推荐产品：资生堂悦薇集中美白按摩精华液RMB128000/40ml

推荐理由：融合资生堂创新的美白成分4MSK(甲氧基水杨酸钾)、多效修护VC和黑儿茶精华，抑制各阶段黑色素的生成，多重防御体系，改善肌肤色斑、暗沉状况;拒绝向肌肤老化妥协，希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液!

2、抗氧化食物

1、油甘果

油甘果又称牛甘果、余甘果。油甘果营养丰富，还含有16种氨基酸、16种微量元素和多种维生素，尤其是维生素C,每100克果肉含维生素C多达500—1814毫克，且具有高稳定性和对N-亚硝基化合物的高度阻断性;所含类似SOD活性物质，具有耐热、耐贮藏和小分子透皮性以及抗氧化、抗衰老等多方面的特性，在果蔬中较为罕见。

2、山竹

山竹的果皮和果壳中含有一种叫氧杂蒽酮的活性物质，这种物质拥有强大的抗氧化能力，对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显著的抑制作用;能够有效抑制自由基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化，减少心脏疾病的危害如动脉粥样硬化等。所以山竹也是具有很好的保健养生功效的水果。

3、蓝莓

蓝莓富含花青素，是抗氧化最强的水果，每天生吃蓝莓3-5g(即4枚左右)就可以满足人体花青素的需要蓝莓营养密度极高、热量极低，!每100g蓝莓热量仅为57千卡，是保护眼睛、延缓疲劳的极好选择。同时，蓝莓对排毒抗氧化、延缓衰老、抗癌和保护心血管等方面有很好的预防效果。

4、三文鱼

三文鱼肉呈橙红色，富含虾青素，虾青素是一种超强的抗氧化营养素，其抗氧化活性是维生素E的100倍。虾青素有延缓衰老、抑制肿瘤发生、增强免疫功能、预防心血管疾病等多方面的功能。

5、番茄

番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，具有极强的抗氧化功效，而且番茄经过烹饪之后，番茄红素的含量可以增加数倍，抗氧化功能也会变得更强。

6、葡萄

和番茄一样，葡萄也是极具抗氧化功效的食物，葡萄籽中的花青素抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。尤其是用葡萄酿成葡萄酒之后，经过发酵其抗氧化能力更高，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，能减缓肌肤老化速度。

7、大蒜

大蒜所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病，同时还能促进血液循环、加速新陈代谢的功能，排毒减重。

精华露：

取适量产品，均匀涂于面部，在轻轻拍打帮助吸收即可。

紧致修颜乳霜：

取适量产品，均匀涂于面部，在轻轻拍打帮助吸收即可。

眼霜：

每日早晚涂抹于眼部周围。轻压涂抹能增强抗疲劳功效。

美容液：

早晚试用，之后搭配活肤驻颜修复精华露和霜，营造全面抗衰老效果。

按摩板：

精华或面霜涂抹在v脸板上 按照说明在脸部两侧顺逆按摩

化妆包：

将需要的东西放入即可。

温馨提示：护肤品成分各有不同，请在耳后或手臂内侧测试后再使用噢！

简单用法

1早上CLEANSING FOAM ，洁面泡沫洗脸

2美容液倒在棉片上擦一下脸，不要以为这样浪费，可以把老化细胞和残余彩妆擦掉。

3精华，最有效的保养品

5面霜，锁住精华，否则挥发，等于没用。

6粉底，不能单独使用，一定要在面霜后，否则容易脱妆。

1晚上用卸妆乳在眼睛周围先涂一些，让卸妆乳融化眼周的彩妆，用棉片擦掉

再全脸使用卸妆乳，待粉底完全融化用棉片抹掉

2用洁面泡沫洗脸

3美容液倒在棉片上擦一下脸，2次清洁。

4精华

5面霜

1LAIT

MAGIQUE

DEMAQUILLANT

VISAGE ET YEUX

CLEANSING MILK FOR FACE AND EYES

DIOR迪奥脸部与眼部卸妆乳

￥29500

产地： 法国

丰润的无油乳液质地适合干性或敏感肌肤。适用于眼部与脸部。

特殊作用：

采用非凡的油脂性洁肤因子，即使最顽固的彩妆都能被轻柔而高效地清除，令肌肤柔软细腻。

产品功效：

有效的卸除彩妆，不黏腻、完全无负担的轻柔感受，肌肤感觉柔嫩且如丝绒般的滑顺。

每日早晚，将脸眼部卸妆乳直接上在脸上或先在手掌上，利用画圆的按摩方式卸除脸部彩妆，再重复相同步骤一次，接着以美容液擦拭全脸，完成彻底清洁。

2MOUSSE

DOUCEUR

NETTOYANTE MAGIQUE

SOFTENING RINSE-OFF

CLEANSING FOAM

卸妆后或是早晨使用，直接涂抹于脸部，遇水形成泡沫，轻轻按摩脸部，然后用温水洗净。

3CAPTURE R68/80

WRINKLE

PRE-TREATMENT

LOTION

DIOR迪奥逆时空活肤驻颜美容液

产地： 法国 ￥43000

清新、细腻的美容液，逆时空活肤驻颜系列抗皱护理的第一步：起到再一次清洁作用的同时帮助之后使用的产品发挥最佳功效。肌肤获得舒缓和滋润－持续使用肌肤看起来更为柔滑，且更有活力。

每日早晚取适量倒于棉片上，以‘抚平’技巧涂抹于洗净后的肌肤。接着使用逆时空活肤驻颜精华液与其他逆时空活肤驻颜系列护肤产品。

4Dior Capture R60/80 XP Ultimate Wrinkle Restoring Serum

DIOR迪奥逆时空活肤驻颜致臻精华露

￥105000

产地： 法国

迪奥逆时空活肤驻颜致臻精华露，致臻系列的非凡高效核心。高度浓缩的哩状精华，蕴含的卓越科技和高效活性成分，具备非凡效能。它能瞬间与肌肤融合，强效深层修复细胞，肌肤表面的皱纹立即平滑，成就浑然天成的质感。

使用1个月后，88％的女性感觉皱纹明显修复。

于面霜之前试用，能使营养成份的神奇功效得到最到程度的发挥。

5CAPTURE R68/80

ULTIMATE WRINKLE CORRECTION CREME

TEXTURE RICHE

DIOR迪奥逆时空活肤驻颜致臻乳霜 丰润型 ￥85000

产地： 法国

迪奥逆时空活肤驻颜致臻乳霜，两种质地为不同肤质定制打造，瞬间融入肌肤，使受损肌肤恢复弹性，抵抗岁月的痕迹。

丰润型：融细腻质感与深度润泽于一身的膏体，吸收完美，适合混合性至干性肌肤。

早晚使用在脸部，颈部和前胸

6CAPTURE

TOTALE

BASE DE TEINT

MULTI-PERFECTION

MULTI-PERFECTION

REFINING BASE

活肤驻颜焕采底霜 ￥53000

随着时光流逝，肌肤会逐渐暗淡，失去光泽与清爽质感。仅仅依靠粉底往往并不足以掩盖或纠正暗淡的肤色，并全天候地保持妆效。迪奥美妍中心研究致力于对抗肌肤所有岁月痕迹，如今推出全新武器：协助肌肤恢复健康、光滑感与光泽度，自然配合女性日常美容程序的护肤产品。

wwwdiorcom/pcd/International/JSP/Library/Full/full_L3jspparamL=zhall¶mP=127¶mZ=3&pLANG=zhall

为了营造完美无瑕的妆容效果，专业人士建议在使用活肤驻颜面霜后，在整个脸部涂抹迪奥活肤驻颜焕采底霜。这款底霜在脸部形成完美均匀的紧致薄膜，令肌肤表面瞬间光滑，并可以延长粉妆的持久力，因此，肌肤能够持久保持清爽光泽，晶莹剔透的质感，由内而外焕然一新！

随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐衰老，出现各种各样的肌肤问题，所以抗衰老是女性一生的事业，很多人都在说抗衰老，也尝试很逗办法，饮食疗法，护肤品保养等等，那么抗衰老效果好的护肤品有哪些呢？女人抗衰老的方法有哪些呢？

1、抗衰老效果好的护肤品

无论怎样倾国倾城，总会有老去的一天，面对岁月这把杀猪刀，我们要积极面对，行动起来，做好抗衰老护肤工作。下面小编推荐8款逆龄革命必备青春武器，助大家留住青春。

香奈儿奢华精萃轻盈乳霜RMB3190/50g

膏体略微有些粘稠，涂抹在肌肤上能够很快被吸收，滋润不油腻，美白淡斑效果不错;用量省，易推开。较适合冬季使用，夏季使用略显油。总的说，这款乳霜性价比很高。

迪奥致臻夜间修复霜RMB1000/50ml

迪奥致臻夜间修复霜质地像乳酪般浓稠，触感轻薄细滑，滋润却不厚重，延展性不错能密集再生并修复肌肤，长时间维持年轻面貌。同时能_化并深层重建肌肤，皱纹与细纹都抚平了，肌肤变得更紧致光滑。

茵芙莎紧致提升修护精华RMB950/50ml

清新淡淡香味，细腻温和液体，吸收效果很好，瞬间就能感觉到肌肤变得富有弹性，可以抗衰老，给肌肤修复蛋白和弹性的再生能力，保湿度、滋养度极佳。并且有紧致的效果，提拉肌肤。

娇兰恒采动能紧致除皱精华笔RMB850/4ml

用了之后明显的感觉到细纹什么的都充盈起来了，摸上去滑滑的~它的修复功能让我有了一种细胞新生的感觉。瞬间消除皱纹和细纹。上妆更加容易，肌肤表面更均匀，看起来完美无瑕。

SK-II肌源修护精华霜RMB760/50g

采用了很多我们知道的和不知道的创新科技，能够促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤的新陈代谢，从而改变肌肤的结构，让皮肤更加细腻、富有弹性而有光泽。能够在较短时间内改变肤质。

雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱修护霜RMB520/15ml

雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱修护霜很精致，产品带个小豆豆可以涂抹油油，产品的质地很细腻，而且涂在肌肤上吸收很好，用后肌肤很滑，很滋润，天鹅绒般平滑的抗皱刷，即时平滑肌肤，隐退细纹、皱纹，即时平滑肌肤，隐退细纹、皱纹，可以让肌肤弹滑年轻，轮廓清晰有致，充盈饱满光泽;肌肤好似获得层层收紧，由内而外紧实年轻。

高夫自然焕肤霜RMB228/60g

涂抹后皮肤真的能感觉到平滑柔韧，有光泽，有平均肤色的效果，能够有效缓解肌肤老化，赶走倦容，全速击退黯哑，提升皮肤光泽，轻松打造肌肤健康光泽!

羽西凝无痕瞬间紧致精华笔RMB180/45ml

精华的设计很特别，一支笔的形状，很方便携带。精华的质地很细腻，很温和，一点也不会刺激皮肤，用完感觉皮肤变得很滋润，而且能明显感觉到紧致的感觉，眼周的细纹也变淡了不少。

2、女人抗衰老方法

1睡眠充足，拒绝熬夜

熬夜会是加速女性衰老的杀手之一，因此女性朋友们要想很好的抗拒衰老，就必须对熬夜说NO，而且要保证充足的睡眠，每天至少八小时。为了不影响睡眠质量，睡前应该尽量远离手机，远离咖啡。

2远离香烟，拒绝酗酒

要想有效的抗衰老，我们首先要保护好我们的肌肤。香烟对我们肌肤的伤害绝对是不容小觑的，长期吸食香烟，会加速我们皮肤的松弛及老化。酗酒也是一样的。此外，女性朋友不宜因为嗜甜，而摄取太多的糖。

3做好防晒工作

日常生活中，紫外线对我们的皮肤都会造成程度不一的伤害，长期在太阳底下暴晒，会加速我们肌肤的衰老，因此若想做好抗衰老的工作，防晒工作必不可少。因此在平时，我们要坚持涂抹防晒霜，外

脸上的皮肤是每天暴露在外面的，所以会受到多种因素的威胁，现在的生活环境中的空气质量很，所以皮肤也会遭受到伤害，就会加速氧化，平时使用一些抗氧化的护肤品，能缓解肌肤的抗氧化速度。那么，抗氧化护肤品哪个牌子好呢？

1、抗氧化护肤品推荐

1、兰蔻精华肌底面膜3片RMB39000/1盒

推荐理由：级超级喜爱的一款面膜，面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

2、迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露RMB105000/50ml

推荐理由：刚抹上去发现吸收有点慢，过一会慢慢变成柔滑丰盈的乳液状。很神奇!按摩拍打后摸上去丝滑柔润触感，皮肤光泽度明显提高了，T区出油明显减少，脸颊上的粗大毛孔明显缩小，整体肤色提亮均匀了嘴边的法令纹淡化不少。

3、水芝澳绿茶抗氧化面霜RMB53000/50ml

推荐理由：水芝澳加的绿茶系列是出了名的好，这款绿茶抗氧化面霜也是一样!抵抗环境刺激造成的伤害，降低自由基活性，建立肌肤自我保护屏障。绿茶精华抗氧去黄;三重舒敏成分舒缓镇静肌肤，肌肤持久盈润，焕发健康神采。

4、赫莲娜悦活蓄能新肌水RMB158000/400ml

推荐理由：“绿宝瓶”的20版本，听起来很厉害吧，而且还是今年新品!第二代悦活蓄能新肌水再添超凡抗氧化机能!海洋堇和海冬青双重植物原生细胞创新融合，2倍浓度高效活性，深入5大表皮层，开启全天抗氧模式!

5、兰芝抗氧化维生素C美容液RMB19500/100ml

推荐理由：透明粉色瓶子，外表质感不错。质地是粘稠性液体，但也不会给你很浓的感觉，保湿效果很好。抗氧化功效很好，感觉不错，气味比较清新，效果还是可以看见，适合年轻肌肤使用，性价比也可以。

6、茱莉蔻抗氧化修护面膜RMB98000/125ml

推荐理由：很贴服的面膜，味道很好。丰富的维他命A、C、E在给肌肤补充营养同时，还能修复肌肤细胞，抵抗肌肤氧化的，实现肌肤健康。很不错的一款抗氧化产品。

7、宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华(清爽保湿型)RMB26800/30ml

推荐理由：这款精华以管状直身设计，管身蓝色调为主，管口位置填充灰色，大方稳重。出液口细小，液体透明呈米**。特别值得一提：这款精华不含香料，闻起来并没有香味，回归自然，更纯净健康。而且保湿、抗氧化效果真的是一级棒!

8、资生堂悦薇集中美白按摩精华液RMB128000/40ml

推荐理由：融合资生堂创新的美白成分4MSK(甲氧基水杨酸钾)、多效修护VC和黑儿茶精华，抑制各阶段黑色素的生成，多重防御体系，改善肌肤色斑、暗沉状况;拒绝向肌肤老化妥协，希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液!

2、吃什么抗氧化

1、苹果皮

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

2、葡萄皮

一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。

3、萝卜皮

白萝卜皮含有芥辣素、植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效。可以消炎，杀菌。中医学认为，白萝卜皮可顺气、化痰、止咳，解毒生津，可以治疗风热感冒，腹胀，消化不良以及消水肿。

4、茄子皮

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

5、番茄皮

番茄皮含有丰富的番茄红素，这是一种抗氧化能力强大的天然物质，可以帮我们疏通血管、保护已经被病变了的细胞，这样可以有利血液调节，还可以维护肠胃健康。