临近预产期，应该提前置办哪些母婴用品？

临近预产期，准妈妈需要提前置办以下母婴用品：

1 婴儿床和床上用品：新生儿需要充足的睡眠空间并保持卫生。准备一张婴儿床、床垫和一些床上用品像被子、床单和枕头等。

2 婴儿服装：新生儿出生后会频繁换洗衣物，因此为宝宝准备一些适合天气的连身衣、睡衣、袜子和帽子等。

3 奶瓶与奶嘴：如果你计划用奶粉喂养宝宝，那么你需要购买一些奶瓶及奶嘴来喂养宝宝并确保清洁干净。

4 尿布和湿巾：保证宝宝每次换尿布时有足够的尿布和湿巾。你可以提前购买一小批婴儿尿布和湿巾测试您的宝宝对某些尿布和湿巾过敏或不适应情况，然后再大量购买。

5 婴儿护理用品：包括体温计、指甲刀、浴盆等。体温计可用于检查宝宝的体温，而指甲刀与浴盆可以让你更方便地为宝宝护理。

以上这些母婴用品是最基本的需求。

详细一点的参考以下：

待产包清单：

大人：

饮食类：红牛、巧克力

打算顺产的话，可以准备一些红牛、巧克力，产前补充体力。剖腹产的话，需要准备一些弯头吸管，以备产后无法起身喝水使用，其实也不用多，我剖腹产回病房后第二天都下床活动了。

个人使用：产褥垫，吸奶器，一次性内裤，卫生巾

卫生巾选择普通加长夜用的就够了，千万不要去买那种超大尺寸的产后卫生巾，计量卫生巾，刀纸，这些真的很鸡肋，不要问我怎么知道的，谁用谁知道。

洗漱用品：拖鞋、脸盆、毛巾、纸巾、湿纸巾、牙刷、水杯、晾衣架等生活用品

医院只提供一个热水壶，和每天更换的病服，其他生活用品都需要自带，衣服就穿一套待产，带一套出院穿的即可（长袖长裤，薄外套，帽子围巾等）。

纸巾和产褥垫用的比较多。待产期间和生完之后，由于破水、血液和分泌物容易弄脏床垫，都要用到产褥垫，可以准备三到四包（一包10片），我带去医院的是两包，不够用，医院里也有卖，价格比自己买的要贵些，当时急用已经不考虑这些了。住多人间的妈妈，卫生起见，还可以备点一次性马桶垫。

产后用品：防溢乳垫、母乳存储袋、电动吸奶器、下身冲洗器

可以准备着，防溢乳垫还用过几次，母乳存储袋基本没有用过，没多余的奶，哈哈，说出来，有点对不起宝宝。

电动吸奶器一定要准备，而且质量要过关。生糖糖的时候，因为难产、我发高烧，担心她吸入的羊水有感染，所以一出生就送到儿科监护室去住保温箱了。她不在身边，没有办法开奶，产后第一天晚上就涨奶，肿胀的不行，关键时刻，电动吸奶器电源坏了，买回来的时候是好好的，要用的时候，电源却坏了，护士一直催我用手挤，我自己下不了手，护士看不过去，上来就给我用力一揉挤，那酸爽，痛的想骂人。

宝宝用品：

换洗的衣服：和尚服

和尚服比较方便，我是7月份生，可以准备52码和59码的春秋薄款，也可准备一些稍微厚点的，有些人会觉得孩子冷，哈哈。这两个码的衣服也不用准备太多，孩子大的快，穿三四个月就不合适了。

包被，小袜子、小帽子

袜子帽子看大家需要，我是直接用包被包起，没有穿袜子，天气热，头发长，也没有给她戴帽子，在空调房里怕着凉的话，可以备上一顶

浴巾、洗澡巾、洗脸小毛巾

建议选购纱布材质的，透气又相对柔软。

一次性棉柔巾

宝宝皮肤娇嫩，普通的纸巾会稍微粗糙些，棉柔巾就柔软多了，但是价格稍贵

奶瓶，洗奶瓶用具

贝亲洗奶液，刷子，消毒锅

恒温水壶

这个强烈推荐的，冲奶粉特别方便，即使不带去医院，以后出院了，家里备用，也特别好。没有带恒温水壶去医院的，最好可以带一个水杯专门晾凉开水备用。

婴儿专用小脸盆两个、洗衣液、沐浴露、爽身粉、护臀膏、纸尿裤NB号、隔尿垫

纸尿裤也不用备太多，孩子长的快，很快要换码数。京东天猫下单购买也很方便快捷，活动的时候可以多囤点，往大一码去囤哦，我就是每次都囤多了，用的时候小了。

隔尿垫，买一次性的就好，方便又实用，之前买过可以水洗的那种，不透气，用了会起疹子。

一段奶粉

可以备900克的在家里，带去医院的，买400克的就差不多够用了，这要看孩子吃母乳的情况。

碘伏消毒水，医用棉签

用于消毒脐带伤口。口水巾、小纱布这些也可以准备些，喝奶可能用的上，我们家娃2个多月就开始流口水。

肚脐贴

有些人会准备肚脐贴，就是脐带还没有掉的时候，贴上，洗澡防水，我是没有用，据说肚脐贴粘性比较好，撕下来的时候大人感觉宝宝会很痛，哈哈。医生建议每次洗澡后小心擦干肚脐的水迹，涂上碘伏消毒即可，大概十几天脐带疤就脱落了。

婴儿睡袋

这个冬天用特别好，尤其是月龄小的时候，宝宝很喜欢举起双手睡觉，有睡袋就不怕宝宝的小手着凉啦。

居家准备的物品：婴儿床、洗澡盆、小推车、婴儿指甲剪、体温计

住院证件

社保卡、产检本、准生证、夫妻双方身份证、户口本

最基础的保湿、洁面乳和防晒都可以的。其他的就算了吧。

孕妇在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，但是爱美之心人皆有，孕妇使用护肤品的安全性必须第一原则。

护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕 妇的皮肤才有所缓解。

孕妇使用护肤品时候要格外的小心，因为任何一点的刺激都有可能伤害肚子里的宝宝，所以孕妇在护肤品上的选择一定要慎重，一定要选择不刺激天然成分的护肤品，即指不含酒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇护肤品。

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有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，它是低泡洗面奶，但是清洁的很干净，而且这个还能卸淡妆，最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷，完全符合对洁面"清新爽洁不紧绷"的要求！孕妇或者敏感肌都安心用的品牌 。

孕妇是能用化妆品的，选择一些孕妇专用的，这类化妆品是专为孕妇打造的，这种类型的化妆品和护肤品是以安全为主，因为这个时候，孕妇和胎儿的安全是最主要的，毕竟有些化妆品成分会导致各种各样的问题，比如说有的成分会导致孕妇小产、胎儿畸形，这些都是生命不能承受之重。现在这种化妆品也做得越来越精细了，孕妇专用，推荐品牌：雅滋美特。

很高兴回答这个问题，我个人摧荐三款给大家。

孕期应该使用补水保湿，正规厂家生产的，温和安全的护肤品。

因为孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

孕期几类化妆品一定不能用:

1，远离香水。因为香水中含有香精的成分,有可能导致孕妇流产。

2、尽量远离浓妆,忌讳染头、染指甲,以及用口红,粉饼等,你如果要用彩妆,最多只能使用隔离霜和化一些淡妆。一般的润唇膏也还是可以使用的。

3、润体美体产品,专家认为,这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大。

推荐孕妇使用的护肤品系列:

进口的有FANCL系列，Haba系列，Minon系列。资生堂化妆水、mama防妊娠乳液、美娜系列、雪花秀、植物乐园系列。

国货护肤品有:自然堂全系、麦吉丽系列、韩后系列、御泥坊系列。本人二胎时使用的就是麦吉丽系列，效果非常好，没有妊娠斑，对皮肤也没有刺激。

皮肤需要细心呵护，才能够保持娇嫩滋润。什么护肤品孕妇可用？请在晚上睡觉前，在脸上涂少量中性，温和的洗面奶奶，然后用棉花或用手将其揉开，后者更方便，更有效。接下来，先用卸妆纸将其擦干，而后戴洗手套，用清水将脸洗干净。自来水即可，虽然自来水中含有碳酸钙，但是对脸部皮肤没有影响。清洁脸部后用毛巾擦干。洁面后，在脸上涂少量的护肤霜，不要涂太厚，薄薄的一层即可。尤其是在冬天，涂抹护肤霜就可以有效地保护皮肤。由于冬天室内开暖气，房间里的空气格外干燥，从而加速了皮肤内的水分蒸发，此时皮肤中水分的蒸发速度比在一般的干燥空中更快，因此，早上醒来时会觉得皮肤干涩难受。早上清水洗脸后，用毛巾把脸擦干，然后再涂少量晚上所用的护皮肤霜。早上和晚上用同一种护皮肤霜，会使这些美容护肤程序更简单，而且同样拥有美丽。

女性在怀孕期间孕酮激素升高，身体状态和平时是大不一样的，就是皮肤都会变得比平时没怀孕时敏感，因此怀孕期间医生几乎都建议孕妈妈最好不要使用化妆品。而且化妆品都是经过化学合成的，其中很多成分能通过皮肤渗透进体内对自身 健康 造成一定影响，更别说怀孕期间孕妈妈特殊的体质和对胎儿的影响了。

比如口红中含有的油脂，颜料，香料，蜡质等成分，对孕妇都是有危害的。特别是油脂中的羊毛脂能够吸附空气中对人体有害的重金属还能吸附大肠杆菌并有着极强的渗透性，加上口红涂抹后容易使空气中的物质沾附在嘴唇上，随着唾液进入体内。这些物质中有很多是对身体有害对胎儿不利的，因此孕妇一定要避免使用口红。

再有指甲油中都含有硝化纤维，丙酮，乙酯，丁酯，苯二甲酸等化学制剂和各种染料及增塑剂。这些化学制剂对人体的危害很大，怀孕期间特殊的体质就更是害怕这些化学物质了。最重要的是，这些化学制剂一旦进入孕妈妈体内，就会通过胎盘和血液进入到胎儿体内，对胎儿造成不可逆转的影响，甚至导致胎儿发育畸形。

为了能孕育一个 健康 健全的宝宝，孕妈妈最好还是不要使用化妆品。孕期皮肤容易干燥，骚痒，可以多喝水多吃新鲜果蔬缓解。现在市面上出了很多孕妇可用的化妆品，说是什么植物型的，可是我们知道，再是什么植物成分也一样要经过合成，在合成中多少会有化学成分加入的。或许量少对人体危害不大，但孕期是体质最薄弱敏感的时期，宁愿小心点不去用也不给伤害一丁点机会，孕妈妈们觉得呢？

孕期脸上长斑长痘痘都是孕激素的原因，爱美之心人人有，但是非常时期，爱宝宝对宝宝负责就先不要用祛斑产品，要用就用孕期专用的基础补水系列的产品，多喝水多吃新鲜当季的瓜果蔬菜预防便秘，保持心情愉悦 享受肚子里的小生命一天一天变化给你带来的惊喜和快乐吧[玫瑰]

哈哈，拍照的时候宝宝和我抢，还剩一点点乳液，还可以比较滋润

孕期的女性朋友为了让自己的肌肤保持在一个稳定的状态，所以也会使用一些护肤品，在怀孕的时候，有很多东西都是不能碰的，但是现在也有很多护肤品是针对孕妇使用的，那么，孕期怎么选择护肤品？孕期挑选护肤品注意什么？下面来看看。

1、孕期选护肤品原则

NO1—成分为王。

国内对于化妆品监管和要求越来越规范，几年前就已经开始要求化妆品成分全标注于外包装之上。而对于成分标注，卫生部专门发放了指导性文件和规范要求等，各品牌化妆品应按照规范来标注成分名称。

为什么要强调成分表标注？并不是说成分是可以决定产品的唯一指标，而是说一个正规标注的全成分表，在我们配方师的眼中，就完全可以转化成一个产品的配方。简单来说，我们看一下成分表，基本就可以知道这款产品中所使用到的原料大致有哪些。比如乳化体系是什么、油脂搭配、特殊功效的效果和有效物添加量等等。通过这些解析，可以对产品有一个相对客观的评判，而这种客观评价要比产品宣传和说明书可靠的多。

有些人会说，自己并不是专业人士，看不懂这些成分表，那么就无法判断产品的好坏了。其实不然，虽然看不懂所有成分，但是有一些比较常用的成分还是可以记录下来的，今后再看到产品的时候，可以有助于初步的分析，这样总比一切未知要理想的多。记得我在微博中分享过一篇化妆品常用防腐体系的安全性级别排序，这张图就被很多网友用手机拍了下来，随身携带用以判断产品防腐体系刺激性大小。

NO2—火爆产品果断避让。

现在的网络传播速度极快，一款产品或者一个概念，可能一夜红遍天下。但是纵观化妆品中的火爆产品，不论曾经的红酒面膜，还是前段比较火热的蜗牛霜，其背后不是如此简单。现在是酒香也怕巷子深的年代，一个优质的产品想要火爆都已是登天的难度，更何况一个概念产品乎？爆款背后必有其内幕，我们不抵触炒作和宣传，但是如果是虚假宣传，那么就需要警惕了。红酒面膜添加的真的是红酒多酚？蜗牛霜中真的有添加蜗牛修复液？添加量是否足够？蜗牛与修复扯的上实际关系么？等等问题我在微博中多有分享，大家要清楚，经典产品才是最好的。

NO3—品质不定，宁可不选。

有两类产品在网络中争议比较大，一种是芳香类产品，一种就是冷制皂手工皂产品。这两类产品，曾经有多人评判过其是非。对于芳香类产品，比如精油、纯露、花水等等，如果品质有保障的话，还是有其特有的效果的。不过有效归有效，我们仍然不能把效果神化，多种组分复配使用，效果最理想。目前此类产品市场种类繁杂，有的说是进口，有的说是什么认证，有的可以提供XX证书等等，可是最终品质真相如何，卖家自己都未必全然知晓，消费者更是迷茫。真相如何，只有天知道。所以如果没有把握保证品质来源的话，可以考虑先放弃作观望。

对于手工皂来说，不管是传统的皂基制作，还是植物油脂来制作，毕竟无法摆脱皂的性质。皂的性质就是高脱脂能力，刺激性再低，也具有高脱脂性。干性和敏感肌肤，包括孕期人群，最好避开使用。抛开脱脂性不看，皂的用途是清洁，可是目前市场把手工皂过度夸大，什么护肤功效都有。简单停留几分钟就洗掉的清洁用品，能有何护理功效呢？

NO4—品牌筛选。

每日都会有不少网友到微博咨询，询问哪些品牌比较好、适合自己，或者是自己已经购买的品牌中，哪个更有优势等。如果草率回答，我可以直接回复某某名牌不错，但是斟酌一下就可以知道，这类的问题实际上是没有固定答案的。不论品牌本身而言，还是使用者个人来说，什么产品最好无从定论，只有适合自己的才是最好。而一个品牌来讲，就好比一棵果树，品牌旗下的每个单品，就是对应着每个果子。果子有大有小，产品也自然各有优劣。作为使用者而言，我们使用的是一款或者几款产品，那么找到最适合的产品要比咨询哪个品牌更有意义。

当然，我们并不是忽略掉品牌的重要性，只是希望大家可以把问题分好层次来看待就好。品牌的存在还是非常有必要的，一些几十年甚至上百年的品牌，历史悠久，文化和技术等各方面都有良好的沉淀，自然产品整体水平也会不凡。在选择护肤品的时候，是可以优选一些可靠的品牌，然后在它旗下搜寻适合自己的单品。目前销售的化妆品品牌众多，这里我还是推荐大牌国货，只有我们自己的国货才更适合我们，而对于欧美系、日韩系等品牌，在国外销售很好，但是不一定适合国人。也有一些说法，这些国外品牌在国内销售，会重新制定配方和工艺，来尽量适应我们，但是配方和工艺都变化了，那也就不是原有的知名产品了。对于大牌国货有哪些，我在微博中经常提到，有兴趣的朋友可以去翻阅。

NO5—忽略系列和产品名称。

品牌筛选之后，通常大家会关注自己适合其中的哪个系列，希望使用同一系列的产品来达到协同增效。如果是10年前，这种思路还是可取的，但是如今这样筛选产品的话，很可能大家会大失所望。

系列为何物？系列是针对某一类使用人群或者某一种特殊功效来开发的一套产品，为了方便使用者而组成的一个组合。当今的品牌旗下，每年都会增加几个甚至几十个不同的系列，然后灌输以不同的概念来作为卖点。之前的美白、保湿系列已经被现在的黄瓜美白、玫瑰美白、氨基酸保湿、葡萄糖保湿等等所代替。说的通俗一点，现在的系列被人为拆分，产品配方变化甚微，可谓是多余产品和概念的堆砌。一个品牌旗下的系列，以4-6个为宜，再多出来的基本都是华而不实的产物了。

为什么无需看产品名称？现在的品名只是一个代号而已，与人名类似，是为了区分自家与别家的区别。至于产品名称中所带有的概念名称，比如胜肽、骨胶原，或者是带有的功效名称，比如抗皱、祛斑等等，也不再如前符实。产品本质与这个名字没有多少瓜葛，有的甚至完全扣不上。

所以，大家不要被系列和品名所引导，产品可以混搭，但是要搭配的合适、安全，这样才对得起自己。如果只是盲目跟风，追求火爆产品和概念，那么最终很可能不如所愿。

NO6—不以外观为评判标准。

女人是感性的，多数喜欢美好的事物，对于化妆品更是如此。在选择产品的时候，首先入眼的也就是产品的外在包装了。一个精美的礼盒或者提袋，或者华丽的瓶体外观，都可能成为冲动购物的促动剂。如果让大家不看外表也是不正常的，这里只是想提醒大家，在冲动的一刹那，可以遵循第一条的建议，先看看成分表，然后大致了解一下产品的安全性，其次是功效，最后再看看包装，这样会比较客观，不失理性。

NO7—闻香取舍大可不必。

如同包装一样，很多朋友喜欢试用化妆品的同时，去闻闻香气，如果香气不喜欢的，就果断舍弃了。护肤品不同于香水，香精的加入只是为了遮盖产品自身的不愉快气味。可是考虑到使用者对于香气的接受和喜好不同，所以品牌在研发的时候会筛选尽量符合品牌系列定位，同时又可能满足多数消费者的香型。既然香气的使用目的我们已经了解，那么就不要把它当做产品取舍的主要指标吧。

NO8—建立自我评判标准，不独信任何一方。

现在的专家很多、达人更多，发烧友也不在少数。作为非专业或者行业内人士，消费者无法判断百家争鸣中孰是孰非。而所谓的文献、专利、证书、报告等等，皆有蒙混过关或者人为途径来获取的可能，已经没有什么是可以完全信任的。所以各家观点都听一听，然后吸取化为己用，逐渐建立起自己的一套评价和筛选标准，才是最适合自己的方法。

以上八项只是从大方向来分析的，其实可以讲的还有很多。希望这次可以帮助大家摆脱一些原有的困惑，创新自我，参考付诸行动，今后的你会大不一样。

2、夏季吃什么防晒

1、富含维生素C的水果

维生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤，可让皮肤变得更健康晚明亮，因此日常多吃富含维生素C的水果就是防晒的“利器”。生活中含维生素C的水果主要有苹果，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿，柚子，圣女果，等都是维生素C非常丰富的水果，夏季的时候可多吃点，可直接生吃，可榨成果汁喝，都是防晒，降暑的好选择。

2、豆制品

豆制品中的植物雌激素，不仅可促进女性的雌激素，而且还具的抗氧化的作和，夏季多喝可补充水份，抗紫外线。

3、多吃维生素E含量多的食物

维生素E是抗氧化和消除自由基的一把好手，可对抗紫外线，改善色素沉着的问题，另外多吃全谷类的食物，坚果类的零食，据专家称吃得越粗，皮肤会越细哦。

4、茶

专家称，绿茶中可降低晒伤，缓解皮肤松弛的问题，可改善肤质，夏季喝茶不仅可防晒还可防暑，因此建议日常喝一到两杯的茶最为适合，当然了也可不同种类的茶换着喝，更可发挥出养生功效。

5、西红柿

西红柿是防晒最好的食物之一，由其是其中的抗氧化剂的番茄素可交将晒伤的风险降低，西红柿可凉拌着吃，可炒蛋吃，均可发挥出不同的护肤功效。

6、胡萝卜

其中的胡萝卜素可减少紫外线对人体的危害，因此夏季更要多吃胡萝卜。

7、西瓜

西瓜中的搭配可有效的被皮肤吸收，本身就具有营养，防晒，增白的作用，同时因为西瓜90%都是水分，因此多吃还可补充水分，促进健康。

每一个女性在开始备孕的时候，都会开始各种操心。像各种日常生活用品也会比较注意，特别是平常用的护肤品。在备孕的时候，孕妈会开始使用孕期专用的护肤品，大家都知道韩国的护肤品做得不错，那这一边，我就来介绍一下韩国适合孕妇、孕妇可以用的专用护肤品品牌有哪些？我推荐孕妈们可以了解下以下几款。

1 芙丽美娜（Primera）

它是韩国最大的化妆品集团，它的产品原料主要都是源自种子的嫩芽，而且七无添加：无色素，无人造香料，无酒精，无矿物油，无动物原料，无防腐剂，无磷苯二甲酸二异丁丙。所以很适合孕妇使用。

2 雪花秀（Sulwhasoo）

雪花秀，大家对它应该比较熟悉，是韩国高端草本护肤品牌。它将传统古法和现代技术结合，萃取植物的草本精华，没有人工添加成分，所以孕妇也可使用。就像雪花秀滋盈肌本护肤礼盒套装，就挺适合孕妇使用的。

3 SON REVE松莱芙

这个品牌是专门关注孕产期女性的肌肤情况，并根据孕期的肌肤情况来研制护肤品的。而且它去掉了能对胎儿产生刺激的各种化学成分，产品是十分天然的。

4 碧芝莱

碧芝莱的妊娠纹营养霜，对于妊娠纹的防治特别好，而且这一个牌子它是也是主打母婴用品的，它的产品都比较适合肌肤敏感的孕妈们。

5 SU：M37°呼吸

它是韩国化妆品集团LG力推的品牌，在韩国是属于高端系列护肤品，产品十分的安全天然，它提倡的也是天然发酵的概念。

在怀孕之后，孕妈随着胎宝的发育，身体发生了很大的变化，一般都会在家里养着，等待宝宝出生。但是有些孕妈总是闲不住，觉得一定要找点事情做，把各种家务活都想给包揽下来，才能感觉自己存在的价值。有些孕妇则是不得不做，不然没人做。其实，有一些家务，怀孕之后能不做就不要做，特别是这几类，对自己和孩子都好。

一、提重物

现在，不少女性都比较独立，力气也是比较大的，但是怀孕之后，不管以前力气有多大，也要知道量力而为，特别是要避免提重物。因为在提重物的时候，不仅胳膊用力，大腿以及腹部都会使劲，如果用力过猛，就会导致腹部肌肉收缩，引发腹痛等不良反应。平时出门购物或者是在家的时候，重物还是让别人来帮忙比较好，以免对肚子里的胎儿发育产生不良影响。

二、弯腰打扫卫生

随着胎宝的发育，孕妈的肚子变得越来越大，经常弯腰很容易挤压到宝宝，对子宫造成压迫，十分不利宝宝的生长。有时候长时间的弯腰打扫，会造成宝宝缺氧，可能会影响他的智力发育。因此，孕妈在家就算是很闲，也不要弯腰打扫卫生，或者是做一些挤压到肚子的家务。

三、清洁卫生间

孕妈自身的免疫力是很低的，要尽量避免去一些脏乱差、容易滋生细菌的场所，保证自己的身体健康。像是清洁卫生间，本来卫生间的细菌就比较多，长时间呆在里面，很容易受感染。一般打扫时，都会用到一些清洁产品，比如，马桶清洁剂等，其中含有的化学成分可能会对宝妈造成伤害，一些物质混合在一起之后，还容易产生有毒物质，吸入身体之后，可能会影响胎宝发育。对于孕早期的宝妈来说，还容易加重孕吐等。因此怀了宝宝之后，最好不要做清洁卫生间的家务。

四、做饭

在做饭的时候，特别是炒菜时，会产生很多油烟，虽然家里一般都有油烟机，但是并不能完全吸收，多少都会吸入身体中，很容易影响孕妈的身体，还可能导致肌肤变差。再加上灶台边的温度比较高，长时间处于高温环境，很容易对胎儿发育造成不良影响，怀孕之后做饭也要尽量少做。

在怀孕之后，虽然孕妈可能觉得一些家务做着没有什么关系，但是为了胎宝的健康发育，有些还是少做为好。家人一定要多多帮忙，多多体谅呀~