不要边洗澡边洗脸
尽量洗脸后再洗澡，因为洗澡的水温通常过高，且花洒水压过高会伤害肌肤。
2、清洁后及时护肤
洁面后两分钟是护肤的蔓佳时间，此时，抹水乳给肌肤建立保湿屏障，减少水分流失。
3、每天要保证大量饮水
皮肤缺水会导致油脂分泌，很容易导致闭口，黑头痘痘生成，每天早起之后喝一杯温水，有助干新成代谢!
4、卸妆得当
没有化妆就不需要天天卸妆，用卸妆棉反复摩擦，会对皮肤造成损害，同时，不必反复卸妆。
5每天防晒，但不是每天涂防晒
防晒很重要，但更建议注意硬防晒，防晒霜是作为一种补充方式，不得已得晒到的时候再涂，平时加强防晒衣，防晒帽这些硬防晒。
6、减少糖的摄入
糖是万恶之源，比辣还可怕，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元区，皮肤糖化黄，黑便开始找来。
7 保证充足的睡眠
每天保证充足睡眠，比任何护肤品和保健品都管用，美容觉不无道理。
8、保持好心情
注意调节情绪，释放压力，避免肝火旺盛造成内分泌失调。
9注意清洁，避免堵塞毛孔
定期清洗化妆工具，避免细菌滋生，1周清洗1次，不要带妆运动或睡觉，会致毛孔堵塞，容易闷痘。
10定期清洗床上用品
床上用品容易有螨虫，加上枕套上的灰尘和细菜很容易诱发痘痘的生成，使用一次性洗脸巾取代毛巾。
11定期运动
多运动可以提高新陈代谢，帮助肌肤排毒，出汗皮肤会变好你还别不信，一个月下来不仅毛孔变小了，体重还变轻了。
12不要习惯性侧睡
侧睡不仅会压迫身体器官，还会加重皱纹和法令纹。
13不要用手摸脸
手上有很多细菌，不要随便用手摸脸，特别是痘痘肌的朋友。
14勤擦身体乳
勤擦身体乳，坚持你会发现皮肤越来越光滑透亮，白嫩滑就是这样日复一日坚持下来的。
15不要用手挤黑头，痘痘
习惯性用手挤黑头或痘痘，不但有感染的风险，还容易留下痘印，黑头也可能越挤越多，毛工越来越大。
16面膜不能天天用
功能性面膜不能频繁使用，补水面膜不能天天用，容易引起皮肤过度水合。
17多吃粗粮
多吃粗粮，有助将体内垃圾排出来!肠无渣，面若桃花。
18泡脚
脚下有很多穴位，建议买个专门的泡脚桶，有些里面有按摩颗粒，可以按摩，另外，挑选舒适的鞋子，保护好足部。
20精简护肤
日常护肤做好补水、保湿、防晒就完成了80%，功效性护肤按需增加，太多只会给皮肤增加负担，容易导致长痘痘和过敏，效果适得其反!
这个很正常。
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敷前保湿。因为泥浆面膜很好的清洁效果，一些妹子们用完会觉得皮肤干干的很紧绷。这是因为没有在用泥浆面膜之前做好面部保湿滋润的工作，事实上泥浆面膜不但清洁效果很好，补水的效果也很好，所以，在敷面膜前最好做好面部保湿工作，这样还可以让肌肤充分吸收泥膜中的营养。
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小刮板抹。大家应该知道我们的手上细菌是很多的，用手来抹面膜不但会影响使用中面膜的效果还会污染罐子中未使用的面膜，一般泥浆面膜都有送小刮板，如果不想还没用两次的面膜就没效果了，我们就还是用它来抹面膜吧。
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蒸敷脸。一般在桑拿房里用泥浆面膜最好，但是我们在家敷没有桑拿房怎么办？我有两个方法，一个比较麻烦的是用热水的热气熏脸5到10分钟，还有一个简单方便的方法是用拧干的热毛巾敷脸5到10分钟，这里注意不要用太热的毛巾敷，会烫伤肌肤过度扩张毛细血管的。这之后敷面膜黑头粉刺很容易被面膜去除的。因为这样可以使脸部毛孔张开，并且软化我们的角质层。
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涂抹顺序。泥浆面膜的特点是边抹边干的，因此，我们涂抹面膜的顺序也是有讲究的。比较常用的顺序是从下往上，也就是说先从颈部，然后是鼻子和额头，最后是比较大面积的脸颊。当然，也可以先T区，后U区的抹，这两个地方出油是比较大的，总的来说还是要从下往上教好，这是和我们涂霜时是一个道理的，防止肌肤拉扯松弛出现细纹。
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清洗后保养。敷完泥浆面膜后并不是洗完脸就没事，还要后续的保养的，比如说有时敷完面膜后黑头会很明显，这时我们要赶紧用温和的去角质产品来去黑头，再用爽肤水来收缩毛孔，别让黑头和脏东西有占领我们的脸部肌肤。
挺好的，外包装采用油画的封面，画了一个优雅而不失性感的女性，让人眼前一亮，满足了广大女性对自己的向往度。黑色的瓶身给人一种神秘感，按压式的设计很赞，很好的让使用者把握了用量的多少，不会造成浪费，也避免了产品的污染。
婷美小屋（TIMIERHOUSE）是广州市娇兰化妆品有限公司旗下品牌，诞生于2012年，隶属娇兰佳人集团，集研发、生产、营销一体的快时尚单品牌化妆品连锁。拥有完善的人、财、物、信后台系统，经营商品覆盖护肤、彩妆、大健康产品、面膜、美体、美发、男士、日用、工具等9大品类800余单品。
婷美小屋大健康产品包含婷美小屋超模套盒、婷美小屋胶原蛋白低聚肽液态饮、婷美小屋胶原蛋白低聚肽凝胶、婷美小屋气参美液态饮、婷美小屋针叶樱桃VC液态饮、婷美小屋针叶樱桃VC凝胶、婷美小屋阿胶浆、婷美小屋阿胶固元糕、婷美小屋爽快酵素液态饮、婷美小屋爽快酵素粒、婷美小屋冻龄鲜肌液态饮、婷美小屋冻龄鲜肌凝胶、婷美小屋大麦嫩苗青汁粉、婷美小屋月舒乐粒。
和精华一样的顺序使用。
使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。
在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，爽肤水能够帮助皮肤吸收水分，使皮肤的柔软性、弹性更好。
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