给头发做营养是有用的，头发做营养能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养。
这样有助于改善发质，有助于头发更加的飘逸和健康。
去理发店做头发护理也是比较好的方法，因为很多人在家中有的时候对专业知识缺乏，在护理方面可能会欠缺一些。但是也要注意，要想达到头发护理的功效，一定要到比较大的专业性比较强的那种理发店。
这样才能够真正的达到护发的效果。
头发护理方法如下：
1、勤剪头发。头发每个月大概生长15cm左右，要想头发健康的生长应该每隔一个月就剪一次头发。
2、减少染发烫发的频率，染发剂里很多大量化学成分，长期染发会对发质造成致命性的伤害，而且染发剂里的某些成分能够导致疾病。
扩展资料：
头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。
拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。
头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要不干净的话便要清洗。
参考资料：
有用。组成部分内含有多种天然中草药和精华成分，如人参、鹿茸、何首乌等，这些成分可以促进头发毛囊的血液循环，滋养头发根部，从而改善头皮环境，增加头发的生长速度和质量，对头发的生长是有影响的。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
