美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
以下是美白效果比较好的精华素推荐：
1 迪蕾多效百搭原生液 125ml10 ￥198。
2 雅诗兰黛 鲜活营养精华露 30ml ￥560。
3 法国娇兰 动能紧致提肤精华露 30ml ￥900。
4 婵真 柔肤精华乳液 150 ml ￥285。
5 兰蔻 水份缘舒缓精华 30ml ￥620。
6 兰芝 高效原水份精华液 50ml ￥280。
7 Olay淡斑小白瓶 参考价格：339rmb/40ml。
8 珂语祛痘修护液 参考价格：368rmb/30ml。
9 欧莱雅光子瓶美白精华 参考价格：238rmb/30ml。
10 卡尼尔专业全效瞬白精华。
11 雅芳新活美白精华 参考价格：169rmb/30ml。
12 The Ordinary10%烟酰胺美白精华原液 参考价格：110rmb/30g。
此外，还有资生堂、SKⅡ等品牌也都有很好的美白效果。但请注意，每个人的皮肤情况不同，选择时建议根据自己的皮肤情况选购。
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