1 止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。
（建议：已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式）
2 保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。
3 剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
4 少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
5 传统手术施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。 （顶浆腺切除手术和胸腔镜交感神经切除术是不一样的喔，前者是治疗狐臭，后者阻绝手汗，千万别弄错了！）
6 新手术方法骨科的关节内视镜手术中用来切除软骨的电动旋转式刮刀可以用来刮除腋下的顶浆腺，再利用内视镜来检视刮除的彻底与否，如此手术的伤口只有一公分左右，手术的时间缩短，而且因为对组织的伤害小，伤口的复原更快，并发症更少。这种手术采取局部麻醉，不需要住院，手术大约费时一个半小时，手术后马上可以回家，但是手术后腋下必须包裹纱布，并要避免太大的活动，大约3至5天才可把纱布拆掉，换贴较轻薄的纱布，约术后10天至两个礼拜拆线。
由於，顶浆腺的分泌会受荷尔蒙的影响，有狐臭体质的人多半从青春期之后才开始出现，在进入中老年之后逐渐消失。气温高时汗腺分泌较多，加上高温适合细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快；外泌腺分泌的汗水也会增加，而使气味更容易发散；夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住；所以，在夏天时狐臭的问题通常会特别严重。 如果想要彻底解决狐臭问题，除了保持身体乾净以及剃掉腋毛外，手术似乎是唯一的解决之道。
参考资料：
密陀僧炉甘石冰片治狐臭法
将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
密陀僧寒水石治狐臭法
将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。
辣椒碘酒治狐臭法
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法
将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法
取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
下，治狐臭疗效显著。胡椒桂圆核治狐臭法
将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
醋石灰粉治狐臭法
3克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。明矾治狐臭法
空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。药治狐臭法
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。熏灼治鸡眼法
睡前将纸烟、艾条、香条或易燃木棒点着，靠近鸡眼处熏灼，有灼痛感时可稍远离。表面硬化的，可用火头点触患处。每次连续熏烤3分钟，然后用热的淡盐水浸泡患处30分钟，连用数日，鸡眼能自行脱落。艾叶明矾盐治狐臭法
将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。
冰片酒精治狐臭法
将3克冰片放入20毫升50％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
参考资料：
小小建议——流汗后记得冲凉，用舒肤佳，
另外，记得用纸擦干净汗迹，特别是，如果你注意的话，你会看到腋下的毛粘着一些白色的颗粒东东，那些是真菌，去掉就没味道了，注意个人卫生就好！
但是，记得别熬夜
上火
不然会更严重，记得偶尔喝凉茶降火。
也可以选择做掉，现在这个季节做手术还不错，也可以买一瓶妮维雅那个爽身喷雾，能24小时抑制汗味，价格50元左右，可以试试。。。
妮维雅止汗珠
可以有效减少出汗，汗液少了味道自然也没那么重！留香时间比较长，只不过香味有点浓，我不是太喜欢，清洁后出汗前就可以使用在腋下！
舒耐爽身香体喷雾
这款喷雾的止汗效果还不错，而且香味非常淡雅，就像是洗干净衣服的味道，能维持差不多4-6小时！香味选择很多，总有你喜欢的！实不相瞒，还可以喷在鞋子里呢！
薇诗澜浅夏时光净味水
这个去狐臭喷雾是属于比较温和的，有北美金缕梅提取物，杀菌除臭效果都很棒，淡淡的香，闻起来一点都不会腻！这几天挺热的，喷到腋下出门晃一天腋下还是香香的，没有狐臭味儿
很多人用止汗的产品，是为了减少汗液的发散，也是为了用止汗露的味道抑制身上的狐臭，的确，这也是一个很烦恼的问题，尤其是夏天，衣服很单薄，不好隐藏
止汗露能治狐臭吗止汗露或许可暂时缓解狐臭异味，但并不能根治狐臭！
止汗露是一种个人护理产品，用于腋下等易出汗的部位，其作用主要是抑制汗液的分泌，抑制引起体味的细菌繁殖，从而帮助消除狐臭异味。拿妮维雅的止汗露举例，主要起作用的成分就是氯化羟铝，涂抹上去以后会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并使汗腺分泌细胞萎缩,进而降低汗液分泌量，因而用止汗露或许可以帮助缓解狐臭的味道。但是，止汗露并不能从根本上根治狐臭。
狐臭是因患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液富含脂肪酸，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味，外用止汗露并不能根治。
止汗露去狐臭有副作用
止汗露能够一定程度上消除狐臭异味，于是有人每天不厌其烦地使用止汗露遮掩狐臭，这样做很容易影响到皮肤正常的废物代谢，皮肤受到刺激而出现红肿、瘙痒等不适，严重的还可能会出现毛囊炎。
香水可以去狐臭吗
如果是轻微的，是可以用喷香水来掩饰的，但是效果不是特别好。可以选择平时勤换衣物，注意局部清洁干燥，可以用酒精擦拭，或者走珠止汗露进行擦拭，必要时也可以选择微创治疗
去狐臭的妙招
1、艾叶明矾
准备材料：20克艾叶(干)、20克明矾(干)、200克食盐
操作过程：艾叶明矾也是去除狐臭的好方法。首先我们需要将准备好艾叶和明矾搓细搅拌均匀，放到锅里加热，然后取出，再去拿干净的细布包好煮过的艾叶明矾敷在腋下，大约五分钟即可消除狐臭的味道。建议狐臭患者每天外敷一次，坚持一个月，去除狐臭就不再是问题了。不过在敷腋窝时要注意温度，切不可操之过急，否则会烫伤的皮肤。
2、冰片酒精
准备材料：3克冰片、20ml百分之50酒精
操作过程：冰片酒精去除狐臭方法很方便，操作简单。我们只要将准备好的冰片放入酒精中自行溶解，然后用棉签取已经溶解在一起的冰片酒精来擦拭腋窝即可，建议狐臭患者每天涂抹2次，连续涂抹十天，这样就能够达到抑制甚至治愈狐臭的功效。在使用冰片酒精涂抹腋窝之前需要做好清洁，保证腋窝的干燥清洁。
3、胡椒花椒
准备材料：50粒胡椒、50粒花椒、2钱的冰片、医用酒精
操作过程：胡椒花椒也是去除狐臭的良品，我们要将胡椒和花椒一起研磨成粉状，然后在粉状中加入2钱的冰片，再加入适量的医用酒精搅拌均匀就可以。然后将调好糊状物体涂抹在腋窝处用胶布贴好，建议每天使用一次，一个疗程十五天，有很好的效果。
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