碧欧泉护肤精华露好用吗？

每个人都希望自己的肌肤白皙光滑，尤其是女性朋友，为了防止岁月在脸上留下痕迹，很多女性朋友都会每天涂抹护肤的产品，吃养颜美容的食物，市面上护肤的产品有很多，不同的护肤产品有不同的功效，对于女性朋友来说，喜欢用什么样的呢？下面，给大家介绍一下碧欧泉护肤精华露。

1、碧欧泉护肤精华露

1碧欧泉护肤精华露（「奇迹水」肌底源液）125ml/RMB490

碧欧泉经过六十年研究，碧欧泉首次将品牌灵活成分LifePlankton与高浓度精华水融合，带来LifePlankton奇迹水。拥有5%LifePlankton的碧欧泉奇迹水，堪称一款革命性的精粹，其轻薄如化妆水的特性使其能最大程度地帮助肌肤吸收营养成份，深入滋养肌底。同时，为肌肤注入强大的新生能量，8天时间，使肌肤更加莹亮、更加平滑、有效改善肌肤弹性，抚平细纹，瞬间舒缓、柔润肌肤。用于爽肤之后，精华之前，可以搭配任意产品使用。

2外观评测：

圆滑的银色瓶盖，搭配海蓝渐变色玻璃瓶身，瓶身曲线柔美，整体给人清亮净透的美感。旋转开启精华露后撕掉瓶口的密封纸可以使用精华露，瓶口较小倒取时便于控制用量。

3质地评测

半透明的精华露质地轻盈水润，流动性强，易于涂抹和吸收。将精华露滴在干净的PH酸碱度测试纸上，试纸呈**PH值在6-65之间，证明精华露属于弱酸性，能帮助维护肌肤的酸碱平衡，质地温和。

4吸收效果测试

评测方法：

分别将水晶土浸润在碧欧泉护肤精华露及某品牌精华露中，静置3分钟后观察水晶土的体积变化，以评测碧欧泉护肤精华露的吸收效果。

评测结果：

如图可见，静置3分钟后涂有碧欧泉护肤精华露的水晶土体积迅速膨胀到原来的3倍，而使用其他品牌精华露后的水晶土体积变化相对较小，还不到原来的一倍。证明碧欧泉护肤精华露具有很强的吸收渗透能力，在同等条件下吸收效果优于其他精华露。

5真人使用效果

评测方法：

每日早晚洁面爽肤后取足量精华露涂于脸部，持续使用1周后，通过对比使用前后的肌肤状态变化，以评测碧欧泉护肤精华露的护肤效果。

评测结果：

如图可见，使用精华露前肌肤干纹明显，皮肤看起来粗糙肤色暗沉；持续使用精华露1周后，肌肤水润有光泽，看起来更加透亮饱满，肤质变得细腻柔滑，干纹明显减少，毛孔平滑细致。证明碧欧泉护肤精华露能为肌肤补水缓解干纹，提亮肤色，改善肌肤衰老问题。

3、如何正确补水

1、全脸湿敷化妆棉

在每天洗脸之后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。

2、涂抹乳液可锁水

化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。

3、定时喷洒保湿喷雾

现在空调是每个家庭中必不可少的，天天在空调房里，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。

纯矿物质水型：纯矿物质水一般仅仅用于舒缓干燥，它含有的保养成分较少，所以喷完之后一分钟，最好用面巾纸吸掉。不过正是由于这种矿物质水成分较为简单，所以非常适合偏敏感的肌肤。

功能型：如果你的喷雾里含有保湿、美白等保养成分，那么将它喷在脸上后，轻轻拍干就行，不要再用纸巾擦拭。功能型喷雾的保湿效果较好，持续的时间也较长。

自制精油型：将两滴薰衣草和茶树精油加入纯净水中制咸保湿喷雾，上午和下午使用。薰衣草和茶树油可以帮助调理肌肤的油脂分泌，避免脸部油光过重。

给肌肤补水，可以通过上述的方法来进行，如果您还在困惑如何正确护肤补水这个问题的话，相信可以借助上述的办法来解决，让肌肤水润过秋天。

护肤品是我们平时每天都会用到的产品，护肤品的作用有很多，碧欧泉活泉系列是它们家非常有名的一个明星产品，补水保湿清爽不油腻，那么碧欧泉活泉系列怎么样？碧欧泉明星产品活泉保湿系列。

碧欧泉活泉系列怎么样

1、碧欧泉活泉洁面乳

适用：中性/混合性

温和的浅绿色乳霜质地。遇水变成变成轻滑丝柔的质地，彻底为肌肤清除污垢，净化肌肤。因为加入了锌，调来节水油平衡，夏天洗后肌肤感到清爽柔软，且又不会有紧绷干涩的感觉。肌肤呈现健康的活力和透亮。

2、碧欧泉活泉爽肤水

适用：中性、混合性

活泉爽肤水中除了70种矿物微量元素之外，还加入了锌，能够再次补充肌肤的水油平衡。使用后，肌肤立即润泽，质感清新凉爽好像让每一个毛孔都喝饱了矿物水般的饱满，还能软化肌肤老废角质。

3、碧欧泉活泉乳液

碧欧泉新活泉乳液，补给皮肤充分的水份，还有锁水的作用，令皮肤“沐浴”于萃取自天然矿泉中，清新的质地，能令皮肤柔滑润泽，感觉水嫩，一整天肌肤都处在沁凉的环境中。

4、碧欧泉活泉保湿霜

天然矿物和锰晶加速肌肤微循环，恢复肌肤粉透水嫩，独特水慕斯，减少粗糙，质地如羽绒般轻盈、绝无粘腻 涂抹即刻与肌肤完美贴合，坚持使用4周后，肌肤明亮光泽水润，毛孔也变小了。

碧欧泉活泉润透系列适合什么年龄

碧欧泉活泉润透系列适合20岁以上年龄使用，这是因为绿活泉系列的主要功效是补水，适合多种年龄差。绿活泉系列针对中性/混合型肌肤，蕴含碧欧泉7年研发结晶——专利Mannose保湿甘露，突破传统保湿成分仅作用三层肌肤的局限，五层沁入肌肤，保持48小时水润;而经典的5000公升活源精粹，让肌肤畅饮活泉。

碧欧泉哪个系列最好用

碧欧泉活泉润透系列

活泉润透系列适合混合性偏油肤质。这个系列产品有活泉润透爽肤水、活泉爽肤洁面乳、绿活泉精华、绿活泉等产品。补水效果如何，要看看对偏油性肌肤适不适用。活泉润透系列正好体现出碧欧泉的补水效果，因为这款系列萃取具有新生功能的LIFEPLANKTON活源精粹，相当于5000公升矿物温泉的强大保湿能量，层层沁入保湿，长效清新水润。每日激活万千水润鲜活细胞，肌肤容光焕新采!如此强大的补水效果，你还敢说碧欧泉补水效果不好吗

碧欧泉活泉沁润系列

活泉沁润系列适合混合性偏干肤质，这个系列产品有活泉润沁水分露、新活泉润泽面霜。这款系列蕴含具备滋养修护功效的专利因子神经酰胺5，并采用微分子凝萃科技，可为干燥性皮肤提供卓越的润泽和防护效果，令肌肤尽享48小时的深层活泉滋润。

碧欧泉活泉柔肤系列

活泉柔肤系列适合干性肤质，这个系列产品有活泉柔肤洁面乳、活泉柔肤水、粉活泉、新活泉润漾卸妆乳。这款系列是碧欧泉镇牌之宝，碧欧泉的补水效果好吗可以从跟着看系列上看的出来，具有补水-储水-锁水”三重功效，带来高效能持久保湿。

碧欧泉活泉臻透系列

活泉臻透系列适合所有肤质，这个系列产品有活泉臻透洁面乳、活泉臻透亮肤水、活泉臻透保湿霜。这款系列独含神奇的AQUAKEEP水凝因子，能锁住超过自身重量1000倍的保湿能量，肌肤如同覆上一层隐形的薄膜，24小时长效锁水保湿，令肌底全天润泽。

碧欧泉绿活泉系列使用感

碧欧泉绿活泉系列活泉润透水分露偏油肌看过来!这绝对是个奇迹面霜!这个面霜用了好久了，朋友送的一个圣诞套装。是送的!价格随意标的‼套装里面就是洗面奶&水乳 洗面奶被母上用完了 母上很慷慨的把水乳让给了我。po主的肤质是混油!以前是纯油性!可以说变成现在的混油有它一半的功劳‼以前出油非常严重!用这套碧欧泉之前我没抱太大希望的 但使用的效果大大超出我的预估!好用啊好用!这款面霜本身就是为偏油肌量身打造的

第一次用是在晚上。我不知道这个水份露只要抹一点点!真的一点点就可以了啊!天了噜!涂了太多在脸上，结果都不干!很粘稠!第二次我学聪明了少了一半，推开之后，很清透。早上用的，到大中午摸上去还是干干净净的!好开森!后来晚上用也是超惊喜的!以前不管用哪个霜第二天起来都是油光满面的 不过碧欧泉带给了我surprise!以后还会回购!这套我打算在夏天用!实在太棒!

绝对推荐油皮的妹子‼实在水润难抵挡，绿小胖圆滚滚的可爱的不要不要的好用又好看50ml的量 蛮重实～简单来说就是 如果你是油皮 用了其他家的乳液或者面霜依然出油严重 目前也不知道选哪个可以改善的话选这款吧，没错的。

说到肌肤补水，大家会使用一些补水效果很好的护肤品，碧欧泉水动力系列就是一款补水效果很好的产品。碧欧泉水动力系列适合中性肌肤和干性肌肤，但是对于不同肌肤的人群，选择护肤品是要注意的，那么，碧欧泉水动力怎么样？碧欧泉水动力套装好吗？

1、碧欧泉水动力好吗

一成分分析

1碧欧泉水动力洁面

请看成分表前面的这些成分，整理如下：

十四烷脂肪酸

硬脂酸

月桂酸

棕榈酸

氢氧化钾

这是皂基配方的洁面产品，脱脂力强，虽然洗后的感觉清爽，但是属于刺激性的洁面，容易导致问题皮肤，不好。

2碧欧泉水动力爽肤水

主要成分是：

水

酒精

甘油

丁二醇

硅灵

异构十二烷

季戊四醇四辛酸酯

1)防腐剂后面的成分含量微乎其微了，忽略不计。

2)酒精是刺激性成分，配方里含量很高，易导致皮肤干燥。

3碧欧泉水动力保湿乳

主要成分：

水

硅灵

酒精

甘油

丁二醇

乳油木果脂

聚丙烯酰基二甲基牛磺酸铵

杏仁油

1)防腐剂后面的成分含量微乎其微了，忽略不计。

2)酒精是刺激性成分，配方里含量很高，易导致皮肤干燥。

3)保湿的成分是硅灵、乳油木果汁、杏仁油。

对于油性皮肤，植物油会导致油更多，可以去掉;

对于干性皮肤，植物油含量少，保湿力度不够。

二总体评价

1水动力一套3款产品对皮肤都有刺激，使用下来的感觉也是如此。

尤其在冬天干燥的时候，保湿力不够。

2补水只是化妆品厂家的一个营销的概念。

从皮肤角度出发，肌肤需要的是保湿，防止水分经皮肤表层过度流失。

三给的建议

既然问的是男士的一套护肤品，想来应该是男士，若是油性皮肤，建议做如下保养：

1)选用一款温和的氨基酸表活的洁面乳，比如旁氏米萃。

2)使用加湿器，给室内增加湿度。

3)夏天出油多，洁面后，不需要乳液霜等厚重产品，可以使用保湿的精华凝胶等。

冬天可使用无植物油的乳液或霜。

4)防晒是关键。除了自然衰老，光是导致皮肤皱纹，松弛，色斑，粗糙的罪魁祸首，全天候防晒一定要做好!

2、碧欧泉活泉臻透洁面乳

参考价格：￥245

产品规格：150ml

所属系列：活泉臻透系列

产品分类：护肤/洁面品

产品功效：去角质镇定肌肤提亮肤色清洁活肤焕采嫩肤

产品简介：

解决肌肤因老废角质堆积，造成表面粗糙，暗黄的问题蓝色植物按摩颗粒，每日温和代谢老废角质。在深层清洁的同时按摩微粒帮助加快肌肤微循环5000公升矿物温泉精粹保湿不紧绷配方，轻松带走日常污垢，还原无负担的肌肤净化状态。-PTP矿泉舒活因子-不紧绷保湿配方-天然晶透微粒早、晚清水湿面，挤珍珠粒大小，混合，清水起泡沫，避开眼周于面部打圈清洁。

冬天啊

最重要的要有两样东西：

身上：按摩油，就是橄榄油啊，婴儿油啊什么的

嘴呢：润唇膏

必备啊！！！！~~~~~~

冬天皮肤干燥，这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

http://wwwfx120net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319htm

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对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。

可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。

而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。

出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物

面部的皮肤瘙痒

一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。

颈部后侧、背部、四肢、手背、足背

皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。

胸部、腹部、臀部

皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。

腋下、脐周、腹股沟

皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。

另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。

特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。

另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

碧欧泉奇迹水是精华吗？

有人认为碧欧泉奇迹水是化妆水，有人认为是精华乳液。其实是肌底原液，要在洁面涂爽肤水后使用。使用前摇匀，用手掌捂热，涂在皮肤上，再涂上精华液、乳液、面霜等。生命浮游TM，5%高浓度的品牌灵魂成分，革命性精华。其轻薄的精华水能最大程度滋养肌底，同时为肌肤注入强大的新能量。碧欧泉奇迹水，5%生命浮游TM，革命性精华。它像乳液一样的轻薄，能帮助肌肤最大程度吸收营养，深层滋养肌底。

碧欧泉奇迹水适合年龄。

碧欧泉奇迹水适合25岁左右的小姑子。碧欧泉奇迹水质地厚实，保湿效果好。适合干性、中性、混合肤质。油性肤质用起来会觉得有负担，不要尝试。皮肤黝黑，肤色不均，细纹都适合。经过60年的研究，碧欧泉破译了法国比利牛斯山温泉水再生效应的秘密——细胞活化源生命浮游生物。这种灵魂成分能全面修复面部瑕疵，赋予肌肤新的活力。一滴一触，层层渗透肌肤，激活肌底细胞源动力，增强后续吸收效果，让肌肤由内而外健康、新生、蜕变。

碧欧泉奇迹水使用感受

包装真好看。透明的蓝色玻璃瓶，有水滴感的弧形线条，银色的瓶盖，静美得像在海的中心。沉甸甸的玻璃瓶拿在手里超级有质感，习惯用化妆棉擦拭皮肤表面。其实用化妆棉擦拭是很均匀的。虽然打开会浪费水分，但是可以帮助整理毛孔，避免水分到处流失。它干净、简单、卫生。

不过这水的香味真的一般，感觉还是有点臭。没有额外的香料，所以用起来很温和，有一点滋润的感觉。能提升护肤整体保湿力，比普通爽肤水滋润很多。保湿，保湿，补充营养。适用于新老皮肤，可以预防干纹。碧欧泉奇迹水，冬天拯救干燥紧绷肌肤的救星。瓶子是一个漂亮、光滑、有质感的玻璃瓶，蓝宝石色渐变，充满了青春时尚的气息。最新的一瓶是限量版，上面有星星，仿佛你在泡温泉，仰望星空。

这款乳液用起来特别安心，因为它今年是零添加，而且用起来不油腻不闷痘，完全是清爽型那款，建议入手试试

碧欧泉奇迹抛光乳

虽然我是薄皮，但是定期去角质的意识我还是有的，只有定期清洁肌肤，去除老旧角质，皮肤毛孔才能透气不堵塞，吸收力也更好。我也是误打误撞，因为一直有关注碧欧泉，看到黑科技净肤才忍不住试试的。抛光乳是乳液状，针对T字部我做了一个大清洁，揉搓后就变成橡皮状，这些就是吸附在皮肤上的污垢和废角质。因为薄皮，我脸颊不敢随便用这些去角质产品，碧欧泉抛光乳就很不错，根本就0刺激，敏感肌的姐妹放心用，它一点都不伤肌肤，是温和型的小可爱。做完皮肤清洁的脸，瞬间就亮起来了，后续保养的吸收也更加给力，天天都是水光肌。￵